Đẹp Cùng Bạn

Đẹp Cùng Bạn

Tìm hiểu về đồng hồ chống nước 5ATM

ATM bắt nguồn từ nước Anh là từ viết tắt của từ Atmosphere và được sử dụng lần đầu năm 1915. ATM được biết đến là đơn vị phổ biến nhất dùng tính toán đơn vị áp suất được dùng đối với đồng hồ. (đã được cấp phép bởi hệ đo lường quốc tế) 

Tương tụ như ATM, BAR cũng là một đại lượng đo áp suất của Pháp, thể hiện áp lực nước tác dụng lên đồng hồ. Chẳng hạn: Đồng hồ có ký hiệu là: 1 BAR tức là đồng hồ có khả năng chịu áp lực nước ở độ sâu 10m, mà vẫn không bị ảnh hưởng tiêu cực gì. 

Chúng ta nên phân biệt rõ ràng 2 khái niệm, nếu WR (water resistant) chỉ độ chịu nước của đồng hồ, thì BAR và ATM là hai đơn vị đó áp suất của Pháp và Anh, được sử dụng để đo áp suất chịu nước của những chiếc đồng hồ. Thường 1 ATM sẽ được quy đổi ra là 10 Bar hoặc đồng hồ sẽ “an toàn” dưới độ sâu 10M dưới nước. 

Từ đó, mỗi chiếc đồng hồ được sản xuất ra và có độ chịu nước khác nhau, và có thể chịu nước ở bao hệ số nào: 3 Bar, 5 Bar, 10 Bar,… sẽ được in ký hiệu vào mặt sau của từng chiếc đồng hồ đeo tay chính hãng.

Đồng hồ chống nước 5ATM là gì?

Đồng hồ chống nước 5ATM là một chiếc đồng hồ chống nước có khả năng chịu áp suất nước từ 5ATM hay 5 Bar trở xuống. Ký hiệu này sẽ thường được in phổ biến ở mặt đáy của đồng hồ đeo tay. 

Theo đó, một chiếc đồng hồ tiêu chuẩn chống nước 5ATM có khả năng chịu nước từ 5ATM trở xuống, tương ứng là: 5ATM = 50M = 5BAR = 165 feet. 

Tuy nhiên có một lưu ý nhỏ: Không phải cứ nhìn thấy đồng hồ có ký hiệu 5ATM là chúng ta có thể đeo đồng hồ dưới mặt nước với độ sâu là 50m, vì chỉ số 50m là một giá trị được các nhà sản xuất đo thử nghiệm ở môi trường thí nghiệm, và ở điều kiện tiêu chuẩn tốt nhất cho đồng hồ. 

Nhưng ở môi trường thực tế, chiếc đồng hồ còn phải chịu nhiều tác động khác từ ngoại lực như: lực hút trái đất, cấu tạo hay nhiệt độ hoặc tuổi thọ của đồng hồ. Chính vì vậy, mức độ chịu nước của đồng hồ có thể bị giảm đi, và khó có thể đạt đến 50m độ sâu dưới mặt nước. 

Vậy đồng hồ 5ATM có thể chịu nước ở mức độ như thế nào? Có đi mưa hay tắm được không? Hãy cùng tìm hiểu bên dưới nhé. 

Một mẫu đồng hồ có ký hiệu về độ chống nước 5ATM.

Đồng hồ 5ATM có đi mưa, tắm được không?

Nhìn chung, đồng hồ 5ATM sẽ chịu nước ở mức độ đeo đồng hồ khi rửa tay, tắm, hoặc đi mưa mà không cần lo lắng về thời gian. Nhưng không nên đeo đồng hồ khi đi bơi, lặn, và chỉ được phép bơi nổi trên mặt nước. 

Cụ thể như nào thì cùng xem những tình huống sau đây.  

Đối với rửa tay

Như đã đề cập ở trên, đồng hồ 5ATM cho phép bạn rửa tay liên tục đều ổn. Mặc dù vậy, trước khi rửa tay bạn vẫn cần chú ý đến núm điều chỉnh của đồng hồ đã được đóng kín, vỏ, các bộ phận khác không bị hư hại tại thời điểm đó. 

Đối với đi mưa lớn

Bạn hoàn toàn có thể đeo đồng hồ 5ATM khi đi mưa, bất kể là mưa lớn hay nhỏ. Và như trên, bạn cũng phải luôn đảm bảo rằng phần núm điều chỉnh, phần vỏ, mặt kính,… của đồng hồ còn nguyên vẹn, không bị hư hại. 

Đối với khi tắm

Tất nhiên, bạn có thể đeo đồng hồ khi tắm, kể cả sử dụng khi tắm dưới vòi hoa sen hay khi ngâm mình trong bồn tắm cũng không sao. Miễn là chiếc đồng hồ của bạn không bị hở núm điều chỉnh, hay hư hại bất kỳ chỗ nào để nước có thể lọt vào được. Lưu ý, tắm trong trường hợp nước thường, nhưng bạn không nên ngâm trong các loại nước khác như: hóa chất, mỹ phẩm, tinh dầu các loại,… vì nó có thể khiến đồng hồ bị biến đổi màu, làm hỏng gioăng chống nước,.. 

Bị rơi xuống bể hoặc thau đầu nước thì đồng hồ có sao không?

Đồng hồ của bạn sẽ không sao nếu vật đựng nước có độ sâu không quá 10 mét. Tuy nhiên, bạn không nên để đồng hồ ngâm dưới nước quá 1h đâu nhé, và vẫn phải đảm bảo điều kiện đồng hồ hoạt động tốt, đảm bảo như những trường hợp bên trên. 

Mong rằng, với những gì bài viết mang đến sẽ giúp bạn hiểu hơn về độ chống nước của đồng hồ 5ATM, và có cách sử dụng đồng hồ sao cho hợp lý và an toàn nhất nhé. 

Nguồn bài viết: https://1991watch.com/kien-thuc-dong-ho/dong-ho-chong-nuoc-5atm-la-gi-co-deo-di-mua-tam-duoc-khong/

Cách khắc phục cơ mặt chảy xệ hiệu quả nhất

Cơ mặt bị chảy xệ là một trong những biểu hiện của quá trình lão hóa, nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do các elastin và collagen bị suy yếu, kết cấu lỏng lẻo, độ đàn hồi kém.

Việc sở hữu một gương mặt có làn da bị chảy xệ sẽ khiến người phụ nữ cảm thấy vô cùng tư ti vì già đi trước tuổi, các đường nét trên mặt luôn trong tình trạng mệt mỏi...

Để giúp chị em sớm sở hữu làn da căng mịn, tươi trẻ như thời còn thanh xuân, chúng tôi xin được chia sẻ một số cách khắc phục cơ mặt bị chảy xệ mang lại hiệu quả cao như sau:

1. Phương pháp bổ sung collagen.
Một trong những nguyên nhân chính gây nên hiện tượng cơ mặt bị chảy xệ là do sự thiếu hụt collagen. Khi bị thiếu hụt collagen, các tế bào dưới da sẽ không có sự liên kết với nhau, gây nên tình trạng chùng nhão và kèm theo đó là sự xuất hiện của các nếp nhăn.
Kết quả hình ảnh cho  Phương pháp bổ sung collagen

Trước tình trạng đó, bạn nên tích cực bổ sung collagen cho cơ thể để hỗ trợ điều trị cơ mặt bị chảy xệ. Bổ sung bằng cách nào? Có nhiều cách để bổ sung collagen cho cơ thể, cụ thể: bổ sung bằng đường uống, đường bôi hoặc bằng các loại thực phẩm giàu collgaen như (đậu nành, cá hồi, hạt lanh, quả cà chua, tỏi, cà rốt...).

Mặc dù phương pháp bổ sung collagen để khắc phục da mặt bị chảy xệ thường phải tốn một thời gian khá dài, đòi hỏi sự kiên trì và chịu khó nhưng hiệu quả lại rất ổn định, không chỉ có tác dụng kéo căng da mặt mà còn có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe, đặc biệt là hệ xương.


2. Tăng cường bổ sung dinh dưỡng thông qua các bữa ăn.
Không chỉ thiếu hụt collagen làm cơ mặt bị chảy xệ mà thiếu hụt vitamin, các khoáng chất cần thiết khác cũng sẽ khiến làn da bị chùng nhão, kém sức sống. Vì vậy, để khắc phục cơ mặt bị chảy xệ, chị em nên tăng cường bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể thông qua các bữa ăn hằng ngày với các loại thực phẩm như: rau xanh, hoa quả, thịt, trứng, sữa, cá...
Image result for thực phẩm dinh dưỡng


Ngoài những phương pháp trên thì bạn có thể khắc phục cơ mặt bị chảy xệ bằng công nghệ hiện đại như: căng da mặt bằng chỉ (chỉ vàng, chỉ collagen...), căng da mặt bằng công nghệ laser, hifu... Ưu điểm của những phương pháp này là mang lại hiệu quả nhanh chóng, tuy nhiên, nhược điểm của nó là tốn nhiều chi phí và hiệu quả không phải lúc nào cũng ổn định.

Trên đây là một số cách khắc phục cơ mặt bị chảy xệ, nếu bạn còn muốn biết thêm thông tin về vấn đề này thì đừng ngần ngại mà hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn nhé!

Phương pháp cấy collagen tươi tốt hay không?

“Phương pháp cấy collagen tươi tốt hay không?” là thắc mắc của rất nhiều chị em khi nói về phương pháp cấy collagen tươi để làm đẹp và tái tạo làn da bị hư tổn. Để giúp chị em hiểu hơn về loại phương pháp này và có thể tự trả lời được câu hỏi trên, chúng tôi xin được chia sẻ một số thông tin sau:

Tác dụng của phương pháp cấy collagen tươi đối với làn da.
Phương pháp cấy collagen tươi mang lại những tác dụng đối với làn da như sau:
-    Giúp da căng mịn, cân bằng độ ẩm.
-    Thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn.
-    Làm mờ các vết nám, sạm và xỉn màu.
-    Giúp da trở nên sáng mịn, bật tone nhanh chóng.
-    Tạo đàn hồi cho mô, hỗ trợ điều trị da sần vỏ cam.
 
Kết quả hình ảnh cho collagen t

Từ những tác dụng trên, chúng ta có thể nhận thấy phương pháp cấy collagen tươi rất phù hợp với những làn da bị hư tổn và lão hóa nặng, cần phục hồi nhanh chóng.


Ưu điểm của phương pháp cấy collagen tươi.
Là phương pháp làm đẹp không xâm lấn.
Với ưu điểm này, bạn hoàn toàn không cần phải lo lắng về vấn đề vấn đề phải tốn thời gian nghỉ dưỡng, để lại sẹo, gây đau đớn hay nhiễm trùng...

Chi phí điều trị thấp.
So với những phương pháp làm đẹp khác thì trẻ hóa da bằng công nghệ cấy collagen tươi có chi phí điều trị thấp nên có thể tiết kiệm chi phí làm đẹp, rất phù hợp với những chị em có thu nhập không cao.

Mang lại hiệu quả lâu dài.
Đây là một trong những ưu điểm nổi bật của loại phương pháp này. Đối với phương pháp cấy collagen tươi, bạn có thể sở hữu làn da tươi trẻ, trắng sáng, mịn màng trong một thời gian dài và ổn định.
Image result for da đẹp


Từ những thông tin trên, chúng tôi tin bạn đã tự có câu trả lời cho câu hỏi “Cấy collagen tươi có tốt không?”. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, khi sử dụng phương pháp này, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

Lưu ý khi sử dụng phương pháp cấy collagen tươi.
-    Nên tìm đến các cơ sở thẩm mỹ uy tín, đảm bảo về cơ sở vật chất, trang thiết bị kỹ thuật hiện đại, bác sĩ thẩm mỹ trình độ cao, có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề... để thực hiện. Tránh đến những nơi không đảm bảo chất lượng và độ an toàn.

-    Sau khi cấy collagen tươi vào da, nên thực hiện chăm sóc làn da theo đúng sự chỉ dẫn của bác sĩ.

-    Không nên để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sau khi điều trị.

Hy vọng những thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ sẽ giúp bạn hiểu hơn về phương pháp cấy collagen tươi.

Vì sao phụ nữ trung niên nên chọn váy, đầm Hàn Quốc?

Từ trước đến nay, thời trang Hàn Quốc luôn là một trong những phong cách thời trang được phụ nữ Việt Nam nói chung và phụ nữ tuổi trung niên nói riêng theo đuổi,  lựa chọn. Cũng nằm trong vấn đề này, có nhiều chị em gửi câu hỏi thắc mắc cho chúng tôi rằng: “Vì sao phụ nữ trung niên nên chọn váy, đầm Hàn Quốc?”

Để giúp chị em có thêm thông tin, chúng tôi xin được trả lời câu hỏi trên như sau:

Những điều cần biết về váy, đầm Hàn Quốc.
Trước khi tìm hiểu lý do vì sao phụ nữ trung niên nên lựa chọn váy, đầm Hàn Quốc thì chúng ta hãy cùng nhau điểm một số thông tin cơ bản về đặc điểm của váy, đầm Hàn Quốc đã bạn nhé.
 
Kết quả hình ảnh cho váy, đầm Hàn Quốc


Đặc điểm của váy, đầm Hàn Quốc đó là được chia thành nhiều kiểu dáng khác nhau như: váy xòe, váy ôm, váy suông, váy dạ hội, váy dạo phố, váy công sở, đầm 2 dây, đầm maxi, đầm lưới, váy đầm yếm....Mỗi loại váy, đầm sẽ có những kiểu cách thiết kế riêng, phù hợp với từng thời điểm, từng loại công việc khác nhau.

Ngoài ra, các loại váy, đầm Hàn Quốc thường được thiết kế từ những nhà thiết kế nổi tiếng, có tay nghề cao và đặc biệt là được tạo thành từ những chất liệu vải cao cấp, thượng hạng.

Váy, đầm Hàn Quốc- bí quyết hồi xuân của nhiều chị em phụ nữ.
Đây là một trong những lý do giải thích vì sao phụ nữ trung niên nên lựa chọn váy, đầm Hàn Quốc.

Với thiết kế tỉ mỉ, chất liệu vải cao cấp cùng với tài năng phối màu hài hòa, tinh tế, những chiếc váy, đầm Hàn Quốc sẽ đem lại sự trẻ trung, thoải mái cho người phụ nữ trung niên.

Váy, đầm Hàn Quốc mang đến sự sang trọng và thanh lịch cho người phụ nữ trung niên.
Sang trọng và thanh lịch là hai yếu tố quan trọng mà người phụ nữ trung niên cần phải có. Và thật vừa vặn khi những chiếc váy, đầm Hàn Quốc lại có thể mang đến cho bạn điều này.
Image result for váy hàn quốc cho phụ nữ trung niên


Nguyên nhân giải thích vì sao váy, đầm Hàn Quốc lại có thể mang đến sự sang trọng và thanh lịch đó là: được làm từ hàng trăm chất liệu cao cấp và được thiết kế theo xu hướng thời trang mới nhất, thịnh hành nhất.

Trên đây là một số lý do giải thích vì sao phụ nữ trung niên nên chọn váy, đầm Hàn Quốc. Để có thể sở hữu những mẫu váy, đầm Hàn Quốc đẹp nhất, chúng tôi khuyên bạn nên tìm đến những cửa hàng thời trang Hàn Quốc uy tín, đảm bảo bán hàng chính hãng với giá cả hợp lý để mua hàng. Nếu còn có thắc mắc gì thêm, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn bạn nhé!

Các loại mặt nạ tái tạo da sau mụn nhất định bạn không nên bỏ qua

Tái tạo da sau mụn như thế nào để đảm bảo chất lượng tốt nhất luôn là điều mong mỏi của chị em phụ nữ. Các loại mặt nạ tái tạo da sau mụn được bật mí dưới đây nhất định bạn không được bỏ qua nếu muốn sở hữu một làn da khỏe đẹp.

Mặt nạ nha đam
Nha đam đã trở thành một trong những sự lựa chọn hàng đầu của chị em phụ nữ trong quá trình làm đẹp với khả năng đánh bay các vết thâm, đặc biệt là đối với làn da khô hay nhạy cảm. Ngoài việc trị thâm sẹo hiệu quả, nha đam còn dưỡng trắng da tuyệt vời. Để tái tạo da sau mụn bạn chỉ cần chuẩn bị lá nha đam, rửa sạch và cắt phần vỏ xanh, dùng ruột nha đam thái mỏng và thực hiện đắp trực tiếp lên mặt để khoảng từ 15-20 phút rồi rửa mặt sạch sẽ bạn sẽ cảm nhận được một làn da căng bóng với độ ẩm tối đa.
Kết quả hình ảnh cho Mặt nạ nha đam



Mặt nạ trà xanh
Trà xanh là nguyên liệu làm đẹp rất được lòng chị em với công dụng ngăn ngừa mụn hiệu quả, đặc biệt là giảm thâm sau mụn để mang đến một làn da trắng hồng, khỏe mạnh. Bạn có thể sử dụng trà xanh kết hợp cùng các nguyên liệu như dầu oliu, sữa chua, mật ong… để tạo thành một loại mặt nạ tái tạo da sau mụn hoàn hảo.


Mặt nạ mật ong và chanh
Nếu như công dụng của mặt ong là khả năng tái tạo làn da, đảm bảo da phục hồi nhanh chóng với các hư tổn, đánh bật vết thâm sạm hiệu quả thì canh lại là nguyên liệu tự nhiên chứa chất chống oxy hóa mạnh. Khi mật ong và chanh kết hợp với nhau sẽ mang đến một công thức mặt nạ trắng sáng da rất tốt. Bạn chỉ cần trộn lẫn 1 thìa mật ong nguyên chất cùng với vài giọt chạn và thoa lên vết thâm, để trong vòng từ 10-15 phút, sau đó rửa sạch mặt. Thực hiện phương pháp này hàng ngày, cho đến khi vết thâm mờ đi có thể giảm xuống chỉ cần làm 2 lần/tuần.
 
Kết quả hình ảnh cho Mặt nạ mật ong và chanh

Mặt nạ kết hợp giữa khoai tây và sữa
Một trong những công thức bạn không nên bỏ qua trong việc tái tạo làn da sau mụn của mình đó chính là sự kết hợp giữa khoai tây và sữa (sữa tươi và sữa chua đều được). Theo đó, bạn hãy hấp chín vài lát khoai tây nghiền nguyễn hoặc xay khoai tây sống, rồi đem trộn chung với sữa tươi hay sữa chua. Sử dụng hỗn hợp tạo thành để đắp lên mặt trong vòng 15 phút, bạn cũng nên tranh thủ đắp lên cả phần mắt với mục đích làm giảm quầng thâm mắt hiệu quả. Để đạt kết quả như mong muốn bạn hãy thực hiện 2-3 lần/tuần.

Chu kỳ tái tạo da ảnh hưởng như thế nào đến hiệu quả dưỡng trắng?

Bạn có biết rằng: làn da của chúng ta luôn tự tái tạo tế bào da và sau mỗi chu kỳ tái tạo da bạn sẽ có một làn da mới đẹp hơn, tươi trẻ hơn? Bạn có muốn biết chu kỳ tái tạo da ảnh hưởng như tế nào đến hiệu quả dưỡng trắng hay không? Nếu có thì hãy theo dõi ngay bài viết này của chúng tôi bạn nhé. Vì sao ư? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây!

Những điều cần biết về chu kỳ tái tạo da.
Theo nghiên cứu, làn da của người trường thành sẽ mất khoảng 4 tuần để có thể tái tạo xong một chu kỳ tái tạo da. Khoảng thời gian này sẽ tăng dần theo sự tăng lên của số tuổi.


Image result for chu kỳ tái tạo da

Chu kỳ tái tạo da có ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả dưỡng trắng và việc dưỡng trắng cũng có tác động đến chu kỳ tái tạo da. Cụ thể như sau:

Chu kỳ tái tạo da giúp da đào thải các tế bào đã cũ và hình thành lên những tế bào mới, giúp bạn sở hữu làn da mới, hỗ trợ cho quá trình dưỡng trắng da của bạn. Còn quá trình chăm sóc, dưỡng trắng da đúng cách như: tẩy tế bào chết thường xuyên, sử dụng các sản phẩm dưỡng da, đắp mặt nạ dưỡng da...thì sẽ giúp rút ngắn thời gian tái tạo tế bào da.

Ngoài ra, việc ăn uống, vận động hằng ngày cũng có ảnh hưởng đến quá trình tái tạo da. Vì vậy, để tăng hiệu quả dưỡng trắng, bạn nên có một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, nên cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể bằng những loại thực phẩm giàu vitamin, thường xuyên vận động với những bộ môn thể thao nhẹ nhàng như: đi bộ, chạy bộ, bơi lội...
Image result for tập thể thao
Chu kỳ tái tạo tế bào da chậm sẽ ảnh hưởng như thế nào đến hiệu quả dưỡng trắng?
Khi bước vào độ tuổi ngoài 35, chu kỳ tái tạo tế bào da sẽ chậm lại, thời gian để thực hiện một chu kỳ tái tạo da sẽ dài hơn. Điều này sẽ khiến cho làn da trở nên mỏng manh và khô sạm, da không đều màu, xuất hiện nhiều nếp nhăn và bị chảy xệ do lượng collagen dưới da bị giảm mạnh.

Trước tình trạng này, bạn nên có một chế độ chăm sóc và dưỡng trắng da phù hợp như: dùng sửa rửa mặt mỗi ngày, sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da, bôi kem chống lão hóa, tăng cường bổ sung collagen cho cơ thể thông qua các thực phẩm giàu collagen và sản phẩm bổ sung collagen...

Với những thông tin mà chúng tôi và cung cấp, hy vọng sẽ có thêm thông tin và kinh nghiệm để chăm sóc và phục hồi làn da của mình. Nếu còn có thắc mắc gì thêm, hãy liên hệ với chúng tôi để được giải đáp bạn nhé!

Làm trẻ khuôn mặt bằng cách nào?

Làm trẻ khuôn mặt không khó, quan trọng là bạn có biết cách lựa chọn và áp dụng đúng phương pháp hay không mà thôi. Bạn có muốn làm trẻ khuôn mặt không? Nếu có thì hãy theo dõi ngay những cách làm trẻ khuôn mặt đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cực kỳ cao mà chúng tôi sắp chia sẻ ngay dưới đây để có thêm kinh nghiệm làm đẹp bạn nhé!
Chăm sóc tốt cho da mặt để làm khuôn mặt trẻ hơn.

Da mặt là một trong những yếu tố quan trọng quyết định tới độ tuổi của bạn, nếu sở hữu một làn da lão hóa với các dấu hiệu như: đầy nếp nhăn, vết nám, tàn nhang hay chảy xệ...thì chắc chắn sẽ chẳng có ai khen bạn trẻ hơn so với tuổi cả. 
 
Image result for lão hóa


Chính vì vậy, để làm khuôn mặt được trẻ hơn, trước hết bạn cần chăm sóc tốt cho làn da, hãy áp dụng các biện pháp giúp da mặt trẻ ra như: đắp mặt nạ dưỡng da, tẩy tế bào chết hay áp dụng các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ công nghệ cao để xóa tan nếp nhăn, nâng cơ da và căng da mặt như: laser, căng da mặt bằng chỉ....để có được làn da căng mịn, trắng sáng và tràn đầy sức sống.

Thay đổi kiểu tóc, màu tóc để làm cho khuôn mặt trông trẻ trung hơn.
Có thể bạn vẫn chưa biết, kiểu tóc, màu tóc cũng có ảnh hưởng rất lớn tới khuôn mặt. Thay vì cứ giữ khư khư mái tóc dài, màu đen truyền thống thì hãy cố gắng thay đổi bằng các kiểu tóc ngắn với màu tóc trẻ trung và sành điệu.

Những mái tóc ngắn và màu tóc trẻ trung sẽ giúp khuôn mặt của bạn trông sáng lạn, dễ thương và tràn đầy sức sống. Đúng như ông cha ta từng nói “Cái răng cái tóc là vóc con người”, là yếu tố tác động đến mức độ trẻ trung của khuôn mặt.


Chọn màu son phù hợp để trông trẻ trung hơn.
Nếu bạn đã sở hữu được một làn da đẹp, căng mịn và một kiểu tóc sành điệu, trẻ trung thì đừng ngần ngại, hãy thay đổi luôn cả màu son môi! So với các màu son như: đỏ đậm, đỏ mận... thì các màu son đỏ cam, đỏ tươi sẽ giúp khuôn mặt bạn trẻ hơn rất nhiều.

Luôn tươi cười để khuôn mặt luôn được trẻ trung.
Thay vì mang theo khuôn mặt ủ rũ, kém sức sống thì bạn hãy tươi cười và suy nghĩ lạc quan để khuôn mặt trông được trẻ trung và sáng lạn hơn.

Ngoài ra, theo nghiên cứu, những người thường xuyên tươi cười, sống lạc quan, vui vẻ, không lo âu và suy nghĩ tích cực thường trẻ lâu hơn so với những người hay buồn rầu, căng thẳng lâu ngày và hay có suy nghĩ tiêu cực.

Trên đây là một số cách làm trẻ khuôn mặt, hy vọng những cách này sẽ giúp bạn “lột xác” thành một diện mạo hoàn toàn mới. Chúc bạn thành công!

Uống collagen có tác dụng phụ không?

Như các chị em đã biết, để duy trì sức sống cho làn da căng mịn, việc bổ sung collagen cho cơ thể là rất cần thiết. Đáp ứng nhu cầu của các chị em, ngày nay trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm bổ sung collagen dạng uống ra đời. Nhưng không ít người đang băn khoăn rằng uống collagen có tác dụng phụ gì không. Hãy cùng nhau tìm câu trả lời cho nỗi lo lắng ấy!
Không thể phủ nhận được công dụng tuyệt vời của collagen dạng uống. Đó chính là giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn so với dạng bôi ngoài da. Vì collagen có cấu trúc phân tử rất lớn nên cần thời gian để thủy phân ra cấu trúc nhỏ hơn rồi sau đó mới được hấp thụ. Hơn nữa, khi vào cơ thể thì collagen được hấp thu lên nhiều nơi chứ không phải chỉ ở mỗi da.
Uống collagen có tác dụng phụ không?
Collagen cũng được cho là rất lành tính nhưng việc bổ sung thừa hay thiếu collagen đều không đem lại hiệu quả tốt đôi khi còn phản tác dụng. Sau đây là một số tác dụng phụ mà khi uống collagen không đúng cách có thể gặp phải.

Có thể gây ra triệu chứng dư thừa canxi
Cái gì quá cũng không tốt, khi bạn uống một lượng các viên collagen có từ nguồn vi cá mập, vỏ cá,... có chứa một lượng cao canxi, điều này có thể gây ra dư thừa canxi, gây nên đau xương, ngất, nôn mửa và nhịp tim bất thường. Vì vậy, bạn nên uống collagen đúng cách và nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ.

Mẫn cảm với collagen
Cũng như các thực phẩm, dược phẩm khác, trong các sẩn phẩm collagen dạng uống có thể có thành phần mà cơ thể bạn không phù hợp, mẫn cảm. Việc bổ sung các collagen có từ các loại hải sản có vỏ, và các sinh vật biển có thể gây ra những biểu hiện dị ứng nếu cơ thể bạn không phù hợp, điều này tùy thuộc vào cơ thể mỗi người một khác.
Image result for tác dụng phụ của collagen
Do vậy, trước khi bạn uống collagen, để có thể có thể tránh những tác dụng phụ không mong muốn, cần phải thực hiện kiểm tra, đọc kĩ các thành phần của sản phẩm để xem có thành phần nào mình bị mấn cảm không.


Có thể làm giảm đi vị giác
Một số thuốc bổ sung collagen thì có thể khiến vị giác trở nên kém đi, và khiến ăn uống không ngon miệng. Trường hợp này thường xảy ra khi bạn bổ sung collagen có nguồn gốc có từ hải sản, vì có thể đối với một số người sẽ cảm thấy vị nó khó uống và không thích mùi ấy. Lời khuyên cho bạn trong tình huống này là bạn nên ăn kèm một số trái cây sau khi ăn để giúp loại bỏ cảm giác không mong muốn.
Image result for chán ăn

Hi vọng rằng với những chia sẻ vế “uống collagen có tác dụng phụ không”, chị em sẽ uống collagen đúng cách để có hiệu quả tốt nhất.
 

Biểu hiện của da bị lão hóa ở phụ nữ trung niên

Làn da của chị em phụ nữ khi bước vào độ tuổi trung niên thường xuống cấp một cách trầm trọng, khiến cho họ cảm thấy rất tự ti về bề ngoài của mình. c

Nguyên nhân của quá trình lão hóa da ở phụ nữ trung niên
Quá trình lão hóa da xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, điều này diễn ra từ lớp biểu bì bên ngoài, rồi tiến dần vào lớp hạ bì và lớp mô dưới cùng của da, cụ thể:
Lớp biểu bì: Do quá trình sản xuất lipid và tái tạo tế bào da chậm lại.
Lớp hạ bì: Do sự sụt giảm hàm lượng collagen trong cơ thể, kết hợp với sự giảm xuống của elastin và khả năng lưu thông máu kém dần.
Lớp mô dưới da: Các ảnh hưởng diễn ra ở lớp hạ bì dần tiến sâu vào lớp mô dưới da, gây ra sự sụt giảm về cả kích thước và số lượng tế bào chất béo trong lớp mô, từ đó dẫn đến giảm thể tích da.

Biểu hiện của da bị lão hóa ở phụ nữ trung niên
Da xuất hiện nhiều nếp nhăn và bị chảy xệ
Khi cơ thể bị lão hóa, các collagen và elastin dần bị mất đi, khiến cho tính đàn hồi của da cũng kém dần và bắt đầu xuất hiện nhiều vết nhăn, vết chân chim. Những biểu hiện này thường được nhận biết rõ nhất ở vùng da trên mặt, khiến chị em kém xinh đi rất nhiều.
Image result for nếp nhăn ở trung niên


Da xỉn màu, thiếu sức sống
Khi bước vào độ tuổi trung niên, quá trình tái tạo của các lớp biểu bì sẽ diễn ra chậm hơn, khiến cho các lớp tế bào chết tích tụ dần trên bề mặt da, gây cản trở sự tái tạo của các lớp tế bào mới. Theo thời gian, bề mặt da sẽ trở nên sần sùi, màu da sạm đi, không đều màu.
Image result for da nám ở phụ nữ trung niên

Lỗ chân lông to và da mỏng dần
Đây cũng là một biểu hiện của da bị lão hóa ở phụ nữ trung niên dễ dàng để nhận biết. Ở độ tuổi này, da thường bị chùng giãn, các lỗ chân lông to dần do quá trình sản sinh các protein quan trọng và sản sinh các bó sợi mới đều bị chậm lại. Đồng thời, lượng hormone trong cơ thể cũng thay đổi, gây ra sự thiếu hụt chất sắt khiến da bị mỏng đi trông thấy.

Da bị nám, xuất hiện tàn nhang và đồi mồi
Làn da của chị em phụ nữ ở độ tuổi trung niên rất dễ bị tổn thương bởi các yếu tố bên ngoài, đặc biệt là ánh sáng mặt trời. Hiện tượng nám da, tàn nhang hay đồi mồi xuất hiện là do sự tăng lên quá mức sắc tố melanin có trong da. Các sắc tố này nằm chủ yếu ở lớp thượng bì (hay còn gọi là biểu bì, là lớp ngoài cùng của da) hoặc nằm sâu trong da hoặc cả hai, có tác dụng bảo vệ da tránh khỏi những ảnh hưởng có hại từ tia cực tím. Những vết có màu nâu, nâu sậm hoặc đen trên da chính là biểu hiện của da bị lão hóa ở phụ nữ trung niên.
Như vậy, chị em phụ nữ ở độ tuổi trung niên cần chú ý quan sát những thay đổi trên làn da của mình, từ đó có những biện pháp chăm sóc kịp thời để giữ gìn vẻ đẹp tươi trẻ của chính mình.

 

Cách giữ khuôn mặt luôn tươi trẻ

Tuổi già là điều mà con người không thể tránh khỏi, tuy nhiên, khi bạn có tuổi mà vẫn giữ được sự tươi trẻ. Điều này không có, nếu bạn chăm chỉ áp dụng các biện pháp sau:

1. Giữ khuôn mặt tươi trẻ với chất chống oxy hoá
Chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do, giúp làm chậm lại quá trình lão hóa. Vì vậy khi bạn có nhiều chất chống oxy hoá trong chế độ ăn uống của bạn, bạn sẽ làm chậm quá trình lão hóa và đảo ngược tác động của lão hóa bằng cách loại bỏ nếp nhăn.
Kết quả hình ảnh cho mặt tươi trẻ

2. Tẩy tế bào chết 1 đến 3 lần một tuần
Khi bạn tẩy tế bào chết da của bạn về cơ bản là loại bỏ tất cả các tế bào chết cũ xấu xí trên bề mặt da (cùng với tất cả các dầu thừa khó chịu, bụi bẩn và vi trùng) để ngay lập tức cho thấy khuôn mặt trẻ trung của bạn cộng với ...

- Tẩy tế bào chết tăng cường sản xuất collagen và kể từ khi bạn đã loại bỏ tất cả các tế bào da chết.

- Tẩy tế bào chết làm cho da của bạn dễ dàng hấp thụ bất kỳ chất làm ẩm hoặc bất kỳ phương pháp chăm sóc da khác bạn sử dụng.

- Bạn có thể bắt đầu trông trẻ hơn nhiều nếu bạn sử dụng sản phẩm tẩy da chết có chứa chất chống oxy hoá & retinoids.

- Hãy chắc chắn rằng các hạt để tẩy tế bào chết của bạn được mịn màng, nhỏ, không quá lớn và thô có thể làm hỏng da của bạn.

- Nếu tẩy tế bào chết và sau đó da bạn trở lên khô thì nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa glycolic hoặc salicylic acid.

3. Lột da hoá chất hàng tháng
Lột da hóa chất hoặc mài mòn da là phương pháp tiên tiến của tẩy da chết được thực hiện bởi bác sĩ da liễu. Các lớp trên của da được lấy đi để kích thích sản xuất collagen nhiều hơn. Và giống như tẩy tế bào chết thường xuyên, bạn sẽ trông trẻ hơn ngay lập tức sau khi lột da hóa chất. 
Image result for Lột da


4. Ngủ từ 6-8 tiếng một ngày
Khi bạn không ngủ đủ giấc, bạn sẽ trở nên mệt mỏi và căng thẳng, khiến cơ thể của bạn sản sinh ra một hoocmon được gọi là cortisol có ảnh hưởng xấu cho làn da của bạn.

Ngoài ra, không ngủ đủ giấc còn khiến đôi mắt sưng phồng, khiến bạn mệt mỏi và trông già dặn. Và bạn sẽ có khuôn mặt tươi trẻ bằng cách giữ thói quen ngủ 6 đến 8 giờ mỗi đêm.

Khi bạn ngủ từ 6 đến 8 giờ mỗi đêm, cơ thể bạn sản xuất nhiều hoóc môn tăng trưởng để giữ cho da bạn mềm mại và đàn hồi, tránh xuất hiện nếp nhăn sớm. Giấc ngủ là dược phẩm miễn phí, tinh khiết và đơn giản.

Cách chọn trang phục dự tiệc cho tuổi trung niên

Thế giới luôn gọi phụ nữ bằng một cái tên rất đặc biệt đó là “phái đẹp” hẳn là có cả 1 lý do đằng sau. Bởi từ trước đến nay, tất cả những người con gái trên Trái Đất này đều rất ưu tiên việc làm đẹp dù đang ở độ tuổi nào đi chăng nữa. Bước sang độ tuổi trung niên tức là 40 50 tuổi, khi những buổi họp lớp, đám cưới con của bạn diễn ra ngày một nhiều thì việc chọn trang phục sao cho thật xinh đẹp, cuốn hút như hồi còn xuân là một điều luôn được chị em quan tâm đến. Hãy cùng theo dõi bài viết này để hiểu thêm về cách chọn trang phục dự tiệc nhé các bạn!

Hiểu rõ cơ thể mình
Việc hiểu rõ cơ thể mình là một điều tất yếu và căn bản để bắt đầu lựa chọn được một trang phục đẹp mắt. Không phải ai sinh ra cũng sở hữu 3 vòng chuẩn dáng người mẫu, hoặc có thể khi tuổi già đang đến thì 3 vòng ấy không còn được như thuở còn xuân cũng là điều dễ hiểu. Việc chọn trang phục sao cho tôn lên được những vẻ đẹp mình đang có đồng thời dấu bớt được những khuyết điểm thì chắc chắn là điều chị em phải thực sự tinh tế mới có thể làm được.
Image result for chọn trang phục cho phụ nữ trung niên

Chọn trang phục dự tiệc phù hợp với mình
Nếu bạn là một người phụ nữ được trời ban cho một thân hình quyến rũ thì đừng ngại mà hãy khoác lên mình một bộ đầm bó sát, giúp tôn dáng triệt để. Ba vòng đầy quyến rũ của bạn sẽ thu hút ánh nhìn từ người đối diện. Tuy nhiên nếu bạn có vòng 2 hơi đầy đặn một chút thì hãy chọn những trang phục có eo màu đen sẽ làm dấu đi phần khuyết điểm mà bạn đang có đấy!
Không phải ai cũng may mắn có một cơ thể đẹp, nếu bạn đang sở hữu vòng 1 đầy đặn, vòng 2 nhỏ chỉ có một điều là vòng 3 trông không được bắt mắt. Thì tôi nghĩ chọn một chiếc đầm xoè rộng ở dưới là một lựa chọn không thể thông minh hơn được nữa. Những chiếc đầm này thường được may bó sát ở trên và rộng ở dưới nên hoàn toàn thích hợp với thân hình của bạn.
Related image
Một lưu ý nhỏ khi chọn trang phục là hãy chú ý đến màu sắc cũng như trang trí trên chiếc áo. Đừng mặc một chiếc áo được trang trí quá sặc sỡ điều này sẽ dễ gây rối mắt người đối diện và cũng không phù hợp với độ tuổi của bạn. Còn về màu sắc hãy hỏi ý kiến những người thân xung quanh bạn để có thể chọn lựa được màu hợp với màu da của bạn nhất nhé!

 
 

Lầm tưởng về sức khỏe ở phụ nữ trung niên

Hầu hết người Việt Nam ta đều khá chủ quan về sức khỏe của bản thân, khi nào bệnh nặng mới đi đến bệnh viện. Một trong các lí do khiến việc phát hiện bệnh muộn và làm bệnh trở nên nghiêm trọng hơn chính là từ những hiểu biết có phần chưa đúng đắn. Ở phụ nữ trung niên nói riêng cũng vậy. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu một số lầm tưởng mà nhiều phụ nữ trung niên mắc phải nhất.

Lầm tưởng về bệnh tim mạch
Do suy nghĩ rằng nam giới là đối tượng thường xuyên sử dụng bia rượu, hút thuốc, sinh hoạt không điều độ... nên nhiều phụ nữ cho rằng nam giới chính là người có khả năng mắc bệnh tim mạch cao hơn khi có tuổi. Nhưng không, đó là một hiểu lầm nghiễm trọng khiến chị em có phần chủ quan về chính mình. Bởi có nghiên cứu đã chỉ ra, tỉ lệ phụ nữ trung niên tử vọng do tim mạch cao hơn nam giới.
Vì vậy, chị em cần nắm rõ những dấu hiệu của bệnh tim mạch để giữu gìn sức khỏe cho bản thâm. Các dấu hiệu này ở phụ nữ cũng không rõ ràng lắm, có thể là mệt mỏi toàn lắm thân, thở gấp, những cơn đau tim có thể lẫn với đau dạ dày, hoặc là đau xương hàm, cánh tay.
Kết quả hình ảnh cho phụ nữ trung niên


Lầm tưởng về đột quỵ
Một lầm tưởng khác về sức khỏe phụ nữ trung niên chính là về đột quỵ. Thực tế cho thấy phụ nữ tuổi trung niên có nguy cơ đột quỵ cao gấp 2 lần so với nam giới. Do ở phụ nữ trung niên, tuyến yên, buồng trứng suy giảm dẫn đến nội tiết tố nữ suy giảm, thất thường. Bên cạnh đó là do sự căng thẳng, áp lực công việc, gia đình...
Đặc biệt, với những chị em thừa cân do chế độ ăn uống không hợp lý, ăn nhiều dầu mỡ, chất béo, ít chất sơ khiến cho cân nặng tăng nhanh chóng khiến cho chị em có thể mắc phải một vài căn bệnh như, đái tháo đường, tăng huyết áp, gây sơ vữa thành mạch thì nguy cơ đột quỵ càng cao.

Phụ nữ nên làm gì để giữ gìn sức khỏe?
Để có một sức khỏe tốt, chị em nên duy trì thói quen ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Cùng với việc bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể, chị em nên hạn chế ăn đồ dầu mỡ, nhiều đường, nên ăn nhiều rau xanh và trái cây.
Chị em nên duy trì việc khám sức khỏe định kì 6 tháng/ lần vì để có thể biết được chính xác tình trạng sức khỏe của bản thân để phòng tránh, phát hiện kịp thời các triệu chứng bệnh.
Bên cạnh đó, duy trì tập thể dục đều đặn mỗi ngày giúp nâng cao sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống, tránh tăng cân, giảm nguy cơ các bệnh về xương khớp, tim mạch và đột quỵ.

Collagen, bí quyết trẻ hóa làn da


Trẻ hóa da là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ. Vì từ sau độ tuổi 25, da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Collagen được xem là một bí quyết tuyệt vời giúp trẻ hóa và lấy lại nét thanh xuân vốn có của làn da.
Kết quả hình ảnh cho trẻ hóa làn da bằng collagen

Nguyên nhân gây lão hóa da

Lão hóa da là một tình trạng tự nhiên của mỗi con người. Sau độ tuổi 25, da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Ban đầu chỉ là những đường nhăn nhẹ xuất hiện chủ yếu ở khóe mắt, môi khi cười và có thể dễ nhận biết ở vùng da xung quanh mắt. Sau đó, xuất hiện nếp nhăn nhiều và sâu hơn ở vùng má, trán kèm theo sự xỉn màu của da ngày càng rõ rệt hơn làm gương mặt trở nên kém sức sống. Ngoài ra, da còn mất đi độ đàn hồi và dẫn đến tình trạng da trùng, chảy xệ.

Để có thể chủ động ngăn ngừa và điều trị lão hóa da một cách hiệu quả, ta cần hiểu rõ các nhân tố bên ngoài và bên trong ảnh hưởng đến cấu trúc, chức năng của da. Từ đó, ta có thể lựa chọn các phương pháp thích hợp dù có nhiều nguyên nhân mà chúng ta khó có thể tránh và thay đổi được.

Collagen là một thành phần chiếm tới 70% cấu trúc da, là thành phần chính của các mô liên kết, quyết định tính đàn hồi của da. Thông thường, theo thời gian, da sẽ gặp phải tình trạng lão hóa do các nguyên nhân như: ô nhiễm môi trường (khói bui, nguồn nước bẩn...), căng thẳng, stress, thường xuyên trang điểm... Cũng chính vì thế, da mất đi một lượng collagen nhanh chóng (mỗi năm mất đi 1%).

Khi mất đi lượng collagen lớn trong cơ thể, da sẽ “già” đi, kém săn chắc, mịn màng, các vết thương sẽ khó lành và để lại sẹo. Bên cạnh đó, mạng lưới collagen đóng vai trò giữ nước bên dưới da và làm ẩm lớp biểu bì bên ngoài, giúp cân bằng độ ẩm, chống khô da. Vì thế mà khi mạng lưới này suy yếu sẽ làm giảm khả năng giữ nước khiến da khô sạm, sần sùi. Như vậy, việc bổ sung collagen là một trong những cách thức rất quan trọng giúp chị em phụ nữa ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, giúp trẻ hóa làn da và lấy lại được nét thanh xuân vốn có.

Phương pháp bổ sung collagen

Phương pháp bổ sung collagen được xem là an toàn nhất là tăng cương các loại thực phẩm giúp cơ thể tăng sản sinh collagen tự nhiên như các loại thực phẩm giàu vitamin C, rau có màu xanh đậm, các loại cá giàu Omega-3 hay thực phẩm có nguồn gốc từ đậu nành.Tuy nhiên, khả năng kích thích cơ thể sản sinh collagen nhờ thực phẩm lại hạn chế, cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài.

Để đáp ứng nhu cầu tăng cường collagen chống lão hóa, nhiều hãng mỹ phẩm và thực phẩm chức năng đã nghiên cứu và cho ra đời rất nhiều các sản phẩm bổ sung collagen chiết xuất tự nhiên với hàm lượng cao, có khả năng thẩm thấu nhanh và phát huy hiệu quả đồng đều lên toàn cơ thể. Có các loại kem dưỡng da chứa collagen, mặt nạ collagen hay các dạng collagen uống trực tiếp dưới dạng uống, bột colaagen hoặc viên collagen...

Ngoài ra, muốn nhanh chóng đạt kết quả, nhiều người còn tìm đến phương pháp tiêm trực tiếp collagen vào cơ thể. Đây là phương pháp nhanh chóng nhận thấy sự trẻ hóa trên làn da. Tuy nhiên, đa phần các loại collagen được dùng để tiêm dưới da này đều là collagen nhân tạo, do đó khó tránh khỏi những tác dụng phụ hay rủi ro như sưng tấy, nhiễm trùng, phù nề, biến dạng... Vì thế, đây cũng không phải là một biện pháp an toàn và lâu dài.
Kết quả hình ảnh cho trẻ hóa làn da bằng collagen
Việc bổ sung collagen là một biện pháp hữu hiệu giúp trẻ hóa làn da, giữ lại nét tươi trẻ của làn da. Tuy nhiên, chị em phụ nữ cần phải tìm hiểu thật kĩ để lựa chọn được một phương pháp bổ sung collagen an toàn và hiệu quả nhất cho mình.

Tìm hiểu về mặt nạ cung cấp collagen

Có rất nhiều cách để gìn giữ tuổi xuân ở lại với chúng ta lâu hơn, ngoài việc có một chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục thường xuyên thì những yếu tố như chăm sóc da mặt và uống thực phẩm chức năng đều là những cách được nhiều chuyện gia về thẩm mỹ khuyên chúng ta thực hiện. Sử dụng mặt nạ là một phương pháp chăm sóc da được đa phần chị em ưa thích bởi ngoài việc cung cấp cho da chất cần thiết thì nó cho bản thân chúng ta cảm giác vô cùng thư giãn. Hãy cũng tìm hiểu bài viết này để hiểu hơn về những mặt nạ cung cấp collagen nhé!
Tại sao nên sử dụng mặt nạ cung cấp collagen?
Image result for collagen mask
Làn da của bạn thiếu chất gì thì chúng ta cần bổ sung chất đó. Những người ở độ tuổi trung niên hay là những người đang ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, khi mà nội tiết tố bên trong cơ thể thay đổi thì chúng ta cần cung cấp rất nhiều chất để có thể duy trì được tuổi xuân trong đó collagen là một chất thiết yếu. Mặt nạ collagen có thể cung cấp tức thời lượng collagen cần thiết cho da, khiến da có thẻe mịn màng hơn ngay sau lần đầu tiên sử dụng, tuy nhiên đó chỉ là hiệu ứng nhất thời, muốn duy trì được lâu dài bạn cần chăm chỉ sử dụng mặt nạ một cách thường xuyên.

Dùng mặt nạ khi nào? Và tần suất như thế nào?
Image result for mặt nạ collagen
Việc sử dụng đúng quy trình chăm sóc da là một điều thiết yếu để có thể giúp cho mặt nạ của chúng ta phát huy được tác dụng tối đa. Việc đầu tiên các bạn làm trước khi đắp mặt nạ đó chính là làm sạch da trong đó có 2 bước tối thiểu là tẩy trang và rửa mặt. Ngoài ra bạn có thể kết hợp với bước xông hơi để da có thể thải được những độc và chất thải ẩn sâu dưới da đồng thời lỗ chân lông có thể giãn nở để tiếp nhận được những chất dinh dưỡng khi đắp mặt nạ.
Khi kết thúc những bước trên bạn có thể sử dụng mặt nạ cung cấp collagen sẽ đạt được hiệu quả hơn rất nhiều đấy. Nên sử dụng duy trì đều đặn 1 tuần vài lần, không nên lạm dụng sản phẩm này quá các bạn nhé!

Địa chỉ mua mặt nạ
Hiện nay có rất nhiều loại mặt nạ collagen trên thị trường vì vậy bạn nên cận thẩn khi chọn mua tránh chọn phải những sản phẩm kém chất lượng sẽ khiến da mặt bạn không những không đẹp lên mà còn xuất hiện nhiều khuyết điểm hơn đấy. Nên ưu tiên chọn những địa chỉ có nhiều sản phẩm chuyên sâu về bổ sung collagen để có thể nhận được sản phẩm và dịch vụ tốt nhất.
 

Thực hư chuyện collagen có nhiều trong da heo

Việc kiếm tìm những thực phẩm có chứa nhiều collagen luôn là câu chuyện được tất cả các chị em phụ nữ quan tâm, đặc biệt là những người đang bắt đầu ở độ tuổi trung niên thì việc bổ sung collagen qua những hình thức tự nhiên trong những bữa ăn vô cùng phổ biến. Gần đây có rất nhiều người bảo nhau ăn da heo để có thể bổ sung collagen cho cơ thể, đặc biệt là làn da. Vậy thực hư của câu chuyện này như thế nào, chúng ta hãy cùng theo dõi bài viết này để hiểu được ngọn ngành của câu chuyện nhé!

Những chất dinh dưỡng có trong da heo
Theo nghiên cứu cho thấy cứ trong 100gr da heo thì sẽ có 22,7 gr lipid, 26,4 gr protein, 4 gr glucid ngoài ra còn có rất nhiều những khoáng chất vi lượng có thể kể đến như sắt, kẽm,… Một điều khiến da heo rất được ưa thích không chỉ bởi vì thành phần dinh dưỡng vượt trộ mà trong da heo lượng chất béo chỉ bằng ½ so với trong thịt heo.

Tất cả những chất này cực kì có ích trong việc tái tạo lại collagen cho da của chúng ta ngoài ra còn bổ sung những mô liên kết ở các bộ phận khác của cơ thể. Chứng tỏ câu chuyện ăn da heo sẽ giúp bổ sung collagen cho cơ thể là điều hoàn toàn có thật.

 
Image result for dinh dưỡng da heo
Những lợi ích tuyệt vời đến từ da heo
Lượng lớn collagen có trong da heo sẽ giúp làn da của chúng ta giữ được độ đàn hồi, săn chắc như thuở còn mười tám đôi mươi, ngăn được sự lão hóa của cơ thể chúng ta. Những người có triệu chứng ho, đau họng hay bị nhiệt ăn thực phẩm này cũng rất tốt cho c thể trong việc điều trị bệnh.

Nếu như trước đây mọi người rất ưa chuộng ăn bộ phận này thì gần đây có rất nhiều gia đình không biết được lợi ích của nó mà yêu cầu người bán hàng loại bỏ nó đi. Da heo thực ra rất dễ chế biến, hơn nữa lại vô cùng ngon miệng. Nếu gia đình của bạn đã vô tình gạch nó ra khỏi danh sách những món ăn thì hãy đưa nó trở lại ngay tức thì nhé các bạn!

Có nên ăn da heo thường xuyên hay không?
Câu hỏi này được rất nhiều nhắn tin riêng hỏi tôi, câu trả lời là bạn cần biết tiết chế vừa phải, bất cứ thực phẩm nào dù tốt đến đâu khi hấp thụ nhiều đều không tốt cho cơ thể của bạn. Nếu bạn thực sự muốn bổ sung collagen thì có rất nhiều cách khác để có thể bổ sung được nó. Bạn có thể ăn những thực phẩm khác cũng giàu collagen như đậu phụ, phô mai ngoài ra bạn cũng có thể uống những sản phẩm chức năng hoặc là sử dụng những sản phẩm chăm sóc da có chứa collagen.
Image result for dinh dưỡng da heo
 
 

Phụ nữ trung niên với những lưu ý khi lựa chọn và sử dụng mỹ phẩm có chứa collagen

Trong thời gian gần đây, các loại mỹ phẩm có chứa collagen luôn là sự lựa chọn hàng đầu của chị em tuổi trung niên. Vì sao mỹ phẩm có chứa collagen lại được nhiều người lựa chọn? Khi mua và sử dụng mỹ phẩm collagen cần phải lưu ý những gì? Những thắc mắc này cũng là nỗi băn khoăn của bạn? Vậy thì đọc ngay bài viết này của chúng tôi để có thêm thông tin và kinh nghiệm bạn nhé!

Vì sao mỹ phẩm có chứa collagen lại được nhiều người lựa chọn?
Sở dĩ mỹ phẩm có chứa collagen lại được nhiều người lựa chọn là bởi vì các loại sản phẩm này không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà còn có tác dụng chống lão hóa, giúp xóa nhăn, vết nám, tàn nhang, ngăn ngừa da bị chảy xệ hiệu quả.
Kết quả hình ảnh cho mỹ phẩm có chứa collagen

Với nguyên nhân trên, mỹ phẩm có chứa collagen trở thành xu hướng làm đẹp của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, sự thật là không phải bất cứ loại mỹ phẩm nào có chứa collagen cũng đều mang lại hiệu quả làm đẹp và chống lão hóa, đã có rất nhiều trường hợp sử dụng mỹ phẩm có chứa collagen nhưng vẫn không thể níu giữ được nét tươi trẻ của tuổi thanh xuân. Nguyên nhân do đâu? Đó là: mua mỹ phẩm có chứa collagen kém chất lượng, không rõ nguồn gốc; sử dụng không đúng cách; làn da không phù hợp với loại mỹ phẩm đó...
Kết quả hình ảnh cho mỹ phẩm có chứa collagen

Trước tình trạng sử dụng mỹ phẩm có chứa collagen nhưng không mang lại hiệu quả làm đẹp, chị em nên trang bị cho mình một số kinh nghiệm khi mua mỹ phẩm với những lưu ý sau:

Lưu ý khi lựa chọn và sử dụng mỹ phẩm có chứa collagen.
Khi mua và sử dụng mỹ phẩm có chứa collagen, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:
-    Nên chọn những loại mỹ phẩm đến từ các thương hiệu nổi tiếng, cao cấp để mua. Tránh mỹ phẩm không rõ nguồn gốc và không được kiểm định về độ an toàn khi sử dụng.

-    Không nên bị chi phối bởi những lời quảng cáo, mời gọi mua hàng của các cửa hàng, đại lý bán mỹ phẩm có chứa collagen bởi quảng cáo hay nhưng chưa chắc đã chất lượng.

-    Nên tìm đến các địa chỉ phân phối mỹ phẩm có chứa collagen chính hãng, cam kết chất lượng và được cấp phép kinh doanh để mua hàng, tránh mua ở những cửa hàng nhỏ lẻ, mua trên mạng...


-    Trước khi sử dụng mỹ phẩm có chứa collagen, bạn nên đọc kỹ tờ giấy hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.

Hy vọng những chia sẻ trên của chúng tôi sẽ giúp các bạn hiểu hơn về mỹ phẩm có chứa collagen để từ đó có thể làm đẹp đúng cách và hiệu quả hơn.

Những bài tập tốt giúp phụ nữ trung niên trẻ khỏe hơn

Bước vào tuổi trung niên, sức khỏe, vóc dáng cơ thể, độ dẻo dai của người phụ nữ không còn được như trước nữa. Vậy nên, tăng cường vận động, tập thể dục thể thao luôn luôn cần thiết đối với họ. Hiểu được điều này, chúng tôi xin được chia sẻ với các bạn một số bài tập tốt dành cho phụ nữ trung niên nhằm giúp họ luôn giữ được sự trẻ trung và khỏe mạnh của tuổi thanh xuân. Cùng theo dõi nhé!

Yêu cầu của các bài tập dành phụ nữ trung niên.
Để tập đúng, tập đủ và tập hiệu quả, điều đầu tiên bạn cần làm là nắm rõ yêu cầu của các bài tập dành cho phụ nữ trung niên. Vậy yêu cầu của các bài tập dành cho phụ nữ trung niên là gì? Đó là:

-    Các bài tập không lấy đi quá nhiều năng lượng của người tập
-    Tốt cho: tim mạch, hệ tuần hoàn... vì tuổi trung niên thường hay mắc các bệnh về tim mạch, béo phì, tiểu đường típ II.
-    Có thể làm tăng sự dẻo dai cho người phụ nữ.
-    Có tác dụng giảm căng thẳng, giảm stress... hiệu quả.
 
Image result for tập thể dục cho phụ nữ trung niên


Xem thêm: 2 loại thuốc các chị em tuổi trung niên bị cao huyết áp không thể bỏ qua

Những bài tập tốt dành cho phụ nữ trung niên.
Dựa vào những yêu cầu trên, chúng tôi đã lọc ra một số bài tập tốt dành cho phụ nữ tuổi trung niên mà chị em có thể tham khảo để áp dụng vào chế độ sinh hoạt hằng ngày của mình:

Đi bộ.
Đi bộ là một trong những bài tập giúp bạn rèn luyện sự dẻo dai của sức khỏe, giúp đào thải các độc tố có hại trong cơ thể, tăng cường sức khỏe cho con người.

Ngoài ra, đi bộ còn giúp chị em giảm béo, ngăn ngừa các bệnh về béo phì, tim mạch, đãng trí, tiểu đường, đột quỵ...

Với bộ môn đi bộ, chị em chỉ cần dành 30 phút mỗi ngày để đi bộ trên các tuyến đường dành cho người đi bộ hoặc thực hiện với máy vào buổi sáng và chiều tối.
Kết quả hình ảnh cho Đi bộ.


Các bài tập yoga.
Yoga là bộ môn được rất nhiều chị em tuổi trung niên ưa chuộng và lựa chọn, nguyên nhân là các bài tập yoga giúp họ luôn tươi trẻ, luôn giữ được vóc dáng thon gọn, cân đối của tuổi xuân, giảm căng thẳng, tăng cường cơ bắp và tăng sức chịu đựng của tim mạch.

Các bài tập erobic.
Cùng với sự kết hợp của âm nhạc, các bài tập erobic không chỉ giúp người phụ nữ trung niên có được một sức khỏe khỏe mạnh, một cơ thể dẻo dai, một vóc dáng cân đối mà còn giúp họ có được một tinh thần phấn chấn, sự năng động và linh hoạt.

Trên đây là một số bài tập tốt dành cho phụ nữ trung niên mà chị em có thể tham khảo. Nếu chị em còn có thắc mắc gì thêm thì hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn ngay nhé!

Cấy collagen tươi giá bao nhiêu?

Trẻ hoá làn da bằng phương pháp cấy collagen tươi là một trong những công nghệ trẻ hóa da tiên tiến nhất hiện nay, giúp mang lại cho làn da sự tươi trẻ, mịn màng chỉ sau một lần thực hiện. Phương pháp thẩm mỹ này được rất nhiều chị em phụ nữ tin tưởng áp dụng. Tuy nhiên, nhiều người còn băn khoăn về chi phí của phương pháp này. Hãy cùng tìm câu trả lời qua bài viết sau.
Kết quả hình ảnh cho da đẹp
Collagen tươi là gì?

Đa số các sản phẩm collagen hiện nay được sản xuất ở dạng viên nang hoặc bột uống và được sử dụng như một loại thức phẩm chức năng bổ sung dưỡng chất vào cơ thể hằng ngày. Tuy nhiên, việc uống collagen này không khác gì việc ăn thịt, cá vì khi uống, collagen sẽ tiêu hóa ở dạ dày, ruột sau đó được cơ thể tổng hợp tạo thành collagen ở da. Vì thế, mức độ hấp thụ collagen còn tùy thuộc vào cơ địa và hệ tiêu hóa của mỗi người. Bên cạnh đó, quá trình này đòi hỏi phải có thời gian dài mới có thể thấy được kết quả.

Khác với collagen dạng uống, collagen tươi được chiết xuất trực tiếp từ tế bào protein tươi, tương đồng với cấu trúc làn da của con người, giúp hấp thụ hiệu quả, chữa lành những tế bào hư tổn, thấy rõ hiệu quả ngay từ lần đầu sử dụng. Đặc biệt, trẻ hóa da bằng collagen tươi có độ lành tính, an toàn cao, tương thích với mọi loại da, mọi đối tượng có biểu hiện lão hóa.

Ưu điểm của phương pháp cấy collagen tươi

Hiệu quả mà phương pháp cấy collagen tươi mang lại sẽ thấy ngay sau khi thực hiện. Chỉ sau một lần thực hiện, bạn sẽ thấy rõ kết quả trên da và nó có thể được duy trì trong một khoảng thời gian khá dài. Việc khôi phục và làm giàu lại hệ thống collagen giúp cho các lớp da bị lão hóa trở nên tươi trẻ và mịn màng, khắc phục những hư tổn sạm nám, đồi mồi.
Kết quả hình ảnh cho lam dep da

Đây cũng là phương pháp thẩm mỹ mang lại hiệu quả vượt trội, bằng nguyên tắc điều trị ít xâm lấn, hạn chế ít nhất các tác động dao kéo, không gây đau đớn. Cấy collagen tươi trực tiếp giúp khôi phục mạnh mẽ hệ thống nâng đỡ với một ma trận sinh học giúp phục hồi, cải thiện và duy trì độ bền của cấu trúc collagen có sẵn trên da.

Ngoài ra, công nghệ cấy collagen tươi không những mang lại hiệu quả chống lão hóa da, săn chắc da mà còn giúp tăng cường hiệu quả trong phòng chống các chứng viêm da và cait thiện triệu chứng của lão hóa xương khớp...

Cấy collagen tươi có giá bao nhiêu?

Với cộng nghệ cấy collagen tươi, một lần điều trị trẻ hóa da tại các thẩm mỹ viện hiện nay sẽ dao động từ 14 triệu đến 60 triệu đồng tùy vào từng tình trạng da của mỗi người và các dịch vụ mà bạn lựa chọn. Để nắm được các thông tin cụ thể về chi phí điều trị, bạn cần đến gặp trực tiếp các bác sĩ để được thăm khám và tư vấn.

Bổ sung collagen- tuyệt đối không được bỏ quên

Đến độ tuổi trung niên, làn da của chị em phụ nữ đa phần đã xảy ra tình trạng lão hóa. Nhất là đối với những ai không thường xuyên để ý và chăm sóc cho nhan sắc của mình. Để có thể cải tiền tình hình và khắc phục tình trạng này, bổ sung collagen là điều vô cùng quan trọng và cần thiết, tuyệt đối không được bỏ quên.

Collagen – giữ cho làn da chắc khỏe
Cấu tạo chính của làn da là collagen, hầu hết chúng nằm ở bên dưới lớp thượng bì của da, giữ cho da chắc khỏe và săn chắc. Collagen ở phụ nữ trẻ luôn đủ và cung cấp đủ cho cơ thể. Tuy nhiên, qua độ tuổi 25 chúng sẽ dẫn hao hụt và mất dần. Bước qua độ tuổi 40, cơ thể đã bị thiếu hụt đến 30% collagen, đây là lý do dẫn đến sự xuống cấp của làn da cũng như dấu hiệu của sự lão hóa như vết chân chim, nám và sạm thi nhau kéo đến. Có thể nói collagen có vai trò vô cùng quan trọng, giữ cho làn da chắc khỏe. Ở bất kì độ tuổi nào cũng vậy, chỉ cần có đủ collagen là da sẽ luôn tươi sáng, khỏe mạnh.
 
Image result for collagen làm đẹp da



Bổ sung collagen- chuyện không được coi thường
Rất nhiều chị em luôn tự tin mình có làn da khỏe mạnh, coi thường các cảnh báo cũng như dấu hiệu xuống cấp của cơ thể mình. Kết quả là đến khi phát hiện ra sự thiếu hụt collagen thì da mặt đã xuống cấp một cách trầm trọng. Bắt đầu từ độ tuổi 25, collagen trong cơ thể đã bắt đầu có dấu hiệu hao hụt, và cho đến khi chính thức bước vào độ tuổi u40 thì mức độ thiếu hụt ngày một lớn. Chính vì lẽ đó, bổ sung collagen ngay từ những ngày đầu mới thiếu hụt là điều vô cùng quan trọng và tuyệt đối không được coi thường.
Image result for collagen làm đẹp da


Bổ sung collagen bằng cách nào?
Hầu hết chị em phụ nữ trung niên đều đã nhận biết được tầm quan trọng của collagen khi thấy làn da của mình đã có dấu hiệu xuống cấp và không còn được săn chắc, đàn hồi tốt như trước. Để có thể cải thiện được tình hình, bổ sung collagen là rất quan trọng. Nhưng làm thế nào có thể bổ sung và bằng cách nào. Có rất nhiều cách để tăng collagen trong cơ thể như dùng sản phẩm dạng viên, dạng nước, dạng bột….Chúng sẽ nhanh chóng được hấp thể vào bên trong cơ thể người. Ngoài ra, dùng thực phẩm có chứa nhiều collagen để cải thiện tình hình cho làn da là cách an toàn và hữu hiệu nhất. Trong đó, thịt gà, thịt lợn, thịt bò và cá hồi, đặc biệt là những loại da động vật cùng với rau xanh là sự lựa chọn hoàn hảo, chúng chứa nhiều collagen cũng như dễ được hấp thụ vào cơ thể  chị em phụ nữ.

Ảnh hưởng của việc thừa cân ở phụ nữ trung niên

Cân nặng luôn là điều ám ảnh với phụ nữ, bất kì một chị em phái đẹp nào cũng mong muốn sở hữu một thân hình cân đối mảnh mai và eo ót. Tuy nhiên, đa phần những cô gái mới lớn những cô nàng trẻ trung mới quyết tâm giữ gìn vóc dáng cho mình, còn chị em phụ nữ trung niên, chỉ ap ước mảnh mai nhưng lại không cố gắng thực hiện bằng được. Và tình trạng béo phị ở phụ nữ trong độ tuổi này ngày càng tăng, chúng ta cùng tìm hiểu những ảnh hưởng của việc thừa cân đến chị em.
 
Image result for béo


Ảnh hưởng lớn đến giá trị thẩm mỹ
Trước khi tìm hiểu sâu xa việc giảm cân ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của chị em phụ nữ trung niên. Thì đầu tiên, chúng ta cùng tìm hiểu sự tác động của nó đến giá trị thẩm mỹ. Một người sở hữu thân hình quá khổ sẽ rất khó khăn trong việc chọn trang phục. Có không ít chị em sở hữu cả tủ váy áo lộng lẫy nhưng không có bất kì một bộ đồ nào phù hợp với mình. Với những người thừa cân một chút, mặc những trang phục chật chội và bó sát sẽ vô cùng khó chịu. Còn với những ai thừa cân nhiều, để có thể chọn được bộ váy áo ưng ý rất khó, đi đến đâu cũng bị mọi người bàn tán, chỉ trỏ rất mệt mỏi. Cái cảm giác nhìn theo những cô gái trẻ eo ót sau đó nhìn xuống chiếc bụng ngấn mỡ phì nhiêu của mình là điều ám ảnh với rất nhiều phụ nữ trung niên.
Image result for thời trang trung niên


Ảnh hưởng đến sức khỏe
Đã xa rồi cái thời béo khỏe, béo đẹp. Cân nặng của con người chỉ cần duy trì ở mức hợp lý, nếu vượt qua mức đó sẽ gây nên những cảnh  báo lớn về sức khỏe. Đầu tiên là khung xương có khả năng không đỡ được trọng lượng cơ thể, mỗi một bộ xương chỉ chịu được giới hạn cân nặng hợp lý. Nếu vượt qua mức đó, chị em phụ nữ sẽ di chuyển rất khó khăn, thậm chí có người còn bị gẫy xương không lý do. Tiếp theo là cơ quan nội tạng, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ….mỡ có ở khắp nơi và bất thình lình gây tắc ngẽn mạch máu đe dọa tính mạng con người. Ban đầu chị em có thể là thừa cân một chút, nhưng nếu không theo dỏi và kiểm soát để lấy lại sự cân bằng thì sẽ là thừa cân nhiều và ngày một tăng. Dần dà sẽ dẫn tới nguy hiểm sức khỏe. Thừa cân, béo phì là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh tiểu đường, đột quỵ…Vì thế, chị em hãy theo dõi và kiểm soát cân nặng của mình. Có thể, trong độ tuổi trung niên, đầy dặn một chút sẽ cuốn hút và hấp dẫn hơn, nhưng hãy chỉ giữ ở mức đó, tuyệt đối không để cân nặng tăng lên đến thừa cân và béo phì.

Hậu quả nguy hiểm của béo phì ở phụ nữ trung niên

Ở độ tuổi 40 trở đi, theo thống kê có đến hơn 60% chị em phụ nữ trung niên bị tình trạng béo phì. Tuy nhiên, hầu hết đều rất chủ quan với cân nặng của mình và nghĩ đó là điều bình thường. Béo phì đe dọa sức khỏe thậm chí tính mạng của con người. Để hiểu rõ hơn về hậu quả của béo phì đối vói sức khỏe chị em, chúng ta cùng tìm hiểu một số điều sau.

Là nguyên nhân gây lên bệnh tim mạch
Đa số chị em phụ nữ trong độ tuổi trung niên thường nghĩ khá đơn giản và coi thường bệnh béo phì, không có gì nghiêm trọng. Tuy nhiên, tình trạng này lại ảnh hưởng rất lớn và đe dọa sức khỏe của con người. Đầu tiên phải kể đến là bệnh tim mạch, hầu hết những ai bị bệnh này đều có trái tim không khỏe, do lượng mỡ trong cơ thể cao có thể gây tắc nghẽn mạch máu. Ngoài ra, đã có rất nhiều chứng minh, người bị béo phì xung quanh tim được bao phủ quá nhiều mỡ.
 
Image result for bệnh tim mạch


Gây nên tình trạng trạng huyết áp
Có bao giờ chị em thắc mắc tại sao những người béo thì hay bị cao huyết áp và người gầy thì huyết áp thấp chưa?  Nguyên nhân là do trọng lượng cơ thể ngày một tăng sẽ khiến trái tim ngày phải hoạt động nhiều hơn, bơm máu nhiều hơn để còn nuôi những khu vực đầy mỡ. Dẫn đến tình trạng tim phải hoạt động quá sức, huyết áp tăng cao một cách đáng kể.

Dẫn tới bệnh ung thư ở phụ nữ
Không chỉ gây lên hàng loạt các bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, tăng huyết áp…béo phù còn làm khả năng mắc bệnh ung thư vú ở phụ nữ trung niên tăng lên. Ngoài ra, các bệnh ung thư tử cung, đại tràng cũng có khả năng mắc phải cao hơn rất nhiều. Đây đều là những bệnh hiểm nghèo,điều trị tốn kém và có nhiều nguy hiểm.
Image result for bệnh ung thư ở phụ nữ


Thoái hóa cột sống
Ở độ tuổi trung niên, mật độ xương của phụ nữ bị giảm,  canxi thiếu hut, lại kết hợp với việc tăng cân đáng kể, khiến áp lực lên bộ xương ngày một lớn. Thay vì phải cõng một trọng lượng tiêu chuẩn phù hợp với cơ thể mình. Thì nay bộ xương của chị em phải chịu một trọng lượng lớn hơn, nặng nề hơn rất nhiều. Việc quá tải sẽ gây đau lưng, thoái hóa cột sống và nặng hơn là gẫy xương Thực tế, có rất nhiều chị em bị gẫy xương một cách quá phổ biến và dễ dàng. Chỉ cần một chút cũng có thể làm gẫy xương, hoặc tự gẫy. Từ những điều trên mới thấy béo phì ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe như thế nào. Chị em tuyệt đối không được coi thường hay chủ quan, đừng để đến khi tình trạng trở lên trầm trọng và nặng nề hơn mới tìm cách khắc phục thì đã muộn.

Quần lửng ống rộng đẹp sang chảnh cho nàng công sở

Quần lửng ống rộng vẫn thường được gọi với cái tên khác đó là quần culuttes là chiếc quần đang rất được lòng các chị em phụ nữ, nhất là những chị em công sở. Để làm được điều đó bởi nó được thiết kế vô cùng nhẹ nhàng, tinh tế cũng như khá thanh lịch. Nếu như  các bạn đang muốn tìm hiểu thêm về quần lửng ống rộng hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Quần lửng ống rộng

Thế nào là quần ống rộng

Trong những năm gần đây quần lửng ống rộng được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích bởi nó phù hợp với mọi vóc dáng cho dù là những cô nàng béo mũm mĩm hay gầy. Đặc điểm để chúng ta nhận dạng chiếc quần này đó chính là quần có chiều dài qua đầu gối, ống rông, có thể là xòe nhưu một chiếc váy, nhờ những đặc điểm này mà quần lửng ống rộng giúp cho các bạn gái có thể giấu đi được khuyết điểm ở chân mình. Quần ống rộng được ra đời vào những năm ở đầu thế kỷ XX mục đích ban đầu của nó là giúp phụ nữ chơi thể thao, đạp xe đươc thuận tiện, sau đó nó được rất nhiều diễn viên, ca sĩ yêu thích và lăng xê nó. Trong những năm gần đây quần lửng ống rộng nhận được sự quan tâm rất nhiều người nổi tiếng trong giới, đặc biệt là được rất nhiều chị em yêu thích.
Quần lửng ống rộng được ra đời vào những năm đầu của thế kỷ XX

Phân loại quần ống rộng

Nhằm đáp ứng nhu cầu đa dạng của khách hàng, quần lửng ống rộng được thay đổi và cải tiến rất nhiều đa dạng vè màu sắc lẫn kiểu dáng, quần lửng ống rộng được chia làm hai loại 
- Quần ống rộng trơn: Quần không có bất kỳ họa tiết, nó đem lại cho người mặc sự thanh lịch
- Quần lửng ống rộng có họa tiết: Mang lại cho người mặc sự năng động trẻ trung, thoải mái trong những buổi đi chơi.
Quần rộng ống lửng phù hợp trong những buổi đi chơi cuối tuần hay đến nơi công sở 

Kết hợp quần lửng ống rộng cùng với áo

- Với những bạn gái chọn quần lửng ống rộng để đi làm, các bạn có thể kết hợp cùng với áo sơ mi và một màu, hoặc họa tiết nhã nhặn để đem lại sự thanh lịch, phù hợp với môi trường làm việc. Để tôn vóc dáng mình lên chị em nên chọn cho mình giày cao gót, để những bước chân được uyển chuyển hơn.
- Nếu như bạn đang lao lắng tìm cho minh set đồ hoàn hảo đi chơi cuối tuần thì hãy chọn ngay quần lửng ống rộng kết hợp cùng với áo phông hoặc áo hai dây, áo crop top, nó sẽ đem lại sự thoải mái, các bạn cũng có thể khoe được vóc dáng của mình trong set đồ này.
Các chị em cùng tìm hiểu thêm quần legging kết hợp với áo gì cho phù hợp và đẹp nhé.

Quần lửng ống rộng đẹp sang chảnh cho nàng công sở

Quần lửng ống rộng vẫn thường được gọi với cái tên khác đó là quần culuttes là chiếc quần đang rất được lòng các chị em phụ nữ, nhất là những chị em công sở. Để làm được điều đó bởi nó được thiết kế vô cùng nhẹ nhàng, tinh tế cũng như khá thanh lịch. Nếu như  các bạn đang muốn tìm hiểu thêm về quần lửng ống rộng hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Quần lửng ống rộng

Thế nào là quần ống rộng

Trong những năm gần đây quần lửng ống rộng được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích bởi nó phù hợp với mọi vóc dáng cho dù là những cô nàng béo mũm mĩm hay gầy. Đặc điểm để chúng ta nhận dạng chiếc quần này đó chính là quần có chiều dài qua đầu gối, ống rông, có thể là xòe nhưu một chiếc váy, nhờ những đặc điểm này mà quần lửng ống rộng giúp cho các bạn gái có thể giấu đi được khuyết điểm ở chân mình. Quần ống rộng được ra đời vào những năm ở đầu thế kỷ XX mục đích ban đầu của nó là giúp phụ nữ chơi thể thao, đạp xe đươc thuận tiện, sau đó nó được rất nhiều diễn viên, ca sĩ yêu thích và lăng xê nó. Trong những năm gần đây quần lửng ống rộng nhận được sự quan tâm rất nhiều người nổi tiếng trong giới, đặc biệt là được rất nhiều chị em yêu thích.
Quần lửng ống rộng được ra đời vào những năm đầu của thế kỷ XX

Phân loại quần ống rộng

Nhằm đáp ứng nhu cầu đa dạng của khách hàng, quần lửng ống rộng được thay đổi và cải tiến rất nhiều đa dạng vè màu sắc lẫn kiểu dáng, quần lửng ống rộng được chia làm hai loại 
- Quần ống rộng trơn: Quần không có bất kỳ họa tiết, nó đem lại cho người mặc sự thanh lịch
- Quần lửng ống rộng có họa tiết: Mang lại cho người mặc sự năng động trẻ trung, thoải mái trong những buổi đi chơi.
Quần rộng ống lửng phù hợp trong những buổi đi chơi cuối tuần hay đến nơi công sở 

Kết hợp quần lửng ống rộng cùng với áo

- Với những bạn gái chọn quần lửng ống rộng để đi làm, các bạn có thể kết hợp cùng với áo sơ mi và một màu, hoặc họa tiết nhã nhặn để đem lại sự thanh lịch, phù hợp với môi trường làm việc. Để tôn vóc dáng mình lên chị em nên chọn cho mình giày cao gót, để những bước chân được uyển chuyển hơn.
- Nếu như bạn đang lao lắng tìm cho minh set đồ hoàn hảo đi chơi cuối tuần thì hãy chọn ngay quần lửng ống rộng kết hợp cùng với áo phông hoặc áo hai dây, áo crop top, nó sẽ đem lại sự thoải mái, các bạn cũng có thể khoe được vóc dáng của mình trong set đồ này.
Các chị em cùng tìm hiểu thêm quần legging kết hợp với áo gì cho phù hợp và đẹp nhé.

Làm đẹp và sức khoẻ, khi cơ thể bạn đang gặp nguy hiểm

Điện thoại di động đắt tiền của bạn có vỏ bọc để tránh nguy cơ bị vỡ khi rơi. Giày thời trang của bạn luôn luôn sạch sẽ và quần áo bạn mặc là hoàn hảo. Vậy tại sao bạn không thể hiện sự quan tâm đúng khi nói về phúc lợi? Bạn có nghĩ rằng trả tiền cho một điều trị làm đẹp có nghĩa là luôn luôn nhận được nhiều nhất của nó? Luôn chú ý đến người mà bạn đang nhắm mục tiêu , bởi vì cơ thể bạn có thể bị ảnh hưởng. Thậm chí tệ hơn!
 


Cuộc khủng hoảng đã khiến tất cả chúng ta phải cẩn thận hơn nhiều khi chúng ta chi tiêu. Và đúng vậy. Nhưng không phải vì điều này, cơ thể chúng ta phải trả các hậu quả . Trên tất cả khi chúng ta nói về vẻ đẹp và hạnh phúc. Các chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp tại deaura cosmetics biết điều này rất tốt và thường thấy mình đối phó với khách hàng đã đến sửa chữa những thiệt hại do người khác gây ra. Thông thường bị cho phép, không có sự chuyên nghiệp, kinh nghiệm, và nhất là không sử dụng các sản phẩm và công cụ được chứng nhận.

"Đừng ham rẻ, chỉ nghĩ đến ví tiền của bạn"
" Nó xảy ra ngày càng nhiều để cung cấp lời khuyên và phương pháp điều trị cũng để cố gắng sửa chữa những thiệt hại nào - nói với Elena Nardone - để những người phụ nữ trong những ngày trước khi họ nhận được điều trị bởi người bạn của mình, con gái của một người hàng xóm. Có lẽ chỉ cần tốt nghiệp, sau đó với rất nhiều lý thuyết và thực hành ít, được cung cấp điều trị trong các tình huống vệ sinh không đạt tiêu chuẩn hoặc sử dụng các sản phẩm không phù hợp. Ngay cả những phụ nữ bị nhiễm nấm và bây giờ đã bị hư hại da nghiêm trọng , bởi vì họ nhận được một điều trị từ những người biết những người không sử dụng các dụng cụ khử trùng. Và bạn có biết tại sao tất cả điều này xảy ra? Đơn giản chỉ vì bạn muốn tiết kiệm một vài trăm nghìn. Nhưng sức khoẻ của cơ thể bạn là bao nhiêu? ".
Thuê ghế tại các trung tâm spa deaura: đây là giải pháp
 


" Tôi hiểu rằng có những sinh viên tốt nghiệp trẻ muốn vào khu vực này nhưng không có sức mạnh kinh tế để làm như vậy. Thật không may, cuộc khủng hoảng vẫn còn tồn tại khắp nơi. Nhưng đừng để rủi ro đốt cháy ngay lập tức , sau đó cung cấp các dịch vụ giá rẻ được làm trong nhà bếp, hoặc lau bằng khăn trải giường từ căn hộ này sang phòng khác, tôi đề nghị "thuê ghế" . Đó là một dự án của tôi, như Centro Estetico LineaSnella di Latina , nhưng tôi mở rộng nó cho tất cả đồng nghiệp của tôi.

Cụ thể, nó có nghĩa là cho phép có thể thuê phòng riêng của họ trong trung tâm làm đẹp của họ để những sinh viên tốt nghiệp trẻ tuổi có thể cung cấp dịch vụ trong một môi trường phù hợp với các sản phẩm đạt tiêu chuẩn, sử dụng các công cụ và luôn luôn được tiệt trùng và đặc biệt là cung cấp một hình ảnh bản thân xa hơn, chuyên nghiệp hơn.

Từ góc độ thuế có thể mở ra một số giảm thuế GTGT, một cho phép người nộp thuế GTGT 5% cho năm năm đầu tiên, sau đó một khoản phí nhỏ cho '' thuê ghế "Tại trung tâm làm đẹp hoặc một tỷ lệ nhỏ các phương pháp điều trị được thực hiện. Một dự án và tôi mở rộng không chỉ đối với các đồng nghiệp làm đẹp của tôi, mà còn để làm tóc đồng nghiệp những người luôn luôn phải đối mặt với sự cạnh tranh không công bằng cung cấp màu và nếp gấp giá rẻ".

6 mẫu áo mặc với chân váy đẹp hoàn hảo cho các nàng

Nên phối đồ với chân váy như thế nào cho đẹp là thắc mắc hàng đầu của các chị em phụ nữ. Chỉ cần bạn tinh tế một chút trong cách phối đồ thì sẽ có được bộ trang phục ưng ý. Chân váy ôm và chân váy xòe là 2 kiểu dáng được các cô nàng ưa chuộng nhiều nhất hiện nay. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn 6 mẫu áo, để có thể mix cùng 2 loại chân váy này vừa đơn giản lại đẹp.

Gợi ý mẫu áo mặc với chân váy đẹp hoàn hảo

Áo mặc với kiểu chân váy ôm

Chân váy ôm có ưu điểm là giúp bạn khoe được đường cong cơ thể và đôi chân dài thon gọn. Bạn nên lựa chọn những chiếc có chất liệu co giãn, để có thể thoải mái đi lại và vận động.

Mix áo sơ mi với chân váy ôm

Bạn đang làm việc trong môi trường công sở, yêu cầu sự chuyên nghiệp và nghiêm túc. Vậy thì bộ đôi áo sơ mi và chân váy ôm là một gợi ý lí tưởng mà bạn không nên bỏ qua. Chiếc áo sơ mi lịch sự, kết hợp vùng chân vay bó sát tạo lên vẻ đẹp nhã nhặn nhưng cũng không kém phần quyến rũ. Tùy vào vóc dáng cơ thể, mà bạn chọn loại áo dáng thụng hoặc ôm cơ thể.

Sét đồ áo sơ mi và chân váy ôm phù hợp cho cô nàng công sở

Mix áo peplum với chân váy ôm

Ưu thế của áo peplum là nó giúp che đi vòng 2, vì thế nó đặc biệt phù hợp cho những cô nàng có vùng bụng hơi béo. Đồng thời, nó còn giúp đôi chân của bạn như dài thêm ra. Nếu muốn xóa tan thân hình gầy gò của mình thì sét đồ áo peplum và chân váy ôm là dành cho bạn. Lưu ý, nên mix thêm đôi giày cao gót và tránh xa giày bệt hoặc giày thể thao khi bạn diện bộ trang phục này nhé!

Nếu muốn xóa tan thân hình gầy gò của mình thì sét đồ áo peplum và chân váy ôm là dành cho bạn

Mix áo len với chân váy ôm

Vào mùa đông thì yêu cầu sét đồ phải vừa hợp thời vừa giúp giữ ấm cơ thể. Lúc này, thì áo len và chân váy ôm sẽ là gợi ý hoàn hảo cho bạn. Bạn có thể lựa áo len dáng rộng hoặc body tùy sở thích. Nếu thời tiết quá lạnh, hãy khoác thêm chiếc áo dạ dáng dài bên ngoài là bạn sẽ có được bộ đồ hoàn chỉnh. Và một đôi giày cao cổ đi kèm sẽ là phụ kiện không thể thiếu.

Áo len và chân váy ôm là bộ đôi vừa hợp thừa, vừa giữ ấm cơ thể trong mùa đông lạnh giá

>> Xem thêm: Chân váy jean kết hợp với áo gì

Áo mặc với kiểu chân váy xòe

Trong tủ quần áo của các chị em thì hầu như không thể vắng mặt em chân váy xòe, nhất là những cô nàng yêu thích sự trẻ trung, năng động. Dù bạn cao hay thấp, béo hay gầy thì đều có thể thoải mái diện kiểu chân váy này.

Mix áo croptop với chân váy xòe

Chiếc áo croprop là món đồ được các bạn trẻ yêu thích trong những năm gần đây khi mùa hè đến. Nó thể hiện sự năng động, tinh nghịch và hơi phá cách của tuổi đôi mươi. Vì kiểu áo này ngắn nên bạn hãy mix cùng chân váy xòe có phần cạp cao, để nhìn chất hơn và tránh hở hang quá mức, gây phản cảm.

Kiểu áo croptop ngắn nên bạn hãy mix cùng chân váy xòe có phần cạp cao, để không quá hở hang

Mix áo phông với chân váy xòe

Áo phông và chân váy xòe là cách mix đồ đơn giản nhất, mà bất cứ cô gái nào cũng có thể áp dụng. Nó sẽ là sét đồ lí tưởng để bạn đi chơi, đi dạo phố hay tụ tập bạn bè. Khi mix chân váy xòe thì bạn nên chọn áo phông đơn giản, nhớ bỏ áo vào trong quần cho gọn gàng. Và đừng quên đi thêm đôi giày thể thao để thêm phần trẻ trung, năng động.

Khi mix chân váy xòe cùng áo phông, bạn hãy nhớ bỏ áo vào trong quần cho gọn gàng

Mix áo nỉ rộng với chân váy xòe

Sẽ là thiếu sót nếu bạn bỏ qua bộ đôi áo nỉ rộng và chân váy dáng xòe. Đây là bộ trang phục quen thuộc và bắt nguồn từ phim ảnh Hàn Quốc, gắn liền với hình ảnh các bạn nữ sinh. Dù bạn chọn áo nỉ một màu hay áo nỉ họa tiết đều dễ dàng mix cùng kiểu chân váy này. Chiều dài chân váy thì có thể ngắn trên đầu gối hoặc dài chấm gót chân tùy sở thích của bạn.

Bạn chỉ cần ghi nhớ 6 mẫu áo để mix cùng chân váy này, là sẽ tự tin có được những sét đồ đẹp và đa phong cách mỗi ngày. Chúc các bạn áp dụng thành công và luôn xinh đẹp rạng rỡ!

Thời trang quý bà tuổi 50 - Bí quyết chọn đồ đẹp và thanh lịch

Thực ra, việc chọn đồ cho thời trang quý bà tuổi 50 không hề khó. Chỉ cần nắm rõ nhưng bí quyết dưới đây, chắc chắn chị em sẽ có thể lựa chọn được bộ trang phục đẹp và ưng ý.

Bước sang độ tuổi 50, do không thể cập nhật xu hướng thường xuyên. Đồng thời, lúc này cơ thể phụ nữ cũng không còn được thon thả và săn chắc như trước. Vì thế, họ cảm thấy tự ti và hay phàn nàn về việc không thể chọn được nhưng món đồ phù hợp.

Bí quyết chọn đồ cho thời trang quý bà tuổi 50

Chọn trang phục màu tối

Nhiều người có suy nghĩ là màu tối sẽ khiến bản thân trở nên già hơn tuổi và gương mặt kém sắc hơn bình thường. Thế nhưng, với phụ nữ tuổi 50 thì những trang phục tối màu sẽ giúp họ tôn lên vẻ đẹp thanh lịch, sang trọng.

Đồng thời, nó sẽ giúp che đi những khuyết điểm trên cơ thể rất hữu hiệu. Những màu sắc có thể lựa chọn như xanh than, mận chín, tím sậm, đen… Nếu muốn nổi bật, chị em hãy tạo điểm nhấn bằng các họa tiết có màu sáng như đỏ, vàng, cam…

Lời khuyên, hãy tránh những chiếc quần hoặc áo hoặc váy có màu nổi và những loại có in chữ, in hình nổi vì chúng không phù hợp với tuổi 50. Chúng sẽ đánh mất sự chính chắn vốn có của các chị em ở độ tuổi này.

Phụ nữ tuổi 50 nên chọn trang phục có màu tối như xanh than vừa đẹp, vừa sang trọng

Chọn trang phục vừa người

Vóc dáng không thon gọn khiến phụ nữ tuổi 50 thường có xu hướng chọn cho những bộ trang phục hơi rộng. Thực ra, đây không phải là sự lựa chọn thông minh; vì nó sẽ chỉ khiến người mặc nhìn mập hơn và thấp đi.

Thay vào đó, các chị em hãy chọn những bộ đồ vừa vặn với cơ thể, không quá bó sát cũng không rộng thùng thình là tốt nhất. Một số gợi ý nhỏ như kiểu quần ống đứng, quần ống vẩy, áo buông, váy suông…

Nếu sở hữu thân hình ổn thì chị em có thể diện đồ bó sát một chút; nhưng nhớ chọn tông màu tối, đơn sắc và không có họa tiết hoặc hoa văn đơn giản.

Một bộ trang phục vừa vặn cơ thể sẽ mang đến cho chị em tuổi 50 sự thoải mái và tự tin khi mặc

Tránh xa trang phục hở hang

Một cô gái ở độ tuổi 20 - 30, khi diện chiếc váy xẻ táo bạo, khoe trọn đường cong và đôi chân dài miên man thì chắc chắn sẽ là tâm điểm của mọi sự chú ý. Nhưng với các quý bà tuổi 50 thì không phải như vậy. Các món đồ của họ càng kín đáo thì sẽ lại càng đẹp và thanh lịch.

Hãy luôn ghi nhớ nguyên tắc đẹp khoe xấu che: Phụ nữ tuổi 50 nên ưu tiên những chiếc áo và váy có cổ tàu, cổ thuyền để khoe được phần cổ đầy đặn. Còn váy ngắn, quần bó sát thì tuyệt đối tránh xa.

Nến không muốn đánh mất sự chính chắn của bản thân, thì chị em ở độ tuổi 50 nên chọn những chiếc áo quần và váy kín đáo

Mang theo phụ kiện hợp lí

Phụ nữ trung niên muốn có được một bộ trang phục đẹp trọn vẹn thì không thể bỏ qua phụ kiện đi kèm. Đầu tiên là áo bra, hãy đầu tư cho mình một vài chiếc bra chất lượng và đem lại sự thoải mái cho cơ thể.

Về giày, nên mua giày gót thấp để giúp tôn dáng và đôi chân không bị thương khi di chuyển. Còn túi thì hãy chọn chiếc có độ to vừa phải, loại đeo ở khuỷu tay hoặc ví cầm tay là thích hợp nhất.

Một đôi bông tai hay vòng cổ, nhẫn mặt đá… đều là những thứ sẽ tạo điểm nhấn cho tổng thể trang phục. Tuy nhiên, chị em không nên mang theo quá nhiều phụ kiện một lúc, để tránh việc gây rối mắt và nặng nề.

Chiếc túi xách to vừa phải, đeo khuỷu tay sẽ là sự lựa chọn lí tưởng và tạo điểm nhấn cho trang phục

Trên đây là những bí quyết trong cách chọn đồ cho quý bà tuổi 50, mà chị em có thể tham khảo và áp dụng. Chỉ cần thực hiện theo đúng các hướng dẫn này, thì việc lựa chọn trang phục sẽ trở nên vô cùng đơn giản và dễ dàng.

3 cách trị sẹo thâm ở chân đơn giản tại nhà hiệu quả 100%

Những vết sẹo thâm ở chân gây mất thẩm mỹ và khiến bạn cảm thấy tự tin khi mặc váy ngắn hay quần short. Hãy áp dụng ngay 3 cách trị sẹo ở chân sau đây, để đánh bay chúng nhanh chóng và an toàn.

Các tổn thương như tai nạn, thủy đậu, côn trùng cắn… là những nguyên nhân khiến đôi chân của bạn xuất hiện các vết sẹo thâm, xấu xí. Đừng lo lắng, chỉ bằng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn tại nhà, sẽ đảm bảo giúp bạn xóa mờ sẹo hữu hiệu.

1. Trị sẹo thâm ở chân bằng vitamin E

Những vết sẹo thâm trên chân mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng chúng lại gây mất thẩm mỹ và nhất là với các bạn nữ. Để giải quyết vấn đề này thì vitamin E chính là một trong những giải pháp hàng đầu.

- Chuẩn bị: 2 viên nang vitamin E, 1 chiếc kim nhỏ.

- Cách làm: Lấy kim chích 1 lỗ nhỏ trên viên vitamin E xong nhỏ tinh dầu bên trong ra tay. Thoa đều lên vùng da bị sẹo và massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút cho da nóng lên. Để yên thêm khoảng 30 phút và rửa sạch lại bằng nước. Thực hiện khoảng 3 lần mỗi tuần.

- Công dụng: Vitamin E có khả năng ổn định màng sinh học, phục hồi và tái tạo vùng da bị hư tổn. Nhờ đó, nó sẽ làm mờ và giảm thâm ở các vết sẹo trên chân và nuôi dưỡng da đẹp lên dần dần.

Vitamin E chính là một trong những giải pháp hàng đầu để xóa mờ các vết sẹo thâm ở chân

2. Trị sẹo thâm ở chân bằng nghệ tươi

Để hạn chế các vết sẹo thâm do tổn thương gây ra một cách nhanh chóng, thì bạn hãy dùng ngay nghệ tươi. Hướng dẫn cụ thể như sau:

- Chuẩn bị: 1 nhánh nghệ tươi. Bạn nên chọn nghệ vàng là tốt nhất.

- Cách làm: Rửa sạch chỗ da bị sẹo thâm bằng nước ấm để giãn nở lỗ chân lông, giúp dưỡng chất hấp thu vào da dễ hơn. Xay nhuyễn nghệ tươi xong đắp lên vết sẹo một lớp mỏng. Giữ nguyên khoảng 20 phút rồi bạn dùng nước lạnh rửa sạch lại.

- Công dụng: Nghệ có chứa chất cucurmin, giúp hàn gắn cấu trúc da bị tổn thương, đẩy mạnh việc sản sinh tế bào lên da non và làm vết sẹo lành nhanh. Lưu ý, cách này phù hợp với trường hợp sẹo thâm còn mới.

Nghệ có chứa chất cucurmin, giúp hàn gắn cấu trúc da bị tổn thương và làm vết sẹo lành nhanh

3. Trị sẹo thâm ở chân bằng chanh

Khi bạn gặp tại nạn, bị công trùng đốt… thì sẽ khiến da bị nhiễm trùng và sau khi vết thương lành cũng sẽ để lại sẹo. Những vết sẹo này dễ dàng bị thâm sạm khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời. Nhằm khắc phục tình trạng này, bạn hãy sử dụng chanh theo công thức:

- Chuẩn bị: 1 quả chanh tươi.

- Cách làm: Cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước cốt và thoa lên vết sẹo thâm khoảng 2 lần mỗi ngày. Hoặc bạn có thể trộn nước cốt chanh với lòng đỏ trứng gà và bôi lên chỗ bị sẹo 3 lần/ tuần.

- Công dụng: Tính axit của chanh sẽ làm sạch và loại bỏ các tế bào da chết. Bên cạnh đó, thành phần vitamin C trong nguyên liệu này còn có khả năng làm mờ vết thâm sẹo và tái tạo da mới.

Thành phần vitamin C trong chanh có khả năng làm mờ vết thâm sẹo và tái tạo da mới

Trên đây là 3 công thức cơ bản để điều trị sẹo thâm ở chân, mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, những phương pháp này đòi hỏi cần có sự kiên trì và áp dụng đều đặn trong một khoảng thời gian, thì bạn mới cảm nhận được hiệu quả mà nó mang đến. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng các phương pháp khác như sử dụng kem trị sẹo thâm ở chân, serum trị sẹo hay laser....
 

Bí quyết điều trị sẹo lõm bằng hành tây hiệu quả bất ngờ

Hành tây không chỉ được sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày mà còn được sử dụng để bào chế các loại kem trị mụn và trị sẹo. Tuy nhiên, thay vì sử dụng các loại kem trị sẹo được bào chế sẵn nhiều chị em lại sử dụng cách trị sẹo lõm bằng hành tây tươi kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác.

Tác dụng trị sẹo lõm của hành tây

Khi bị sẹo lõm nhiều người thường sử dụng nước ép hành tây để điều trị và xem chúng như một loại thần được chăm sóc da. Tại sao hành tây lại có nhiều tác dụng như vậy.
Bên trong hành tây chứa nhiều loại vitamin giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, cung cấp độ ẩm cho da, giúp ngăn ngừa sự lão hóa da, làm mờ sẹo và các vết thâm nám do mụn để lại. Bên cạnh đó, chiết xuất hành tây còn giúp se khít các lỗ chân lông, làm trắng da nhanh chóng.
Không chỉ thúc đẩy quá trình tái tạo collagen mà hành tây còn chứa chất oxy hóa giúp hạn chế quá trình tăng sinh collage ngay tại các nốt sẹo, cải thiện các nốt sẹo lõm nhanh chóng. và hiệu quả.

2 Cách trị sẹo lõm bằng hành tây

Hành tây và dầu oliu

Trị sẹo lõm bằng hành tây và dầu oliu vừa hiệu quả vừa an toàn
Nguyên liệu
  • Hành tây
  • Dầu oliu
Cách thực hiện
  • Hành tây rửa sạch rồi ép lấy nước cốt. Tiếp theo trộn cùng với 2 thìa dầu oliu cho vào lọ thủy tinh ngâm khoảng 1 tuần.
  • Rửa sạch mặt để loại bỏ bụi bẩn và bám nhờn bám tại các lỗ chân lông, giúp các lỗ chân lông được thông thoáng.
  • Thoa hỗn hợp hành tây ngâm dầu oliu lên khắp mặt, nhất là vùng da bị sẹo lõm.
  • Massage nhẹ nhàng rồi lưu lại trên da khoảng từ 15 đến 20 phút.
  • Cuối cùng là rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
Mỗi tuần chỉ nên thực hiện từ 2 đến 3 lần để đạt hiệu quả tốt nhất. Nên thực hiện vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để làn da có thời gian nghỉ ngơi và hấp thụ dưỡng chất một cách tốt nhất.

Trị sẹo lõm bằng hành tây và dầu dừa

Ngoài dầu oliu thì bạn cũng có thể kết hợp hành tây cùng với dầu dừa cũng có tác dụng điều trị sẹo lõm hiệu quả và an toàn. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản.
Dầu dừa và hành tây điều trị sẹo lõm
Nguyên liệu
  • Hành tây
  • Dầu dừa
Cách thực hiện
  • Hành tây cắt thành những lát mỏng rồi xay nhuyễn. Tiếp theo cho 3 muỗng dầu dừa vào ngâm cùng trong lọ thủy tinh.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc xông hơi để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn.
  • Thoa hỗn hợp hành tây và dầu dừa lên khắp mặt rồi massage nhẹ nhàng.
  • Lưu hỗn hợp lại trên da khoảng 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong da.
  • Cuối cùng là rửa sạch mặt với nước lạnh để các lỗ chân lông được se khít nhanh chóng.
Trên đây là 2 cách trị sẹo lõm bằng hành tây. Hy vọng rằng với những chia sẻ trên của chúng tôi các bạn sẽ có thêm những kinh nghiệm trong việc điều trị sẹo lõm hiệu quả và an toàn.
Chúc các bạn thành công và có một làn da mịn màng, trắng hồng.

Công thức dùng rau mùi tây trị tàn nhang hiệu quả

Rau mùi tây trị tàn nhang là bài thuốc được lưu truyền trong dân gian từ rất lâu. Phương pháp này đã được rất nhiều chị em áp dụng và nhận được những phản hồi tích cực.

Rau mùi tây là thực phẩm quen thuộc với mỗi bà nội trợ, nó giúp tăng hương vị cho các món ăn. Bên cạnh đó, nó còn có công dụng xóa mờ tàn nhang vô cùng hiệu quả. Bài viết dưới đây, sẽ giới thiệu cho bạn 2 công thức trị tàn nhang bằng rau mùi phổ biến nhất. Bạn có thể tham khảo bộ mỹ phẩm của Spa Deaura giúp trị tàn nhang vô cùng hiệu quả.

Vì sao rau mùi tây giúp trị tàn nhang?

Rau mùi tây còn có tên gọi khác là rau ngò tây, ngò rí… thuộc loại cây thân thảo, có lá màu lục sáng, được trồng phổ biến ở khu vực Châu Á. Nó bao gồm 2 loại là lá quăn và lá phẳng Italia.

Theo Y học cổ truyền thì rau mùi tây có vị cay, tính ấm với công dụng kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng đầy hơi, hạ sốt, tăng cường sự bài tiết nước tiểu.

Trung bình, trong 100 gram rau mùi có khoảng 86.3% nước, 6.3% đường, 3.3% protid,  2.3% vitamin và khoáng tố vi lượng, 1.2% chất xơ, 0.6% lipid. Ngoài ra, còn có canxi, sắt, photpho…. Đây đều là những thành phần giúp xòa mờ các đốm tàn nhang trên gương mặt.

Cách trị tàn nhang bằng rau mùi tây và chanh

Chanh là loại quả có tính axit và hàm lượng vitamin C dồi dào với khả năng loại bỏ sắc tố melanin gây ra tàn nhang. Khi kết hợp rau mùi tây với chanh, bạn sẽ có được một loại mặt nạ trị tàn nhang lí tưởng.

Chuẩn bị

  • Rau mùi tây: 50 gram.
  • Nước cốt chanh: 1 thìa.

Cách làm

- Rau mùi tây đem bỏ rễ, lá úa xong rửa rồi bỏ vào máy xay hoặc giã nhuyễn ra. Thêm nước cốt chanh vào, khuấy đều lên.

- Dùng 1 miếng bông y tế, bỏ hỗn hợp vừa chế biến vào đó và đắp lên mặt. Để yên như vậy khoảng 15 - 20 phút thì rửa sạch mặt lại.

- Bạn chỉ cần kiên trì áp dụng công thức này đều đặn 2 lần/ tuần. Sau khoảng 1 tháng các nốt tàn nhang sẽ được loại bỏ hoàn toàn, trả lại cho bạn làn da sáng mịn như ban đầu.

Khi kết hợp rau mùi tây với chanh, bạn sẽ có được một loại mặt nạ trị tàn nhang lí tưởng

Cách trị tàn nhang bằng rau mùi tây và dấm trắng

Dấm trắng là thực phẩm lên men có chứa lipit, axit acetic, axit amin cùng các vitamin B, glycerin giúp kháng khuẩn, làm sạch và bảo vệ da trước các tác nhân gây tàn nhang. Công thức mặt nạ trị tàn nhang bằng rau mùi tây và dấm trắng như sau:

Chuẩn bị

  • Rau mùi tây: 1 nắm.
  • Dấm trắng: ½ chén.
  • Nước sạch: 50ml.

Cách làm

- Đầu tiên, đem rau mùi rửa sạch (có thể ngâm cùng nước muối pha loãng 10 phút để đảm bảo vệ sinh) rồi vớt ra rá, để ráo nước. Sau đó, cắt nhỏ và giã nát hoặc xay nhuyễn.

- Pha dấm trắng và nước với nhau, xong cho rau mùi vào ngâm khoảng 15 phút. Tiếp đến, lấy miếng vải màn chắt lấy nước cốt, bỏ bã.

- Dùng bông thấm dung dịch thu được và thoa đều lên những vùng da bị tàn nhang. Kết hợp massage nhẹ nhàng 1 phút. Để thêm 20 phút nữa thì rửa sạch mặt bằng nước ấm.

- Thực hiện 2 lần mỗi tuần là vừa đủ. Vì dấm tính axit mạnh nên bạn cần cẩn thận khi sử dụng; hãy dùng thử 1 chút ra tay trước khi bôi lên mặt.

Dấm trắng giúp kháng khuẩn, làm sạch và bảo vệ da trước các tác nhân gây tàn nhang

Trong quá trình trị tàn nhang bằng rau mùi tây thì bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tránh ăn đồ cay nóng và nhiều dầu mỡ… Và bổ sung các thực phẩm giàu vitamin như trái cây, rau xanh vì chúng rất tốt cho những người bị tàn nhang.

Củ nghệ, đồng minh tuyệt vời cho việc chăm sóc sắc đẹp của bạn

Chắc hẳn các bạn đã biết một số công dụng của củ nghệ nhưng chưa biết phương pháp thực hiện cho việc làm đẹp. Hãy cùng deaura cosmetics thực hiện những bước dưới đây với nghệ để có được phương pháp tuyệt vời với nguyên liệu thiên nhiên này nhé
Với sự phổ biến của nghệ, giá thành rẻ và rất dễ để mua. Chúng xuất hiện được nghiên cứu và thử nghiệm khắp nơi cho vẻ đẹp tự nhiên nhất
Củ nghệ có nguồn gốc từ Đông Nam Á. Nghệ thường được dùng làm gia vị cho các món ăn thêm hấp dẫn nhờ vào màu vàng và cam đặc trưng của nó. Chúng có thể được nghiền thành bột với mục đích trong ẩm thực, và cũng được nghiên cứu làm dược liệu trong mỹ phẩm.

Deaura clinic spa hận hạnh giới thiệu cho bạn những phương pháp làm đẹp cùng với nghệ.

bột nghệ
Tai Việt Nam nghệ là một trong những thành phần có giá trị nhất cho việc chăm sóc da, cũng như được ứng dụng là một chất khử mùi kháng khuẩn mạnh mẽ. Không chỉ có vậy : dầu nghệ là một chất giữ ẩm tự nhiên tuyệt vời với tính chất chống nhiễm trùng. Nó còn có chức năng như một máy lọc máu mạnh mẽ, giúp làm sạch gan và thúc đẩy làm sáng cho da. Nó còn có đặc tính chống viêm và chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm quá trình lão hóa da bằng việc giảm quá trình hình thành các nếp nhăn và chảy xệ da.

Mặt nạ chống oxy hóa

Củ nghệ có rất nhiều đặc tính tốt cho làn da và là một phương thuốc tự nhiên hoàn hảo để chống lại quá trình hình thành nếp nhăn và tạo độ săn chắc, nó còn làm dịu khi da bị viêm và kích ứng vì nó có thể làm dịu ngứa và mẩn đỏ.
Với cách làm chế biến rất đơn giản, có thể được sử dụng hai lần một tuần để làm sạch da tận sâu bên trong, làm mềm và tăng cường sự xuất hiện mụn. Bạn có thể sử dụng nó như một miếng bông gạc để sử dụng chúng. Bạn sẽ cần một muỗng mật ong và một muỗng cà phê bột nghệ ở dạng bột và trộn lẫn hỗn hợp này với nhau, nhẹ nhàng thoa đều lên mặt khoảng mười lăm phút trước khi rửa bằng nước ấm.

Ngăn ngừa mụn

ngăn ngừa mụn
Để giảm mụn : trộn một thìa mật ong nguyên chất với một muỗng bột nghệ cho đến khi bạn có một hỗn hợp kem. Sau đó, bạn cho một muỗng sữa nguyên kem hoặc sữa chua và trộn tất cả lại với nhau. Thoa hỗn hợp lên mặt và để trong 30 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm đắp nhẹ nhàng với các chuyển động tròn.

Làm sáng da

Để làm sáng da, bạn có thể trộn một thìa bột nghệ với hạnh nhân, dừa hoặc dầu Argan và sử dụng hỗn hợp để xoa đều trên da. Với hỗn hợp này kết hợp cùng với massage nhẹ nhàng, ngoài việc cải thiện màu sắc của da, chúng giúp làm mềm lớp biểu bì, và nếu được sử dụng thường xuyên, cũng giúp tái tạo lại sự độ đàn hồi cho da.

Điều trị gót chân bị nứt

Một vài muỗng bột nghệ và một thìa bơ và cách thực hiện: thoa hỗn hợp và massage trên gót chân và giữa các ngón chân cho bàn chân mềm và bạn sẽ thấy tác dụng thật tuyệt vời.

Kem chống nếp nhăn

Trộn bột nghệ với kem (trộn đều hơn hợp cho đến khi trở thành một chất lỏng và đồng nhất) và sử dụng nó trên vùng mắt, để nó trong 20 phút và rửa sạch với nước ấm: phương thuốc này giúp giảm quầng thâm và chân chim. Hơn nữa, chúng sẽ sẽ làm sáng da.
Với những tác dụng tuyệt vời của nghệ ở trên mà deaura chia sẻ hy vọng sẽ giúp cho các gái chúng mình có được một làn da đẹp, trắng mịn.

Thảo luận bao nhiêu tuổi nên dùng kem chống lão hóa

Các bạn đang băn khoăn rằng ở độ tuổi bao nhiêu thì nên dùng kem chống lão hóa. Bao nhiêu tuổi mới bắt đầu sử dụng kem chống lão hóa được? Đầu tiên, Để hiểu rõ hơn và từ đó có thể chăm sóc và bảo vệ da đúng cách chúng ta hãy cùng đi tìm câu trả lời cho câu hỏi lão hóa da là như thế nào? Biểu hiện của da khi bị lão hóa?.
                                                               
                                                                                    Bao nhiêu tuổi nên dùng kem chống lão hóa?
Lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng của làn da, làm cho lớp mô liên kết xẹp xuống và bị phá hủy, dần dần tạo thành nếp nhăn.
Biểu hiện của lão hóa da là làn da bắt đầu chảy xệ,da khô, chùng xuống, kèm theo nếp nhăn, kém săn chắc, đồng thời trên da cũng xuất hiện nhiều vết thâm nám, sần sùi, thô ráp.
Chống lão hóa làn da: Bao nhiêu tuổi thì dùng kem chống lão hóa?
Hãy dùng kem chống lão hóa da ngay bây giờ, khi bạn 20 tuổi là thích hợp nhất. Nhiều bạn gái có suy nghĩ, lão hóa da là dấu hiệu của tuổi tác, khi bước vào độ tuổi trung niên ( nghĩa là ngoài 30 tuổi)  mới xuất hiện nên đến lúc đấy mới áp dụng những biện pháp chống lão hóa. suy nghĩ này là hoàn toàn sai lầm, và lúc đó mới chống lão hóa thì vẫn được nhưng sẽ kém hiệu quả hơn nếu bạn chống lão hóa ở độ tuổi 20.
Chống lão hóa da là cả một quá trình lâu dài. Lão hóa da là tình trạng già hóa của các tế bào da, chính vì vậy, nếu bạn chăm sóc da chu đáo ngay từ sớm thì quá trình này sẽ diễn ra rất chậm, hiệu quả kéo dài tuổi thanh xuân sẽ cao hơn rất nhiều. 20 tuổi là thời kì da đang phát triển mạnh mẽ nhất, cũng là lúc cần nhiều dưỡng chất nhất, chống lão hóa da ngay từ bây giờ sẽ nhận được hiệu quả tốt nhất.
                                                             
                                                         Nên dùng kem chống lão hóa ngay ở tuổi 20 để ngặn quá trình lão hóa ngay từ đầu.
Mặc dù không thể tránh khỏi quá trình lão hóa, nhưng bạn có thể làm chậm quá trình này bằng cách thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, tập luyện thường xuyên, giữ cho tinh thần ở trạng thái tích cực và xây dựng chu trình chăm sóc da hợp lý. Đừng quên lựa chọn những dòng sản phẩm chống lão hóa sớm, đặc biệt là khi bạn sở hữu làn da khô, da dầu hay hỗn hợp. Những sản phẩm phải giúp bạn tập trung giải quyết được 3 vấn đề làm da bị lão hóa: thiếu vitamin, thiếu khoáng chất và thiếu oxy. 

Trên thị trường có rất nhiều loại kem chống lão hóa và không phải tất cả đều hợp với bạn. Để lựa chọn được loại kem chống lão hóa phù hợp, bạn cần phải dựa vào đặc tính của làn da, độ tuổi và vấn đề lão hóa làn da đang phải đối mặt.
Chúc bạn có một làn da khỏe mạnh kéo dài tuổi thanh xuân!

Mách bạn cách phối đồ với quần tây nữ chuẩn phong cách Hàn

Quần tây là món đồ không thể thiếu, nhất là với những cô nàng công sở. Bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn cách phối đồ với quần tây nữ chuẩn phong cách Hàn Quốc.

Những mẫu quần tây nữ với phần ống đứng làm cho bạn trông trẻ trung cũng không kém phần chững chạc. Bạn có thể kết hợp món đồ này với rất nhiều các kiểu áo khác nhau, mỗi sự phối đồ lại đem đến một phong cách riêng biệt.

Quần âu nữ mix cùng áo ba lỗ

Thường mọi người sẽ có suy nghĩ áo ba lỗ hở hang và không hợp để mặc cùng chiếc quần tây nữ kín đáo, chín chắn. Thế nhưng, đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm.

Bạn chỉ cần khéo léo chọn 1 chiếc áo ba lỗ lịch sự một chút thì khi kết hợp cùng quần tây nữ sẽ tôn lên vẻ đẹp dịu dàng, nhẹ nhàng và cảm giác vô cùng thoải mái.

Chọn áo 3 lỗ với chất liệu voan mỏng để tạo sự nữ tính cho bạn gái

Quần âu nữ mix cùng áo phông cộc tay

Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên mặc quần âu nữ cùng áo gì, thì áo phông cộc tay chính là một gợi ý lí tưởng và an toàn.

Hãy chọn 1 chiếc áo phông có họa tiết đơn giản, màu sắc nhẹ nhàng và đừng quên sơ vin để nhìn người gọn gàng hơn nhé. Còn bạn mặc áo phông bó sát và hơi ngắn thì có thể bỏ lửng bên ngoài.

Áo phông cộc tay chính là một gợi ý lí tưởng và an toàn để mix cùng quần tây nữ

 

Quần âu nữ mix cùng áo sơ mi

Sơ mi trắng với quần tây nữ màu đen là sét đồ chất nhất với các cô nàng công sở. Bạn có thể tạo điểm nhấn bằng cách chọn áo có chiếc nơ xinh xắn hay chất liệu ren nữ tính.

Hoặc chọn áo sơ mi sát nách với phần cổ chữ V, nó sẽ cho bạn một bộ trang phục thật dịu dàng và không kém phần sành điệu, thời thượng. Và đừng quên đi kèm cùng đôi giày cao gót để tôn dáng.

 

Quần tây nữ mix cùng áo thun dài tay

Chất liệu thun mát, tay dài mix cùng quần âu nữ cũng một trong những gợi ý hoàn hảo cho các cô nàng có phong cách mạnh mẽ và làm việc trong môi trường văn phòng nghiêm túc.

Những chiếc áo thun tưởng chừng chỉ đi kèm với quần jeans, quần short là hợp nhưng không phải như vậy. Hãy thử phá cách khi phối 2 món đồ này với nhau, chắc chắn bạn sẽ bất ngờ về hiệu ứng thời trang nó mang đến.

Những cách phối quần âu nữ cùng các kiểu áo ở trên, đều nhận được rất nhiều sự ưa chuộng và mang hơi hướng Hàn Quốc trẻ trung, dịu dàng và sành điệu. Bạn hãy lưu lại và lần lượt áp dụng những cách mix đồ này và cảm nhận bạn nhé!

Những ảnh hưởng do thiếu hụt nội tiết tố

Hoocmon là những chất truyền trong cơ thể đi qua dòng máu để bắt đầu, dừng lại, tăng tốc hoặc làm chậm các chức năng và quá trình hóa học của cơ thể qua tất cả các hệ thống cơ thể. Buồng trứng của bạn là nơi sản sinh ra estrogen và progesterone, hai hoocmon chính điều khiển hệ thống sinh sản, bao gồm chu kỳ kinh nguyệt và khả năng thụ thai ở phụ nữ. Bạn được sinh ra với tất cả những quả trứng bạn sẽ có. Trứng có trong nang trứng, được tìm thấy trong buồng trứng. Trong thời kỳ mãn kinh, số lượng nang trứng bị giảm và buồng trứng phản ứng kém với hai loại hoocmon khác liên quan đến hoocmon sinh dục - Luteinizing (LH) và hoocmon kích thích nang trứng (FSH - Follicle Stimulating Hormone). Khi buồng trứng của bạn già đi và giải phóng ít hoocmon, FSH và LH không còn có thể thực hiện các chức năng thông thường để điều chỉnh estrogen, progesterone và testosterone của bạn. Những thay đổi không thể tránh khỏi trong nội tiết tố của bạn và sự suy giảm tự nhiên của estrogen trong thời kỳ mãn kinh có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khoẻ của bạn trong những năm tới. 
Kết quả hình ảnh cho Hoocmon


Hệ thống não và thần kinh
Sự cạn kiệt của estrogen có thể mang lại sự kết hợp của các biến động hoocmon và sinh hóa có thể dẫn đến những thay đổi trong não và hệ thần kinh của bạn. Bạn có thể gặp sự thay đổi về tâm trạng, giảm trí nhớ, không tập trung, mệt mỏi, nóng giận, đổ mồ hôi vào ban đêm, căng thẳng, lo lắng và trầm cảm. Các triệu chứng thể chất như nóng trong người, những thay đổi nhận thức, chẳng hạn như khó chịu và mất trí nhớ, thay đổi về cảm xúc và thay đổi về tâm trạng, mặc dù không có nghiên cứu nào cho thấy mối liên hệ trực tiếp với chứng trầm cảm do mãn kinh. Một số nhà nghiên cứu tin rằng sự suy giảm estrogen có thể ảnh hưởng đến trí nhớ của bạn và có thể ảnh hưởng đến nguy cơ của một người đối với sự phát triển của bệnh Alzheimer, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn.


Tim
Do sự suy giảm estrogen, phụ nữ có nguy cơ cao về các vấn đề về tim mạch như đau tim, đột quỵ, hoặc các vấn đề về tim khác. Nếu bạn đã trải qua phẫu thuật cắt bỏ tử cung hoặc phẫu thuật cắt buồng trứng (loại bỏ buồng trứng) và đã trải qua giai đoạn mãn kinh sớm, bạn có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn. Ngoài sự suy giảm estrogen của mãn kinh, tuổi, lịch sử gia đình, chế độ ăn uống và lối sống của bạn cũng đóng một vai trò quan trọng trong sức khoẻ tim mạch của bạn.
Image result for bệnh tim mạch


Hệ thống sinh sản 
Khả năng sinh sản của bạn giảm theo tuổi tác do mất chức năng buồng trứng và sự suy giảm estrogen. Chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng mà bạn đã trải qua từ tuổi dậy thì kết thúc với giai đoạn mãn kinh và bạn không còn khả năng thụ thai nữa.

Xương
Sau 30 tuổi, việc tạo ra xương mới không thể theo kịp với tốc độ mất xương trong cơ thể. Sự suy giảm estrogen đi kèm với mãn kinh sẽ làm tăng nguy cơ mật độ khoáng xương thấp, loãng xương. Trong 5-10 năm sau khi mãn kinh, sự giảm mật độ xương này sẽ đẩy nhanh sự suy yếu xương của bạn và có thể làm tăng nguy cơ gãy xương và các thương tích khác.

Lý giải lý do tại sao lại bị nội tiết tố kém

Estrogen là hoocmon chính được sản sinh trong buồng trứng. Buồng trứng bắt đầu sản xuất estrogen để đáp ứng sự kích thích hóa học từ vùng não được gọi là tuyến yên. Mức độ thấp của estrogen ở phụ nữ trẻ có thể xảy ra khi có vấn đề về khả năng sản sinh estrogen của buồng trứng và liệu con đường truyền tín hiệu từ não đến buồng trứng có hoạt động tốt hay không. Mức estrogen thấp có thể ảnh hưởng đến đặc tính, hành vi và khả năng sinh sản. Dưới đây là 3 nguyên nhân gây  khiến estrogen thấp.

Tập thể dục quá mức
Một hội chứng y học thường ảnh hưởng đến phụ nữ trẻ là sự kết hợp của các hiện tượng được gọi là “tam chứng” nguy hiểm của phụ nữ khi tập thể hình thể thao. “Tam chứng” này bao gồm rối loạn ăn uống, loãng xương và các vấn đề về kinh nguyệt. Theo một bài báo trên tạp chí "American Physician Physician" năm 2000, tập thể dục quá mức và rối loạn ăn uống bắt đầu sự kiện xoắn ốc đi xuống dẫn đến mức estrogen thấp. Bài báo năm 2000 ghi nhận rằng một số môn thể thao làm tăng nguy cơ phát triển “tam chứng” ở phụ nữ trẻ. Những môn thể thao này bao gồm thể dục dụng cụ, trượt băng nghệ thuật, ballet, chạy xa, lặn và bơi lội.
 
Image result for Tập thể dục quá mức


Hạn chế chất béo và calo
Estrogen là hoocmon. Cholesterol là một loại chất béo trong chế độ ăn uống tạo thành cấu trúc xương sống của tất cả các hoocmon trong cơ thể. Theo cơ sở dữ liệu bệnh Aetna Intelihealth, việc hạn chế chất béo trong chế độ ăn uống, đặc biệt là trong những năm kinh nguyệt, hoặc khi bắt đầu kinh nguyệt, có thể gây ra những ảnh hưởng đến việc sản sinh estrogen và bắt đầu một thời kỳ. Khi mỡ cơ thể dưới 22% hoặc chưa đạt đến mức gây ra vùng dưới đồi và tuyến yên sẽ bắt đầu kết nối với buồng trứng, buồng trứng sẽ không bắt đầu, hoặc đột ngột ngừng sản xuất estrogen. Nồng độ estrogen tuần hoàn thấp sẽ làm ngừng chu kỳ kinh nguyệt bình thường đối với những phụ nữ đạp xe đạp tích cực và có thể ngăn ngừa xuất huyết kinh nguyệt đầu tiên ở các bạn nữ trẻ, vị thành niên hoặc thiếu niên.
 
Image result for Hạn chế chất béo và calo


Di truyền học và chất độc
Một phụ nữ có thể bị di truyền, là nguyên nhân gây ra buồng trứng sản sinh mức estrogen không đủ. Một tình trạng di truyền gọi là hội chứng Turner, ngăn ngừa buồng trứng phát triển bình thường có thể dẫn tới lượng estrogen thấp, dẫn tới sự chậm kinh nguyệt. Trong điều kiện di truyền này, các gen biến đổi xác định các đặc tính tình dục bên trong và bên ngoài.

Thuốc có thể gây độc cho buồng trứng. Trung tâm Sức khoẻ Phụ nữ Trẻ ghi nhận rằng việc sử dụng phóng xạ và hóa trị, đặc biệt là vùng chậu có thể dẫn đến mức độ estrogen rất thấp. 

Ảnh hưởng của nội tiết kém và cách khắc phục hiệu quả nhất

Nội tiết tố đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với người phụ nữ, là thứ quyết định đến sắc đẹp, sức khỏe và chất lượng cuộc sống của họ. Sẽ như thế nào nếu như cơ thể xuất hiện tình trạng nội tiết kém? Làm cách nào để khắc phục nội tiết kém? Nếu bạn cũng đang thắc mắc về vấn đề này thì hãy theo dõi bài viết này của chúng tôi để có thêm thông tin và kinh nghiệm làm đẹp bạn nhé!

Ảnh hưởng của nội tiết kém đối với người phụ nữ.
Khi cơ thể xuất hiện tình trạng nội tiết kém sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết tố, cụ thể là sự thiếu hụt nội tiết tố. Khi bị thiếu hụt nội tiết tố, người phụ nữ sẽ gặp phải một số vấn đề sau:

-    Tăng nguy cơ bị mắc hội chứng buồng trứng đa nang dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều, chậm kinh, thậm chí là vô kinh.
 
Image result for hội chứng buồng trứng đa nang


-    Tăng nguy cơ bị mắc khối u buồng trứng.

-    Làm giảm khả năng làm mẹ.

-    Khả năng sinh lý suy giảm.

-    Thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh.



Cách khắc phục nội tiết kém.
Trước khi áp dụng các biện pháp để khắc phục nội tiết kém, điều đầu tiên bạn cần phải làm đó là thực hiện xét nghiệm, kiểm tra các chỉ số về FSH, LH, Progesterone,  Prolactin, Tetosterone, Estradiol (E) để có được kết quả chính xác nhất.
Image result for xét nghiệm


Nếu các chỉ số trên cho thấy bạn bị nội tiết kém thì hãy áp dụng một số biện pháp khắc phục sau:

Điều trị bằng liệu pháp hormone thay thế dạng thuốc (HRT).
Điều trị nội tiết kém bằng liệu pháp hormon thay thế dạng thuốc giúp bạn nhanh chóng khắc phục tình trạng nội tiết kém và thiếu hụt nội tiết tố. Tuy nhiên, phương pháp này sẽ mang lại một số nguy hiểm như: tăng nguy cơ bị ung thư vú, tăng nguy cơ bị bệnh tim mạch... nếu như bạn áp dụng không đúng cách. Vì vậy, khi áp dụng liệu pháp thay thế hormon, bạn nên thực hiện dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Khắc phục nội tiết kém bằng chế độ ăn uống và luyện tập.
Ngoài liệu pháp thay thế, bạn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống và luyện tập hằng ngày để hỗ trợ quá trình khắc phục nội tiết kém. Cụ thể: ăn nhiều thực phẩm giàu estrogen, giàu vitamin và các dưỡng chất khác; sinh hoạt điều độ, không nên thức khuya; tập thể dục hằng ngày; chơi một vài môn thể thao đơn giản...

Trên đây là một số thông tin liên quan đến tình trạng nội tiết kém và cách khắc phục hiệu quả. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm trong việc bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp của mình!

Các dấu hiệu nhận biết nội tiết tố kém

Tương tự như dư thừa nội tiết tố, nội tiết tố kém cũng để lại nhiều hệ lụy nghiêm trọng đối với nhan sắc, sức khỏe và tâm sinh lý của phái đẹp. Vậy đâu là các dấu hiệu để nhận biết được nội tiết tố estrogen đang bị thiếu hụt để bổ sung?

Thứ nhất, đó là làn da bị xuống cấp
Được ví như là lớp keo dính giúp các tế bào dưới da liên kết với nhau để duy trì độ đàn hồi, săn chắc, mịn màng cho da, do đó, khi làn da của bạn có một số biểu hiện như khô ráp, thâm nám, xuất hiện nhiều, nếp nhăn, thâm nám, chảy sệ…thì chính là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị suy giảm estrogen nghiêm trọng.
Kết quả hình ảnh cho Các dấu hiệu nhận biết nội tiết tố kém

Thứ hai, cơ thể hay nóng ran và ớn lạnh
Triệu chứng này thường biểu hiện rõ nhất ở phụ nữ trung niên trong thời kỳ mãn kinh và sau mãn kinh. Trong giai đoạn này, khi hoạt động của nội tiết tố trở nên kém đi sẽ dẫn đến rối loạn điều hoà vận mạch làm cho các mạch máu mở rộng, giải phóng nhiệt khiến cho cơ thể thường xuyên đổ mồ hôi, nóng ran hoặc ớn lạnh, đặc biệt là vào ban đêm. Khi ấy, chính là lúc cơ thể đang cảnh báo rằng bạn đang bị thiếu hụt estrogen.

Thứ ba, thường xuyên bị stress, thậm chí là trầm cảm, hay cau ghét
Đây là một dấu hiệu thường gặp nhất đối với tình trạng nội tiết tố kém. Nó làm cho mức độ hormone melatonin – hormone giúp cân bằng trạng thái cảm xúc trong cơ thể bị xuống thấp nghiêm trọng Khi ấy, chúng làm cho bạn hay bị căng thẳng, mệt mỏi, buồn vui bất thường rất khó kiểm soát.
Kết quả hình ảnh cho Các dấu hiệu nhận biết nội tiết tố kém

Thứ tư, hay rụng tóc hoặc tóc mọc chậm
Nếu trong một thời gian nào đó bạn cảm thấy tóc mình rụng nhiều hơn, lông tóc trở nên thô ráp thì đó cũng chính là dấu hiệu của nội tiết tố bị suy giảm. Vì khi nội tiết tố estrogen kém sẽ kéo theo sự suy giáp ở hormone tuyến giáp dẫn đến kiềm hãm sự pahst triển của lông tóc, khiến tóc trở nên yếu đi, xơ rối và chậm mọc hơn.

Thứ năm, hay quên
Trí nhớ kém, hay quên cũng chính là một dấu hiệu điển hình của rối loạn nội tiết tố, cụ thể là rối loạn tuyến giáp. Khi lượng hormone ở tuyến giáp thấp do sự giảm sút của estrogen sẽ tác động đến sự trao đổi chất của não, làm cho não hoạt động chậm hơn ảnh hưởng tới khả năng tập trung và ghi nhớ tại một thời điểm xác định.

Trên đây là một số dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang bị nội tiết tố kém và cần bổ sung để cân bằng lại hàm lượng estrogen nhằm gìn giữ tuổi thanh xuân và sức khỏe luôn khỏe mạnh.  

Nguyên nhân gây nên bệnh béo phì ở phụ nữ trung niên

Béo phì ở tuổi trung niên - “nỗi ám ảnh kinh hoàng” của đa số chị em phụ nữ. Phải làm sao khi cơ thể đang có dấu hiệu của bệnh béo phì? Điều đầu tiên bạn cần làm đó là tìm ra nguyên nhân dẫn đến bệnh béo phì rồi sau đó khắc phục từng nguyên nhân một.

Vậy câu hỏi được đặt ra rằng: Nguyên nhân gây nên bệnh béo phì ở phụ nữ trung niên là gì? Câu trả lời sẽ có ngay dưới đây.

Nguyên nhân gây nên bệnh béo phì ở phụ nữ trung niên.
Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh béo phì ở phụ nữ tuổi trung niên, trong đó chúng ta có thể kể đến một số nguyên nhân chính sau:
Image result for gia đình béo phì

Do chế độ ăn uống không hợp lý.
Khi bước vào độ tuổi trung niên, bạn không còn như những cô nàng tuổi đôi mươi có thời gian để lên kế hoạt ăn uống, cân bằng dinh dưỡng. Vào giai đoạn này, bạn đã phải trải qua những lần sinh đẻ khó khăn, đã từng phải ăn rất nhiều để có sữa cho con bú, có sức để nuôi dạy con cái...điều này đã gián tiếp khiến cho vóc dáng cơ thể bạn ngày càng “phì nhiêu”.
Ngoài ra, có nhiều người còn có tư tưởng rằng: tuổi càng cao thì phải ăn càng nhiều để có sức chống chọi với tuổi tác. Đúng là tuổi càng cao thì phải ăn càng nhiều để khỏe mạnh hơn, tuy nhiên, ăn mà không có điểm dừng, ăn mà không quan tâm đến những loại thực phẩm đó có làm cơ thể bị béo lên hay không...thì quả là nguy hiểm.

Vì vậy, khi bước vào độ tuổi trung niên, bạn cần quan tâm đến chế độ ăn uống của mình nhiều hơn để tránh nguy cơ bị mắc bệnh béo phì.

Do di truyền.
Theo nghiên cứu, trong gia đình có cha và mẹ bị béo phì thì có tới 80% là con cũng bị béo phì. Và nếu có cha hoặc mẹ bị béo phì thì con số 80% giảm xuống còn 50%.


Phụ nữ trung niên bị béo phì do di truyền thương rất khó lấy lại được vóc dáng thon gọn.


Do sự rối loạn nội tiết tố nữ.
Một trong những hậu quả của sự rối loạn nội tiết tố nữ là gây ra bệnh béo phì. Đối với nguyên nhân này, bạn nên điều trị theo hướng kết hợp giữa việc cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể với chế độ ăn uống, sinh hoạt và vận động hợp lý hằng ngày.
Kết quả hình ảnh cho Bệnh rối loạn nội tiết tố là gì


Ngoài những nguyên nhân trên, lười vận động, tính chất công việc ít vận động và phải thường xuyên tiếp khách với các món ăn quá nhiều chất béo... cũng là những yếu tố gây nên bệnh béo phì ở phụ nữ tuổi trung niên.

Hy vọng những nguyên nhân trên sẽ giúp bạn có được cái nhìn mới mẻ hơn về bệnh béo phì và từ đó có thể hạn chế được những nguyên nhân gây ra bệnh béo phì đối với cơ thể của mình.

Những dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ nên biết

Trong cơ thể mỗi người phụ nữ, nội tiết tố là yếu tố giữ vai trò vô cùng quan trọng bởi nó là hoocmon giúp cho nhan sắc, sự trẻ trung và nữ tính của phái đẹp. Vì thế, sẽ không khó lý giải nếu tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ ảnh hưởng lớn đến thế nào với sức khỏe của chị em như viêm nhiễm phụ khoa, suy giảm chức năng buồng trứng, tâm lý mệt mỏi, tiêu cực thậm chí là ảnh hưởng đến thiên chức làm mẹ….Chính vì lẽ đó, cần biết dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ để có thể chữa trị sớm nhất.

Mắc bệnh phụ khoa thường xuyên
Estrogen ở phụ nữ do buồng trứng sản sinh, trong trường hợp rối loạn nội tiết nữ sẽ khiến cơ chế sản sinh chất này bị trục trặc và gián đoạn làm môi trường âm đạo bị khô và không có đủ axitamin.  Điều này sẽ gây nên bệnh viêm nhiễm phụ khoa do vi khuẩn dễ dàng tấn công và sinh sôi nảy nở. Nếu chị em liên tục mắc các bệnh phụ khoa, hãy nghĩ ngay đến dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ.
 
Image result for Mắc bệnh phụ khoa




Kinh nguyệt không đều
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều ở chị em phụ nữ. Trong đó, rối loạn nội tiết tố nữ cũng là một nguyên nhân. Nếu chị em nhận thấy cơ thể mình có nhiều thay đổi và kinh nguyệt đang đều đặn bỗng chốc biến mất hoặc chu kì rối loạn thì có thể đây chính là dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố nữ, chức năng tử cong và buồng trứng bị ảnh hưởng.
Image result for Kinh nguyệt không đều


Ham muốn tình dục bị giảm
Estrogen đóng vai trò không nhỏ trong việc mang đến ham muốn và khoái cảm cho chị em phụ nữ. Khi estrogen giảm, sẽ dẫn đến tình trạng mất cân bằng và chị em không còn ham muốn cũng như khả năng đạt được cực khoái không cao. Đây chính là dấu hiệu rõ nét nhất cho việc rối loạn nội tiết tố nữ cần nhận biết được để có thể đưa ra hướng giải quyết sớm nhất.

Các vấn đề khác
Ngoài những vấn đề kể trên, còn một số dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ khác như huyết áp tăng bất thường và dẫn đến tình trạng đau đầu, chóng mặt. Đồng thời bị nám và sạm da, cơ thể luôn thấy mệt mỏi, khó chịu và stress….Có rất nhiều dấu hiệu để nhận biết sự rối loạn nội tiết tố nữ, chị em nên chú ý và lắng nghe cơ thể mình. Tuyệt đối không được chủ quan dẫn đến tình trạng bênh nặng và khó điều trị, khắc phục hơn. Rối loạn nội tiết tố không khó cải thiện, nhưng nếu để lâu sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, tinh thần của chị em.

Tác hại khi bổ sung nội tiết tố nữ không đúng cách

Bổ sung nội tiết tố nữ cho cơ thể là vô cùng cần thiết đối với những người bị suy giảm và thiếu hụt nội tiết tố nữ, nhưng bổ sung không đúng cách cũng sẽ khiến bạn gặp phải những rắc rối về vấn đề sức khỏe, chất lượng cuộc sống. Tác hại khi bổ sung nội tiết tố nữ không đúng cách là gì? Bạn có đang thắc mắc về vấn đề này không? Nếu có thì hãy theo dõi bài viết này của chúng tôi để có thêm thông tin bạn nhé!

Bổ sung nội tiết tố nữ không đúng cách - phụ nữ trở nên già hơn.
Nếu bạn đang có ý định bổ sung nội tiết tố nữ để cứu vãn tuổi thanh xuân của mình thì chúng tôi nghĩ bạn đã đúng, bởi lẽ nội tiết tố nữ là “nhựa sống” giúp chị em trở nên trẻ trung, xinh đẹp hơn. Tuy nhiên, nếu bổ sung nội tiết tố nữ không đúng cách bạn lại phải đối mặt với tình trạng trở nên già nua hơn.
Kết quả hình ảnh cho Bệnh rối loạn nội tiết tố là gì

Khi bổ sung nội tiết tố nữ không đúng cách, dẫn đến sự dư thừa nội tiết tố nữ, cơ thể bạn sẽ xuất hiện những tình trạng như: tăng cân đột ngột dẫn đến béo phì, da bị nám mạnh hơn, xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn và không còn căng mịn như xưa nữa...


Bổ sung nội tiết tố nữ không đúng cách - rước ung thư vào người.
Việc tự ý bổ sung nội tiết tố nữ mà không có sự chỉ định, kiểm tra, theo dõi của bác sĩ thì nguy cơ bạn bị mắc các bệnh về ung thư là rất cao, bởi đã có rất nhiều trường hợp bị ung thư khi tự ý bổ sung nội tiết tố nữ không đúng cách.
Image result for ung thư vú


Theo các chuyên gia, việc tự ý mua thuốc bổ sung nội tiết tố nữ không đúng cách sẽ làm tăng nguy cơ bị mắc các bệnh ung thư như: ung thư vú, ung thư niêm mạc tử cung...đây là những loại bệnh vô cùng nguy hiểm, chúng không chỉ khiến bạn mất đi khả năng làm mẹ mà còn đe dọa đến tính mạng nếu như bệnh trở nên nghiêm trọng.

Chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng do bổ sung nội tiết tố nữ không đúng cách.
Ngoài những tác hại trên, bổ sung nội tiết tố nữ không đúng cách gây ra rối loạn nội tiết tố nữ còn là nguyên nhân khiến các chị em gặp phải tình trạng: rối loạn kinh nguyệt, hay cáu gắt, thường xuyên bị mệt mỏi và căng thẳng, giảm ham muốn tình dục, giảm khả năng làm mẹ...

Với những tác hại trên, chúng tôi hy vọng sau khi đọc xong bài viết này bạn sẽ biết cách tự bảo vệ mình và suy nghĩ thật kỹ trước khi bổ sung nội tiết tố nữ cho cơ thể. Nếu bạn còn có thắc mắc gì thêm, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn bạn nhé!
 

Rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ và cách điều trị hiệu quả

Hiện nay, có rất nhiều chị em bị mắc bệnh rối loạn nội tiết tố nữ nhưng lại không hề biết mình bị mắc phải bệnh này. Nguyên nhân là do họ chưa biết rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ là gì và dấu hiệu nhận biết như thế nào.

Để giúp chị em có thêm kiến thức về sức khỏe, chúng tôi xin chia sẻ một số thông tin liên quan đến bệnh rối loạn nội tiết tố nữ và cách điều trị hiệu quả nhất. Cùng theo dõi nhé!

Bệnh rối loạn nội tiết tố là gì?
Bệnh rối loạn nội tiết tố nữ là tình trạng cơ thể bị mất cân bằng nội tiết tố nữ. Loại bệnh này có thể chia thành nhiều dạng như: thiếu hụt nội tiết tố nữ, dư thừa nội tiết tố nữ...

Rối loạn nội tiết tố nữ thường xảy ra ở phụ nữ ngoài tuổi 30, trong một số trường hợp, phụ nữ trong độ tuổi 30 vẫn bị rối loạn nội tiết tố nữ.
 
Kết quả hình ảnh cho Bệnh rối loạn nội tiết tố là gì

Dấu hiệu nhân biết cơ thể đang bị rối loạn nội tiết tố nữ.
Để có thể phát hiện và chưa trị kịp thời, bạn cần phải nắm rõ những dấu hiệu nhận biết cơ thể đang bị rối loạn nội tiết tố nữ. Những dấu hiệu đó là gì? Đó là:

-    Chu kỳ kinh nguyệt không đều, đau bụng khi hành kinh, lượng kinh nguyệt bất thường.

-    Lấy chồng nhiều năm, sinh hoạt vợ chồng đều đặn, không sử dụng biện pháp tránh thai nhưng vẫn không thể có thai.

-    Vóc dáng cơ thể bị thay đổi: béo hơn, vòng 2 ngấn mỡ.
Image result for béo bụng


-    Phần ngực sưng đau.

-    Tính khí thay đổi theo chiều hướng tiêu cực: hay cáu gắt, thường xuyên bị căng thẳng...

-    Hay ra mồ hôi nhiều và luôn cảm thấy mệt mỏi.

-    Làn da bị đen sạm, nếp nhăn và tàn nhang xuất hiện nhiều.

-    Tóc, móng tay, móng chân lâu mọc, dễ bị gãy rụng.

Những dấu hiệu (biểu hiện) trên sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, sắc đẹp và chất lượng cuộc sống của người phụ nữ. Vì vậy, ngay khi phát hiện cơ thể đang bị rối loạn nội tiết tố, bạn nên tìm ra những phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả nhất.

Phương pháp điều trị bệnh rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ.
Trước tiên, hãy xác định xem nguyên nhân khiến bạn bị mất cân bằng nội tiết tố nữ là gì: do bị dư thừa hay thiếu hụt... rồi sau đó hãy:

-    Sử dụng các thuốc điều trị rối loạn nội tiết tố nữ do bác sĩ kê đơn và hướng dẫn sử dụng.

-    Thiết lập chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ, phù hợp với thể trạng của mình.

Trên đây là một số thông tin liên quan đến bệnh rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ. Nếu bạn còn có thắc mắc gì thêm, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn bạn nhé!

Dấu hiệu báo động cơ thể thiếu nội tiết tố nữ

Có rất nhiều dấu hiệu mà phụ nữ gặp phải khi hoocmon của họ bị mất cân bằng. Nhưng những dấu hiệu sau đây là phổ biến nhất:

1. Mất ngủ
Mức progesterone thấp có thể gây ra những vấn đề về giấc ngủ. Ngoài việc cố gắng ngủ, bạn cũng có thể gặp khó khăn khi ngủ hoặc ngủ lại sau khi thức dậy sớm (đôi khi sớm nhất là 3 giờ sáng). Đương nhiên, thiếu ngủ cũng ảnh hưởng đến nhiều vấn đề khác trong sinh hoạt hàng ngày của bạn.
Kết quả hình ảnh cho Mất ngủ

2. Mụn trứng cá
Mụn trứng cá theo giai đoạn khác với mụn trứng cá điển hình. Nó có nhiều đốm đỏ, và thường xuất hiện ở phần dưới của mặt (dưới hàm, cằm, má).

Buồng trứng là tuyến nữ tiết ra hoocmon - estrogen, progesterone, và testosterone. Chúng rất quan trọng đối với cân bằng hoocmon và sự phát triển của chúng. Hai tuần trước kỳ kinh nguyệt, mức estrogen giảm xuống trong khi sản xuất testosterone vẫn giữ nguyên. Testosterone chủ yếu được coi là một hoocmon nam giới nhưng phụ nữ cũng sản sinh ra nó, với lượng nhỏ hơn. Khi sự mất cân bằng này tăng lên giữa hai hoocmon, testosterone làm cho các tuyến dầu trong lỗ chân lông của chúng ta tạo ra nhiều bã nhờn hơn.

Trong nửa sau của giai đoạn, mức progesterone tăng lên. Mức độ progesterone tăng cũng làm tăng sản lượng dầu, nhưng nó cũng làm cho lỗ chân lông của chúng ta sưng lên.

3. Suy nghĩ mơ hồ
Mức độ estrogen thấp có thể khiến bạn khó tập trung và ghi nhớ. Điều này có thể diễn ra trong suốt thời kỳ mãn kinh. Mức cortisol bất thường, hoocmon giúp chống lại những ảnh hưởng của stress, có thể đóng vai trò quan trọng trong vấn đề này.

4. Các vấn đề về tiêu hoá
Estrogen và progesterone thay đổi cũng khiến bạn gặp rắc rối về vấn đề tiêu hóa. Hoocmon tuyến giáp cũng có thể là nguyên nhân của vấn đề này.
Image result for Các vấn đề về tiêu hoá


5. Cảm giác mệt mỏi
Do mất cân bằng hoocmon khiến bạn ngủ không ngon, có cảm giác mệt mỏi. Đổ mồ hôi đêm và những cơn nóng rực làm ảnh hưởng đến giấc ngủ và có thể do lượng estrogen thấp. Ngoài ra, mất ngủ có thể là do progesterone đang trong sự cân bằng.

6. Tâm trạng bất an
Lo lắng và trầm cảm xen kẽ với tâm trạng bất an cao có thể là do mức testosterone thấp.

7. Tăng cân
Cân nặng thất thường cũng là triệu chứng của những phụ nữ có hoocmon không cân đối. Mức độ estrogen cao có thể là một yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng. Nếu nồng độ progesterone vượt quá mức cân bằng, trọng lượng này có thể rất khó để giảm. Tuyến giáp của bạn có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, làm tuyến tụy của bạn lưu trữ chất béo.

8. Khô âm đạo
Khô vùng âm đạo thường do mức estrogen thấp. Điều này làm cho đau đớn khi quan hệ và dẫn đến các vấn đề liên quan.

Những dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị dư thừa nội tiết tố nữ

Nếu thiếu estrogen khiến phụ nữ gặp phải một số vấn đề về sức khỏe, sắc đẹp và chất lượng cuộc sống thì dư thừa estrogen cũng góp phần làm tăng khả năng mắc phải các bệnh về ung thư (ung thư cổ tử cung, ung thư vú), bệnh về u (u xơ tử cung, u vú), bệnh nội mạc tử cung và làm suy giảm khả năng sinh sản, gây vô sinh, sẩy thai...

Làm sao để biết được cơ thể đang bị dư thừa estrogen? Nếu bạn cũng đang thắc mắc về vấn đề này thì hãy theo dõi ngay những dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị dư thừa nội tiết tố nữ mà chúng tôi sắp chia sẻ ngay dưới đây bạn nhé.

Tăng cân liên tục.
Tăng cân liên tục là dấu hiệu đặc trưng của sự dư thừa estrogen trong cơ thể. Nguyên nhân là do lượng estrogen xấu bị dư thừa trong cơ thể sẽ kích thích quá trình sản xuất mỡ và tích trữ mỡ trong cơ thể, dưới da. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến vóc dáng của chị em trở nên mất cân đối, mắc bệnh béo phì và trở nên tự ti khi bước ra đường.
Kết quả hình ảnh cho Tăng cân liên tục.


Thường xuyên lo ấu và suy nghĩ tiêu cực.
Thường xuyên lo âu và suy nghĩ tiêu cực là một trong những dấu hiệu nổi bật giúp bạn nhận biết cơ thể của mình đang bị dư thừa estrogen. Nếu cảm thấy khó chịu trong người, thường xuyên lo âu, suy nghĩ tiêu cực và căng thẳng không có lý do thì tốt nhất là hãy đến các cơ sở ý tế chuyên khoa để kiểm tra xem lượng estrogen có bị dư thừa hay không.

Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của các chị em, khiến chất lượng cuộc sống bị giảm sút và gia tăng quá trình lão hóa trên cơ thể.

Chu kỳ kinh nguyệt không đều.
Chu kỳ kinh nguyệt không đều vừa là dấu hiệu của sự suy giảm, vừa là dấu hiệu của sự dư thừa nội tiết tố nữ estrogen. Vì vậy, để chắc chăn cơ thể bạn bị dư thừa hay suy giảm thì bạn nên để bác sĩ kiểm tra và đưa ra kết luận.
Image result for Chu kỳ kinh nguyệt không đều


Ngoài những dấu hiệu trên, khi bị dư thừa estrogen, cơ thể bạn còn xuất hiện một số dấu hiệu khác như: giảm ham muốn tình dục, cơ thể bị sưng phù do tích nước, tay chân lạnh do chức năng tuyến giáp bị rối loạn, tóc rụng nhiều, thường hay bị nhức đầu, mệt mỏi và trầm cảm.

Trên đây là một số dấu hiệu tố cáo cơ thể bạn đang bị dư thừa nội tiết tố estrogen. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn kiểm tra và chăm sóc tốt cho cơ thể. Nếu bạn còn có thắc mắc gì thêm, hãy liên hệ với chúng tôi để được giải đáp bạn nhé!

Phương pháp tự nhiên cân bằng nội tiết tố

Sự mất cân bằng hormone là rối loạn đa giai đoạn, có nghĩa là chúng gây ra bởi sự kết hợp của các yếu tố như chế độ ăn uống, tiền sử bệnh tật, di truyền học, mức độ căng thẳng và tiếp xúc với chất độc từ môi trường của bạn. 

Dưới đây là 3 thực phẩm giúp bạn cân bằng hoocmon

1. Chất béo lành mạnh (kể cả dầu dừa và bơ)
Ăn nhiều loại thức ăn có axit béo ngắn, trung bình và dài hạn là giải pháp để giữ cho nội tiết tố của bạn được kiểm soát. Cơ thể bạn cần nhiều loại chất béo khác nhau để tạo ra hoocmon, bao gồm chất béo no và cholesterol. Không chỉ những chất béo thiết yếu này giúp sản xuất hoocmon, nhưng chúng còn giữ mức độ viêm thấp, thúc đẩy sự trao đổi chất của bạn và thúc đẩy việc giảm cân.
 
Image result for Chất béo lành mạnh


Bốn loại chất chống viêm, chất béo lành mạnh bao gồm: dầu dừa, bơ, bơ đậu xanh và cá hồi tự nhiên. Dầu dừa có tác dụng chống vi khuẩn và đốt chất béo tự nhiên. Bơ giúp cải thiện sức khoẻ tim, giảm viêm, kiểm soát sự thèm ăn của bạn và đóng góp vào lượng chất xơ và chất dinh dưỡng hàng ngày như potassum. Cá hồi cũng là một trong những nguồn axit béo omega-3 tốt nhất, được biết là giảm viêm và giúp các chức năng nhận thức.

2. Bổ sung với thảo dược Adaptogen
Adaptogen Herbs là một loại duy nhất của các nhà máy chữa bệnh giúp tăng cường sự cân bằng hoocmon và bảo vệ cơ thể khỏi nhiều loại bệnh tật, bao gồm cả những người bị căng thẳng quá mức. Ngoài việc tăng cường chức năng miễn dịch và chống lại chứng căng thẳng, nghiên cứu cho thấy rằng các chất tăng áp khác nhau - như ashwagandha, nấm thuốc, rhodiola và húng quế có thể:

- Cải thiện chức năng tuyến giáp .

- Hạ cholesterol tự nhiên.

- Giảm lo lắng và trầm cảm.

- Giảm thoái hóa tế bào não.

- Ổn định lượng đường trong máu và insulin.

- Hỗ trợ chức năng tuyến thượng thận.

3. Cân bằng lượng Omega-3 và Omega-6
Kể từ đầu thế kỷ 20, việc sử dụng dầu thực vật tinh chế và lượng axit béo omega-6 trong chế độ ăn uống của chúng ta đã tăng vọt. Bởi vì người ta cũng không tăng lượng thức ăn omega-3 trong khoảng thời gian này, kết quả mức omega-6 đã tăng lên đáng kể. 
Image result for Omega-3
Axit béo Omega-3 là một thành phần lớn của màng tế bào não và rất quan trọng đối với sự trao đổi giữa tế bào với tế bào trong não. Nghiên cứu cho thấy các axit béo omega-3 giúp chống lại sự mất noron vùng hippocampal và giảm phản ứng viêm.

Hãy hạn chế các loại dầu có nhiều chất béo omega-6 (hoa rum, hoa hướng dương, bắp, đậu nành và đậu phộng) và nạp thêm các nguồn giàu omega-3 tự nhiên thay thế (cá tự nhiên, hạ lanh, hạt chia, quả óc chó và thịt của động vật ăn cỏ). 

Những ảnh hưởng khi thiếu nội tiết tố nữ estrogen và cách khắc phục

Suy giảm estrogen thường diễn ra vào thời kì người phụ nữ bước vào  tuổi 30. Thiếu nội tiết tố nữ estrogen sẽ gây nhiều vấn đề về tâm sinh lý và ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của chị em. Vì vậy, cần sớm có biện pháp khắc phục để giúp cải thiện các vấn đề về tâm sinh lý và sức khỏe.

Estrogen là gì và cách bổ sung estrogen
Estrogen là một loại hormone sinh dục estrogen bao gồm 3 nhóm hormone: estrone, estradiol và estrio. Estrogen liên quan đến sự phát dục của phái nữ. Estrogen là nhân tố quyết định đặc trưng của phái nữ, giúp chị em có thân hình ngực nở, eo thon, làn da luôn mịn màng, mềm mại. Ngoài ra các chứng minh khoa học đã cho thấy tác dụng của nội tiết tố nữ estrogen còn tác dụng nên bộ não của  con người khi người ta theo dõi sự nên xuống của hoocmon này làm cho tâm trạng  con người. Làm thế nào để tăng estrogen khi thiếu hụt estrogen có thể gây ra nhiều tình trạng ảnh hưởng đến sức khỏe của người phụ nữ. Bạn cần biết một khi thiếu hụt estrogen phụ nữ đối mặt với rất nhiều vấn đề, ví dụ như: da trở nên khô nám, kém đàn hồi, chảy xệ ... 
 
Kết quả hình ảnh cho Estrogen
Cách tăng cường nội tiết tố nữ khi thiếu nội tiết tố nữ estrogen
Trên thực tế có nhiều cách để tăng cường nội tiết tố nữ estrogen khi cơ thể bắt đầu thiếu nội tiết tố nữ estrogen. Làm tăng estrogen bạn cần tập luyện thể dục hợp lý. Không nên  tập thể thao quá mạnh vì như vậy cũng làm giảm estrogen cho cơ thể. Ngoài  ra bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Bạn không nên chỉ chăm chăm ăn những thực phẩm chứa như thịt chất béo, đường mà còn kết hợp đầy đủ các dưỡng chất khác như vitamin, chất xơ...thêm vào khẩu phần ăn thực phẩm giàu nội tiết tố nữ estrogen như sản phẩm của hạt đậu nành, hạt lanh, tỏi, anh đào... như vậy cũng là cách tăng estrogen tự nhiên.


Hoặc chúng ta cũng có thể tăng  cường estrogen bằng một số loại thuốc giúp tăng cường estrogen cho cơ thể. Hầu hết các loại thuốc này đều nấy nguồn estrogen từ thực vật do tổng hợp các thực vật chứa nhiều nội tiết tố nữ estrogen như: đậu nành, tảo Spirulinda... các loại thuốc  tăng estrogen cho cơ thể này thường  có tác dụng nhanh nên được nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Nhưng chúng ta cũng  cần cẩn trọng, khi mua nên mua ở những nơi uy tín và chọn hãng sản phẩm nổi tiếng để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái kém chất lượng. Khi sử dụng không có hiệu quả mà còn hại thêm.

Nhưng cũng chú ý thêm, mặc dù nội tiết tố nữ estrogen có quan trọng và cần thiết đến đâu thì cũng cần những vitamin và những khoáng chất khác như: vitamin nhóm B, vitamin A, D, K đặc biệt là vitamin E để chống lão hóa, duy trì thanh xuân và có sức khỏe tốt.

Top những thực phẩm tăng estrogen tốt nhất?

Estrogen có vai trò vô cùng quan trọng trong đời sống sinh lí của người phụ nữ, đóng vai trò quyết định đến dáng hình và vẻ đẹp của người phụ nữ. Có rất nhiều cách bổ sung estrogen cho cơ thể, trong đó  thì việc bổ sung estrogen một cách tự nhiên qua các thực phẩm tăng etrogen là sự lựa chọn sáng suốt hơn cả.

Estrogen là gì? 
Estrogen là một lọai nội tiết tố nữ do một số cơ quan sinh dục nữ tiết ra, chủ yếu do buồng trứng sản xuất và điều tiết. Estrogen còn giúp bảo vệ tim mạch, ngăn xơ  vữa động mạch, chống tăng huyết áp. Không những thế, nó có còn có tác dụng ngăn ngừa loãng xương, chống tiêu xương và ngăn ngừa qúa trình lão hóa,giúp cơ thể tạo dáng hình mềm mại,giữ cho làn da luôn căng tràn, tươi trẻ, hồng hào đầy sức sống. Bởi vậy, các chị em phụ nữ luôn chú trọng tới việc bổ sung estrogen cho cơ thể để giữ mãi vẻ thanh xuân.  
 
Image result for Estrogen

Top các thực phẩm làm tăng estrogen tốt nhất!
Dưới đây là một số thực phẩm tăng estrogen mà chị em phụ nữ nào cũng nên biết:

Củ cải đỏ
Củ cải đỏ là một loại thực phẩm có hương vị thơm ngon và có sẵn quanh năm. Nó giúp cung cấp cho cơ thể các vi chất làm tăng lượng estrogen. Trong củ cải đỏ chứa nhiều chất béo, ít calo, carbohydrate,... Bạn hãy giữ cho mình luôn trẻ trung bằng cách tăng hàm lượng estrogen trong cơ thể với củ cải đỏ ngay nhé!

Ngũ cốc
Ngũ cốc rất giàu hàm lượng các vitamin nhóm B, chứa lượng axit folic cao, có hàm lượng muối thấp là loại thực  phẩm giàu chất xơ... rất tốt cho hệ tiêu hóa, thích hợp cho người có bệnh cao huyết áp hoặc tim mạch. Ngoài ra, cám ngũ cốc là một nguồn phytoestrogen dồi dào. Một ly ngũ cốc đi kèm với bữa sáng sẽ là sự lựa chọn vô cùng hoàn hảo. Đây cũng là nhóm thực phẩm tăng estrogen cực hiệu quả mà chị em phụ nữ nên cân nhắc sử dụng. 
Kết quả hình ảnh cho Ngũ cốc

Các loại quả khô, mơ và mận khô
Những loại trái cây khô chứa rất nhiều hàm lượng các chất tái tạo estrogen, nó sẽ giúp cho hàm lượng estrogen của bạn tăng vượt trội. Vừa có thể sử dụng như một loại điểm tâm, một món ăn nhẹ ngon miệng lại tăng cường lượng estrogen cho cơ thể. Bạn còn chờ gì nữa mà không lựa chọn chúng ngay nào?

Tỏi  
Không đơn thuần là loại gia vị thông thường, từ  hàng ngàn năm trước tỏi đã được sử dụng làm thuốc chữa vết thương, chữa nhiễm trùng, có tác dụng chống ung thư... Không chỉ thế, tỏi còn là một vị thuốc kì diệu cho nhan sắc. Tỏi có tác dụng tăng cường bài tiết hormone, ngăn chặn sự thiếu hụt và mức estrogen thấp, tăng sức sống cho tế bào và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới.

Nguyên nhân và triệu chứng thiếu hụt estrogen

Các triệu chứng thiếu hụt estrogen thường xảy ra ở phụ nữ sắp và đang trải qua thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, phụ nữ trẻ cũng có thể bị thiếu hụt estrogen, nhưng triệu chứng (và nguyên nhân) khác với phụ nữ mãn kinh.

Có ba loại estrogen: estriol, estradiol và estrone. Một số phụ nữ không tự nhiên sản xuất đủ một hoặc tất cả các loại này. Các mức bất bình thường có thể báo hiệu sự xuất hiện của ung thư buồng trứng hoặc tuyến thượng thận. Phụ nữ trẻ có thể bị thiếu hụt estrogen do nhiều nguyên nhân, và mức độ phụ thuộc vào triệu chứng, tuổi tác, tiền sử gia đình và tình trạng sức khoẻ.

Triệu chứng
Triệu chứng phổ biến nhất của sự thiếu hụt estrogen ở phụ nữ trẻ là thiếu kinh nguyệt và trì hoãn phát triển. Phụ nữ trẻ, dưới 40 tuổi, với lượng estrogen thấp có thể gặp phải giai đoạn mãn kinh sớm dẫn đến những cơn nóng nực và đổ mồ hôi ban đêm. Mệt mỏi là một hiện tượng phổ biến. Phụ nữ còn hay quên, mất ngủ, thiếu ham muốn tình dục và quan hệ bị đau đớn khi mức estrogen thấp hoặc bắt đầu giảm. Có kinh nguyệt thất thường hoặc thiếu kinh nguyệt. Nhiễm trùng bàng quang và nhức đầu có thể xảy ra. Những thay đổi về tâm trạng dẫn đến khóc, cảm giác chán nản cũng là những triệu chứng. Không có khả năng mang thai có thể báo hiệu mức estrogen thấp ở phụ nữ trẻ.


Image result for thiếu kinh nguyệt


Chức năng
Estrogen được sản sinh chủ yếu ở buồng trứng. Một số estrogen được tạo ra bởi các tuyến thượng thận. Dấu hiệu cho sự sản xuất estrogen đến từ tuyến yên, và các mức thay đổi trong suốt cuộc đời phụ thuộc vào giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt của một người phụ nữ. Estrogen là hoocmon cung cấp các đặc điểm phụ nữ cho phụ nữ.

Điều kiện
Bệnh di truyền có thể dẫn đến lượng estrogen thấp ở phụ nữ trẻ. Hội chứng Turner là một bệnh di truyền dẫn đến vóc dáng thấp và thiếu sự rụng trứng, sự phát triển bình thường của phụ nữ và thiếu kinh nguyệt. Hoá trị liệu hoặc phóng xạ cũng có thể gây trở ngại cho việc sản xuất estrogen cùng với rối loạn tuyến giáp.
Image result for Hội chứng Turner


Nguyên nhân khác
Các điều kiện khác gây ra mức estrogen thấp ở phụ nữ trẻ bao gồm tập thể dục quá mức, rối loạn ăn uống và quá ít chất béo trong cơ thể. Tập thể dục quá mức, ngay trước và trong thời tuổi dậy thì, chẳng hạn như thể dục và khiêu vũ, có thể gây ra mức estrogen thấp, làm chậm phát triển bình thường của phụ nữ. Triệu chứng của thiếu estrogen ở phụ nữ trẻ là phát triển chậm và thiếu kinh nguyệt (vô kinh).

Vì các triệu chứng của mức estrogen thấp có thể báo hiệu các vấn đề sức khoẻ cơ bản, đặc biệt ở phụ nữ trẻ, điều quan trọng là gặp bác sĩ để kiểm tra. 

Nguyên nhân và triệu chứng thiếu hụt estrogen

Các triệu chứng thiếu hụt estrogen thường xảy ra ở phụ nữ sắp và đang trải qua thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, phụ nữ trẻ cũng có thể bị thiếu hụt estrogen, nhưng triệu chứng (và nguyên nhân) khác với phụ nữ mãn kinh.

Có ba loại estrogen: estriol, estradiol và estrone. Một số phụ nữ không tự nhiên sản xuất đủ một hoặc tất cả các loại này. Các mức bất bình thường có thể báo hiệu sự xuất hiện của ung thư buồng trứng hoặc tuyến thượng thận. Phụ nữ trẻ có thể bị thiếu hụt estrogen do nhiều nguyên nhân, và mức độ phụ thuộc vào triệu chứng, tuổi tác, tiền sử gia đình và tình trạng sức khoẻ.

Triệu chứng
Triệu chứng phổ biến nhất của sự thiếu hụt estrogen ở phụ nữ trẻ là thiếu kinh nguyệt và trì hoãn phát triển. Phụ nữ trẻ, dưới 40 tuổi, với lượng estrogen thấp có thể gặp phải giai đoạn mãn kinh sớm dẫn đến những cơn nóng nực và đổ mồ hôi ban đêm. Mệt mỏi là một hiện tượng phổ biến. Phụ nữ còn hay quên, mất ngủ, thiếu ham muốn tình dục và quan hệ bị đau đớn khi mức estrogen thấp hoặc bắt đầu giảm. Có kinh nguyệt thất thường hoặc thiếu kinh nguyệt. Nhiễm trùng bàng quang và nhức đầu có thể xảy ra. Những thay đổi về tâm trạng dẫn đến khóc, cảm giác chán nản cũng là những triệu chứng. Không có khả năng mang thai có thể báo hiệu mức estrogen thấp ở phụ nữ trẻ.


Image result for thiếu kinh nguyệt


Chức năng
Estrogen được sản sinh chủ yếu ở buồng trứng. Một số estrogen được tạo ra bởi các tuyến thượng thận. Dấu hiệu cho sự sản xuất estrogen đến từ tuyến yên, và các mức thay đổi trong suốt cuộc đời phụ thuộc vào giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt của một người phụ nữ. Estrogen là hoocmon cung cấp các đặc điểm phụ nữ cho phụ nữ.

Điều kiện
Bệnh di truyền có thể dẫn đến lượng estrogen thấp ở phụ nữ trẻ. Hội chứng Turner là một bệnh di truyền dẫn đến vóc dáng thấp và thiếu sự rụng trứng, sự phát triển bình thường của phụ nữ và thiếu kinh nguyệt. Hoá trị liệu hoặc phóng xạ cũng có thể gây trở ngại cho việc sản xuất estrogen cùng với rối loạn tuyến giáp.
Image result for Hội chứng Turner


Nguyên nhân khác
Các điều kiện khác gây ra mức estrogen thấp ở phụ nữ trẻ bao gồm tập thể dục quá mức, rối loạn ăn uống và quá ít chất béo trong cơ thể. Tập thể dục quá mức, ngay trước và trong thời tuổi dậy thì, chẳng hạn như thể dục và khiêu vũ, có thể gây ra mức estrogen thấp, làm chậm phát triển bình thường của phụ nữ. Triệu chứng của thiếu estrogen ở phụ nữ trẻ là phát triển chậm và thiếu kinh nguyệt (vô kinh).

Vì các triệu chứng của mức estrogen thấp có thể báo hiệu các vấn đề sức khoẻ cơ bản, đặc biệt ở phụ nữ trẻ, điều quan trọng là gặp bác sĩ để kiểm tra. 

Chụp ảnh cưới trong studio ở đà nẵng

Chụp ảnh cưới trong studio đã có từ lâu đời và cũng là sự lựa chọn của nhiều người. Đến nay, khách hàng vẫn tin tưởng và sử dụng gói chụp này rất nhiều bởi nó mang lại khá nhiều lợi ích. Ngay sau đây, ảnh viện áo cưới Jong APhuong sẽ giới thiệu cho bạn gói chụp ảnh cưới trong studio ở Đà Nẵng

Jong APhuong wedding là một ảnh viện áo cưới ra đời và phát triển đã hơn mười năm. Có hai cơ sở ở thành phố Đà Nẵng, cơ sở một nằm ở số 280 và cơ sở hai ở số 246 trên cùng một trục đường có tên Trưng Nữ Vương, thuộc quận Hải Châu (nơi trung tâm của thành phố). Lựa chọn Jong APhuong wedding để thực hiện bộ ảnh cưới trong studio là sự lựa chọn sáng suốt của vợ chồng bạn đấy.

 Vì sao ư? Bởi vì trước hết Jong APhuong wedding có một đội ngũ chuyên viên trang điểm vô cùng chuyên nghiệp do chính “bàn tay phù thủy” của cô chủ Jong APhuong giảng dạy, đào tạo và rèn luyện từ những khóa học cơ bản cho đến nâng cao và chuyên sâu. Và như chúng ta đã biết, chị Jong APhuong trang điểm thì cứ phải gọi là “xuất thần”. 

Nhiều khách hàng chia sẻ “thật ra, đời người con gái tôi chỉ mong trong ngày trọng đại nhất của mình được chị Jong APhuong makeup một lần”. Thêm nữa, các ca sĩ hay diễn viên nổi tiếng như: Miko Lan Trinh, Nhã Phương,... đều đến với Jong APhuong để trang điểm mỗi khi lưu diễn tại thành phố Đà Nẵng. 

Tiếp theo, những photographer trẻ trung, nhiệt huyết đầy mình sẽ giúp hai bạn có được những shoot hình vô cùng tình cảm và ưng ý. Không chỉ thế, một trong những bảo bối của Jong APhuong wedding là một ê-kip hỗ trợ, tư vấn nhiệt tình và rất rất hiếu khách. Những vướng mắc về ảnh cưới, váy cưới, cách tạo dáng theo ý tưởng concept hay gói chụp đều được họ hỗ trợ và giải đáp. 

Dù là đội ngũ nào của Jong APhuong wedding cũng sẽ nhẹ nhàng, thân thiện và mang lại những niềm vui, tiếng cười khi làm việc. Thực sự, ảnh viện áo cưới Jong APhuong là một địa chỉ chụp ảnh cưới cực kỳ thú vị. 

Jong APhuong wedding có rất nhiều gói chụp cho các đôi uyên ương lựa chọn, từ chụp trong studio đến đi ngoại cảnh nửa ngày, cả ngày hay nhiều ngày; có giá từ vài triệu đến vài chục triệu. Chính điều này làm phù hợp với tất cả mọi khách hàng, mọi lứa tuổi, mọi túi tiền. 

Dù là gói chụp nào thì chất lượng sản phẩm vẫn được Jong APhuong wedding đảm bảo cho hai vợ chồng bạn nên không cần phải lo lắng bất cứ điều gì. Khi thực hiện gói chụp ảnh cưới trong studio ở Đà Nẵng tại Jong APhuong wedding, cái mà các bạn sẽ nhận được đó là: 

Về ảnh cưới, hai bạn sẽ nhận được: một album có kích thước 30x30, có bìa tạp chí và số lượng sẽ là mười tờ; Một hình cưới lớn 60x90 có khung gỗ kính; Mười hình ảnh nhỏ 13x18 dùng để trang trí ở bàn, loại ảnh này sẽ không bao gồm khung. 

Về trang phục: cô dâu và chú rể sẽ được mang hai bộ váy cưới, hai bộ vest và một bộ áo dài. Tất cả các loại trang phục này dâu rể tự do thoải mái lựa chọn theo ý thích của mình và với sự hỗ trợ, tư vấn của nhân viên studio Jong APhuong. Ngoài ra, các bạn còn nhận được một đĩa DVD slide hình cưới đẹp và vô cùng sống động, tươi trẻ. 

Ra đời từ lâu nhưng nó không hề mang cái cũ rích mà ngược lại thay đổi và biến hóa từng ngày theo xu hướng từng mùa từng năm của ngành cưới. Studio của Jong APhuong được trang trí với nhiều kiểu dáng, phong cách khác nhau. 

Chỉ với một chiếc ghế ở trong studio thôi, ê-kip của Jong APhuong wedding cũng có thể giúp bạn tạo ra nhiều shoot hình mới lạ. Không chỉ thế, các cô dâu chú rể có thể yêu cầu bối cảnh cho album ảnh cưới của mình, đội ngũ Jong APhuong wedding luôn luôn lắng nghe và chỉnh sửa, mang lại một sản phẩm mà khách hàng ưng ý nhất. Đến đây bạn có thể chụp theo phong cách Hàn Quốc với tường có một gam màu đơn giản, nhẹ nhàng mà rất tình cảm,... 

Với gói chụp này ở Jong APhuong wedding chi phí mà các bạn phải trả chỉ với bốn triệu năm trăm nghìn đồng. Thực sự quá rẻ khi bạn có thể thực hiện một album ảnh cưới với nhiều shoot hình tuyệt đẹp và với một studio, một đội ngũ nhân viên hết sức chuyên nghiệp, năng động và sáng tạo.

Đừng bao giờ nghĩ chụp ảnh cưới ở trong studio là cũ, là xấu. Đến với ảnh viện áo cưới Jong APhuong, những bức hình cưới được chụp trong studio vô cùng mới mẻ và độc đáo. Jong APhuong wedding - tự hào là địa chỉ đẳng cấp chụp ảnh cưới trong studio ở Đà Nẵng. 

Không nên bỏ qua phương pháp trị nám da bằng thuốc nam

Có thể thấy trị nám da bằng thuốc nam khiến chúng ta tốn khá nhiều thời gian hơn là việc sử dụng các liệu trình công nghệ hay sử dụng mỹ phẩm. Tuy nhiên, về mặt lâu dài thì đây lại là phương pháp tối ưu hơn cả. Chính vì vậy, nếu bạn muốn sở hữu một làn da sáng mịn, không vết thâm nám thì không nên bỏ qua cách điều trị này.

Ưu điểm của trị nám da bằng thuốc nam 

Trước khi y học hiện đại chưa phát triển, phương pháp trị nám bằng thuốc nam đã được phát hiện và duy trì làn da và nhan sắc cho các vị vua chúa, mỹ nữ. Những công thức và tính năng chúng vẫn được duy trì, tồn tại và phát triển cho đến ngày hôm nay. Chính nhờ ưu điểm, tính an toàn cùng hiệu quả nổi bật việc trị nám bằng thuốc nam ngày càng được yêu thích và trở thành một trong những yếu tố làm đẹp không thể bỏ qua của chị em phụ nữ. 

Nguồn gốc, thành phần chủ yếu của các bài thuốc nám đều xuất phát từ tự nhiên; chúng bao gồm các thảo dược quý hiếm cho đến các loài cây thân thuộc hằng ngày như: rau má, bông mã đề, cỏ tranh, nghệ, sả,...tất cả những dược liệu này sẽ được tập hợp và trở thành bài thuốc hữu dụng giúp phái đẹp lấy lại vẻ đẹp thuần khiết vốn có của làn da. 

Một số bài thuốc nam trị nám thông dụng nhất hiện nay

Trị nám da bằng thuốc nam: lá trầu không

 Trị nám bằng lá trầu là phương pháp đặc biệt và khá hiệu quả. bên trong chúng có chứa hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng đặt biệt tốt cho những nàng đang muốn đánh bay thâm nám trên da mặt mình. Chúng chứa khoảng  2,3% chất xơ, 2,3% muối khoáng và 61% carbohydrate. Với kết cấu này lá trầu không có sức công phá mạnh giúp ngăn chặn, ức chế sắc tố melanin hình thành và phát triển. Bạn có thể sử dụng loại cây này làm mặt nạ đắt trực tiếp lên vùng da bị nám, tàn nhang.

Trị nám da bằng thuốc nam: Cây chó đẻ 

Không chỉ có tác dụng trong giải độc tố, làm mát gan, trị viêm nhiễm cây chó đẻ còn có đặc tính hữu hiệu trong việc điều trị nám, tàn nhang trên mặt, làm giảm đi tích tụ hắc tố melanin, nguyên nhân hình thành vết đốm đen trên mặt. Nhờ vậy mà chúng được nhắc tên rất nhiều trong các bài thuốc nam. 

Trị nám da bằng thuốc nam: chùm cây ngây

Dồi dào hàm lượng vitamin C, E, A đã giúp chùm cây ngây có khả năng đặc biệt cao trong việc điều trị thâm nám, tàn nhang. Với vị thuốc trị nám da bằng thuốc nam này không những bạn có thể sở hữu một làn da không thâm nám, tàn nhang mà còn giúp da tăng thêm độ đàn hồi, trắng sáng, mịn màng,...
>>Xem thêm: Điều trị nám bằng thuốc bắc

Tìm hiểu phương pháp nâng cơ mặt bằng chỉ Ultra V Lift

Nâng cơ mặt bằng chỉ là biện pháp nâng cơ được nhiều chị em phụ nữ sử dụng bới tính hiệu quả mà nó mang lại. Các liệu trình căng da bằng chỉ cũng ra đời để phù hợp với từng loại da như: chỉ vàng 24k, chỉ hoa hồng xanh, hay chỉ Ultra V Lift… Trong số đó chỉ Ultra V Lift được sử dụng nhiều nhất bởi mức giá thành phải chăng mà hiệu quả không hề kém cạnh các loại chỉ khác.

Nâng cơ bằng chỉ Ultra V Lift là gì?

Nâng cơ bằng chỉ Ultra V Lift là phương pháp sử dụng chỉ sinh học Ultra V Lift để tác động trực tiếp vào các hệ mô cơ dưới da nhờ một thiết bị nội soi chuyên dụng. Với kết cấu là một sợi chỉ mảnh với các gai chuyên dụng sẽ giúp tạo thành bộ khung vững chắc cho làn da.

Sau khi đưa chỉ vào, cơ thể sẽ được kích thích sản sinh nhiều collagen, mô xơ hơn để ôm lấy sợi chỉ và những vùng xung quanh giúp nâng các vùng cơ và da bị chảy xệ lão hóa. Loại chỉ này sẽ tự tiêu biến sau thời gian từ 6-8 tháng nhưng quá trình sản sinh collagen vẫn tiếp tục trong khoảng 2-3 năm.
Xem thêm: Thông tin về phương pháp nâng cơ mặt bằng chỉ đầy đủ nhất hiện nay

Ưu điểm của công nghệ nâng cơ bằng chỉ Ultra V Lift

Phương pháp nâng cơ mặt bằng chỉ Ultra V Lift có một số ưu điểm nổi trội sau:

  • Giúp nâng cơ, trẻ hóa làn da một cách nhanh chóng.

  • Xóa mờ các vết nhăn và vết chân chim.

  • Kích thích sản sinh collagen và elastin giúp làn da căng mịn, trắng sáng hơn đồng thời giảm được các vết thâm nám.

  • Định hình khuôn mặt Vline thon gọn.

  • Độ an toàn cao, không sử dụng dao kéo nên không không đau, thời gian phục hồi nhanh.

Quy trình nâng cơ bằng chỉ Ultra V Lift

Quy trình nâng cơ mặt bằng chỉ Ultra V Lift gồm những bước sau:

B1: Thăm khám và kiểm tra tình trạng da để đưa ra pháp đồ điều trị.

B2: Làm sạch da mặt đồng thời gây tê cục bộ.

B3: Các bác sĩ tiến hành dùng kim để luồn chỉ Ultra V Lift dưới da theo các cơ mặt.

B4: Bổ sung thêm một số dược phẩm, tế bào gốc giúp làn da nhanh hồi phục và kích thích quá trình sản sinh collagen của cơ thể.

Nâng cơ bằng chỉ Ultra V Lift có an toàn không?

Hiện nay, công nghệ nâng cơ mặt bằng chỉ Ultra V Lift được sử dụng rộng rãi tại các quốc gia lớn như Hàn Quốc, Nhật bản hay Hoa Kỳ. Loại chỉ Ultra V Lift được cấu tạo từ chất liệu PDO nên tuyệt đối an toàn và không gây kích ứng da. 

Công nghệ nâng cơ bằng chỉ Ultra V Lift đã được các tổ chức y khoa hàng đầu thế giới chứng nhận về độ an toàn như KFDA (Hàn Quốc), FDA (Hoa Kỳ), CE (Châu Âu)... nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng liệu pháp này.
Xem thêm:  https://deptuoi30.com/review-cac-loai-cay-lan-nang-co-mat-tot-nhat-hien-nay/

Cung tìm hiểu bộ trị nám 28 ngày SKII có tốt không?

Sản phẩm trị nám của hãng SKII thường có giá vài triệu, cao hơn so với giá thành chung. Vì vậy, nhiều chị em phân vân không biết sản phẩm có tốt không để mua tránh lãnh phí tiền bạc. Chúng tôi xin cung cấp cho các chị em thông tin về sản phẩm trị nám 28 ngày SKII để chị xem có thể tự trả lời cho câu hỏi trị nám 28 ngày SKII có tốt không?
tri-nam-skii-28-ngay-tot-khong-1

Bộ sản phẩm trị nám 28 ngày SKII

Mỹ phẩm SKII là thương hiệu nổi tiếng của Nhật Bản, sản phẩm này không chỉ nổi tiếng trong nước mà còn được nhiều nước trên thế giới tin dùng, trong đó có nước ta. Sản phẩm của hãng này nổi tiếng là tinh chất tinh túy đặc trị tận gốc vấn đề gây tổn hại da.
Sét trị nám 28 ngày của SKII là liệu trình trị nám thần kỳ, các tinh chất trong sản phẩm tập trung giải quyết nhanh chóng, triệt để các vấn đề thâm, nám, sạm trên da. Sản phẩm sử dụng công thức dưỡng da mới từ Melano và PiteraTM nên có hiệu quả cao nếu bạn sử dụng đúng, đủ liên tục 28 ngày dùng.
Với tinh chất vitamin C liều lượng cao trong sản phẩm và công thức phân ra các hắc tố melanin nên việc làm mờ, điều trị nám tận gốc diễn ra nhanh chóng và tận sâu bên trong da.
Cùng với đó là dưỡng chất PITERA và chiết xuất rong biển với nhiều loại giúp cho da luôn được ẩm, cân bằng độ PH với làn da nhờn, cung cấp độ ẩm với làn da khô.
Kết cấu gell trong suốt giúp tạo ra các phân tử nano siêu nhỏ thẩm thấu vào tận từng tế bào da giúp cho việc trị nám được hiệu quả hơn.
Các tinh chất trong sản phẩm trị nám không đơn thuần là ngăn  ngừa nám mà còn giúp da trở nên căng mịn, đầy sức sống, ngăn ngừa mụn cám, mụn đầu đen và các tác nhân gây hại đến da khác để mang đến cho người dùng vẻ đẹp tự nhiên.

Trị nám 28 ngày SKII có tốt không?

tri-nam-skii-28-ngay
Bạn có thể dễ dàng hỏi về hiệu quả của việc sử dụng trị nám 28 ngày SKII có thực sự tốt không, chúng tôi chia sẻ với bạn một số phản hồi của người dùng như:
Chị Trinh Phạm chia sẻ: sau khi đầu tư dùng thử bộ trị nám 28 ngày, da chị thấy nám mờ dần và trắng sáng hơn và không những trị được nám mà còn thấy da ẩm không bị khô nữa.
Chị Ngọc Ánh chia sẻ: sản phẩm không chỉ có một tác dụng trị nám mà còn dưỡng da đủ kiểu, đem lại kết quả cực nhanh, hiệu quả chuyển biến từng ngày, rất là ưng ý.
Với kết cấu gel và các tinh chất đặc trị sản phẩm trị nám 28 ngày SKII thấm hút siêu nhanh vào da giúp đem lại hiệu quả tối ưu thổi bay nám, đốm nâu và dưỡng ẩm da. Tuy nhiên, giá thành của sản phẩm hơi cao nhưng bù lại công dụng và hiệu quả không làm người sử dụng thất vọng.
Như vậy, với một số thông tin nêu trên, trị nám 28 ngày SKII có tốt hay không bạn đã có câu trả lời cho chính mình.
 >>Xem thêm: Trị nám hiệu quả với sản phẩm Ohui
 

Dưỡng trắng da ban đêm tự nhiên - phương pháp nuôi dưỡng làn da chắc khỏe

D:\Tap Lam Van\VinEdu\duong-trang-da-ban-dem-tu-nhien-phuong-phap-nuoi-duong-lan-da-chac-khoe.jpg

Làm đẹp luôn là một trong những sở thích của phái đẹp. Và sở hữu một làn da trắng khỏe là mơ ước không của riêng ai. Có nhiều cách để nuôi dưỡng da chắc khỏe, sở hữu một làn da trắng. Tuy nhiên, dưỡng trắng da ban đêm tự nhiên lại được nhiều người quan tâm hơn cả. Đây là phương pháp chăm sóc da vừa an toàn, lại hiệu quả. Chính vì vậy, rất được nhiều chị em phái đẹp quan tâm, tìm hiểu.

1. Dưỡng trắng da ban đêm bằng quả chanh

Chanh không chỉ là gia vị đặc biệt của ẩm thực Việt Nam. Chanh còn được xem là một trong những sản phẩm làm đẹp của phụ nữ Á Đông. Trong chanh có chứa nhiều hàm lượng vitamin C - chống lão hóa, ngừa nám, tàn nhang và làm trắng da. Vì công dụng đặc biệt đó mà rất nhiều sản phẩm làm đẹp luôn có sự xuất hiện của chanh.
Cách đơn giản nhất để dưỡng trắng da ban đêm từ chanh: Lấy một miếng bông tẩy trang thấm nước cốt chanh. Sau đó thấm lên da và massage nhẹ nhàng. Để nước cốt chanh trên da từ 15 đến 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. Hoặc muốn hiệu quả hơn bạn có thể để qua đêm và rửa sạch lại vào sáng hôm sau.
D:\Tap Lam Van\VinEdu\duong-trang-da-ban-dem-bang-qua-chanh.jpg
Công thức dưỡng trắng da ban đêm tự nhiên từ quả chanh, nhiều công dụng tuyệt vời khiến da mịn màng và trắng hồng

2. Dưỡng da ban đêm tự nhiên bằng dưa chuột

Dưa chuột cũng là một trong những thần dược dưỡng da ưa chuộng của chị em phụ nữ. Không chỉ có công dụng cấp nước cho làn da, còn có công dụng dưỡng trắng cho da. Sử dụng dưa chuột thường xuyên bạn sẽ sở hữu một là da đẹp mơ ước. Và trong nhiều sản phẩm dưỡng trắng da cũng sử dụng dưa chuột làm thành phần dưỡng da.
D:\Tap Lam Van\VinEdu\duong-da-ban-dem-tu-nhien-bang-dua-chuot.jpg
Dưa chuột có công dụng dưỡng trắng da và cấp nước cho làn da
Cách dưỡng da tự nhiên ban đêm từ dưa chuột: Thái dưa chuột thành từng lát mỏng, đắp lên mặt từ 15 đến 20 phút. Kiên trì một tuần từ 2 đến 3 lần để đạt hiệu quả tối ưu. Đảm bảo sau một thời gian, làn da bạn sẽ trở nên mịn màng và sáng trắng hơn hẳn.

3. Chăm sóc da ban đêm bằng sữa tươi

Từ thời xưa, phụ nữ đã biết sử dụng sữa tươi để làm đẹp. Với những công dụng tuyệt vời từ sữa tươi: tẩy da chết, chống lão hóa, dưỡng trắng, … Có khá nhiều hãng mỹ phẩm nổi tiếng sử dụng sữa tươi để chế tạo sản phẩm skincare.  Trong sữa tươi có chứa lipit, protein, vitamin và các khoáng chất giúp làn da chắc khỏe và mịn màng.
Cách dưỡng trắng da ban đêm tự nhiên từ sữa tươi: Sau khi vệ sinh mặt sạch sẽ, dùng sữa tươi không đường thoa đều lên mặt. Nhẹ nhàng massage cho dưỡng chất thấm đều vào da. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm. Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày, làn da bạn sẽ dần trở nên trắng hồng và mịn màng hơn.
D:\Tap Lam Van\VinEdu\cham-soc-da-ban-dem-bang-sua-tuoi.jpg
Sử dụng sữa tươi một mình hoặc kết hợp với khoai tây, … để làm đẹp
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp sữa tươi với bột nghệ hay khoai tây để làm mặt nạ. Đây cũng là một phương pháp làm đẹp cực kỳ hữu hiệu.

4. Những lưu ý cần có khi dưỡng trắng da ban đêm tự nhiên

  • Khi dưỡng da ban đêm bạn cần lưu ý bôi kem chống nắng khi ra ngoài đường. Kem chống nắng có tác dụng hạn chế tia UV có hại ảnh hưởng đến làn da. (Áp dụng cho tất cả những cách trên)
  • Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ảnh nắng mặt trời. (Ánh mặt trời rất có hại cho làn da của bạn)
  • Cần kiên trì trong thời gian dài. Vì đây là cách dưỡng da tự nhiên, nên hiệu quả không nhanh bằng các loại mỹ phẩm khác.
  • Không nên sử dụng quá nhiều phương pháp khác nhau cùng một lúc. Điều đó sẽ làm phản tác dụng và còn gây tổn thương cho làn da của bạn.
Dưỡng trắng da ban đêm tự nhiên được nhiều beauty blogger khuyên sử dụng. Đây là phương pháp làm đẹp không làm hại cho da lại khá tiết kiệm. Bạn sẽ sở hữu một làn da chắc khỏe và mịn màng như mong muốn. Khi du lịch dài ngày hoặc định cư ở nước ngoài, bạn sẽ được trải nghiệm những bí quyết dưỡng da đa dạng của phụ nữ các nước. Và nếu bạn có nhu cầu định cư nước ngoài, hãy ghé thăm website: https://dinhcudaquocgia.com/ để biết thêm chi tiết nhé.
>>  Xem thêm: Định cư Úc visa 407
 
 
 

Chọn giày an toàn cho phụ nữ lớn tuổi

Giày phù hợp cho phụ nữ lớn tuổi có thể làm giảm nguy cơ ngã, đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây thương tích cho phụ nữ lớn tuổi.

Bị ngã có thể gây ra một chấn thương như gãy xương hông hoặc xương chậu, có nghĩa là phải mất nhiều tháng để điều trị phục hồi chức năng. Nó thậm chí có thể có ảnh hưởng lâu dài đến khả năng di chuyển của người cao tuổi.

Đừng lo lắng, giày "an toàn" không nhất thiết phải là một đôi giày xấu xí! Chúng tôi chỉ muốn người cao tuổi biết rằng những tính năng nhất định có trong giày có thể cải thiện độ an toàn khi đi bộ của họ. Các tính năng làm giày cho phụ nữ cao tuổi an toàn hơn đã được kết hợp với nhiều giày thời trang.
 
Kết quả hình ảnh cho giày cho người lớn tuổi


1. Điều gì làm cho giày an toàn?
Có một số tính năng bạn nên xem xét khi mua giày, làm cho nó "an toàn" - giảm rủi ro ngã.

Bao gồm:
- Gót giày (trên) – đệm gót giày vững chắc để cung cấp sự ổn định
- Dây giày – Dây giày để đảm bảo giày giữ lên bàn chân trong khi đi bộ
- Gót giày (phía dưới) - Một gót lõm để tránh bị trượt và gót bẹt rộng để tối đa hóa tiếp xúc với mặt đất
- Đế giày – Đế giày kết cấu để tránh trượt
- Đế giữa - Một đế giữa mỏng nên người đi có thể cảm nhận được mặt đất bên dưới


2. Giày dép không an toàn là gì?
Có những tính năng nhất định làm cho đôi giày của phụ nữ lớn tuổi không an toàn (nghĩa là có nguy cơ bị ngã).
Bao gồm:
- Gót giày (phía trên) - Mũ mềm hoặc mũ trán làm cho chân trượt xung quanh giày
- Giày cao gót - Giày cao gót nên tránh vì chúng làm giảm tính ổn định khi đi bộ
- Đôi giày chật – Giày chật làm cho chân không ổn định và có thể gây chấn thương mắt cá
- Không có dây buộc – Không có dây buộc có nghĩa là chân có thể trượt ra khỏi giày
- Đế giày - Đế trơn trượt hoặc mòn là một mối nguy hiểm về sự cân bằng, đặc biệt là trong thời tiết ẩm ướt.
Kết quả hình ảnh cho giày cho người lớn tuổi

3. Mẹo khi mua giày
- Mua giày dép vào buổi chiều khi chân của bạn to nhất

Định cỡ:
- Giày dép nên vừa vặn mà không bị bó chặt
- Nếu chân của bạn có kích cỡ khác nhau, hãy mua kích cỡ phù hợp với bàn chân lớn hơn
- Nên có khoảng 1/2 inch giữa ngón chân cái của bạn và gót của giày khi bạn đang đứng
- Hãy thử giày có độ rộng khác nhau để có được sự phù hợp chính xác nhất



Tính năng giày:
Ngón chân - Một ngón chân sâu rộng cung cấp cho không gian cho ngón chân. Không đủ không gian có thể dẫn đến bunions, ngón chân búa, corns và calluses.

Heel (trên) - Nên được vững chắc đủ để bạn không thể vắt nó giữa ngón tay cái và ngón tay

Sole - Đây là phần quan trọng nhất của giày để giảm rủi ro rơi. Giày dép có diện tích tiếp xúc lớn hơn với mặt đất ổn định hơn và cung cấp nhiều hơn kẹp. Đế nên không trượt nhưng không dính. Họ không nên quá dày vì khó có thể cảm nhận được mặt đất có thể gây ra những vết rơi trên địa hình không đồng đều.

Gót chân - gót chân hơi thấp được ưa thích

Chốt lại - Giày dép có ren hoặc ren được ưa thích hơn và cải thiện độ ổn định và giữ giày vào chân.

Lót - Lót sẽ kéo dài để phù hợp với hình dạng của bàn chân. Lót nên có ít đường may, đặc biệt là trên vùng xương của bàn chân vì chúng có thể gây kích ứng.

Vật liệu - Một chiếc giày da sẽ trải dài trên chân và hình dạng để hình dạng của nó. Da cũng có thể được hình thành để chứa bunions hoặc ngón chân búa.

Arch Support - Cần có sự hỗ trợ vòm đủ cho kiểu chân của bạn để làm cho nó thoải mái.

Lưỡi - Nên được đệm và dễ dàng để có được giày và tắt.

Đi bộ quanh cửa hàng trong 5-10 phút để kiểm tra sự phù hợp của giày. Có xát hay trượt? Có bất kỳ khu vực màu đỏ trên đôi chân của bạn khi bạn đưa chúng ra? Đây có thể là một dấu hiệu của một phù hợp với người nghèo.

Hướng dẫn cách làm móng tay đính đá đẹp

Sơn móng tay đính đá là xu hướng làm đẹp mà nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Ngoài việc ra các cửa hàng làm móng, bạn cũng có thể tự làm cho mình bộ móng tay đính đá đẹp tại nhà qua những hướng dẫn sau đây.

1. Chuẩn bị:
- Sơn móng tay: bao gồm 3 loại là sơn lót, sơn móng tay và sơn bóng.

- Nước tẩy móng: loại phổ biến nhất là acetone, để tẩy phần sơn bị lem hoặc phần sơn không mong muốn.

-  Dụng cụ cắt móng: bao gồm các vật dụng như: dũa, bấm móng tay, kéo, kềm bấm da thừa, nhíp, móc tai,…

- Gạc cotton, tăm bông: có tác dụng làm sạch phần sơn bị lem, dính trên da, tẩy sạch móng tay.

- Cọ vẽ: gồm rất nhiều loại như cọ mỏng, cọ quạt, cọ góc phẳng, cọ dài và cọ phẳng,… để tô vẽ trên móng tay.

-  Băng keo: dụng cụ này có tác dụng tạo các đường kẻ, hình dáng, khối màu theo ý cho móng tay. Hoặc bạn dùng để dán quanh viền móng tay để chống lem màu.

- Những phụ kiện khác: ngoài ra còn rất nhiều các dụng cụ khác như bọc nhựa, sticker dán, giấy thiếc, miếng xốp, dụng cụ chấm bi, bột kim tuyến,…



2. Hướng dẫn cách sơn móng tay đính đá
Bước 1 : Làm sạch móng
Trước khi bắt đầu làm móng, bạn phải rửa sạch các ngón tay cũng như móng tay. Nên rửa bằng nước ấm để cho các phần da thừa mềm đi. Khi này bạn có thể dùng dụng cụ bấm da thừa để bấm đi cho móng tay đẹp và dài hơn.
Image result for làm sạch móng


Nếu còn sơn móng tay cũ thì bạn phải tẩy sạch nó đi. Dùng bông hoặc gạc sạch tẩm acetone để tẩy phần sơn cũ.

Bước 2 : Cắt và dũa móng
Cắt và dũa móng tay theo hình dạng mong muốn, nhưng không nên cắt ngắn quá vì trông sẽ không được đẹp và khó tô vẽ, gắn đá.

Bước 3 : Sơn lót
Sơn một lớp sơn lót lên móng. Tác dụng của bước này là giúp sơn móng tay không bị dính trực tiếp trên móng, giảm sự hư hại của móng. Ngoài ra, nó cũng làm cho nước sơn móng sáng, rõ ràng hơn.

Sơn lót thường có màu trong suốt.

Nên để lớp sơn này khô hoàn toàn trước khi sơn lớp khác lên.

Bước 4 : Sơn móng tay
- Chọn màu sắc, chất liệu sơn mà bạn muốn sơn lên móng tay.

- Bạn có thể tìm hiểu thông qua các bài viết, clip hướng dẫn sơn móng tay đẹp.

- Lau sạch vết sơn bị lem,.

- Để khô hoàn toàn trước khi bước sang bước tiếp theo.

Bước 5 : Đính đá
- Phun một lớp keo dán mỏng lên móng tay hoặc gel nail lên phần móng mà bạn sẽ đính đá lên đó.

- Dùng nhíp gắp đá rồi thả nó vào vị trí.

- Ấn nhẹ các viên đá xuống.

- Để chúng khô hoàn toàn.

Bước 6 : Quét sơn bóng

Cuối cùng là quét một lớp sơn bóng lên móng tay để nước sơn được đẹp hơn và đá cũng chắc hơn. Đế móng khô hoàn toàn.
 

6 màu tóc nhuộm đẹp nhất dành cho phái đẹp

Cùng với trang phục thời trang thì màu tóc đẹp cũng là một quan tâm của chị em phụ nữ. Bài viết này xin liệt kê 6 màu tóc nhuộm đẹp sau đây đảm bảo cho chị em sẽ trở nên xinh đẹp, trẻ trung, thu hút mọi ánh nhìn của người khác giới:

1. Tóc đen
Đây là màu tóc cơ bản tuy nhiên không phải ai cũng biết được giá trị của nó. Màu đen không hề kén chọn gương mặt hay màu da, rất thích hợp cho mọi kiểu tóc của chị em phụ nữ . Bạn hãy thử nhuộm màu đen cho tóc mình xem sao nhé, chắc hẳn bạn sẽ hài lòng với vẻ đẹp tinh tế thanh lịch mà nó đem lại cho mái tóc của bạn. 

2. Màu nâu hạt dẻ
Để thay đổi diện mạo giúp khuôn mặt trở nên nổi bật chị em thử nhuộm tóc với gam màu hạt dẻ nhé. Đây là gam màu sẽ làm cho da mặt trở lên sáng bừng và cũng dễ dàng cho bạn thử các trang phục màu sắc khác nhau. Với gam màu này sẽ làm cho bạn trở lên trẻ trung và xinh đẹp. 

3. Màu nâu rêu

Với màu tóc nhuộm màu nâu rêu sẽ đem tới sự phá cách nhưng vẫn giữ được nét cổ điển cho các bạn gái. Nó làm cho các bạn trở nên hiện đại và tự tin khi xuất hiện trước đám đông. 


4. Màu nâu mật ong
Đây là gam màu tóc không quá nhàm chán và cũng không quá nổi trội. Với màu tóc mang sắc vàng óng của mật ong sẽ khiến bạn gái trở lên cuốn hút, nó làm cho mái tóc của bạn trông mượt mà, óng ả từ chân tới ngọn khiến cho người nhìn thấy cảm thấy thích thú. 

5. Màu nâu đỏ
Đây là gam màu khiến mọi chị em phụ nữ mê mẩn. Với một bạn gái có làn da trắng thì đây là màu tóc được lựa chọn, nó sẽ làm cho bạn trắng sáng hơn , trông thật nổi bật và bắt mắt. Khi ra ánh nắng mặt trời gam màu đỏ sẽ khiến bạn trở nên thu hút , kết hợp với những trang phục cá tính, bạn sẽ là một cô nàng hiện đại với tính cách mạnh mẽ khiến các anh chàng phải mê mẩn nhìn theo. 

6. Màu nâu ánh đồng
Là màu tóc đẹp và là con gái ai cũng nên thử nhuộm màu tóc này một lần . Với màu tóc này bạn sẽ có một dung nhan rạng ngời. Nó là gam màu có sự pha trộn đầy thú vị giữa sắc nâu, đỏ và cam đã làm nên màu ánh đồng vô cùng sành điệu . 

6 màu tóc đẹp kể trên các bạn hãy lần lượt thử để không bao giờ lỗi mốt với xu hướng thời trang các bạn nhé. Chúc các bạn luôn đẹp với kiểu tóc và màu tóc của mình!

 

Những màu sơn móng tay đẹp nhất 2019

Đối với người phụ nữ, việc làm đẹp luôn luôn phải song hành với xu hướng thời trang mới nhất, từ mái tóc, cách trang điểm, trang phục cho đến móng tay, móng chân... Bước sang năm 2019, xu hướng màu sơn móng tay nào sẽ lên ngôi? Bạn cũng đang thắc mắc về vấn đề này? Vậy thì theo dõi ngay bài viết này của chúng tôi để cập nhật thêm thông tin bạn nhé!

Bước sang năm 2019, bên cạnh những màu sơn móng tay chưa bao giờ bị lỗi mốt như: đỏ bầm, xám, hồng nhạt, ánh kim...còn xuất hiện thêm một số màu sơn đẹp và độc đáo như: xanh lá cây đậm, đen carbon, màu gold. Mỗi màu sắc của móng tay sẽ phù hợp với từng hoàn cảnh, từng màu khác nhau, cụ thể như sau:

1. Màu đỏ bầm.
Như chúng tôi đã đề cập ở trên, màu đỏ bầm là một trong những loại màu sơn móng tay chưa bao giờ bị lỗi mốt. Người sở hữu loại sơn móng tay có màu này thường rất quyến rũ, mạnh mẽ và hấp dẫn.


Image result for móng tay màu đỏ bầm


Sơn móng tay có màu đỏ bầm thường rất phù hợp với mùa đông, đặc biệt là vào thời điểm giáng sinh hoặc tiệc tùng.


2. Màu xám.
Sơn móng tay có màu xám đơn giản thường rất phù hợp với những cô nàng yêu thích vẻ đẹp thanh lịch, chính chắn.

Với màu xám, bạn có thể sơn vào bất cứ mùa nào trong năm. Tuy nhiên, đối với những cô nàng có đôi bàn tay gầy gò, xanh xao thì không nên lựa chọn màu sơn này bởi chúng sẽ khiến bàn tay của bạn trông càng tệ hơn.

3. Màu gold.
Nhắc đến những màu sơn móng tay đẹp nhất năm 2019 chúng ta không thể không nhắc đến màu gold.
Image result for móng tay Màu gold


Theo dự đoán, màu gold sẽ là xu hướng màu sơn móng tay hot nhất mùa thu năm nay, chúng sẽ giúp các cô nàng trở nên nổi bật, quyến rũ và không kém phần độc đáo, ấn tượng.

4. Màu đen carbon.
Đen carbon là màu sơn móng tay mà các quý cô hiện đại không nên bỏ lỡ bởi loại màu này không chỉ mang đến sự mạnh mẽ, bí ẩn, cá tính mà còn giúp người phụ nữ thể hiện được sự sang trọng, quyến rũ, thu hút hơn bao giờ hết. Đây chính là lý do giải thích vì sao, sơn móng tay màu carbon lại là một trong những loại màu lên ngôi trong năm 2019 này.

5. Màu xanh lá cây đậm.
Đối với những cô nàng năng động, trẻ trung, hiện đại thì sơn móng tay màu xanh lá cây đậm sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất.

Sơn móng tay màu xanh lá cây đậm mang đến vẻ tươi mới, phá cách, độc đáo cho những cô nằng trẻ trung. Đây là một trong những loại màu sơn móng tay sẽ trở thành xu hướng hot nhất trong mùa giáng sinh năm nay.

Với bộ sưu tập những màu sơn móng tay đẹp nhất năm 2019 mà chúng tôi vừa cung cấp, chúng tôi tin bạn sẽ có được bộ móng tay đẹp, ưng ý và hợp mốt nhất.

5 bước làm khuôn mặt trẻ lại đơn giản nhưng ít ai biết

5 bước chăm sóc da cơ bản để có làn da trẻ đẹp, tươi khỏe mỗi ngày:

Bước 1: Làm sạch da 1 đến 2 lần mỗi ngày
Khi bạn làm sạch da của bạn:
- Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng một loại sữa rửa mặt có thành phần nhẹ, thay vì loại sữa có chất tẩy rửa mạnh, nó sẽ làm khô và kích ứng da của bạn.

- Rửa mặt bằng tay thay vì khăn lau để tránh gây kích ứng da và lây lan vi khuẩn.

- Nếu bạn làm sạch da của bạn chỉ một lần một ngày thì hãy chắc chắn rằng bạn làm sạch da của bạn vào buổi sáng vì hầu hết dầu thừa được sản xuất bởi cơ thể là vào ban đêm.


Related image



- Ngoài ra làm sạch da của bạn trước khi đi ngủ cũng rất tốt để loại bỏ lớp trang điểm và loại bỏ lượng dầu, bụi bẩn tích lũy trong ngày.

- Không làm sạch da mặt của bạn quá 2 lần một ngày bởi vì nó sẽ làm sạch hoàn toàn dầu trên khuôn mặt của bạn và khi bạn làm sạch quá nhiều, cơ thể của bạn sẽ sản xuất nhiều dầu hơn để bù đắp cho lượng dầu bạn đã làm sạch và dầu dư thừa sẽ gây ra mụn trứng cá.

- Nếu da bạn bị mụn trứng cá hoặc da nhờn, tốt nhất là bạn nên làm sạch da 2 lần một ngày để loại bỏ dầu thừa, chất bẩn và vi khuẩn – nguyên nhân gây ra mụn trứng cá nhiều hơn.

- Nếu bạn có làn da khô bạn chỉ cần làm sạch da của bạn một lần mỗi ngày (vào buổi sáng).

Bước 2: Sử dụng toner sau khi rửa mặt (tùy chọn)
- Bạn thực sự không cần phải sử dụng toner vì hầu hết các loại sữa hoặc chất rửa mặt cũng rất tốt để bỏ tất cả dầu dư thừa, bụi bẩn và lớp trang điểm.
Related image


- Toner có thể được sử dụng để đảm bảo rằng lượng dầu và bụi bẩn thực sự được loại bỏ và nếu bạn có xu hướng sử dụng loại bọt rửa mặt thì chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng một toner sau khi làm sạch vì hầu hết sản phẩm bọt không giúp bạn làm sạch hoàn toàn các bụi bẩn, dầu và lớp trang điểm.

- Toner có tác dụng khác là để se khít lỗ chân lông của bạn để ngăn ngừa nhiễm trùng.

Bước 3: Làm ẩm da 1 đến 2 lần mỗi ngày
- Sau khi bạn đã hoàn tất việc làm sạch khuôn mặt và (hoặc) sử dụng toner, bạn sẽ cần phải giữ ẩm cho da mặt bằng một chất giữ ẩm để khôi phục lại độ ẩm (dầu) cho khuôn mặt của bạn.

- Làm ẩm làn da của bạn là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để có được làn da trẻ trung hơn bởi vì có đủ độ ẩm, da của bạn sẽ không bị khô, mọc mụn trứng cá và loại bỏ nếp nhăn trong thời gian dài.

- Da không đủ độ ẩm có thể gây tắc nghẽn các lỗ chân lông.

- Tất cả các loại da cần dưỡng ẩm ngay cả da nhờn.

- Nếu làn da của bạn rất có dầu hoặc dễ bị mụn trứng cá sau đó bạn sẽ muốn sử dụng kem dưỡng ẩm không dầu.

- Da khô cần giữ ẩm ít nhất 2 lần mỗi ngày.

Bước 4: Tẩy da chết 1 đến 3 lần trong tuần
- Tẩy tế bào da chết thường xuyên sẽ giúp bạn trông trẻ hơn bằng cách ngăn ngừa các nếp nhăn, các đốm tuổi, mụn trứng cá và không đều màu của làn da.

- Khi tẩy tế bào chết, bạn đang chà xát các tế bào da cũ và xấu vì vậy các tế bào mới khỏe hơn, tốt hơn có thể phát triển để làm cho da mặt của bạn trông trẻ hơn.

Bước 5: Kiểm tra hàng tháng cho làn da đẹp hơn
Nếu bạn có đủ điều kiện thì nên thường xuyên đi khám và kiểm tra bởi một chuyên gia thẩm mỹ về tình trạng da của bạn cũng như có các phương pháp trị liệu hợp lý.

- Mặt của bạn nên được massage để lưu thông máu.

- Xông hơi có tác dụng mở lỗ chân lông của bạn để đẩy các thành phần da chết, thậm chí loại bỏ các mụn đầu đen, mụn cám.

Nên uống collagen vào lúc nào thì tốt nhất?

Không một chị em phụ nữ nào không biết đến collagen, đặc biệt là các chị em phụ nữ khi bước vào tuổi trung niên. Bất cứ người phụ nữ nào cũng đều lo sợ những dấu hiệu tuổi tác xuất hiện trên cơ thể mình mà nguyên nhân gây nên ra những dấu hiệu này chính là do sự thiếu hụt collagen. Chính vì thế, việc bổ sung collagen là một điều vô cùng cần thiết cho chị em phụ nữ trong giai đoạn này. Nhưng bổ sung collagen như thế nào mới đúng cách và đặc biệt là nên uống collagen lúc nào mới đạt được hiệu quả tốt nhất cho cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất?
Kết quả hình ảnh cho bổ sung collagen
 

Tìm hiểu về collagen

Collagen là một loại protein đặc biệt, nó có hình dạng sợi bó dài và chiếm tới 30% tổng lượng protein có trong cơ thể, vì vậy collagen là yếu tố không thể thiếu được trong thành phần các chất dinh dưỡng cần thiết trong cơ thể chúng ta, nhất là ở phái đẹp trong việc kéo dài, duy trì và giữ gìn nhan sắc làn da và toàn bộ cơ thể. Khi lượng collagen bị thiếu hụt, cơ thể của nữ giới sẽ trở nên kém khoẻ mạnh, làn da có những dấu hiệu lão hoá với tốc độ nhanh chóng như khô nám, tàm nhang, chảy xệ, xương khớp yếu dần cũng như dễ mắc các bệnh về tim mạch, tóc rụng nhanh và xơ rối, thị lực bị giảm dần gây ra nhiều tác động tiêu cực trực tiếp đến toàn bộ cơ thể người phụ nữ.
Kết quả hình ảnh cho collagen
Lúc này, việc bổ sung collagen như một liệu pháp y học kì diệu để kéo lại sắc xuân cho người phụ nữ, phục hồi những bệnh lý về tim mạch hay xương khớp, hỗ trợ sản sinh ra lượng máu cần thiết để bù đắp lượng thiếu hụt, nuôi dưỡng sụn khớp và cơ xương chắc khoẻ và dẻo dai, khắc phục những tình trạng sa sút tinh thần, giảm căng thẳng và mệt mỏi, tránh khỏi những khoảng hoảng tâm lý ở nữ giới thời kì mãn kinh.

Nên uống collagen vào lúc nào ?

Tuy nhiên, nên uống collagen lúc nào mới thực sự có được hiệu quả tốt nhất theo như mong muốn lại là một nỗi băn khoăn lớn của không ít các chị em và cần có một lời giải đáp chính xác nhất. Theo các chuyên gia, thời gian uống collagen thích hợp nhất chính là uống trước bữa ăn sáng 30 phút và trước khi đi ngủ 1 tiếng để cơ thể có thể hấp thụ tối đa và trọn vẹn lượng collagen mà bạn nạp vào cơ thể. Điều đáng chú ý là không nên uống collagen khi đang đói, bụng trống rỗng, bởi lẽ, khi uống collagen vào lúc này không những không kích thích thuốc phát huy hết tác dụng mà còn làm cho cơ thể dễ mắc phải các bệnh về đường tiêu hoá. Qua bài viết này, có lẽ các chị em phụ nữ đã biết được nên uống collagen lúc nào để luôn giữ được mãi mãi tuổi xuân rồi nhỉ!

Ngăn ngừa lão hóa da cùng với sản phẩm được làm từ nước biển chết

Ngoài việc bổ sung collagen thì các bạn cũng nên sử dụng những sản phẩm mỹ phẩm làm đẹp khác, để có thể kéo dài tuổi thanh xuân, nhất là phụ nữ tuổi trung niên. Trong bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn dòng sản phẩm đến từ đất nước Israel với dòng sản phẩm DeAura, có chức năng chính là ngăn ngừa lão hóa da, tái tạo và phục hồi da. Với thành phần khoáng chất đặc biệt được lấy từ biển chết.
Có thể truy cập địa chỉ website: https://spadeaura.com để có thể tìm hiểu thêm về dòng sản phẩm, và trải nghiệm với dòng sản phẩm DeAura.

Những thắc mắc liên quan đến vấn đề bổ sung collagen cho phụ nữ trung niên

Nên bổ sung collagen cho cơ thể bằng con đường nào để đảm bảo hiệu quả và an toàn? Có nên tiêm trực tiếp collagen vào da không? Nên bổ sung lượng collagen vào cơ thể một ngày bao nhiêu là hợp lý? Đang sử dụng collagen nhưng đột nhiên ngừng có ảnh hưởng gì đến sức khỏe và làn da không?... là những thắc mắc liên quan đến vấn đề bổ sung collagen cho phụ nữ trung niên. Để giúp chị em có thể hiểu hơn về việc bổ sung collagen cho cơ thể, chúng tôi xin được trả lời những câu hỏi trên như sau:

Nên bổ sung collagen cho cơ thể bằng con đường nào?
Hiện nay, bạn có thể bổ sung collagen cho cơ thể bằng 3 con đường chính: đường uống, đường bôi và đường tiêm. Cả 3 phương pháp trên đều mang lại hiệu quả cao trong việc chăm sóc làn da, mái tóc, hệ xương và khá an toàn nếu như bạn biết cách sử dụng đúng thời điểm, đúng liều lượng và đúng cách.



Có nên tiêm trực tiếp collagen vào da không?
Trong thời gian gần đây, xu hướng tiêm collagen trực tiếp qua da đang được nhiều chị em chọn lựa, nguyên nhân là phương pháp này mang lại hiệu quả cao và nhanh chóng. 
Tuy nhiên, phương pháp tiêm trực tiếp collagen vào da có thể khiến bạn mắc phải một số vấn đề như: vùng da chịu tác động của mũi tiêm bị tấy đỏ sau tiêm, sưng phồng hoặc thâm tím, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm nếu như không được tiêm tại các cơ sở uy tín...
Kết quả hình ảnh cho collagen
Nên bổ sung collagen vào cơ thể một ngày bao nhiêu là hợp lý?
Cho đến thời điểm hiện tại, có nhiều người vẫn còn nghĩ rằng: Bổ sung collagen càng nhiều càng tốt, càng làm cho làn da trở nên đẹp và khỏe hơn. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bổ sung collagen quá nhiều sẽ không chỉ không có tác dụng làm đẹp mà còn gây dư thừa collagen trong cơ thể, gây nên tình trạng lãng phí collagen, lãng phí tiền bạc.

Ngưng sử dụng collagen sẽ gây ra những hậu quả gì?
Trong quá trình sử dụng collagen, bạn hoàn toàn có thể ngưng sử dụng mà không cần phải lo lắng về vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, làn da sẽ bị ảnh hưởng nếu như sự thiếu hụt collagen xảy ra sau khi ngưng sử dụng.

Vì vậy, khi quyết định ngưng sử dụng collagen, bạn nên kiểm tra kỹ về tình trạng collagen có trong cơ thể để tránh ảnh hưởng đến làn da của mình.

Trên đây là một số thắc mắc của chị em và lời giải đáp của chúng tôi về việc bổ sung collagen cho cơ thể, hy vọng những thông tin này sẽ giúp chị em có thêm kinh nghiệm trong việc làm đẹp với collagen. Chúc bạn thành công!

Chìa khóa chăm sóc da cho phụ nữ tuổi trung niên

Chìa khóa để chăm sóc da ở độ tuổi trung niên là lựa chọn các sản phẩm giúp bảo vệ da khỏi bị hư hại trong khi cải thiện sự xuất hiện của da đã bị hư hại. Có vẻ như đây là điều khó khăn, nhưng với các thành phần phù hợp, bạn có thể phát triển một chế độ chăm sóc da hiệu quả cho làn da của bạn.

Bảo vệ trước ánh nắng mặt trời
Dù bạn già đi bao nhiêu tuổi, kem chống nắng là một điều cần thiết trong thói quen chăm sóc da của bạn. Tuy nhiên, khi bạn đạt đến độ tuổi trung niên, điều này đặc biệt quan trọng. Tia UVA và tia UVB từ mặt trời gây lão hóa tế bào da, gây ra sự mất collagen, do đó góp phần phát triển các nếp nhăn. Sử dụng một loại kem chống nắng phổ rộng với SPF ít nhất là 15 mỗi ngày - ngay cả trong mùa đông và vào những ngày không nắng. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy tránh kem chống nắng bằng hoá chất. Chọn kem chống nắng tự nhiên sử dụng titanium dioxide làm thành phần hoạt chất của nó.


Kết quả hình ảnh cho sử dụng kem chống nắng



Thêm Retinol
Để làm mềm các đường nét và nếp nhăn và giúp ngăn ngừa các vết nhăn mới, bạn nên kết hợp một sản phẩm chăm sóc da retinol vào buổi tối thường xuyên. Sản sinh tế bào bắt đầu chậm lại trong những năm 30 và 40 tuổi, và retinol thực sự kích thích sự luân chuyển của tế bào sâu trong da, vì vậy nó có thể giúp làm trơn bề mặt da và làm sáng các vùng da bị tăng sắc tố. Nó có thể là một thành phần có tiềm năng, vì vậy các sản phẩm bán tự do như kem và serum có retinol là tốt nhất cho da nhạy cảm. Nên sử dụng mỗi tối, nhưng nếu da bị xước, tấy đỏ hoặc kích ứng khác, hãy giảm xuống hai lần một tuần. Retinol cũng có thể giúp làn da mỏng manh quanh mắt, nơi mà những nếp nhăn thường xuất hiện trước. Tìm một loại kem mắt kết hợp retinol với các thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic, glycerin hoặc niacinamide.

Đừng bỏ bê cơ thể của bạn
Mặc dù da trên khuôn mặt của bạn có thể là mối quan tâm lớn nhất của bạn khi bạn đạt đến độ tuổi trung niên, nhưng hãy dành thời gian để chăm sóc da trên cơ thể của bạn nữa. Sản xuất dầu của cơ thể bạn cũng sẽ chậm lại, do đó da có thể trở nên sần sùi, khô và ngứa. Thay vì dùng xà bông khô, hãy sử dụng sữa tắm có chứa các thành phần dưỡng ẩm như bơ hạt mỡ, dầu ô liu hoặc dầu jojoba, và rửa bằng nước hơi ấm để tránh làm khô da. Sử dụng một loại kem dưỡng thể trong khi da của bạn vẫn còn ẩm để giữ độ ẩm. Chất lotion có chứa axit alpha-hydroxy (AHA) là một lựa chọn tốt bởi vì AHA giúp tẩy tế bào chết của da làm cho làn da của bạn mượt mà và sáng hơn. Tập thể dục thường xuyên, chẳng hạn như chạy bộ hoặc đi xe đạp, cũng có thể giúp da trên cơ thể bạn tươi sáng và trông khỏe mạnh bằng cách tăng lưu lượng máu để oxy và chất dinh dưỡng khác có thể tiếp cận da dễ dàng hơn.

Muốn dưỡng da tay thì dùng mặt nạ gì?

Công việc nội trợ hàng ngày, ánh nắng, tuổi tác…là kẻ thù thầm lặng khiến da tay người phụ nữ trở nên khô ráp, cháy sạn và nhăn nheo. Do đó, việc chăm sóc da tay là một việc quan trọng mà phụ nữ không nên lơ là nếu như muốn níu giữ tuổi thanh xuân.

Vì vậy, đắp mặt nạchính là cách để bảo vệ và dưỡng ẩm để đôi tay luôn mịn màng, trắng sáng và mượt mà. Không cần phải sử dụng đến mỹ phẩm đắt tiền, hãy tận dùng nguồn nguyên liệu có sẵn tại nhà để chế biến thành các mặt nạ dưỡng da tay như sau:

Mặt nạ khoai tây
Mặt nạ từ khoai tây có khả năng dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da trở nên mềm mại và đàn hồi hơn. Vì vậy, phái đẹp hãy sử dụng một củ khoai tây (đã xay nhuyễn), 2 muỗng sữa tươi và 2 muỗng mật ong để tạo thành mặt nạ ở dạng sệt. Hãy thoa hỗn hợp này lên đôi tay trong vòng 15 phút rồi rửa sạch.
Image result for Mặt nạ khoai tây dưỡng da tay



Mặt nạ yến mạch
Công thức dưỡng da bằng bột yến mạch cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần trộn đều bột yến mạch, tinh dầu và sữa và mật ong theo tỷ lệ 2:1:1:1. Tiến hành thoa lên da như các loại mặt nạ thông thường. Đây chính là cách tẩy tế bào chết và chăm sóc da rất hiệu nghiệm đối với làn da hay bị thô thô ráp, nhăn nheo.

Đu đủ và sữa chua
Trong quả đu đủ chứa chất papain có công dụng làm trắng tự nhiên, kết hợp với sữa chua chứa nhiều vitamin và axit amin sẽ tạo nên một loại mặt nạ trắng da, mờ thâm nám, đàn hồi cho cánh tay của bạn. 

Tinh dầu quả hạnh nhân 
Mặt nạ dưỡng da này có thành phần nguyên liệu nhiều hơn và tốn thời gian nhưng đem lại kết quả làm mịn da, sáng bóng và hồng hào rất hiệu quả cho làn da tay. Do đó, chị em phụ nữ hãy lấy một ít tinh dầu quả hạnh trộn với mật ong, lòng đỏ trứng gà và nước cốt rồi đắp đều lên da tay trong vòng 3 – 4 giờ. Chúng sẽ giúp loại bỏ đi phần da chết bị khô ráp, bụi bẩn và cung cấp dưỡng chất giúp da tay sáng đều màu và trẻ hóa hơn.
Image result for Tinh dầu quả hạnh nhân 
Nước chanh và đường trắng
Khi massage đường kèm nước cốt chanh lên da sẽ có tác dụng tẩy các tế bào chết tích tụ, nuôi dưỡng da trở nên sạch sẽ và sáng hồng hơn. Vì vậy, sử dụng bộ đôi nước chanh và đường trắng chính là một loại mặt nạ thần thánh khác để chăm sóc và bảo vệ da tay.

Các loại mặt nạ này đều có nguồn gốc từ thiên nhiên nên đòi hỏi người áp dụng cần kiên trì thực hiện để đạt kết quả như ý muốn.

Chúc các bạn sẽ áp dụng thành công!

 

Collagen và vitamin E cái nào tốt hơn?

Nếu bạn đang tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi “Collagen và vitamin E cái nào tốt hơn?” thì hãy theo dõi ngay bài viết này để có được câu giải đáp đúng đắn nhất bạn nhé. Vì sao ư? Bởi vì với kinh nghiệm làm việc, nghiên cứu nhiều năm trong lĩnh vực làm đẹp, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn những thông tin bổ ích và chính xác nhất. Cùng theo dõi nhé!

Công dụng của collagen và vitamin E. 
Muốn biết collagen hay vitamin E tốt hơn thì chúng ta cần phải biết về công dụng của 2 loại chất này là gì. Vậy công dụng của collagen và vitamin E là gì? Đó là:

Công dụng của collagen.
Đối với sắc đẹp, collagen đóng một vai trò vô cùng quan trọng, là một trong những nhân tố quyết định đến sự diễn ra của quá trình lão hóa, là sợi dây liên kết chặt chẽ các tế bào dưới da, giúp làn da luôn giữ được căng mịn, đàn hồi và nói không với các nếp nhăn, thâm nám, chảy xệ trên mặt.


Image result for Công dụng của collagen


Đối với sức khỏe, collagen góp phần làm ngăn chặn sự phát triển của các bệnh như: xơ cứng động mạch, cao huyết áp, loãng xương, giúp hạn chế bệnh tim, phổi, và kiểm soát cân nặng cơ thể...


Công dụng của vitamin E.
Về cơ bản thì công dụng của vitamin E cũng tương tự như công dụng của collagen, đều làm đẹp da, tăng độ đàn hồi, giúp da luôn tươi trẻ, chống lão hóa... 

Bên cạnh đó, vitamin E còn có một số công dụng khách như: dưỡng mắt, giảm nhẹ các cơn đau do chuột rút, đau bắp, đau bụng khi hành kinh, ngăn ngừa bệnh ung thư vú, ung thư buồng trứng, giúp trứng (noãn) và tinh trùng phát triển mạnh hơn để từ đó có thể cải thiện chức năng tình dục, hỗ trợ điều trị vô sinh...

Collagen và vitamin E cái nào tốt hơn?
Từ những thông tin trên, chúng ta có thể kết luận được rằng: cả collagen và vitamin E đều tốt, đều rất có lợi cho sức khỏe nhưng tùy vào mục đích sử dụng mà mỗi loại chất sẽ có sự khác nhau về hiệu quả. Cụ thể: Nếu mục đích chính là để làm đẹp da, đẹp tóc thì collagen sẽ tốt hơn so với vitamin E, do collagen sẽ mang đến hiệu quả nhanh hơn, còn nếu mục đích là để vừa chăm sóc sức khỏe, vừa làm đẹp thì vitamin E có vẻ tốt hơn collagen.
Image result for Công dụng của vitamin E


Tóm lại, cả collagen và vitamin E đều tốt nhưng để có thể phát huy hết hiệu quả của 2 loại chất này, bạn nên sử dụng chúng vào đúng mục đích của từng chất.

Hy vọng những thông tin mà chúng tôi vừa cung cấp sẽ giúp chị em có được sự lựa chọn đúng đắn và phù hợp nhất. Chúc bạn luôn tươi trẻ với thời gian!

Liệu trình sử dụng collagen để đạt những hiệu quả tối ưu

Theo khoa học đã chỉ ra collagen là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein cơ thể và đến 70% cấu trúc da. Collagen có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể, kích thích quá trình trao đổi chất và collagen được phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì. Đối với riêng làn da thì Collagen được xem như 1 chất keo kết nối các tế bào dưới da nên không ngạc nhiên khi Collagen là một trong những yếu tố quyết định độ săn chắc, mịn màng của da. Không chỉ có vậy collagen còn giúp cho các khớp xương khớp được dẻo dai, hay các lớp sừng trên cơ thể bóng bẩy. 


Image result for tác dụng của collagen


Tuy nhiên cũng từ những nghiên cứu mà các nhà khoa học, bác sĩ đã chỉ ra hàng năm có từ 1-1,5% lượng Collagen bị mất đi chính vì vậy theo năm năm tháng da con người bắt đầu nhăn nheo, kém căng mịn và tươi sáng. Mà việc có làn da không khỏe khoắn là mối bận tâm lớn cũng như nỗi tự ti mặc cảm với nhiều chị em phụ nữ. Chính vì lẽ đó, việc bổ sung collagen là vô cùng cần thiết cũng như quan tâm của rất nhiều chị em phụ nữ từ độ tuổi 30. Nhưng việc bổ sung collagen như thế nào là phù hợp, đúng, đủ thì không phải ai cũng rành. Một số chia sẻ dưới dây sẽ cho các bạn thông tin về việc sử dụng collagen hiệu quả nhất. 

Việc đầu tiên khi sử dụng collagen là chị em cần dùng đúng và đủ, đối với chị em từ 25 - 30 tuổi chỉ cần bổ sung collagen theo liệu trình 3 tháng/lần. Còn với chị em từ 30 tuổi trở lên, cần bổ sung với liệu trình trong 6 tháng liên tục cho mỗi lần. Vì càng nhiều tuổi lượng collagen trong cơ thể càng mất dần đi vì vậy bổ sung collagen tăng lên theo thời gian và tỉ lệ thuận với tuổi tác là vô cùng quan trọng. 
 
Image result for uống collagen


Với lần đầu tiên sử dụng để quen dần với việc bổ sung collagen thì nên dùng 1 đợt khoảng 2 tháng, sau đó thì nghỉ giữa 2 đợt 1 tháng để collagen hấp thụ vào cơ thể. Từ tuổi 45, cơ thể lúc nàyhoàn toàn không thể sản sinh collagen nữa, nên da cần được bổ sung collagen đều đặn và lâu dài hơn. Nếu đã sử dụng collagen từ 25 tuổi thì bạn nên duy trì đều đặn. 
Sau khi đã nắm rõ thời điểm cũng như cách thức bổ sung collagen bạn cần quan tâm tới cách thức bổ sung  cũng như hàm lượng collagen với các cho mỗi hình thức bổ sung đó. Khi bạn sử dụng collagen ở dạng  bột nguyên chất thì hàm lượng  5.000mg/ngày là mức bổ sung phù hợp.

 Ngoài sử dụng dạng bột nguyên chất chúng ta có thể phối hợp collagen với HA: vì sự phối hợp sẽ làm tăng hiệu quả, nên chỉ cần uống khoảng 3.000mg collagen và 100mg HA/ngày là đủ cho da.

 Cuối cùng là sử dụng collagen trong liệu trình đắp mặt nạ: pha 2.500mg bột collagen nguyên chất với một lượng nước (hoặc sữa tươi không đường) vừa đủ dùng. 

Tìm hiểu về các loại mặt nạ collagen tươi

Có nhiều loại mặt nạ collagen và mỗi loại có lợi ích riêng. Một số mặt nạ thực sự có hiệu quả tốt hơn so với những loại khác. Các nhà nghiên cứu biết rằng collagen được tạo ra bởi các tế bào nguyên bào sợi và khi chúng ta già đi, sức căng mô và tính đàn hồi bắt đầu suy giảm do mất collagen.

Từ bên ngoài, bằng cách sử dụng một mặt nạ collagen chứa đầy collagen, các chất chống oxy hoá và các khối cho da giúp làm chậm những dấu hiệu lão hóa.

1. Các loại mặt nạ Collagen
Mặt nạ collagen giấy
Có mặt nạ collagen giấy được pha với các thành phần. Công nghệ sử dụng một phương pháp đông khô để truyền các thành phần vào da. Mặt nạ được kích hoạt bằng nước. Một số mặt nạ giấy được đóng gói sẵn trong túi. Các thành phần không cần phải được kích hoạt, và được truyền khi bạn đắp mặt nạ. Mặc dù nó không hiệu quả lắm, mặt nạ giấy có thể mang lại lợi ích dưỡng ẩm.

Image result for đắp mặt nạ collagen giấy


Mặt nạ Collagen kem
Một loại mặt nạ collagen phổ biến khác là collagen được pha vào kem. Mặc dù mặt nạ này cũng hoạt động, nhưng tác động của việc đưa bất kỳ thành phần hoạt chất nào vào một lớp kem, làm loãng tác dụng của các thành phần. Khi sử dụng các thành phần như glycolic, collagen, hay vitamin A, huyết thanh (serum) hiệu quả hơn nhiều so với việc đưa thành phần vào kem. Điều này đúng cho kem giữ ẩm, mặt nạ, và serum. 

Mặt nạ Collagen HydroGel 
Mặt nạ collagen hydrogel có mặt trong mặt nạ collagen vàng 24K. Mặt nạ vàng có các thuộc tính của bột vàng thực và các tính chất chữa bệnh vốn có của vàng. Mặt nạ collagen hydrogel tốt hơn mặt nạ giấy và kem vì nhiều lý do. Thứ nhất, mặt nạ hydrogel cung cấp một mặt nạ có nhiều hàng rào bảo vệ hơn mặt nạ giấy. Khi da được giữ bởi các hàng rào bảo vệ, nó sẽ hấp thụ nhiều hơn. Hàng rào của mặt nạ hydrogel sẽ giúp hấp thụ collagen, vitamin và glycosaminoglycans tốt hơn. Ưu điểm thứ 2 là một thành phần được sử dụng để làm tăng sự hydrat hóa, độ co dãn và tính dẻo dai của da.


Image result for Mặt nạ Collagen HydroGel 


2. Lợi ích của mặt nạ collagen
Một số lợi ích của mặt nạ collagen bao gồm:
- Tăng tốc hoạt động của tế bào: Kích thích các tế bào da bên dưới bằng cách che phủ mặt, làm tăng tốc độ trao đổi tế bào da. Sự gia tăng này làm cho collagen thức tỉnh như sự tăng lên và sáng da. Đắp mặt nạ từ hai đến ba lần một tuần để được làn da trẻ hóa.

- Hydrates và Moisturizes Skin: Sử dụng mặt nạ làm tăng sự hấp thu các thành phần bao gồm collagen và vitamin. Mặt nạ khi được sử dụng chuyên nghiệp tại spa làm trẻ hóa và căng da.

- Chống lại dấu hiệu lão hóa: Sự kết hợp của các thành phần (Collagen, Gold / Pearl powder, Hyaluronic Acid, Vitamin A, Vitamin E, Glycosaminoglycans) trong Mặt nạ Collagen vàng 24K được thiết kế để tạo ra collagen, chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng cho da. Sự kết hợp này có khả năng cung cấp cho làn da của bạn tươi sáng, mịn màng.

Dùng collagen giảm nếp nhăn có hiệu quả không?

Collagen là một chuỗi dài axit amin và là protein giàu nhất trong cơ thể. Nó bao gồm các axit amin riêng Glycine, Proline, Hydroxyproline và Arginine và trong tự nhiên được tìm thấy độc nhất trong mô động vật, đặc biệt là xương và mô liên kết.

Nó có nhiệm vụ làm cho da đàn hồi, tóc chắc khỏe, và các mô liên kết của nó có khả năng giữ mọi thứ tại chỗ. Thực tế, protein collagen chiếm 30% tổng lượng protein trong cơ thể, và 70% protein trong da!


Image result for collagen


Sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể giảm theo tuổi tác và các yếu tố phong cách sống hiện đại (như căng thẳng, chế độ ăn kém, mất cân bằng sức khoẻ đường ruột…) cũng có thể làm giảm khả năng của cơ thể.

Collagen có lợi cho toàn bộ cơ thể, nhưng đáng chú ý nhất có lợi cho da. Điều này là do khi một người có tuổi, lớp biểu bì (lớp ngoài của da) mỏng đi và mất tính đàn hồi trong một quá trình gọi là elastoza. Khi điều này xảy ra, xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa và có nhiều nếp nhăn hơn.

Tin tốt lành là những thay đổi này dường như không bền vững hoặc không thể thay đổi. Thực tế, một nghiên cứu giả dược “mù đôi” đã tiến hành năm ngoái cho thấy những phụ nữ uống hydroxylat collagen (dạng peptide) thường xuyên trong 8 tuần đã giảm 20% nếp nhăn!

Điều này có nghĩa là collagen bổ sung dường như giúp cải thiện quá trình sản xuất của cơ thể, vì procollagen là tiền thân của collagen trong cơ thể. Nghiên cứu này cũng cho thấy tiêu thụ collagen có thể làm tăng độ đàn hồi và độ ẩm của da, cũng giảm quá trình lão hóa.

Image result for collagen


Cần lưu ý rằng nghiên cứu này sử dụng dạng thủy phân (peptit), một dạng collagen dễ tiêu hóa hơn. 

Lợi ích khác
Mặc dù không phải là có hiệu quả ngay lập tức, nhưng collagen có những lợi ích khác mà có thể thậm chí còn quan trọng hơn việc làm giảm các nếp nhăn trên da. Ví dụ, collagen đã được nghiên cứu cho vai trò của nó trong:

- Xương và khớp: Collagen có thể có lợi cho xương và khớp tương tự như nó có lợi cho da. Bằng cách giúp sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể và cung cấp một nguồn sinh khả dụng của các axit amin này, collagen có thể cải thiện sức khoẻ xương và khớp theo thời gian. Trên thực tế, một nghiên cứu giả dược “mù đôi” cho thấy bổ sung collagen có sự cải thiện đáng kể về đau khớp. 

- Cân bằng hoocmon: Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng các axit amin cụ thể trong collagen có thể giúp cải thiện sự cân bằng axit amin trong cơ thể và hỗ trợ sự sản xuất hoocmon tự nhiên của cơ thể.

- Tiêu hóa: Như đã đề cập, gelatin và collagen có thể giúp làm mềm đường tiêu hóa và cải thiện tiêu hóa, và việc tiêu thụ gelatin thường được đề nghị đối với chế độ ăn uống cụ thể như GAPS và SCD.

Khám phá mặt nạ collagen tinh chất vàng

Hiện nay, để đáp ứng nhu cầu làm đẹp ngày một tăng cao của chị em phụ nữa, các hãng mỹ phẩm đã nghiên cứu và cho ra đời rất nhiều các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp. Mặt nạ collagen tinh chất vàng 24k ra đời là một kết hợp hoàn hảo giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết để luôn duy trì nét tươi trẻ và độ mịn màn của làn da.

Mặt nạ collagen tinh chất vàng là gì?
Kết quả hình ảnh cho mặt nạ collagen 24k
Collagen là thành phần của mô liên kết, chiếm tới 70% cấu trúc da và phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì. Vì vậy nó được xem là nguồn sống, là thành trì bảo vệ cho làn trẻ trung, mịn màng. Lượng collagen trong da quyết định độ căng mịn cũng như tính đàn hồi của làn da. Đến một độ tuổi nhất định, lượng collagen bị thiếu hụt dần và đồng thời làn da cũng dần bị lão hóa, tổn thương. Lúc này, việc cung cấp cho da đầy đủ dưỡng chất là điều vô cùng quan trọng, giúp làn da chống lại sự lão hóa.

Vàng đã được biết đến từ lâu như một  loại “thần dược” hồi sinh cho da. Những tinh chất của vàng dễ dàng thẩm thấu vào trong da nhờ những nano vàng, giúp lưu thông khí huyết, hồi sinh làn da, chống oxy hóa và lão hóa hiệu quả.

Các dưỡng chất này được chiết tách và cô đặc một cách hoàn hảo dưới dạng mặt nạ collagen tinh chất vàng. Chúng sẽ trở thành những phân tử nano siêu nhỏ, dễ dàng thẩm thấu nhanh chóng vào lớp mô, biểu bì của da. Vì thế, chúng sẽ có tác dụng nhanh chóng và hiệu quả hơn gấp nhiều lần, giúp làn da sau khi sử dụng có những cải thiện rõ nét chỉ trong thời gian ngắn. Hơn nữa, tinh chất collagen giúp thúc đẩy nhanh quá trình tuần hoàn và tái tạo collagen sâu trong da.


Ưu điểm khi dùng mặt nạ collagen tinh chất vàng
Kết quả hình ảnh cho mặt nạ collagen 24k

Loại mặt nạ này giúp bạn hồi sinh làn da chỉ sau một liệu trình sử dụng. Nhờ tác động từ tinh chất vàng nano và collagen siêu nhỏ, làn da sẽ được cải thiện rõ rệt chỉ sau lần đầu sử dụng. Các biểu hiện của lão hóa sẽ dần biến mất, không còn xuất hiện các nếp nhăn, thâm sạm hay các vùng da chảy xệ.

Mặt nạ còn cung cấp dưỡng chất giúp thanh lọc làn da, cung cấp độ ẩm, làm da săn chắc, sáng da và se khít lỗ chân lông.

Với những ưu điểm trên, mặt nạ collagen tinh chất vàng 24k được xem như một sự lựa chọn tuyệt vời giúp chị em phụ nữ chống lại quá trình lão hóa da đồng thời cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp tái tạo một làn da mịn màng, căng tràn sức sống.
 
 
 

Mặt nạ cung cấp colllagen

Có lẽ collagen đã không còn gì xa lạ với các chị em phụ nữ phải không nào? Nhưng không phải ai cũng biết về công dụng và những bí mật của collagen đâu nhé. Thông thường chúng ta chỉ biết đến những loại mặt nạ giấy, serum hay kem dưỡng da có chứa collagen mà quên đi các loại mặt nạ tự nhiên cung cấp loại chất này cũng rất tốt. Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn các mặt nạ cung cấp collagen tự nhiên và an toàn nhất.

Tác dụng của mặt nạ collagen
-    Giúp trẻ hoá làn da của bạn và có tác dụng chống lại những dấu hiệu lão hóa của da như sự chạy sệ, nhăn nheo và các vết nhăn. 
-    Cung cấp độ ẩm cho da một cách hiệu quả  nhất, giúp đẩy lùi các dấu hiệu kém đàn hồi của da nhanh chóng.
-    Giúp giảm sự phá vỡ collagen, trả lại cho bạn một làn da săn mịn, khỏe đẹp.
-    Mặt nạ collagen với hàm lượng collagen cao sẽ ngấm sâu vào da nhằm bổ sung và ngăn chặn sự suy giảm collagen trong da của bạn.
-    Đem đến một cảm giác thoải mái, tươi mới, láng mịn và dễ chịu cho bạn khi sử dụng. Hơn nữa, sản phẩm sẽ giúp bạn thư giãn, xua tan những áp lực, căng thẳng hàng ngày.


Các loại mặt nạ cung cấp collagen

1.    Mặt nạ bơ 
Kết quả hình ảnh cho mặt nạ bơ

Quả bơ có chứa rất nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin E sẽ bảo vệ làn da khởi những tác động xấu từ môi trường và ánh nắng mặt trời. Đồng thời vitamin E và C sẽ kết hợp với nhau để tái tạo collagen cho da.

Bạn có thể đắp mặt nạ này hoặc kết hợp bơ với mật ong cũng rất tốt. Bạn nên đắp từ 2 – 3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Cách làm: gọt quả bơ, bỏ hạt, xay nhuyễn, trộn với mật ong và sữa chua, đắp trong 30 phút và rửa lại bằng nước ấm.

2.    Mặt nạ mật ong 
Kết quả hình ảnh cho mặt nạ mật ong

Mặt nạ mật ong có thể giúp kích thích collagen của làn da tái tạo và sản sinh nhiều hơn mà không mất nhiều thời gian của bạn. Chất hydrator có trong mật ong giúp chữa lành vết thương, ngăn chặn sự viêm nhiễm trên da. Bạn có thể bôi mật ong lên da để trong 15 phút và rồi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn nên đắp đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần để có hiệu quả cao nhất.

3.    Mặt nạ từ trái lựu
Trong lựu có chứa loại chất kéo dài tuổi thọ của nguyên bào sợi (đây là tế bào sản sinh ra collagen và elastin) giúp cho da được săn chắc và đàn hồi tốt hơn. Vì vậy, việc đắp mặt nạ từ trái lựu cũng góp phần giúp bạn có được một làn da tươi trẻ.
Các bạn hãy dùng 1 quả lựu tươi, cho thêm 3 thìa bột yến mạch, 2 thìa bơ, 2 thìa cà phê mật ong, rồi xay nhuyễn. Sau đó, các bạn đắp lên mặt và cổ trong 15 phút và rửa lại bằng nước ấm.



 

Mặt nạ ngủ Hàn Quốc cho da đẹp

Mặt nạ ngủ là 1 trong những sản phẩm dưỡng da khiến phụ nữ phát cuồng trong thời gian gần đây. Bài viết này xin chia sẻ những mặt nạ ngủ khiến cho da của chị em phụ nữ được đẹp lên trông thấy, căng tràn và đầy sức sống:

Laneige Water Sleeping Mask của Hàn Quốc
Đây là dòng mặt nạ ngủ, là thương hiệu nổi tiếng của xứ Kim chi Water Sleeping Mask không chỉ cung cấp độ ẩm cho da, mà còn có tác dụng trẻ hóa và kích thích hoạt động của da giúp mang lại vẻ mịn màng và khỏe khoắn cho da. Water Sleeping Mask an toàn, phù hợp với mọi loại da, không gây bít lỗ chân lông và thúc đẩy khả năng tái tạo da 1 cách nhanh chóng.


Laneige Plus Renew Capsule Sleeping Pack của Hàn Quốc
Sản phẩm mặt nạ ngủ thuộc dòng Laneige, Plus Renew Capsule Sleeping Pack chủ yếu đi sâu vào công dụng dưỡng trắng cho làn da. Những bạn gái mong muốn có 1 làn da trắng hồng, mịn màng hãy thử sử dụng loại mặt nạ này bởi lớp dưỡng trắng được tạo nên từ khả năng cung cấp độ ẩm, cho làn da trắng lên rõ rệt. Plus Renew Capsule Sleeping Pack có lợi ích tuyệt vời trong việc ngừa mụn, giảm thâm nám và tàn nhang, mang đến vẻ đẹp tươi trẻ cho mọi phụ nữ. Sử dụng mặt nạ ngủ trắng da bạn sẽ có được một làn da trắng lên trông thấy. 

Innisfree Green Tea Sleeping Pack của Hàn Quốc
Đây là mặt nạ ngủ cho da đẹp chiết xuất của trà xanh, giúp làm sáng da và ngăn ngừa mụn hiệu quả và đặc biệt là không gây kích ứng cho mọi loại da. Trong mặt nạ ngủ Innisfree Green Tea Sleeping Pack của Hàn Quốc còn chứa linoleic acid, catechin, polyphenol và vitamin E có khả năng chống ung thư da bởi các tia cực tím và phục hồi độ đàn hồi cho da, mang đến làn da tươi trẻ, mịn màng cho chị em phụ nữ. 

Missha Super Aqua Cell Renew Snail Sleeping Mask  của Hàn Quốc
Một số thành phần chiết tách từ ốc sên có công dụng dưỡng ẩm cho da, chống lão hóa da cho nên Super Aqua Cell Renew Snail Sleeping Mask có khả năng loại bỏ các độc tố bên trong, phục hồi và tái tạo da giúp da săn chắc và khỏe mạnh. Đây là loại mặt nạ ngủ có khả năng giữ ẩm cho da làm cho làn da lúc nào cũng căng tràn, hồng hào tự nhiên.

Trên đây là một số mặt nạ ngủ có nhiều thành phần chiết xuất an toàn và làm đẹp cho da chị em phụ nữ có thể tham khảo lựa chọn và dùng thử. Nhu cầu làm đẹp của chị em tăng cao đòi hỏi thị trường cũng rất đa dạng phong phú về các sản phẩm cho nên mặt nạ ngủ cũng có nhiều loại và nhiều giá khác nhau cho chị em lựa chọn thoải mái.
 

2 công thức làm trắng da tự nhiên mà người phụ nữ nào cũng nên biết

Sở hữu làn da trắng sáng không tì vết là ước muốn của rất nhiều chị em phụ nữ. Hiểu được điều này, với kinh nghiệm nghiên cứu và làm việc nhiều năm trong nghề, chúng tôi xin được chia sẻ 2 công thức làm trắng da tự nhiên bằn deaura products review mang lại hiệu quả làm đẹp cao, giá thành khá rẻ mà chị em có thể tham khảo để biến ước mơ trở thành hiện thực. Cùng theo dõi nhé!

1. Công thức làm trắng da từ đu đủ chín.
Theo nghiên cứu, trong quả đu đủ chín có chứa các chất như: enzim papain, vitamin C, E và các khoáng chất kali, canxi, magie…đây là những loại chất có tác dụng tẩy trắng da tự nhiên bằng deaura products review, hỗ trợ dưỡng da, trị nám tàn nhang, ngăn ngừa ngừa mụn hiệu quả. 
Image result for đu đủ chín


Bạn có thể làm trắng da  từ nhiên bằng deaura products review và từ đu đủ bằng công thức sau:
Bước 1: Chuẩn bị.
-    Đu đủ chín (một lượng vừa đủ).
-    Sữa tươi không đường.
-    Mật ong.

Bước 2: Thực hiện.
-    Trộn mật ong, sữa tươi và đu đủ lại với nhau rồi bỏ vào máy sinh tố để xay nhuyễn. 
-    Lấy hỗn hợp vừa được xay nhuyễn đắp lên mặt và massage nhẹ, để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.

Đối với công thức làm đẹp này, bạn nên thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần. Kiên trì thực hiện trong vòng 2 tuần là đã có thể thấy sự thay đổi theo chiều hướng tích cực của làn da.


2. Công thức làm đẹp từ tinh bột nghệ.
Sử dụng tinh bột nghệ là sự lựa chọn đúng đắn nhất dành cho những chị em sở hữu làn da đen sạm, sẹo thâm, tàn nhang, nám, mụn bởi loại thảo dược này có tác dụng rất lớn trong việc làm trắng da, se vết thương, làm mờ nám, tàn nhang và sẹo thâm.



Công thức làm đẹp từ tinh bột nghệ được thực hiện như sau:
Bước 1: Chuẩn bị.
-    1 thìa tinh bột nghệ.
-    2 – 3 giọt nước cốt chanh.
-     Nước lọc.

Bước 2: Thực hiện.
-    Trộn đều 3 nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau.
-    Làm sạch da.
-    Bôi hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng.
-    Để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Kiên trì thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần với công thức làm đẹp này sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng không tì vết tự nhiên và an toàn.

Trên đây là 2 công thức làm trắng da tự nhiên, an toàn và tiết kiệm mà chị em có thể bỏ túi để cải thiện làn da của mình. Hy vọng 2 công thức này sẽ giúp chị em sớm sở hữu làn da như mong ước. Nếucòn có thắc mắc gì thêm, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn nhé!

Hướng dẫn cách làm đẹp da bằng nước vo gạo tại nhà

Bạn đang muốn làm đẹp da? Bạn lo lắng về độ an toàn của các loại kem dưỡng da? Bạn cần một công thức làm đẹp da tự nhiên, mang lại hiệu quả ổn định và an toàn? Vậy thì còn chần chừ gì nữa mà không đọc ngay cách làm đẹp da bằng nước vo gạo mà chúng tôi sắp chia sẻ ngay dưới đây thôi nào! Vì sao ư? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây.


Image result for làm đẹp bằng nước vo gạo


Vì sao nên làm đẹp da bằng nước vo gạo?
Sở dĩ chúng tôi khuyên bạn nên làm đẹp da bằng nước vo gạo là bởi vì phương pháp này mang lại những lợi ích sau:
-    Làm trắng da tự nhiên.
-    Ngăn ngừa sạm da, tàn nhang.
-     Ngăn chặn sự xâm hại của tia cực tím, giúp da chống lại sự lão hóa hiệu quả.
-    Có thể tiết kiệm chi phí làm đẹp.
-    Đảm bảo an toàn, không chứa các hóa chất độc hại làm da xấu đi.
-    Cách làm đơn giản nên có thể tiết kiệm thời gian, công sức.

Image result for làm đẹp bằng nước vo gạo


Cách làm đẹp da bằng nước vo gạo.
Bạn có thể tự làm đẹp da bằng nước vo gạo ngay tại nhà với công thức đơn giản sau:
Bước 1: Chuẩn bị.
-    Nước vo gạo (nên lấy nước vo lần thứ 2, đựng trong một cái âu sạch rồi sau đó lóng lấy phần dưới cùng).

Bước 2: Thực hiện.
-    Làm sạch da.
-    Dùng phần nước vo gạo đã chuẩn bị để đắp lên mặt, massage nhẹ trong vòng 15 – 20 phút.
-    Rửa sạch lại với nước vo gạo (phần nước loãng phía trên) và nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Với công thức này, bạn nên thực hiện đều đặn từ 1 – 2 lần/ tuần để có được làn da đẹp, tươi trẻ như mong đợi.

Ngoài cách làm đẹp bằng nước vo gạo mà chúng tôi vừa chia sẻ ở trên, bạn có thể dùng nước vo gạo để rửa mặt hằng ngày nhằm cải thiện làn da đen sạm hoặc tẩy trang sau khi trang điểm.

Lưu ý khi sử dụng nước vo gạo để làm đẹp da.
Trong quá trình sử dụng nước vo gạo, để tránh gây hại cho da và tăng cường hiệu quả làm đẹp bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:
-    Không nên sử dụng nước vo gạo đã để qua đêm sau đó dùng thêm mặt nạ spa deaura.
-    Nên sử dụng gạo sạch, không chứa hóa chất.
-    Trong quá trình lọc nước gạo phải đảm bảo vệ sinh.
-    Không nên sử dụng nước vo gạo để rửa mặt, đắp mặt nạ spa deaura khi da đang bị tổn thương hoặc bị mụn.

Hy vọng những thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ sẽ giúp chị em có thêm kinh nghiệm trong việc làm đẹp da với nước vo gạo và  mặt nạ spa deaura. Chúc chị em sớm sở hữu làn da trắng sáng không tì vết với công thức làm đẹp đơn giản, tiết kiệm này.

Chân váy xòe màu đen mặc với áo gì? Top 7 cách mix đồ cho bạn

Chân váy xòe màu đen mặc với áo gì là câu hỏi nhận được rất nhiều sự quan tâm của các cô nàng yêu thích món đồ thời trang này.

Kiểu chân váy xòe màu đen với sự đa dạng về kiểu dáng, độ dài rất phù hợp với các bạn gái trẻ trung và nó cũng không hề kén chọn người mặc. Tuy nhiên, để phối đồ sao cho đẹp và phù hợp thì bạn hãy tham khảo 7 gợi ý cơ bản sau đây.

Chân váy xòe màu đen mặc với áo gì cho đẹp?

1. Chân váy xòe màu đen và áo 2 dây

Những ngày hé nóng bức là lúc mà áo 2 dây lên ngôi, nó mang đến sự thoải mái, mát mẻ cho người mặc. Khi mix áo 2 dây với chân váy xòe màu đen bạn sẽ có được một bộ trang phục ưng ý.

Vì chân váy dáng xòe nên bạn hãy chọn một chiếc áo 2 dây hơi ôm vào người 1 chút hoặc sơ vin để tôn dáng và nhìn gọn gàng hơn.

 

2. Chân váy xòe màu đen và áo croptop

Áo croptop phối cùng chân váy xòe màu đen cũng rất ăn ý. Chỉ cần bạn tinh tế một chút thì sẽ tôn lên vẻ đẹp cá tính nhưng cũng vô cùng hấp dẫn.

Nên chọn áo croptop ôm sát cơ thể để khoe đường cong, đồng thời giúp phần trên trông nhỏ nhắn. Hoặc mặc thêm 1 chiếc áo khoác bên ngoài nếu sợ lộ phần bụng béo.

Nếu bạn có vòng 2 hơi béo thì hãy chọn chiếc áo croptop rộng 1 chút để che khuyết điểm này

3. Chân váy xòe màu đen và áo phông

Áo phông với kiểu dáng đơn giản và dễ dàng phối hợp cùng các mẫu váy khác nhau, trong đó có cả chân váy xòe màu đen.

Với những chiếc áo phông rộng thì bạn nên bỏ áo vào trong quần, trông sẽ gọn gàng hơn. Còn áo phông ngắn thì hãy bỏ lửng, vô cùng đáng yêu.

Áo phông phù hợp với tất cả các kiểu chân váy nên rất dễ để phối đồ

4. Chân váy xòe màu đen và áo sơ mi

Chân váy xòe đen kết hợp với áo sơ mi là sự lựa chọn lí tưởng cho những cô nàng công sở. So với các kiểu phối đồ trên thì cách mix này đem lại sự chính chắn.

Không nên bỏ lửng áo ngoài váy vì nó sẽ khá luộm thuộm, hãy sơ vin hoặc buộc 2 vạt áo lại với nhau để tạo thành 1 chiếc nơ xinh xắn.

Chân váy xòe đen kết hợp với áo sơ mi là sự lựa chọn lí tưởng cho những cô nàng công sở

5. Chân váy xòe màu đen và áo thun dài tay

Loại áo thun dài tay kết hợp cùng chân váy xòe màu đen trong tiết trời se lạnh là tuyệt vời nhất. Vừa đẹp vừa đảm bảo cơ thể không bị lạnh.

Kiểu mix đồ này tôn lên nét đẹp dịu dàng và thu hút, phù hợp với các cô nàng đã trưởng thành. Bạn có thể diện đi chơi hoặc đi dạo phố sẽ rất thoải mái.

Kiểu mix chân váy xòe đen và áo thun dài tay mang đến nét dịu dàng và thu hút

6. Chân váy xòe màu đen và áo len dáng rộng

Chân váy xòe đen ngắn cùng áo len dáng rộng thùng thình mang đến cho bạn một bộ trang phục nữ tính, dễ thương và đáng yêu.

Lưu ý, bạn đừng chọn áo len quá rộng vì nó sẽ làm bạn trông lùn và to béo hơn bình thường.

Không nên chọn áo len quá rộng vì nó sẽ làm bạn trông lùn và to béo

7. Chân váy xòe màu đen và áo khoác jeans

Bạn theo đuổi phong cách thời trang hơi bụi bặm vậy thì không thể bỏ qua bộ đôi áo khoác jeans và chân váy xòe đen.

Nếu chân váy xòe đen dịu dàng, nữ tính thì áo khoác jeans lại ẩn chứa sự năng động. Sự kết hợp này không hề phản cảm mà còn đem đến hiệu ứng cực kì tốt.

Bạn theo đuổi phong cách thời trang bụi bặm vậy thì hãy mix áo khoác jeans và chân váy xòe đen

Hi vọng 7 gợi ý về cách mix chân váy xòe đen cùng các kiểu áo khác nhau trên đây sẽ giúp ích cho bạn khi phối đồ. Cùng 1 kiểu chân váy nhưng kết hợp với mỗi loại áo lại mang đến một phong cách riêng biệt.

Bí quyết trị thâm quầng mắt bằng khoai tây trong 7 ngày

Bí quyết trị thâm quầng mắt bằng khoai tây không chỉ xòa mờ vết thâm xung quanh “cửa sổ tâm hồn”, mà còn tăng cường độ ẩm và làm da sáng, mềm mịn hơn.

Đôi mắt là điểm nhấn và tạo sức hút trên gương mặt. Thế nhưng, những quầng thâm ở vùng da quanh mắt khiến bạn kém sắc và mất tự tin khi giao tiếp với mọi người. Hãy áp dụng ngay cách dùng khoai tây để loại bỏ nỗi lo lắng ấy chỉ sau 7 ngày.

Bí quyết trị thâm quầng mắt bằng khoai tây

1. Công dụng làm đẹp của khoai tây

Khoai tây là thực phẩm quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình Việt, để chế biến các món ăn thơm ngon khác nhau. Ngoài ra, nó còn được sử dụng làm nguyên liệu lí tưởng để phục vụ việc làm đẹp.

Lí do là vì trong khoai tây có chứa hàm lượng viatmin B, C, các khoáng chất như sắt, canxi, axit amin… Đây đều là những thành phần dưỡng chất tốt cho làn da của chúng ta.

Khoai tây có khả năng trị mụn trứng cá, làm da sáng hồng, chống lão hóa, cung cấp độ ẩm và đặc biệt là giảm quầng thầm ở mắt hiệu quả nhanh chóng.

Đối với sức khỏe, khoai tây là loại củ giúp ổn định huyết áp, cung cấp chất dinh dưỡng để nuôi thành mạch tim.

Khoai tây là nguyên liệu lí tưởng để phục vụ việc làm đẹp

2. Cách trị thâm quầng mắt với khoai tây và sữa tươi

Để loại bỏ quầng thâm mắt thì bạn có thể cắt khoai tây thành từng lát mỏng và đắp trực tiếp lên mắt là được. Tuy nhiên, để phát huy hết công dụng của khoai tây thì bạn nên kết hợp nó cùng sữa tươi.

Sữa tươi không chỉ là thức uống tốt cho sức khỏe, được mọi người ưa thích mà hơn thế nó là nguyên liệu chăm sóc da đẹp toàn diện. Hàm lượng vitamin và khoáng chất có trong sữa tươi giúp dưỡng da trắng hồng, loại bỏ mụn nhọt cũng như tái tạo vùng da quanh mắt, làm mờ dần các vết thâm quầng.

Để thực hiện mặt nạ trị thâm quầng ở mắt bằng khoai tây và sữa tươi thì bạn chỉ cần tiến hành theo các bước sau đây:

- Bước 1: Chuẩn bị 1 củ khoai tây và 50ml sữa tươi không đường.

- Bước 2: Khoai tây rửa sạch, hấp chín xong gọt vỏ và bỏ vào bát tô, dùng muỗng tán nhuyễn thành dạng bột mịn.

- Bước 3: Đổ sữa tươi không đường vào bột khoai tây và trộn đều, sao cho chúng hòa quyện với nhau.

- Bước 4: Đắp hỗn hợp thu được lên xung quanh mắt và nằm thư giản khoảng 15 - 20 phút. Sau đó, dùng nước ấm rửa sạch lại.

 Để phát huy hết công dụng của khoai tây trong việc trị thâm quầng mắt, thì bạn nên kết hợp nó cùng sữa tươi

3. Lưu ý khi trị thâm quầng mắt với khoai tây

- Thực hiện kiên trì: Cách trị thâm quầng mắt với khoai tây là phương pháp tự nhiên nên đòi hỏi bạn có sự kiên trì và thực hiện đều đặn mỗi ngày mới có thể cảm nhận được hiệu quả nó mang đến.

- Tránh xa ánh nắng mặt trời: Mặt nạ khoai tây sẽ khiến da mắt dễ bắt nắng hơn bình thường. Vì thế, sau khi áp dụng cách này thì bạn nên hạn chế ra ngoài hoặc đắp vào buổi tối là tốt nhất.

- Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt: Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, hạn chế tiếp xúc với máy tính. Ăn nhiều trái cây, rau xanh và uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

- Trường hợp bị thâm mắt bẩm sinh thì đây chỉ là giải pháp tạm thời. Muốn loại bỏ triệt để tình trạng này thì bạn nên đến bệnh viện và xin ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

Cách trị thâm quầng ở mắt bằng khoai tây là lựa chọn thông minh, vừa đơn giản, tiết kiệm chi phí lại an toàn và hiệu quả. Còn chần chừ gì nữa, bạn hãy áp dụng phương pháp này ngay ngày hôm nay nhé! Nếu da bạn đang chuẩn bị lão hóa thì có thể sử dụng bộ mỹ phẩm Deaura hiện đang được nhiều chị em lựa chọn.

Cách làm kem dưỡng ẩm da bằng lô hội đơn giản

Lô hội được nhiều chị em tin tưởng sử dụng trong việc làm đẹp, nhất là dưỡng da bằng lô hội. Vậy cách làm kem dưỡng ẩm da bằng lô hội có đơn giản và dễ làm hay không. Sau đây là cách làm kem dưỡng ẩm da mặt bằng lô hội đơn giản nhất.

Cách làm kem dưỡng ẩm da bằng lô hội

Dưỡng ẩm da bằng lô hội là phương pháp được nhiều chị em tin tưởng sử dụng
Lô hội giúp kháng viêm rất tốt nên có tac dụng điều trị mụn hiệu quả. Vì vậy sử dụng các loại kem được làm từ lô hội vừa giữ được độ ẩm cho da vừa có thể điều trị mụn.
Nguyên liệu
  • Lô hội.
  • Mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện
  • Lô hội gọt bỏ phần vỏ và nhựa vàng, chỉ giữ lại phần gel bên trong lô hội.
  • Gel lô hội cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi cho thêm mật ong hoặc vitamin E vào trộn đều để được hỗn hợp sền sệt và đồng nhất.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc xông hơi để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, đồng thời giúp các lỗ chân lông được giãn nở giúp việc hấp thụ dưỡng chất được tốt nhất.
  • Thoa hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt rồi massage nhẹ nhàng để làm da được dưỡng ẩm một cách nhanh nhất.
  • Lưu lại hỗn hợp trên da khoảng 15 đến 20 phút. Cuối cùng là rửa sạch mặt với nước mát để các lỗ chân lông được se khít nhanh chóng.

Lưu ý khi sử dụng lô hội dưỡng ẩm

Khi sử dụng lô hội dưỡng ẩm bạn nên sử dụng loại lô hội còn tươi. Khi sơ chế phải cạo bỏ hết phần nhựa màu vàng nếu không khi sử dụng sẽ khiến àn da rất dễ bị dị ứng.
Nên sử dụng ban đêm để hạn chế ánh nắng mặt trời. Nếu có việc phải đi ra ngoài nên che chắn và thoa kem chống nắng thật cẩn thận để hạn chế sự tiếp xúc của tia UV từ ánh nắng mặt trời.
Sau khi sử dụng lô hội để dưỡng ẩm chị em nên thoa kem nước hoa hồng để việc dưỡng ẩm từ lô hội đạt được hiệu quả cao nhất.
Ngoài việc sử dụng lô hội để dưỡng ẩm chị em có thể sử dụng một số loại nguyên liệu từ tự nhiên khác như dầu oliu, trứng gà,... Những loại nguyên liệu này không những có khả năng cân bằng độ ẩm cho da mà còn giúp làn da trở nên mịn màng và sạch mụn hơn.
Trên đây là cách lèm kem dưỡng ẩm da từ lô hội và mật ong. Còn rất nhiều cách làm kem dưỡng ẩm da khác nữa. Tuy nhiên, đây là cách dưỡng ẩm được rất nhiều chị em tin tưởng sử dụng bởi sau khi sử dụng làn da của chị em được cải thiện một cách rõ rệt nhất. Hy vọng rằng những chia sẻ trên của chúng tôi sẽ giúp các bạn có thêm những kinh nghiệm trong việc dưỡng ẩm cho da và những lưu ý khi sử dụng lô hội để việc dưỡng ẩm đạt được hiệu quả cao
Chúc chị em thực hiện thành công và có một làn da trắng hồng, mịn màng, săn chắc. Tham khảo thêm bộ mỹ phẩm cao cấp Deaura hiện được nhiều chị em tin dùng.

Cách chăm sóc da đúng cách vào buổi tối cùng spa deaura nguyễn du

Sau một ngày làm việc mệt mỏi cũng giống như con người, làn da của chúng ta cũng cần được nghỉ ngơi bởi ban ngày tiếp xúc nhiều với khói bụi, ánh nắng mặt trời sẽ rất dễ khiến cho da bị thương tổn rất nhiều. Vậy thì hãy cùng lắng nghe những chia sẻ của chuyên viên chăm sóc da của spa spa deaura nguyễn du về cách chăm sóc da đúng cách vào buổi tối nhé.

Vệ sinh tay sạch sẽ

vệ sinh tay sạch sẽ
Có thể nhiều bạn nghĩ rằng việc này không quan trong lắm, nhưng ngược lại nó vô cùng quân trọng bởi ban ngày bạn hoạt động nhiều khiến cho vi khuẩn tích tụ trên đôi tay, nếu như không rửa tay thì những vi khuẩn này sẽ theo tay vào xâm nhập vào da mặt. Điều này sẽ khiến cho khuôn mặt của bạn sẽ xuất hiện mụn, da dễ tổn thương và nó sẽ làm giảm tác dụng của những bước chăm sóc da đằng sau.
Vì vậy các bạn nên rửa tay thật sạch cùng với xà phòng diệt khuẩn để rửa tay rồi sau đó lau khô tay bằng khăn bông mềm trước khi thực hiện những bước chăm sóc da đằng sau nhé.

Làm sạch da mặt

Với những bạn gái có thói quen trang điểm để giúp tự tin hơn trong những hoạt động hàng ngày thì vào buổi tối việc làm sạch da mặt vô cùng quan trọng. Các bạn nên dùng sữa rửa mặt phù hợp với làn da hiện tại của mình, tốt nhất nên chọn loại sữa rửa mặt có ít chất tạo bọt. Với cách này các bạn không những có thể loại bỏ những lớp trang điểm và bụi bẩn mà còn giúp cho bước chăm sóc da đằng sau đạt hiệu quả cao hơn.
 

Đắp mặt nạ dưỡng da

spa deaura 68 nguyễn du
Sau bước làm sạch da mặt, lúc này làn da đã được thông thoáng, để có thể hấp thụ dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da  đẹp không thể bỏ qua bước đắp mặt nạ dưỡng da vào buổi tối. Vì vậy các bạn hãy chọn cho mình loại mặt nạ phù hợp với làn da hiện tại của mình, hãy nhớ đắp mặt nạ dưỡng da khoảng 2-3 lần/ tuần. Tốt nhất hãy chọn cho mình những loại mặt nạ có nguồn gốc từ thiên nhiên bởi chúng rất lành tính, an toàn cũng như đem lại hiệu quả khá cao, phù hợp với những người có làn da nhạy cảm.

Thoa kem dưỡng da hàng ngày

Thoa kem dưỡng da hàng ngày chính là một trong những bước cuối cùng nhưng cũng rất quan trọng. Các bạn có thể chọn cho mình bộ mỹ phẩm Deaura để chăm sóc da hàng ngày, nhất là đối với những bạn đang bước vào quá trình lão hóa da.
Thoa một ít kem ra tay nhẹ nhàng chấm vào vùng da trên mặt nhất là vùng da chữ T, thoa nhẹ nhàng để lớp kem thẩm thấu vào da tốt hơn. Bộ mỹ phẩm Deaura từ deaura spa & clinic được sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên bằng bột vàng 24k, bùn khoáng biển chết, thảo dược vì vậy có thể loại bỏ những nếp nhăn, vết thâm nám… giúp các bạn lấy lại làn da trắng sáng mịn màng hơn.
Ngoài ra các bạn có thể bổ bổ sung viên uống collagen hàng ngày để giúp cho làn da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong, quá trình tái tạo da diễn ra nhanh hơn.

Cách mix đồ với giày Oxford nữ sành điệu

Với bí quyết mix đồ với giày Oxford nữ được chia sẻ trong bài viết này, sẽ giúp bạn có thêm mẹo phối trang phục cực kì hữu ích và mang đến phong cách sành điệu, thời thượng. Giày Oxford nữ là kiểu dáng mượn từ giày nam và bắt đầu xuất hiện từ những năm đầu thế kì 19. Với thiết kế và màu sắc đa dạng, bạn có thể dễ dàng kết hợp món kiểu giày này với rất nhiều kiểu trang phục khác nhau.

 

Bí quyết mix đồ với giày Oxford nữ sành điệu

Cách mix giày Oxford nữ với quần short

Giày Oxford mang hơi hướng mạnh mẽ và tự do; vì thế khi phối cùng với quần short sẽ càng mang đến cho bạn sự cá tính, nhưng cũng không kém phần quyến rũ. Bạn nên lựa chọn màu sắc quần short và giày tương đồng nhau, như vậy sẽ tạo cảm giác đôi chân thon và dài hơn rất nhiều. Đây là sự kết hợp vô cùng lí tưởng nếu như bạn đang có ý định đi dạo phố hay đi chơi với bạn bè. Hoặc có thể mix giày Oxford với quần short và 1 đôi tất cao cổ, chắc chắn sẽ bạn rất nổi bật giữa đám đông. Lưu ý, không nên chọn màu giày và quần quá khác biệt sẽ gây rối mắt người đối diện.

Màu sắc quần short và giày Oxford tương đồng sẽ tạo cảm giác đôi chân thon và dài hơn rất nhiều

Mix giày Oxford với quần short và 1 đôi tất cao cổ, chắc chắn sẽ bạn rất nổi bật giữa đám đông

Cách mix giày Oxford nữ với váy

Nếu như giày Oxford nữ mang đậm nét cá tính thì váy lại mang đến sự dịu dàng. Sự kết hợp của 2 món đồ này với nhau sẽ khiến bạn trở nên bắt mắt và quyến rũ lạ thường. Giày Oxford có thể dễ dàng kết hợp với đủ kiểu dáng váy khác nhau như váy xòe, váy liền, váy suông, váy ren… Và thường thì khi mix cùng váy, bạn nên chọn những đôi giày có tông màu đen, vàng và nâu là tốt nhất. Với đôi giày Oxford trắng thì nên kết hợp cùng váy trắng, nó mang đến sự thanh thoát, nhẹ nhàng. Đặc biệt là kiểu đầm sơ mi đang là đang là hot trend năm nay.

Bạn nên chọn đôi giày Oxford có tông màu đen khi mix với váy

Đôi giày Oxford trắng thì nên kết hợp cùng kiểu đầm sơ mi trắng

Cách mix giày Oxford nữ với quần jeans

Bạn là một cô gái yêu thích phong cách bụi bặm, vậy thì đừng bỏ lỡ cách mix giày Oxford với quần jeans. Đây được xem là sự kết hợp hoàn hảo và mang đến sự trẻ trung, năng động nhưng vẫn cực kì cuốn hút. Bạn có thể thoải mái lựa chọn quần jeans bó, jeans boyfriends, jeans thụng tùy sở thích. Để phô diễn đôi giày Oxford thì bạn nên chọn loại quần jeans xắn gấu hoặc có độ dài vừa phải là hợp lí nhất. Để hoàn thiện cho bộ trang phục kiểu này thì bạn có thể mix thêm áo sơ mi, áo bò, áo phông tùy thuộc vào hoàn cảnh cũng như phong cách của bản thân.

Mix giày Oxford với quần jeans mang đến sự trẻ trung, năng động

Để phô diễn đôi giày Oxford thì bạn nên chọn loại quần jeans xắn gấu

Những đôi giày oxford duyên dáng và cổ điển sẽ là phụ kiện không thể thiếu, để cho bạn diện khi đi chơi hay đi làm. Hi vọng với gợi ý về cách mix đồ cùng kiểu giày này, sẽ giúp bạn có được những bộ phục phù hợp với phong cách của mình. Bên cạnh đó các bạn cũng nên tìm hiểu thêm cách mix đồ cá tính với giày thể thao. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và tự tin! 

Mách bạn mẹo trị sẹo lõm sau khi tẩy nốt ruồi

Nhiều bạn sau khi tẩy nốt ruồi thường chủ quan không quan tâm đến việc chăm sóc, dẫn đến việc bị sẹo lõm, sẹo lồi. Vậy đâu là cách trị sẹo lõm sau khi tẩy nốt ruồi tốt nhất?

Để tránh tình trạng xuất hiện sẹo lõm sau khi tẩy nốt ruồi thì bạn cần quan tâm đến chế độ ăn uống. Đồng thời, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên để xóa mờ các vết sẹo an toàn và hiệu quả.

 

Những công thức trị sẹo lõm hiệu quả

Mật ong và chanh

Nếu không may sau khi bạn tẩy nốt ruồi lại xuất hiện sẹo lõm thì hãy tham khảo cách dùng mật ong và chanh. Lí do là vì mật ong có khả năng lấp đầy chất kích thích tái tạo da, còn chanh có tính oxy hóa mạnh.

Hai thành phần này khi kết hợp với nhau sẽ làm đầy chỗ lõm của sẹo và phục hồi vùng da bị hư tổn. Công thức thực hiện như sau:

Chuẩn bị

  • Mật ong nguyên chất: 1 thìa.
  • Chanh tươi: ½ quả.

Cách làm

- Chanh vắt lấy nước cốt, bỏ hạt. Trộn đều nước cốt chanh và mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

- Làm sạch chỗ da bị sẹo bằng nước tinh khiết để hấp thu dưỡng chất tốt nhất.

- Sau đó, thoa đều hồn hợp lên chỗ sẹo, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút. Và nằm thư giãn thêm khoảng 15 phút thì dùng nước ấm rửa sạch.

Chanh và mật ong khi kết hợp với nhau sẽ làm đầy chỗ lõm của sẹo và phục hồi vùng da bị hư tổn

Vitamin E

Theo ý kiến của các chuyên gia thì vitamin E có khả năng trị sẹo lẽo rất tốt, giúp da hồi sinh nhanh chóng. Vì các thành phần trong nguyên liệu này, sẽ cung cấp đầy đủ các chất và độ ẩm cần thiết để tăng độ đàn hồi da.

Phần dịch bên trong viên vitamin E có các hạt siêu nhỏ len lỏi vào cấu trúc da, phá vỡ mô sẹo và hình thành liên kết collagen và elastine mới, bù đắp cho chỗ lõm của sẹo.

Cách làm

- Bạn lấy kim châm 1 lỗ nhỏ trên viên vitamin E, xong nhỏ 1 giọt ra tay. Xoa đều lên vết sẹo lõm trên da.

- Để yên như vậy khoảng 4 tiếng rồi dùng nước mát rửa sạch lại. Áp dụng khoảng 3 - 4 lần mỗi tuần là vừa đủ.

- Không nên lạm dụng việc bôi vitamin E vì sẽ khiến lỗ chân lông bít tắc, tích tụ vi khuẩn và hình thành các nốt mụn viêm.

Chỉ lên thoa vitamin lên vết sẹo lõm khoảng 3 lần mỗi tuần là vừa đủ

Sau khi tẩy nốt ruồi kiêng ăn gì để tránh sẹo lõm?

Để tránh biến chứng sẹo lõm, sẹo lồi, viêm nhiễm, lở loét thì sau khi tẩy nốt ruồi thì bạn cần kiêng một số thực phẩm. Thời gian ăn kiêng sẽ kéo dài khoảng 1 - 2 tháng, đến khi về thương được phục hồi hoàn toàn.

- Thịt bò: Vì nó làm cho các tế bào melanin tăng nhanh đột biến, khiến da bị sậm màu và thâm đen.

- Rau muống: Nếu bạn không muốn sau khi tẩy nốt ruồi, quá trình tăng sinh tế bào vượt mức cho phép, gây hiện tượng sẹo thì nên tránh xa loại rau này.

- Trứng: Trứng có thể khiến cho vết thương bị xuất hiện các đốm trắng loang lỗ, gây mất thẩm mỹ cho da.

- Hải sản: Hải sản thường có chứa chất gây ngứa và làm vết thương lâu khỏi, nhất là vết mụn ruồi vừa được tẩy.

- Đồ nếp: Với đặc tính nóng, đồ nếp sẽ làm cho vết mụn ruồi vừa tẩy bị mưng mủ và rất khó lành.

- Cà phê: Chất caffein có trong cà phê sẽ khiến cơ thể bị mất nước, vitamin và khoáng chất, làm cho tổn thương trên da lâu lành hơn.

Rau muống là thực phẩm bạn cần tránh xa nếu không muốn bị sẹo sau khi tẩy nốt ruồi

Các cách chữa sẹo lõm sau khi tẩy nốt ruồi ở trên, đòi hỏi bạn cần có sự kiên trì thực hiện trong một khoảng thời gian mới mang đến hiệu quả. Đồng thời, bạn hãy nhớ bảo vệ vết sẹo khỏi các tác nhân ảnh hưởng từ môi trường, uống đủ nước và ăn các thực phẩm tăng sức đàn hồi cho da.
Xem thêm các cách trị sẹo sau khi tẩy nốt ruồi tại đây

Giày boot nữ mặc với đồ gì là phù hợp và đẹp nhất: Sự lựa chọn hoàn hảo

Giày boot nữ được nhiều chị em sử dụng và đang là kiểu giày đẹp giữ được vị trí lớn trong nhiều năm nay. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết mix giày boot nữ mặc với đồ gì là phù hợp và đẹp nhất. Nếu chưa biết bạn có thể tham khảo những chia sẻ dưới đây của chúng tôi về một số cách mix đồ cùng với giày boot nữ.

Giày boot nữ mặc với đồ gì

Quần sooc

giày boot nữ mặc với đồ gì
Đây là item phù hợp cho những cô nàng trẻ trung và năng động mang phong cách bụi bẩm, đường phố. Bạn có thể diện vào những ngày hè dịu mát hay những ngày mùa đông nắng ấm đều rất phù hợp. Ngoài ra, với cách mix giày boot nữ cùng với quần sooc này sẽ giúp những cô nàng nấm lùn an gian được chiều cao, giúp đôi chân trở nên dài và thon gọn hơn.

Váy xòe

Mix giày boot cùng với chân váy xòe
Bạn nghĩ sao khi mix giày boot cùng với váy xòe. Nếu bạn là người yêu thích sự trẻ trung và năng động những không phải là phong cách bụi bẩm đường phố thì đây chính là item phù hợp dành cho bạn. Bên cạnh sự trẻ trung và năng động trông bạn nữ tính và dễ thương hơn rất nhiều. Bạn cũng có thể sử dụng vào mùa đông khi thời tiết nắng ấm nếu không thì mix cùng với một chiếc quần tất là bạn có thể mặc chúng ngay cả khi thời tiết lạnh rồi.

Chân váy chữ A

Chân váy chữ a mix cùng giầy boot và áo khoác dài
Ngoài chân váy xòe thì kết hợp giày boot cùng với chân váy chữ A cũng là một trong những kết hợp vô cùng hoàn hảo. Với item này sẽ giúp bạn trở nên tự tin và cá tính hơn. Với những ngày mùa đông này bạn có thể mix thêm cùng với một chiếc áo khoác dáng dài hoặc demin vừa giúp bạn giữ ấm được cơ thể vừa giúp bạn trở nên sang trọng và tinh tế.

Chân váy len

Chân váy len mix cùng với giầy boot
Còn gì có thể tuyệt vời hơn khi mix giày boot cùng với một chiếc chân váy len ấm áp vào mùa đông này. Với chất liệu ren bạn hoàn toàn có thể lựa chọn được những kiểu dáng váy phù hợp như váy bút chì, váy đen,.. Chắc chắn rằng bạn sẽ trở nên điệu đà và duyên dáng hơn cùng với một đôi giày boot cùng với một chiếc chân váy len điệu đà và nữ tính. Trên đây là một số cách mix giày boot cùng với các loại chân váy. Hy vọng rằng đây sẽ là những gợi ý thú vị dành cho các bạn vào những ngày mùa đông giá lạnh. Chúc các bạn có những sự lựa chọn phù hợp. Xem thêm cách phối đồ với giày thể thao nữ.

Kiểu tóc mái ngố hợp với khuôn mặt nào?

Mái ngố hợp với khuôn mặt nào? Đây là vấn đề được nhiều người quan tâm vì kiểu tóc mái sẽ giúp bạn thay đổi diện mạo một cách dễ dàng và giúp bạn thêm đáng yêu và trẻ trung hơn. Tóc mái hợp với khuôn mặt không những giúp bạn thêm thu hút mà nó còn tôn lên nét thanh tú trên khuôn mặt. Hãy cùng mình tìm kiếm sự hoàn hảo cho khuôn mặt của bạn với kiểu tóc mái ngố nhé.

NHỮNG KIỂU TÓC MÁI NGỐ DỄ THƯƠNG PHÙ HỢP VỚI TỪNG KHUÔN MẶT

Kiểu tóc mái ngố hợp với khuôn mặt nào? Mái ngố với phần tóc dày được cắt ngang với chiều dài tóc mái ngắn trên lông mày là kiểu tóc lý tưởng cho mặt trái xoan, mặt dài và mặt trái tim. Kiểu tóc mái ngố này là style của những năm 60 nhưng nó không hề lỗi thời, nó mang đến cho bạn gái sự ngây thơ và tinh nghịch. Ưu điểm của kiểu tóc mái này là bạn không cần dành quá nhiều thời gian để tạo kiểu cho mái tóc mà chỉ cần sấy nhẹ với lược tròn để mái vào nếp một cách dễ dàng, nhưng đổi lại bạn phải cắt tóc thường xuyên khoảng 2 tuần 1 lần để duy trì độ dài lý tưởng cho mái tóc.

Bạn là cô nàng cá tính và muốn có kiểu tóc mái ấn tượng, vậy thì kiểu mái ngố mini giữa trán là lựa chọn vô cùng thú vị mà bạn nên thử. Tuy nhiên, kiểu tóc này vô cùng kén mặt và không phải ai cũng phù hợp với kiểu tóc này, nếu bạn có gương mặt nhỏ nhắn với những đường nét mềm mại và vầng trán cao thì chúc mừng bạn, đây là kiểu tóc dành cho bạn đấy. Hơn nữa, nếu bạn may mắn sở hữu cặp chân mày chuẩn mực thì kiểu mái ngố này sẽ giúp bạn khoe trọn ưu thế của mình. Ngoài ra bạn cũng có thể xem thêm những gợi ý về những kiểu tóc đẹp trong Spa Aphrodite 68 Nguyễn Du.

Mái ngố thưa là một trong những lựa chọn hàng đầu của các tín đồ thời trang sành điệu và các cô nàng teen. Vậy kiểu tóc mái ngố thưa hợp với khuôn mặt nào? Đây là kiểu tóc hợp với các bạn có khuôn mặt hơi tròn hoặc có vầng trán cao hoặc trán dô. Kiểu tóc mái ngố thưa không những là xu hướng tóc mới nhất được giới trẻ đón nhận nồng nhiệt mà nó còn tạo nên phong cách rất riêng cho các bạn nữ. Chính bởi sự trẻ trung, gọn gàng nên đây là kiểu tóc mái phù hợp với nhiều trường hợp khác nhau như đi chơi, dạo phố hay đi tiệc, tạo sự thoải mái hơn cho các cô nàng thời thượng. Phần tóc mái giúp bạn trẻ ra vài tuổi, chưa kể rất bắt mắt, tạo nên sự dễ thương vô cùng. Để khuôn mặt bạn thêm hài hòa hơn, hãy tỉa tóc so le và uốn cụp nhẹ nhàng.

Hi vọng với những chia sẻ trên đây, bạn cũng đã phần nào giải đáp được thắc mắc là kiểu tóc mái ngố hợp với khuôn mặt nào. Mong rằng các bạn sẽ chọn được kiểu tóc phù hợp và tự tin thể hiện phong cách bản thân. 

Chân váy xếp ly dài kết hợp với áo gì? Top 5 cách mix đồ cho các nàng

Bạn đang băn khoăn không biết chân váy xếp ly dài kết hợp với áo gì? Hãy tham khảo ngay 5 cách mix đồ dưới đây để có được sét đồ đẹp và thời trang nhất.

Chân váy xếp ly dài là món đồ mang vẻ đẹp hiện đại, trẻ trung và nó nhận được tình cảm đặc biệt của giới trẻ. Chỉ cần khéo léo kết hợp cùng các kiểu áo phù hợp là bạn có ngay bộ trang phục ưng ý để đi học, đi làm hoặc dạo phố cùng bạn bè.

Mix chân váy dài xếp ly với áo hai dây

Bạn là cô nàng yêu thích sự gợi cảm và quyến rũ, hãy thử kết hợp chân váy dài xếp ly cùng áo hai dây. Chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên về hiệu ứng thời trang mà sét đồ này mang đến. Chân váy dài xếp ly kín đáo giúp đôi chân nhìn dài hơn, còn áo 2 dây sexy giúp khoe đôi vai trần gợi cảm. Đây là kiểu mix đồ làm cho bạn nổi bật giữa đám đông. Lời khuyên là bạn nên chọn màu sắc của áo và váy tương đồng sẽ đẹp hơn.

Mix chân váy dài xếp ly với áo phông

Áo phông là ứng cử viên hàng đầu khi bạn đang thắc mắc không biết nên mặc chân váy dài xếp ly cùng áo nào. Đây là sự kết hợp vô cùng đơn giản và quen thuộc mà bạn không nên bỏ qua. Nguyên tắc mix đồ là chân váy màu tối thì áo phông màu sáng và ngược lại. Tuyệt đối không mặc cùng màu, nếu như bạn không muốn mình nhìn già hơn vài tuổi. Bạn có thể đi kèm đôi giày thể thao hoặc cao gót tùy sở thích.

Bạn hãy nhớ nguyên tắc kết hợp áo phông cùng chân váy xếp ly dài là áo màu sáng thì váy màu tối và ngược lại

Mix chân váy dài xếp ly với áo sơ mi

Chân váy dài xếp ly và áo sơ mi là bộ trang phục phù hợp cho những chị em làm việc trong môi trường công sở. Bạn có thể chọn áo sơ mi dài tay, cộc tay hoặc sát nách tùy gu thẩm mỹ của mình. Sét đồ này mang đến vẻ đẹp nữ tính, nhẹ nhàng. Bạn nhớ mix cùng đôi giày cao gót để tôn lên vóc dáng mảnh mai của mình. Hoặc nếu muốn thay đổi sang phong cách năng động một chút thì bạn có thể chọn giày thể thao.

Bộ đôi áo sơ mi và chân váy dài xếp li phù hợp với chị em đang làm việc nơi văn phòng, công sở

Mix chân váy dài xếp ly với áo nỉ

Thời tiết se se lạnh của mùa thu sẽ là thời điểm lí tưởng để bạn diện bộ đôi áo nỉ và chân váy dài xếp ly. Điều quan trọng là bạn cần chọn áo nỉ đơn giản một chút, dáng rộng là đẹp nhất. Giày sneaker sẽ là sự lựa chọn thông minh để bạn đi cùng bộ trang phục này. Hoặc nếu trời lạnh hơn thì hãy nhớ khoác thêm chiếc áo khoác bên ngoài nhé.

Trời tiết sang thu se lạnh là lúc bạn không thể bỏ qua sét đồ áo nỉ, chân váy xếp li dài và giày thể thao

Mix chân váy dài xếp ly với áo len

Bạn đang đắn đo không biết nên mặc gì để đi dạo phố vào mùa đông này. Hãy thử ngay sét đồ áo len và chân váy xếp ly, nó vừa giúp giữ ấm cơ thể vừa khiến bạn xinh đẹp và nổi bật. Nếu không thích áo len dáng rộng thì áo len dáng bó cũng sẽ là một gợi ý không tồi và nên cân nhắc. Với áo len bó thì thường có chất liệu len mỏng và bạn hãy nhớ chuẩn bị thêm áo khoác bên ngoài để tránh bị lạnh.

Áo len và chân váy dài xếp ly là cách mix đồ thông minh cho mọi cô gái trong mùa đông

Mong rằng với 5 gợi ý về cách mix đồ cùng chân váy dài xếp ly trên đây, sẽ mang đến cho bạn những bộ trang phục ưng ý và sự tự tin. Đừng quên đọc thêm cách phối đồ với chân váy xếp ly ngắn nữa nhé. Chia sẻ để bạn bè, người thân của mình cùng biết và thực hiện nào! 

Bạn có biết áo croptop mặc với quần gì hợp nhất?

Áo croptop là mẫu áo đình đám và được nhiều fashionista cũng như chị em ưa chuộng. Tuy nhiên, nhiều người còn băn khoăn kết hợp áo croptop mặc với quần gì hợp nhất, "chất" nhất? Tham khảo ngay những gợi ý mix đồ đơn giản, đẹp và đa phong cách dưới đây nhé.

Áo croptop mặc với quần gì hợp và chuẩn fashionista

Phối hợp áo croptop kết hợp với quần bò cạp cao

Áo crop-top và quần cạp cao là cặp đôi hoàn hảo giúp bạn khoe trọn vóc dáng và quyến rũ đến bất ngờ. Đây cũng là phong cách khoe vòng eo lấp ló nửa kín nửa hở đầy gợi cảm. Những cô nàng có vòng eo bánh mì cũng hoàn toàn có thể tự tin diện áo crop-top cùng quần cạp cao tung tăng dạo phố mà không lo ngại về nhược điểm cơ thể của mình.

Quần cạp cao là câu trả lời cho áo croptop mặc với quần gì thì hợp và "chất"nhất
Áo croptop mặc với quần gì - quần bò cạp cao là sự kết hợp hoàn hảo
Áo croptop mặc với quần gì - quần bò cạp cao là sự kết hợp hoàn hảo



Set đồ này bạn có thể phối hợp với giày thể thao tạo cảm giác năng động, đầy năng lượng tươi mới. Ngoài ra, bạn cũng có thể phối cùng giày cao gót để tôn lên vóc dáng cũng như vẻ đẹp quyến rũ đến từ đường cong của những cô nàng.

Áo croptop kết hợp với quần short

Nếu bạn vẫn còn băn khoăn áo croptop mặc với quần gì thì đây cũng là câu trả lời mà bạn đừng nên bỏ qua. Áo croptop kết hợp cùng quần short là sự lựa chọn hoàn hảo của nàng. Sự kết hợp này phù hợp với nàng mỗi khi đi chơi, dạo phố,… mang đến vẻ đẹp xinh tươi, mát mẻ và năng động. Nếu bạn là cô nàng yêu thích phong cách trẻ trung, cá tính thì cách mix đồ này cũng là lựa chọn không thể bỏ qua.
Bạn còn băn khoăn áo croptop mặc với quần gì thì đây chính là câu trả lời
Áo croptop kết hợp cùng quần short mang đến vẻ đẹp năng động và tươi trẻ.
Áo croptop mặc với quần gì không còn là băn khoăn nếu bạn biết cách phối đồ

Quần short tôn lên nét đẹp cá tính cho bạn nữ khi được kết hợp với áo croptop đấy!

Quần baggy năng động kết hợp với áo croptop

Quần baggy rất được lòng chị em phụ nữ vì sự tiện dụng, thoải mái  và dễ dàng hoạt động. Đây cũng là mẫu quần mới mang đến vẻ cá tính và giấu đi những nhược điểm trên cơ thể của mỗi người, điển hình là cặp đùi quá khổ.
Bạn có biết áo croptop mặc với quần gì?
Quần baggy kết hợp cùng áo croptop mang đến set đồ năng động, quyến rũ cho chị em tự tin dạo phố.
Quần baggy rách tôn lên vẻ đẹp nổi bật và là câu trả lời cho áo croptop nên mặc với quần gì.
Quần baggy rách tôn lên vẻ đẹp nổi bật và là câu trả lời cho áo croptop nên mặc với quần gì.

Quần baggy kết hợp với áo croptop dáng suông hoặc dáng ôm cùng đôi giày cao gót màu sáng là set đồ hoàn hảo, cực kì tôn dáng, phù hợp. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp cùng giày thể thao hay giày bệt cũng đều phù hợp.

Áo croptop kết hợp với quần ống loe

Áo croptop mặc với quần gì khiến nhiều người băn khoăn
Áo croptop kết hợp cùng quần ống loe cũng mang đến set đồ đẹp, tươi mới và ấn tượng.
Áo croptop mặc với quần gì không còn là băn khoăn nếu bạn biết đến quần ống loe.
Áo croptop mặc với quần gì không còn là băn khoăn nếu bạn biết đến quần ống loe.

Áo croptop kết hợp cùng quần ống loe cũng là một trong những set đồ đang được chị em ở mọi độ tuổi yêu thích. Set đồ trên không chỉ mang đến vẻ đẹp trẻ trung và sang trọng, lịch lãm. Nếu bạn vẫn chưa biết áo croptop mặc với quần gì thì đây cũng là gợi ý không thể bỏ qua.

Chân váy jean chữ A kết hợp cùng với áo gì?

Chân váy jean chữ A kết hợp cùng với áo gì? một trong những lựa chọn an toàn cũng như tốt nhất mà các bạn nên tham khảo đó chính là những kiểu áo ôm sát cơ thể. Với set đồ này sẽ giúp cho cơ thể của bạn được thon gọn hơn, nếu như lựa chọn nhầm chúng sẽ biến bạn thành thảm họa đó.

Những kiểu áo nên kết hợp cùng với chân váy jean chữ A

1. Áo sơ mi

Nhắc đến áo sơ mi chúng ta đã có thể thấy được sự thanh lịch, chỉn chu cũng như khá đứng tuổi tuy nhiên nếu như kết hợp chân váy jean chữ A cùng với áo sơ mi có cùng tông màu cũng không kém phần lịch sử trẻ trung. Ngoài việc kết hợp áo denim cùng với chân váy jean cạp cao, các bạn cũng có thể chọn cho mình những chiếc áo sơ mi điệu đà, có những điểm nhấn nhá, cách điệu bằng vải ren, cũng có thể chọn màu áo theo sở thích của riêng  mình.

Áo sơ mi chính là món đồ rất dễ kết hợp và dễ mặc

2. Chân váy jean cùng với áo thun

Áo thun chẳng còn xa lạ với bát kỳ tín đồ thời trang nào, nó là item rất dễ mặc, nó được chọn rất nhiều để sử dụng trong ngày thường bởi tính ứng dụng cao và thoải mái trong mọi hoạt động. Với chân váy jean chữ A cũng chính là lựa chọn không hề tồi dành cho những bạn gái có phong cách trể trung năng động và cá tính, các bạn có thể mix cùng với giày thể thao, balo là có thể tự tin xuống phố cùng với bạn bè của mình.

Áo thun và chân váy jean chữ A phù hợp với những bạn có cá tính mạnh mẽ và phong cách năng động

3. Áo hai dây

Nếu như các bạn phân vân chân váy jean chữ A kết hợp cùng với áo nào hợp thì đó chính là áo hai dây, đây là sự kết hợp không thể chính xác hơn nữa, sự trẻ trung năng động, quyến rũ được toát lên từ set đồ này. Đặc biệt với những bạn gái có vòng 1  đầy đặn thì đây là chiếc áo gây "chết người" nó sẽ giúp bạn khoe khéo được vòng 1 của mình.

Áo hai dây giúp bạn khoe được vòng 1 đầy đặn của mình

4. Chân váy jean chữ A kết hợp cùng với áo len dài tay

Áo len dài tay có những kiểu cổ quen thuộc như cổ trụ, cổ tròn hoặc áo có dáng rộng, các bạn có thể lựa chọn áo len dài tay phù hợp với thân hình của mình. Chân váy jean chữ A cùng với áo len dài tay sẽ giúp bạn giữ ấm được cơ thể vào những ngày tiết trời hơi se lạnh.
Có một mẹo nhỏ dành cho các bạn gái thích mặc áo dáng rộng đó chính là nên sơ vin áo vào bên trong váy để giúp bạn trông không bị luộm thuộm và gọn gàng hơn.

Tiết thu se lạnh các bạn có thể chọn cho mình chân váy jean cùng với áo len dài tay

5. Chân váy jean chữ A kết hợp cùng với những kiểu áo nữ tính

Với những bạn gái bánh bèo ưa thích sự điêu đà thì hãy cũng có thể mix chân váy jean chữ A cùng với những kiểu áo điệu đà. Tuy nhiện các bạn cần chú ý nên chọn cho mình những chiếc áo có họa tiết trang nhã mix cùng với chân váy jean có gắn nút  hoặc chân váy jean truyền thống cũng khá độc đáo. Với set đồ này các bạn nên chọn cho mình giày cao gót để tôn vóc dáng cũng như bộ đồ của mình.

Chân váy jean cùng với áo điệu đà khá phù hợp với những cô nàng bánh bèo

Quần culottes nên mặc cùng với áo gì

Các bạn gái liệu đã biết quần culottes mặc với áo gì chưa? Chiếc quần này rất sành điệu và khá hot, được lòng rất nhiều bạn gái, nếu như biết cách phối đồ chắc chắn các bạn sẻ trở nên thời trang và nổi bật.

 

Quần culottes mặc với áo gì

Quần culottes là chiếc quần không hề kén chọn với vóc dáng, phù hợp với cả những bạn gái có thân hình béo mập hay gầy. Chắc hẳn có nhiều bạn gái không biết được rằng quần culottes mặc với áo gì mặc dù chiếc quần này nó không hề kén áo mix cùng, tuy nhiên chỉ cần khéo léo biết chọn cho mình những chiếc áo phù hợp với hoàn cảnh và vóc dáng của mình là có thể tự tin xuống phố cũng như đến nơi công sở làm việc.

Quần culottes phù hợp với mọi vóc dáng cũng như khá dễ phối đồ

1. Mix quần culottes cùng với áo hay dây

Áo hai dây này được may bằng chất liệu vải lụa mỏng thế nhưng áo hai dây camisole lại có sức hút vô cùng  với những bạn gái, đây là kiểu áo được biến tấu từ chiếc áo ngủ, thế nhưng nó lại man hơi hướng trẻ trung hơn, khi kết hợp cùng với quần culottes sẽ giúp cho bạn gái có vẻ ngoài vô cùng sang chảnh, thanh lịch. Với set đồ này các bạn có thể mặc nó khi đi chơi hay hẹn hò cùng với bạn bè của mình vô cùng hoàn hảo và thu hút mọi ánh nhìn của những người xung quanh.
Khi kết hợp quần culottes cùng với áo hai dây camisole các bạn nên sơ vin áo vào trong quần và thêm cho mình đôi giày cao gót, tuy rằng quần culottes phù họp nhất với những bạn gái có thân hình nhỏ nhắn nhưng chỉ cần biết cách chọn đồ phối sẽ giúp che giấu đi những khuyết điểm có trên cơ thể.

2. Quần culottes mix cùng với áo phông

Với những bạn gái vẫn xòn thắc mắc rằng quần culottes mặc với áo gì thì đó chính là áo phông nhé! Aó phông là item rất dễ mặc, nó phù hợp với mọi chiếc quần hay váy và quần culottes cũng không nằm ngoại lệ. Các bạn có thể kết hợp quần culottes với áo phông và giày bánh mì, giày thẻ thao, nó đậm chất thể thao. Cần chú ý những đôi giày slip on hay sneaker sẽ làm giảm đi độ quyến rũ của set đồ. Nếu như bạn muốn mặc set đồ này để đi lam có thể kết họp cùng với túi xách cũng như những đôi giày cao gót để giúp chúng ta lịch sự hơn khi đến môi trường làm việc.

Áo phông chính là item rất dễ mặc vì vậy các bạn có thể mặc đó đi làm hay đi chơi cũng đều rất phù hợp

3. Kết hợp cùng với áo sơ mi

Những  chiếc áo sơ mi thanh lịch chính là câu trả lời thỏa đáng nhất dành cho các bạn còn đang thắc mắc rằng quần culottes mặc với áo gì, quần ống rộng cùng áo sơ mi mang lại cho các bạn gái sự sang chảnh, lịch sự khi đến nơi công sở, để giúp cho set đồ hoản hảo nhất, các bạn nên kết hợp cùng với giày cao gót để tôn vóc dáng của mình tốt nhất nhé. Tham khảo thêm cách phối đồ với quần jean ống rộng:  https://phunulamdep.org/cach-phoi-do-voi-quan-jean-ong-rong/

Cập nhật những kiểu tóc ngắn ngang vai uốn cụp mới nhất

Kiểu tóc ngắn ngang vai uốn cụp là một trong những kiểu đang được giới trẻ săn lùng nhiều nhất hiện nay, kiểu tóc này mang đến cho bạn nữ một vẻ ngoài đầy nữ tính, trẻ trung và vô cùng duyên dáng, dễ thương. Chỉ với một vài tạo hình đơn giản thôi bạn đã có một kiểu tóc đẹp này rồi. Cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!
Tóc ngắn qua vai uốn cụp
Tóc ngắn qua vai uốn cụp đảm bảo sẽ thu hút mọi ánh nhìn bởi sự bồng bềnh và nữ tính của mái tóc. Độ ngắn vừa phải, cộng thêm phần đuôi được uốn cụp phồng, kiểu tóc ngắn qua vai uốn cụp thích hợp với mọi phong cách từ nữ tính đến phong cách hiện đại, phóng khoáng. Bên cạnh đó, với độ ngắn qua vai, bạn không phải lo lắng mái tóc quá ngắn để có thể cột lên khi cần, đặc biệt là những ngày hè oi ả.
Kiểu tóc ngắn qua vai uốn cụp này thích hợp với mọi khuôn mặt. Từ khuôn mặt tròn, khuôn mặt trái xoan cho đến những khuôn mặt góc cạnh đều rất thích hợp để kiểu tóc ngắn qua vai uốn cụp này. Đây là kiểu tóc giúp mọi khuôn mặt trở nên hoàn hảo và cân đối hơn, tôn lên những nét thanh tú trên gương mặt.
[​IMG]
Tóc ngắn trên vai uốn cụp
Đây là một trong những mẫu tóc ngắn uốn cụp cá tính, năng động. Cực kỳ phù hợp cho các cô gái hiện đại để muốn khẳng định cá tính của bản thân. Khác hoàn toàn với những mẫu tóc khác trên thị trường, kiểu này mang đến cho bạn gái vẻ đẹp sang chảnh, quý phái, hòa nhã. Bạn sẽ luôn tạo cảm giác mát mẻ thoải mái cho người đối diện.
[​IMG]
Kiểu tóc ngắn uốn cụp phổ biến
Đây chính là một trong những kiểu tóc gây sốt từ nhiều năm trước. Năm nay nó đã quay trở lại và đang chứng minh “lợi hại hơn xưa” với sức hấp dẫn thu hút một cách khó tả. Sở dĩ kiểu tóc được yêu thích đến vậy cũng một phần do nó có thể phối hợp dễ dàng với hầu hết mọi phong cách thời trang. Kiểu tóc ngắn ngang vai uốn cụp này sẽ luôn luôn mang đến vẻ ngoài nữ tính, tự tin và quyến rũ.
[​IMG]
Tóc ngắn uốn cụp 2019
Nhiều cô nàng luôn luôn muốn thay đổi bản thân từ kiểu tóc. Sở thích yêu cái đẹp muốn thay đổi theo xu hướng. Nhưng có bao giờ bạn biết rằng kiểu tóc ngắn ngang vai uốn cụp này không bao giờ lỗi thời năm này kiểu tóc đang đứng đầu xu thế được lựa chọn nhiều nhất. từ những cô bé đến phụ nữ trung niên họ luôn luôn muốn cắt kiểu tóc này để tôn lên vẻ đẹp vốn có của người phụ nữ. Các phụ nữ trung niên đều yêu thích và lựa chọn nó để tôn vinh vẻ đẹp của bản thân.
Tóc ngắn uốn cụp ngang vai cho mặt dài
Cô gái nào đang để một mái tóc duỗi nhàm chán thì sao bạn không nên thay đổi cho bản thân mình một vẻ ngoài khác biệt và đầy lôi cuốn, kiểu tóc này dành riêng cho chị em sở hữu khuôn mặt dài. Chắc rằng bạn gái khi sở hữu kiểu tóc này,cô gái sẽ thật sự tỏa sáng và nổi bật hơn trong mắt những người đối diện bằng một diện mạo nữ tính và đầy duyên dáng.
[​IMG]
Tóc ngắn uốn cụp ngang vai dập phồng
Kiểu tóc ngắn uốn cụp ngang vai dập phồng giúp bạn tha hồ phối đồ khác nhau đặc biệt rất phù hợp, Nên kết hợp màu tóc nhuộm với màu da mặt bạn của bạn gái cực kỳ nổi bật. Các bạn gái sở hữu từ mặt vuông, tròn, mặt dài mặt V-line đều có thể thích hợp để chọn lựa kiểu tóc ngắn này để làm mới khuôn mặt.
Bạn đã lựa chọn được cho mình kiểu tóc ngắn ngang vai uốn cụp đẹp nhất chưa, hãy tham khảo và theo dõi chúng tôi để biết nhiều hơn những xu hướng thời trang tóc mới nhất nhé.

5 điều cần biết trước khi sử dụng huyết thanh dưỡng da

Hiện này rất nhiều chị em truyền tai nhau về công dụng dưỡng da tuyệt vời của huyết thanh dưỡng da, hay còn gọi là serum. Đây là một loại dưỡng chất dạng nước được đựng trong các lọ thủy tinh nhỏ, là phiên bản cao cấp và đắt tiền hơn của kem dưỡng da hàng ngày và cũng đem lại những tác dụng rất tích cực. Vậy trước khi sử dụng huyết thanh các bạn nên biết điều gì về sản phẩm này, hãy cùng tìm hiểu về sản phẩm này nhé.

Huyết thanh dưỡng da không dành cho tất cả mọi người

Cũng như những sản phẩm chăm sóc da khác huyết thanh cũng không phải là sản phẩm dành cho tất cả mọi người, mọi loại da có thể tốt với người này nhưng không tốt với người kia. Vì thế tốt nhất các bạn nên test thử sản phẩm trước khi sử dụng cho toàn bộ bề mặt da.

Huyết thanh tồn tại dưới dạng nước vì thế nó có thể thấm thấu rất nhanh vào da và cho hiệu quả trong một thời gian ngắn. Nhưng nếu bạn gặp các vấn đề như da nhạy cảm, viêm mụn,… thì chính sự tác động nhanh lại đôi khi khiến bạn gặp phải những vấn đề về kích ứng da. Chắc các bạn không mong muốn điều này nên đừng bỏ qua bước test sản phẩm nhé.

Huyết thanh có nhiều công dụng trong chăm sóc da

Bạn nhận được gì từ giá trị của sản phẩm này

Huyết thanh là một trong những sản phẩm chăm sóc da có giá trị rất cao. Sản phẩm này có những gì mà lại có giá trị cao đến vậy? Về cơ bản, huyết thanh tập chung các loại dưỡng chất và vitamin giúp chống lão hóa và chăm sóc da.
Những thành phần dưỡng chất này có giá trị hơn rất nhiều so với các chất giữ ẩm và chất làm đặc. Vì vậy, về mặt kỹ thuật, bạn chỉ cần trả tiền cho những thứ tốt nhất.

Tại sao serum thường được đựng trong lọ thủy tinh tối màu

Bạn có thể nhận thấy hầu hết huyết thanh dưỡng da được đóng gói trong các chai lọ thủy tinh tối màu. Bởi vì các hoạt chất này rất dễ mất hiệu quả nếu vô tình tiếp xúc với tia cực tím, vì vậy đựng trong chai tối màu sẽ giúp nó kéo dài tuổi thọ.
Chất liệu thủy tinh cũng được cho rằng sẽ làm giảm các phản ứng hóa học giữa huyết thanh và tia cực tím. Vì vậy khi chọn mua huyết thanh, hãy đảm bảo những lọ huyết thanh bạn mua được đóng gói trong chai lọ tốt.

Tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng huyết thanh

Không phải tất cả mọi loại da đều phù hợp khi sử dụng huyết thanh. Dù rất tốt và có hiệu quả trong việc chăm sóc da nhưng vẫn có những làn da không phù hợp và có thể gây kích ứng da. Ví dụ bạn có làn da dầu, việc chứa ít lượng dầu và chất làm đặc trong huyết thanh sẽ là đủ giúp dưỡng ẩm làn da dầu nhưng nó sẽ là không đủ nếu bạn sở hữu làn da khô. Vì trong serum không chứa dầu, vì vậy nếu chỉ sử dụng đơn thân huyết thanh làm sản phẩm dưỡng ẩm là không đủ, bạn cần sử dụng thêm một số loại kem dưỡng da đặc trị khác.

>>> Tham khảo: Cách chăm sóc da bằng huyết thanh

Cần tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng huyết thanh

Có cần thiết sử dụng huyết thanh dưỡng da không

Câu hỏi này thực sự phụ thuộc vào nhu cầu chăm sóc làn da của bạn, và tất nhiên, túi tiền nữa. Huyết thanh hiện nay là một trong những sản phẩm chăm sóc da đắt nhất so với các sản phẩm khác. Nó khá tốn kém nếu như bạn duy trì sử dụng một thời gian lâu dài. Tuy nhiên, nếu kinh tế không thành vấn đề, thì sử dụng huyết thanh dưỡng da chính là một khoản đầu tư thông minh cho làn da của bạn.

Trên đây là những điều bạn cần biết trước khi muốn lựa chọn huyết thanh làm sản phẩm chăm sóc cho làn da của bạn. Hy vọng, những thông tin này sẽ góp phần giúp bạn có thể đưa ra những lựa chọn phù hợp trong việc chăm sóc da của mình.

Khám phá công dụng làm đẹp của bột đậu đỏ mà có thể bạn chưa biết

Bột đậu đỏ ngoài làm thực phẩm trong phòng bếp của các gia đình còn có công dụng làm đẹp hiệu quả. Vậy công dụng làm đẹp của bột đậu đỏ là gì? Cách sử dụng bột đậu đỏ làm đẹp như thế nào? Cùng chúng tôi khám phá trong bài viết ngày hôm nay nhé!

Công dụng làm đẹp của bột đậu đỏ

Những công dụng làm đẹp nổi bật của bột đậu đỏ:
  • Trong đậu đỏ có chứa nhiều vitamin B1 có tác dụng giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, vitamin B6 giúp da mịn màng hơn.
  • Tăng sức đề kháng, khả năng chống nhiễm khuẩn và ngăn ngừa sự hình thành mụn trên da mặt.
  • Chống oxy hóa cho da.
  • Vitamin C&E dồi dào có trong đậu đỏ có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn trên da đồng thời giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
  • Tẩy tế bào chết, tái tạo da và giúp da căng mịn hơn.
Đậu đỏ có nhiều công dụng trong làm đẹp

Cách sử dụng bột đậu đỏ làm đẹp

Mặt nạ bột đậu đỏ sữa chua

Công dụng: trị mụn, làm mịn da.

Chuẩn bị:
  • 1 hộp sữa chua
  • 1 chén bột đậu đỏ
  • 1 muỗng cà phê nước chanh (nếu có)
Cách làm đẹp bằng bột đậu đỏ và sữa chua
  • Trộn đều bột đậu đỏ với sữa chua và nước chanh đã chuẩn bị cho đến khi thu được hỗn hợp thật mịn.
  • Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ, thư giãn trong khoảng 10- 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Tiến hành đều đặn 2 lần/tuần.
Tác dụng oxy hóa tẩy sáng của bột đậu đỏ khá mạnh, rất dễ khiến da bị tổn thương. Chính vì thế, trong trường hợp da trắng hơn trông thấy, bạn nên dừng lại, không nên quá làm dụng công dụng làm đẹp của bột đậu đỏ.

Mặt nạ bột đậu đỏ và mật ong

Công dụng: làm trắng da, thu nhỏ lỗ chân lông và làm căng da mặt.

Chuẩn bị:
  • 1 chén bột đậu đỏ (khoảng 50g)
  • 1 thìa nước chanh
  • 1 thìa mật ong
Cách thực hiện:
  • Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị cho đến khi thu được hỗn hợp thật nhuyễn.
  • Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Ngoài tác dụng làm sáng da, mặt nạ bột đậu đỏ mật ong còn có tác dụng hiệu quả trong cải thiện lỗ chân lông, làm căng da mặt, giúp da vùng cổ không bị nhăn nheo và chảy xệ. Tiến hành đều đặn 2 lần mỗi tuần.

Mặt nạ bột đậu đỏ bã cà phê

Công dụng: thu nhỏ lỗ chân lông, trị sạm da.

Chuẩn bị:
  • 1 chén bột đậu đỏ
  • 2 thìa dầu oliu (hoặc dầu dừa)
  • 2 thìa bã cà phê (hoặc tinh bột cám gạo)
Cách thực hiện:
  • Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị .
  • Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa với nước ấm cho thật sạch. 
Tiến hành 2 lần/tuần. Chất chống oxy hóa trong bã cà phê kết hợp với tác dụng làm đẹp từ bột đậu đỏ sẽ giúp bạn nhanh chóng có được làn da đẹp như mong muốn.

Mặt nạ bột đậu đỏ và lòng trắng trứng gà

Công dụng: thu nhỏ lỗ chân lông, giúp vùng da cổ không bị nhăn nheo và chảy xệ.

Chuẩn bị:
  • 1 lòng trắng trứng gà
  • 1 chén bột đậu đỏ
  • 1 thìa nước chanh
Cách thực hiện:
  • Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị với nhau cho đến khi thu được hỗn hợp nhuyễn mịn.
  • Thoa đều hỗn hợp lên vùng da mặt và cổ rồi thư giãn. Sau 15 phút thì bạn rửa mặt với nước ấm.
Vitamin E và các chất nhờn có trong lòng trắng trứng gà kết hợp với công dụng làm đẹp của bột đậu đỏ sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả. Thực hiện đều đặn để đạt được hiệu quả nhanh chóng.

Đậu đỏ kết hợp với lòng trắng trứng

Mặt nạ đậu đỏ với sữa tươi

Công dụng: giúp da trắng hồng mịn màng.

Chuẩn bị:
  • 1 hộp sữa tươi không đường (50ml)
  • 1 chén bột đậu đỏ
Cách thực hiện:
  • Trộn đều bột đậu đỏ với sữa tươi cho đến khi thu được hỗn hợp sệt.
  • Thoa đều hỗn hợp lên mặt, để yên như vậy, sau 15 phút thì rửa mặt với nước ấm để loại bỏ lớp mặt nạ.
Công dụng làm đẹp của bột đậu đỏ là rất tuyệt phải không các bạn. Tuy nhiên, làm đẹp bằng bột đậu đỏ là phương pháp tự nhiên nên các bạn phải kiên trì thực hiện để đảm bảo được hiệu quả nhanh chóng và tốt nhất.

Tản mạn về câu chuyện không có phụ nữ xấu chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp

Trong cuộc sống này, có lẽ chẳng có ai là không yêu thích cái đẹp cả? Tuy nhiên, nếu bạn sinh ra không được trời ban cho một gương mặt đẹp mà lại là một gương mặt bình thường thì sao? Bạn sẽ làm thế nào, mặc cảm, tự ti hay cố gắng chăm sóc bản thân để tự làm mình đẹp hơn? 

Nếu nhan sắc của bạn dưới mức trung bình thì bạn cũng đừng bao giờ có suy nghĩ chỉ cần tập trung vào “vẻ đẹp tâm hồn”, vào học hành, trau dồi kiến thức, đây chỉ là lý do mà bạn đang tự lừa dối bản thân mình mà thôi. Trau dồi kiến thức là cần thiết nhưng bạn cũng vẫn phải để ý đến ngoại hình của mình, bởi “không có người phụ nữ xấu chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp”.

Đừng bao giờ bỏ qua vấn đề ăn mặc

“Cái tốt thì khoe ra, cái xấu thì che lại”, dù có qua bao nhiêu thời gian thì câu nói này không bao giờ “lỗi mốt” cả, hãy áp dụng nó trong việc làm đẹp bản thân bạn nhé. Hãy học hỏi cách phối đồ phù hợp với bản thân mình, phô ra các nét đẹp của bản thân và che đi những khuyết điểm của cơ thể.

trang phục tôn lên vẻ đẹp

Không có phụ nữ xấu chỉ có phụ nữ chưa biết cách làm đẹp, bạn có thể học hỏi cách phối đồ qua các chương trình, tạp chí thời trang. Nếu có điều kiện thì tham khảo ý kiến của các stylist về việc phối đồ cho phù hợp với cơ thể của bạn. 

Cái răng cái tóc là góc con người

Tóc cũng góp một phần rất lớn vào việc che đi những khuyết điểm trên khuôn mặt của bạn và giúp bạn trở nên đẹp hơn. Nếu không tự tin tự lựa chọn kiểu tóc cho bản thân thì bạn có thể tham ý kiến của người thân, bạn bè hoặc tham khảo ý kiến của thợ cắt tóc. Không có phụ nữ xấu chỉ có phụ nữ không biết cách làm đẹp, đừng ngần ngại học hỏi hay tham khảo ý kiến của người khác trong làm đẹp bạn nhé!

Làm đẹp da là điều quan trọng

Một làn da mịn màng, trắng ngần và đầy sức sống là mong ước không của riêng ai, nhưng không phải ai cũng được trời phú cho một làn da như vậy. Nếu bạn không may có một làn da xấu, bạn vẫn có thể cải thiện nó bằng một chế độ ăn uống khoa học (không ăn đồ cay nóng), nghỉ ngơi hợp lý, không thức khuya, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao và bổ sung đủ nước cho cơ thể. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với làn da của mình.

Chăm sóc cho làn da của bạn

Đừng bao giờ để tâm trí phải mệt mỏi bởi những suy nghĩ tiêu cực, cố gắng sống vui vẻ mỗi ngày, khuôn mặt hòa đồng dễ chịu. Bạn nên nhớ một điều, sẽ chẳng có mai muốn kết bạn với một người có ngoại hình không xinh, khuôn mặt lại luôn cau có khó chịu.

Đẹp cả ngoại hình lẫn tâm hồn

Vẻ đẹp ngoại hình và tâm hồn đều phải song hành cùng nhau, đừng bao giờ chỉ quan tâm đến một cái mà bỏ cái còn lại bạn nhé. Cái đẹp bên ngoài sẽ thu hút ánh nhìn đầu tiên của người khác nhưng nét đẹp tâm hồn mới là cái duy trì một mối quan hệ dài lâu. Một người xinh đẹp mà nói chuyện vô duyên, thiếu hiểu biết thì cũng sẽ chẳng có ai muốn nói chuyện cả. Xấu bề ngoài không đáng sợ bằng cái xấu về tâm hồn bên trong.

Không có phụ nữ xấu chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp, bạn phải xóa bỏ ngay cái suy nghĩ là phụ nữ xấu thì có làm thế nào cũng không thể đẹp lên được. Đừng bao giờ vì tự ti về bản thân mà đánh mất đi cơ hội làm đẹp bản thân mình. Bạn cũng đừng quá đặt nặng vấn đề phải làm đẹp như thế này, như thế kia mà hãy coi nó như một cách bạn chăm sóc bản thân tốt hơn.

Cách làm đẹp da mặt bằng dầu oliu đơn giản tại nhà

Dầu oliu chứa nhiều dưỡng chất luôn là nguyên liệu làm đẹp hiệu quả cho chị em phụ nữ, đặc biệt là làm đẹp da mặt. Cách làm đẹp da mặt bằng dầu oliu cũng khá đơn giản, chị em hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà mà không cần phải tốn thời gian đến các spa đắt tiền.

Công dụng làm đẹp da mặt của dầu oliu

Trước khi tìm hiểu về cách làm đẹp da mặt với dầu oliu, chúng ta cùng khám phá các công dụng làm đẹp da mặt của dầu oliu nhé!

Dầu ô liu chăm sóc da rất tốt

Dầu oliu là nguồn nguyên liệu chứa hàm lượng vitamin dồi dào, trong đó có:
  • Vitamin A: chống viêm nhiễm, kháng khuẩn, làm lành vết thương và chống lại sự tấn công của tia UV.
  • Vitamin E: dưỡng ẩm cho da mặt, thúc đẩy quá trình tái tạo collagen, tăng cường độ đàn hồi của da, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da và giảm nếp nhăn.
Ngoài ra, trong dầu oliu còn chứa nhiều loại vitamin khác như: D, K và các dưỡng chất như canxi, sắt, phốt pho,…

Cách làm đẹp da mặt bằng dầu oliu

Cách làm đẹp da mặt bằng dầu oliu nguyên chất

Đây là cách làm đẹp da mặt đơn giản, thích hợp với những người bận rộn, không có nhiều thời gian làm đẹp. Bạn chỉ cần làm sạch da mặt, thoa đều một lượng nhỏ dầu oliu lên da rồi mát xa nhẹ nhàng để các dưỡng chất trong dầu oliu thấm sâu vào da. Sau 10 phút, bạn lấy khăn mềm lau sạch lớp dầu trên mặt. 

Mặt nạ dầu oliu giúp loại bỏ bụi bẩn, cặn bã cùng các chất nhờn trên da mặt, đem lại một làn da mịn màng và trắng hồng. Thực hiện 1 lần/ tuần.

Cách làm đẹp da mặt bằng dầu oliu và sữa chua

Trộn đều hỗn hợp dầu oliu và sữa chua theo tỷ lệ 1:3 rồi thoa đều hỗn hợp thu được lên vùng da mặt. Tiến hành mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút, sau đó bạn rửa mặt với nước ấm.

Cách làm đẹp da mặt từ dầu oliu này có tác dụng tạo độ ẩm cho da, tái tạo da, phòng ngừa lão hóa, giúp da luôn mịn màng và tươi trẻ. Thực hiện 2-3 lần/tuần để nhanh chóng có được làn da đẹp như mong muốn.

Cách làm đẹp da mặt bằng dầu oliu và giấm táo

Trộn đều hỗn hợp gồm dầu oliu và giấm táo theo tỷ lệ 2:1 rồi thoa đều hỗn hợp lên da mặt. Tiến hành mát xa nhẹ nhàng để các dưỡng chất có trong hỗn hợp thấm sâu vào da. Sau đó khoảng 15 phút thì bạn rửa mặt thật sạch với nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/tuần để dưỡng da, giúp da đều màu và sáng hồng tự nhiên.

Cách làm đẹp da mặt bằng dầu oliu, mật ong và chanh

Trộn đều hỗn hợp gồm 1 thìa dầu oliu, 1 thìa mật ong cùng vài giọt nước chanh để thu được một hỗn hợp đồng nhất. Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 3-5 phút rồi thư giãn trong khoảng 15- 20 phút. Sau đó, bạn rửa mặt cho thật sạch. Thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả trong dưỡng ẩm và làm trắng da mặt.

Chăm sóc da bằng dầu ô liu cho làn da mịn màng

Sử dụng dầu oliu làm đẹp da đúng cách

Các sản phẩm dầu oliu hiện nay gồm có 4 loại chính là: Extra Virgin, Virgin, Extra Light và Pure. Trong đó, Extra Virgin là loại dầu oliu được chiết xuất từ oliu tươi thông qua phương pháp ép lạnh, là dầu oliu không chứa chất tẩy và chất bảo quản như các loại dầu oliu khác. Nếu bạn đang phân vân không biết nên chọn loại dầu oliu nào để làm đẹp da thì đừng bỏ qua Extra Virgin.

Nếu da mặt có mụn trứng cá thì khi sử dụng dầu oliu làm đẹp da, bạn nên pha loãng dầu oliu với nước hoặc một số thành phần khác.

Cách làm đẹp da mặt bằng dầu oliu đơn giản, dễ làm, chị em có thể lưu lại để thực hiện ngay tại nhà. Phương pháp làm đẹp tự nhiên đảm bảo an toàn cho da nhưng lại cần sự kiên trì thực hiện mới đạt được hiệu quả tốt nhất. Chính vì thế, chị em muốn làm đẹp da mặt với dầu oliu thì cố gắng thực hiện thường xuyên và đều đặn nhé!

Bật mí những bí quyết làm đẹp da mặt tại nhà an toàn và hiệu quả

Là con gái ai cũng muốn mình sở hữu một làn da mịn màng, trắng hồng tự nhiên. Thế nhưng không phải ai cũng được trời phú cho điều đó. Tuổi tác theo thời gian, theo gen di truyền, tác động từ môi trường...dẫn đến làn da bị đen, không mịn màng. Vậy nên các bạn hãy tham khảo những cách làm đẹp da mặt tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên dưới đây nhé.

Làm đẹp da mặt bằng trứng gà

Thành phần chính của trứng gà có chứa nhiều vitamin và omega 3 rất tốt dành cho da. Ăn trứng gà không những giúp cho làn da hồng hào, căng khỏe mà còn giúp bạn thông minh, khỏe mạnh. Nhiều chị em biết được lợi ích của trứng gà nên đã sử dụng như là một bí quyết làm đẹp da mặt tại nhà hữu hiệu.

Trứng gà là một nguyên liệu làm đẹp hiệu quả
 
  • Cách làm mặt nạ lòng trắng trứng
  • Làm sạch da bằng mật ong đơn giản tại nhà

Cách làm đẹp da từ lòng trắng trứng gà cũng rất đơn giản: Bạn tách lấy lòng trắng trứng riêng ra một cái bát khuấy đều rồi thoa lên mặt massage để trong vòng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. 

Làm đẹp da từ lòng đỏ trứng gà: Bạn tách lòng đỏ trứng gà riêng ra nhỏ thêm vài giọt nước cốt chanh vào rồi thoa đều lên da mặt đợi khoảng chừng 25 phút sau đó bạn rửa mặt sạch bằng nước.

Làm đẹp da mặt từ sữa tươi

Trong sữa tươi có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng như axit lactic, protein, lipit và vitamin, các khoáng chất rất tốt cho sức khỏe, giúp làn da trắng sáng, khỏe mạnh chống lại các tác nhân xấu từ môi trường gây hại cho da. Sữa tươi không chỉ uống hàng ngày để bổ sung năng lượng cho cơ thể mà còn dùng để làm mặt nạ dưỡng da hay là làm sữa rửa mặt.

Cách làm mặt nạ bằng sữa tươi cũng rất nhanh. Bạn có thể dùng một lượng vừa đủ sữa tươi làm sữa rửa mặt sau đó tiếp tục thoa lên mặt một lần nữa để tới lúc sữa tươi khô mất tầm 30 phút rồi rửa mặt sạch với nước. Hãy nhớ áp dụng thường xuyên bạn sẽ nhận thấy rằng da mặt trắng hồng lên một cách tự nhiên. Đó cũng là một bí quyết làm đẹp da mặt tại nhà rất hiệu quả mà chị em nên áp dụng.

Làm đẹp da từ chuối

Một cách làm đẹp da mặt tại nhà nữa không thể bỏ qua đó chính là Chuối. Chuối là một loại quả có rất nhiều lợi ích không chỉ có lợi cho da mà còn có lợi cho cơ thể. Chuối ngoài tác dụng giảm cân giữ dáng thon gọn ra còn giúp chị em phụ nữ có một làn da mịn màng, trắng sáng. Bạn có thể sử dụng chuối để làm mặt nạ hoặc nên ăn 4 quả chuối mỗi ngày để sở hữu một làn da như ý.

Trong chuối có rất nhiều vitamin, Kali, khoáng chất, magie, sắt...Bạn có thể kết hợp chuối với một ít sữa tươi trộn đều lên với nhau dùng làm mặt nạ để chừng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước mát sẽ giúp bạn sớm có làn da hồng hào, mịn màng, tươi trẻ.

Làm đẹp bằng chuối

Nha đam 

Nha đam là nguyên liệu làm đẹp da mặt tại nhà hiệu quả mà rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng và thành công. Nha đam hay còn được gọi là thần dược giúp làn da căng mịn, trắng hồng. Gel nha đam hay là nhựa nha đam có chứa axit cinnamic, axit folic và các loại vitamin tổng hợp như B1, B6, B2...và các vi chất tổng hợp khác có nhiệm vụ loại bỏ tế bào chết gây hại cho da, sản sinh tế bào mới , tái sinh mô mới trả lại một làn da tràn đầy sức sống. 

Ngoài việc áp dụng những bí quyết làm đẹp da mặt tại nhà bên trên các bạn nên thay đổi những thói quen hàng ngày của mình sao cho thật khoa học như uống đủ nước mỗi ngày, nên ăn nhiều hoa quả...Đó cũng là bí quyết giúp bạn có một làn da không tuổi nhé.
 

7 công dụng của cà chua trong làm đẹp “ai cũng nên biết”

Cà chua là thực phẩm gần gũi, xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, ngoài làm thực phẩm chế biến các món ăn, cà chua còn có công dụng làm đẹp hiệu quả mà chị em không thể bỏ qua. Vậy bạn đã biết công dụng của cà chua trong làm đẹp chưa? Nếu chưa thì hãy đón đọc ngay bài viết hôm nay của chúng tôi nhé!

Cà chua làm sạch da

Làm sạch da là công dụng của cà chua trong làm đẹp mà chị em không nên bỏ qua. Thoa đều hỗn hợp gồm một quả cà chua và một trái bơ nghiền nát lên mặt, thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa mặt với nước ấm, vỗ nhẹ cho da mặt khô. Mặt nạ được làm từ cà chua và bơ có tác dụng hiệu quả trong làm sạch da và giúp lỗ chân lông thoáng khí. Ngoài ra, hàm lượng axit có trong cà chua còn có tác dụng loại bỏ các tế bào già cỗi và phòng ngừa các nguy cơ dị ứng da.

>>> Tham khảo: 4 cách làm sạch da với cà chua

Cà chua là nguyên liệu làm đẹp da hiệu quả

Cà chua thu nhỏ lỗ chân lông

Thu nhỏ lỗ chân lông là công dụng của cà chua trong làm đẹp được các chị em đánh giá cao nhất hiện nay. Cách làm mặt nạ cà chua thu nhỏ lỗ chân lông:
  • Hòa 1 thìa nước ép cà chua chín tươi cùng 2 giọt nước cốt chanh trong một bát nước nhỏ.
  • Sau đó, bạn thấm hỗn hợp vào bông vải mềm, thoa đều lên da mặt theo chiều chuyển động tròn. Thực hiện khoảng 10 phút rồi rửa mặt với nước lạnh cho thật sạch.

Trị mụn

Cà chua có tính axit nên có tác dụng hiệu quả trong điều trị trứng cá và loại bỏ mụn đầu đen. Cách sử dụng cà chua để trị cũng khá đơn giản: bạn chỉ cần đắp cà chua nghiền nhỏ lên vùng da có mụn, thư giãn khoảng 30 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm. Thực hiện 1 lần/ngày, trong vòng 2 tuần liên tục bạn sẽ cảm nhận được rõ ràng công dụng của cà chua trong làm đẹp, tình trạng mụn giảm hẳn và làn da mịn màng hơn.

Cà chua làm sáng da

Một trong những công dụng của cà chua trong làm đẹp mới được phát hiện đó chính là làm sáng da. Cách làm sáng da bằng cà chua cũng khá đơn giản:
  • Hòa một chút mật ong vào nước ép cà chua để tạo thành hỗn hợp nhuyễn dạng sệt.
  • Thoa đều hỗn hợp lên vùng da cần làm sáng, sau khoảng 15-30 phút rồi tắm với nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/tuần.

Cà chua trị cháy nắng

Ngoài tác dụng làm giảm đau rát, cà chua còn có tác dụng giúp phục hồi da nhanh chóng sau cháy nắng. Điều bạn cần làm chỉ là thoa đều hỗn hợp gồm cà chua chín nghiền nát và sữa chua lên vùng da bị cháy nắng, bạn sẽ cảm nhận được ngay sự khác biệt giữa trước và sau khi thoa hỗn hợp.

Cà chua giúp dưỡng ẩm da rất tốt

Dưỡng ẩm da

Dưỡng ẩm là một tác dụng của cà chua trong làm đẹp da mà bạn không thể bỏ qua. Bạn chỉ cần thoa hỗn hợp gồm nước ép cà chua và nước ép dưa leo lên da mặt, sau đó khoảng 20 phút thì rửa mặt thật sạch với nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần để có được làn da mịn màng và căng mọng hơn.

Công dụng của cà chua trong làm đẹp tóc

Nếu tóc của bạn thường xuyên bị khô và ngứa da dầu thì bạn đừng bỏ qua quả cà chua đơn giản trong tủ lạnh. Sau khi gội đầu bình thường, bạn gội thêm lần nữa với nước ép cà chua, chải đầu nhẹ nhàng và đợi khoảng 5 phút thì gội lại với nước lạnh. Cách làm khá đơn giản, bạn chỉ cần kiên trì thực hiện thường xuyên thì không chỉ giúp trị khô tóc, giảm ngứa da đầu mà còn giúp tóc mượt và bóng hơn.

Cà chua, thực phẩm tưởng chừng như bình thường trong phòng bếp nhưng lại có công dụng làm đẹp tuyệt vời. Cập nhật những công dụng của cà chua trong làm đẹp vào “hành trình làm đẹp” của mình và áp dụng ngay bạn nhé!

Có thể bạn chưa biết: 7 tác dụng của bột yến mạch làm đẹp

Không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe mà bột yến mạch còn là một trong những “thần dược” làm đẹp da mà các chị em không thể bỏ qua. Nếu chị em nào còn chưa nắm rõ tác dụng của bột yến mạch làm đẹp cũng như cách sử dụng bột yến mạch để làm đẹp thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé!

Bột yến mạch làm trắng da toàn thân

Tác dụng của bột yến mạch làm đẹp đầu tiên không thể không nhắc đến đó chính là làm trắng da toàn thân. Bột yến mạch có khả năng thanh tẩy da và loại bỏ tế bào chết trên da, chính vì thế chỉ cần bạn kiên trì mỗi ngày rửa mặt với bột yến mạch, bạn sẽ có được một làn da trắng mịn và săn chắc hơn. Đây cũng là lý do vì sao, bột yến mạch là thành phần thường xuyên xuất hiện trong nhiều loại sữa rửa mặt và sữa tắm.

Bột yến mạch giúp chăm sóc da rất tốt

Trị mụn

Bột yến mạch có khả năng hấp thụ và loại bỏ dầu cũng như các vi khuẩn trên da mặt, từ đó ngăn ngừa nguy cơ bị mụn trứng cá, mụn đầu đen. Để trị mụn, bạn có thể bổ sung bột yến mạch vào thực đơn ăn uống hàng ngày hoặc thoa đều hỗn hợp gồm 2 muỗng cà phê bột yến mạch, ¼ chén mật ong và một ít muối biển lên vùng da bị sưng đỏ, có mụn viêm.

Dưỡng ẩm cho da

Khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời của bột yến mạch sẽ giúp làn da của bạn phục hồi lại độ ẩm một cách nhanh chóng. Cũng chính vì thế mà hầu hết các sản phẩm dưỡng ẩm trên thị trường hiện nay đều có chiết xuất từ bột yến mạch. Công dụng của bột yến mạch không chỉ dừng lại ở việc tăng cường và duy trì độ ẩm cho da mà nó còn giúp cho da của bạn luôn mịn mượt và mềm dịu.

Bột yến mạch tẩy tế bào chết

Là một trong những tác dụng của bột yến mạch làm đẹp được các chị em yêu thích nhất hiện nay. Cách sử dụng bột yến mạch để tẩy tế bào chết:
  • Trộn đều 1 thìa bột yến mạch với sữa tươi hoặc sữa chua không đường cho đến khi thu được một hỗn hợp sánh vừa đủ.
  • Thoa đều hỗn hợp lên mặt, thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt với nước ấm cho thật sạch.
Ngoài công dụng tẩy tế bào chết, các chất dinh dưỡng có trong bột yến mạch và sữa tươi/sữa chua còn có giúp làm dịu da và chống viêm da.

Bột yến mạch làm sáng làn da

Làm sáng da là công dụng của bột yến mạch làm đẹp tiếp theo mà bạn không thể bỏ qua. Bột yến mạch giúp lấy lại vẻ tươi sáng cho những làn da bị sạm do phải tiếp xúc nhiều với nắng nóng hay phải ngồi làm việc hàng giờ với máy tính,…

Cách làm sáng da bằng bột yến mạch:
  • Trộn đều 1/3 chén bột yến mạch với ½ cốc nước nóng.
  • Cho thêm 2 muỗng canh mật ong và sữa chua, 1 lòng trắng trắng vào trộn đều cùng hỗn hợp.
  • Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên mặt, thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa mặt với nước ấm cho thật sạch.
>>> Tham khảo: Cách làm sạch da với bột yến mạch

Bột yến mạch giúp làm sáng da hiệu quả

Làm mượt tóc với bột yến mạch

Nếu mái tóc của bạn bóng nhờn và bết dính thì bạn không thể bỏ qua tác dụng của bột yến mạch làm đẹp tóc này được. Bạn chỉ cần vò tóc với bột yến mạch rồi chải sạch tóc bằng lược thưa, sau đó bạn sấy qua tóc bằng máy sấy là được. Bột yến mạch sẽ loại bỏ hết dầu bẩn bám trên tóc và trả lại cho bạn một mái tóc đẹp và óng mượt hơn.

Bột yến mạch giảm béo

Với hàm lượng chất xơ hòa tan và protein cao, bột yến mạch có khả năng tạo cảm giác no lâu và hạn chế cơn thèm ăn, rất thích hợp làm thực phẩm ăn kiêng cho các chị em. Ngoài ra, công dụng của bột yến mạch trong giảm béo còn nằm ở khả năng kích hoạt cơ thể đốt cháy chất béo một cách nhanh chóng hơn.

Trên đây là 6 tác dụng của bột yến mạch làm đẹp, rất nhiều chị em đã áp dụng và thành công. Nếu hành trình làm đẹp của bạn còn chưa có bột yến mạch thì hãy bổ sung ngay nhé!

Review Uri Foot Therapy Spa có tốt không?

Nếu bạn đang băn khoăn và tìm hiểu về Uri Foot Therapy Spa có tốt không thì bài review tổng hợp dưới đây chính là câu trả lời rõ nhất. Cùng tìm hiểu thông tin khách quan để đánh giá liệu đây có phải là địa chỉ mà bạn nên đến?

>> Xem thêm: Review chi tiết về spa Aphrodite Nguyễn Du

Tọa lạc tại số 21 H Nguyễn Văn Trỗi, 12, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh, Uri Foot Therapy Spa đang là địa chỉ được số đông tìm hiểu.

Ưu điểm

Đây là một trong những địa chỉ có hệ thống dịch vụ vô cùng đa dạng. Bên cạnh chăm sóc da thì các dịch vụ massage, waxing,... cũng rất phát triển. Dịch vụ đa dạng đáp ứng nhu cầu làm đẹp ngày càng phong phú của phái đẹp. Đây cũng chính là một trong những điểm nhấn quyết định sự lựa chọn của nhiều người.

Bên cạnh đó, dịch vụ massage tại đây được đánh giá cao và đang là điểm đến làm đẹp - thư giãn đang được nhiều người lựa chọn. Khách hàng đến đây sẽ có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe, tái tạo năng lượng sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Quy trình làm đẹp tại đây được đánh giá là khoa học, bài bản và mang đến cảm giác an tâm cũng như hài lòng cho khách hàng. Nếu tìm kiếm địa chỉ thư giãn với những thao tác nhẹ nhàng lướt trên da thì Uri Foot Therapy Spa chính là gợi ý tốt nhất. Thái độ thân thiện của nhân viên cùng những thao tác nhẹ nhàng, nghe tiếng suối chảy róc rách và mùi hương dịu nhẹ giúp chị em xua tan những căng thẳng của cuộc sống thường nhật.

Nhược điểm

Hệ thống dịch vụ đa dạng nhưng nếu tìm kiếm địa chỉ làm đẹp da và xử lý các vấn đề lão hóa chuyên sâu thì đây chưa phải gợi ý dành cho bạn. Thêm vào đó, hệ thống cơ sở vật chất và các công nghệ chưa được cập nhật thường xuyên nên chưa đáp ứng những nhu cầu làm đẹp ngày càng khắt khe. Đồng thời, công nghệ chưa được trang bị tối tân còn tạo nên cảm giác thiếu an tâm cho khách hàng.

Bên cạnh đó, đây cũng là một trong những spa chưa có sự nổi trội hay khác biệt so với các địa chỉ làm đẹp khác nên chưa tạo được dấu ấn. Mặt tiền không gian nhỏ và không gian chưa có sự khác biệt nổi trội làm nên ấn tượng. Đây cũng là nhược điểm của spa này.

Nếu tìm đến một địa chỉ làm đẹp tầm trung thì đây là gợi ý cho phái đẹp. Tuy nhiên nếu để kiếm tìm dịch vụ và spa đẳng cấp thì Uri Foot Therapy Spa lại chưa phải cái tên đáng chú ý. Chị em hãy cân nhắc những nhu cầu làm đẹp hay thư giãn cụ thể của thân cùng những thông tin, review khách quan để có được câu trả lời Uri Foot Therapy Spa có tốt không và có nên làm đẹp tại đây không nhé. Chị em nào ở gần Lê Hồng Phong, HCM thì có thể ghé qua Athena spa để trải nghiệm sản phẩm và dịch vụ tại đây nhé.

Review Spa Vian có tốt không

Cuộc sống ngày càng hiện đại, khiến con người ta trở nên bận rộn với những lo toan thường nhật. Thấu hiểu được điều này, Spa Vian ra đời với mong muốn đồng hành cùng chị em trên chặng đường chinh phục sắc đẹp.

Giới thiệu về Spa Vian

Toạ lạc tại trung tâm Quận 3 thành phố Hồ Chí Minh, Spa Vian đã sở hữu hơn nhiều năm trong kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp, là địa chỉ đáng tin cậy của các chị em phụ nữ. Với nỗ lực mang lại vẻ đẹp cho người phụ nữ, Spa Vian đem đến cho khách hàng những dịch vụ làm đẹp tốt nhất, các sản phẩm chăm sóc da cao cấp cùng không gian thư giãn sang trọng hàng đầu. Đến với Spa Vian, khách hàng sẽ ấn tượng ngay bởi những tông màu dịu nhẹ cùng kiến trúc Pháp ấm cúng nhưng cũng vô cùng tinh tế.

>> Chọn địa chỉ làm đẹp da – chọn ngay Spa Athena

Ưu điểm

Đến với Spa Vian mang đến những phương pháp chăm sóc da và trị liệu tuyệt vời với công nghệ tiên tiến được chuyển giao từ Pháp và Hàn Quốc. Bên cạnh đó, hệ thống máy móc hiện đại nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài đem đến cho khách hàng những trải nghiệm làm đẹp chưa từng có. Spa Vian cung cấp cho bạn những dịch vụ đặc biệt hiệu quả, giải quyết mọi nhu cầu về làm đẹp từ chăm sóc da mặt, tắm trắng, giảm béo, massage trị liệu toàn thân, trẻ hóa bằng công nghệ cao, tư vấn phẫu thuật thẩm mỹ đến các gói thẩm mỹ không can thiệp phẫu thuật. Đội ngũ chuyên gia được đào tạo một cách bài bản và giàu kinh nghiệm, đem lại cho khách hàng giải pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả.

Đến với Vian Spa khách hàng sẽ có cơ hội được trải nghiệm những khoảnh khắc thú vị, tuyệt vời, có cơ hội trải nghiệm những dịch vụ thiên đường mà còn được tiếp cận với các chuyên gia hàng đầu về lĩnh vực chuyên sâu để nhận được những lời tư vấn bổ ích giúp cho việc bảo vệ, giữ gìn và nâng cao toàn diện về sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.

Nhược điểm

Spa là một spa nhỏ, quy mô không lớn nên chưa thực sự hấp dẫn được khách hàng. Điều này chưa tạo được uy tín hay sự an tâm cho khách hàng khi sử dụng các dịch vụ công nghệ ở đây. Spa Vian chỉ cung cấp các sản phẩm làm đẹp từ Nhật Bản, ngoài ra có sản phẩm từ Pháp. Các phương pháp Spa chủ yếu là massage, bấm huyệt theo phương thức cổ truyền, không sử dụng các công nghệ hiện đại. Một gợi ý khác dành cho chị em đó là đến spa Aphrodite nguyễn du để được chăm sóc da và tư vấn làm đẹp một cách chuyên nghiệp nhất nhé.

Kem chăm sóc da mặt tuổi 20: tốt nhất để lựa chọn

Một loại kem mặt tốt cho các cô gái dưỡng ẩm cho da và giúp cân bằng việc sản xuất bã nhờn nếu cần thiết. Kem bôi mặt tốt nhất trong độ tuổi 25 nhằm mục đích làm cho da sáng hơn và nhỏ gọn hơn bằng cách tạo màu đồng nhất, trong khi đó kem cho những nếp nhăn đầu tiên ở độ tuổi 30 là rất cần thiết. Sau tuổi này, trên thực tế, da của chúng ta bắt đầu già đi và mất đi giai điệu và độ đàn hồi.
Các loại kem mặt tại từ độ tuổi 20 nên được sử dụng hoàn toàn . Được uy tín, trên thực tế, huyền thoại rằng việc áp dụng kem mặt là không cần thiết ở độ tuổi trẻ: bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng kem lên mặt chống nhăn đã 25 tuổi và nó được chứng minh rằng sử dụng liên tục của một loại kem chống nhăn cho làn da trẻ viện trợ nó thực sự ngăn chặn sự khởi đầu của các nếp nhăn và giữ cho làn da của khuôn mặt nhỏ gọn và săn chắc. Hãy tìm ra loại kem mặt tốt nhất để sử dụng ở tuổi 30 và những yêu cầu nào nên có một loại kem mặt tốt cho con gái , để chọn tự nhiên dựa trên loại da của bạn.
>> Tham khảo thêm : Chống lão hóa da bằng sữa chua​

Kem mặt tốt nhất ở tuổi 25, cách chọn

Các kem chống nhăn mặt 25 được khuyến khích để ngăn chặn các dấu hiệu đầu tiên của biểu hiện. Trong thực tế, phòng ngừa là điều cần thiết khi nói đến chăm sóc da và các vấn đề về da. Kem mặt cho độ tuổi  25-30 lý tưởng dưỡng ẩm và làm mờ, nếu có vấn đề về tính sáng suốt trong khu vực khuôn mặt và không hoàn hảo, rất thường xuyên trong nhóm tuổi này. Rõ ràng, mọi thứ đều rất chủ quan: do đó, mỗi người phụ nữ đầu tiên phải xác định loại da của mình và sau đó tiến hành lựa chọn loại kem mặt hoàn hảo.
Một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời dành cho nữ là của Cty Venesa với chuỗi Spa 5 sao trải dài từ bắc tới nam từ dòng sản phẩm mang tên Deaura, một trong những loại kem dưỡng da và chăm sóc chống lão hóa da mặt tốt nhất để sử dụng ở tuổi 25 .
Chi tiết:
Sản phẩm Venesa

Venesa Spa: kem chống nhăn cho làn da trẻ

Tất nhiên, chúng khác với kem dưỡng da mặt cho những người 50 tuổi , nhưng loại kem bôi mặt tốt nhất trong 30 năm là một loại kem chống nhăn có thể ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và chăm sóc da đúng cách.
Kem chống nhăn mặt 25 tuổi làm sáng da và đồng phục và thực hiện tác dụng chống lão hóa phòng ngừa hiệu quả. Trên thực tế, tốt hơn là nên chọn các công thức hoạt động trên một số mặt trận và không tập trung vào các sản phẩm chỉ chứa các thành phần chống lão hóa.
Một loại kem chống nhăn tuyệt vời cho làn da trẻ sẽ là từ Spa Venesa, hoàn hảo để chống lại các dấu hiệu lão hóa và nuông chiều làn da căng thẳng của những người phải đối mặt với sự điên cuồng của tuổi 30!

Kem chống nhăn đầu tiên cho da hỗn hợp

Kem mặt cho những nếp nhăn đầu tiên của biểu thức là giàu có nhưng không nặng nề , đặc biệt là khi chúng ta thấy mình phải đối phó với một da hỗn hợp có xu hướng để có được bóng trong T-zone kem cho những nếp nhăn đầu tiên của tuổi 30, giữ ẩm và kích thích sản xuất collagen: chính xác là thiếu chất này, được sản xuất tự nhiên bởi da của chúng ta, gây ra lão hóa theo thời gian. Tất nhiên có nhiều sự lựa chọn cho những người tìm kiếm một sản phẩm thuộc loại này, chức năng để chạy cho trang bìa của nếp nhăn bằng cách kết cấu nhưng không quá phong phú. Nó trải rộng từ các nếp nhăn trên khuôn mặt kem từ hiệu thuốc đến kem bôi mặt cho các nếp nhăn hoặc nước hoa hữu cơ đầu tiên .
Một loại kem chống nhăn tự nhiên tuyệt vời là của D’or mystere Day Moisturizer nằm trong bộ sản phẩm được phân phối bởi Công ty Venesa với tinh chất từ biển chết cung cấp cho làn da dưỡng ẩm tốt nhất và chống lão hóa cũng như bảo vệ khuôn mặt khỏi ánh nắng mặt trời.
Đến với Spa Venesa chúng tôi đề nghị kem chống lão hóa đầu tiên của Venesa, trong số những thứ tốt nhất.
Xem thêm: Venesa review để biết được chi tiết về sản phẩm chống lão hóa da từ tinh chất biển chết
 

Một số phương pháp phục hồi da chảy xệ tự nhiên

Theo thời gian, làn da của bạn sẽ không còn được mịn màng, săn chắc như trước mà sẽ dần chuyển sang trạng thái chảy xệ. Chính vì vậy ngay sau khi xuất hiện những dấu hiệu này bạn cần phải áp dụng những phương pháp để phòng ngừa và cải thiện làn da được tốt hơn. Bài viết sau đây của chúng tôi sẽ giới thiệu các bạn một số phương pháp tự nhiên phục hồi da chảy xệ. Mời các bạn cùng tham khảo.

>> Những sai lầm khiến mặt ngày càng chảy xệ 

Lòng trắng trứng gà

Trứng gà là một trong những loại thực phẩm khá quen thuộc trong những bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, nó không chỉ sử dụng để ăn mà còn được các chị em sử dụng để làm đẹp. Lòng trắng trứng gà quả là một sự lựa chọn tuyệt vời. Các chất dinh dưỡng có trong lòng trắng trứng gà sẽ giúp làn da của bạn săn chắc tự nhiên. Không những thế còn có tác dụng làm cho tóc bóng mượt.

Một số phương pháp phục hồi da chảy xệ tự nhiên

Lấy lòng trắng trứng gà và đánh đều lên. Sau đó sử dụng hỗn hợp thoa lên những vùng da bị chảy xệ. Để khoảng 15 đến 20 phút và rửa lại bằng nước sạch. Nên thực hiện 2 lần/ tuần để thấy được sự thay đổi rõ rệt.

Sử dụng lô hội

Lô hội được chị em phụ nữ xem như thần dược trong lĩnh vực làm đẹp. Đây được xem là vị cứu tinh cho những làm da bị cháy nắng, chảy xệ. Nó mang lại sự trẻ trung, xoa dịu sự khô ráp do ánh nắng mặt trời gây ra. Đặc biệt, lô hội còn có khả năng dưỡng ẩm tốt hơn cả nước.

Bạn lấy gel từ cây lô hội, sau đó xay nhuyễn và trộn đều với mật ong. Tiếp đến, sử dụng hỗn hợp lô hội và mật ong thoa lên những vùng da cháy nắng, chảy xệ để giúp da duy trì độ ẩm tốt nhất. Để khoảng 30 phút để da có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng và rửa sạch lại bằng nước ấm. Tuy nhiên chỉ nên thực hiện 2-3 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Massage bằng dầu ô liu

Bạn có thể sử dụng dầu ô liu để masage tại nhà giúp da săn chắc, khỏe mạnh hơn. Dầu ô liu là thực phẩm có chứa rất nhiều các dưỡng chất vitamin tốt cũng như các chất ô-xi hóa cao. Chính vì thế, khi massage bằng dầu ô liu sẽ giúp làn da của bạn căng mịn và mượt mà hơn.

Một số phương pháp phục hồi da chảy xệ tự nhiên

Bạn sử dụng một lượng dầu ô liu vừa đủ và thoa lên vùng da của bạn. Dùng hai tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn đều trong khoảng 10 phút. Nên áp dụng phương pháp phục hồi da chảy xệ này trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn có một giấc ngủ sâu hơn và tối ưu hóa được các dưỡng chất có trong dầu ô liu.

Sử dụng chanh

Collagen được sản xuất tự nhiện trong cơ thể sẽ giúp da có độ đàn hồi tốt và săn chắc hơn. Tuy nhiên để bổ sụng cho cơ thể một lượng collagen lớn thì bạn nên sử dụng chanh. Chanh là thực phẩm có chứa rất nhiều vitamin C rất cần thiết cho cơ thể để sản sinh ra collagen.

Bạn có thể kết hợp nước cốt chanh và mật ông để thoa lên làn da của mình. Sau hoảng 15 phút thì bạn sử dụng nước ấm để rửa sạch da. Thực hiện 3 lần/ tuần để da sáng mịn, săn chắc hơn. 

Bài viết trên đây của chúng tôi đã giới thiệu đến các bạn một số phương pháp phục hồi da chảy xệ tư nhiên tại nhà. Hy vọng thông các những phương pháp mà chúng tôi chia sẻ sẽ giúp các bạn có thêm cho mình những kinh nghiệm trong chăm sóc làn da chảy xệ cũng như trong lĩnh vực làm đẹp. Chị em cũng nên kết hợp sử dụng các loại mỹ phẩm chuyên chăm sóc da. Hãy đến Lily spa tại Yên Lãng, Hà Nội để được tư vấn lựa chọn mỹ phẩm và chăm sóc da hiệu quả nhất.

Cách phối đồ với quần baggy vải dành cho cô nàng công sở

Vào những ngày hè nóng nực, chị em công sở rất đau đầu lựa chọn trang phục đi làm, nếu như mặc váy ngắn rất có thể bị những tia nắng sẽ làm cho đôi chân bị sạm da. Vậy thì lựa chọn hoàn hảo cho chị em đó chính là quần baggy vải, vậy phối đồ với quần baggy vải như thế nào để giúp thoải mái hơn trong hoạt động hàng ngày.

3 kiểu phối đồ với quần baggy vải

Quần baggy vải kiểu dáng thụng sẽ giúp chị em trẻ trung năng động những cũng không kém phần cá tính, nếu như quần baggy jean chỉ có hai tông màu đơn giản xanh và đen thì quần baggy vải có rất nhiều màu sắc cũng như họa tiết để chị em có thể lựa chọn cho set đồ của mình.

Quần baggy vải kết hợp cùng với áo phông

Quần baggy vải phối cùng với áo phông sẽ tạo thành một set đồ ton sur ton, nếu như chị em chọn cho mình những chiếc quần baggy vải có họa tiết hoặc có màu sáng thì nên chọn cho mình những chiếc áo phông trơn, màu sắc đơn giản hoặc ngược lại. Chị em kết hợp cùng với áo phông oversize và sơ vin vào bên trong quần, và nhớ đừng quên mix cùng với giày oxford hoặc sandal nhé

Quần baggy phối cùng áo phông rất phù hợp với những bạn gái có phong cách trẻ trung

Quần baggy vải kết hợp cùng với áo sơ mi

Áo sơ mi kết hợp với quần vải chính là set đồ hoàn hảo dành cho những bạn gái làm công sở, nếu những bạn gái yêu thích sự năng động có thể chọn cho mình áo sơ mi có dáng rộng rồi sơ vin. Còn với những cô nàng bánh bèo có thể chọn cho mình những chiếc áo có lớp voan, bèo nhún, nó rất phù hợp với chiếc quần baggy vải này. Để set đồ này không khiến bạn bị cộng thêm vài tuổi chị em hãy chọn cho mình giày thể thao hoặc bucket sandal, khi phối đồ với quần baggy vải chị em nên chọn quần có màu trơn để dễ kết hợp với áo sơ mi.

Áo sơ mi kết hợp cùng với quần baggy phù hợp với những cô nàng công sở vào ngày hè

Để trẻ trung hơn chị em có thể chọn giày thể thao kết hợp cùng set đồ

Kết hợp cùng với áo croptop

Áo croptop kết hợp cùng với quần baggy vải sẽ rất phù hợp với những buổi đi chơi, hẹn hò cùng với bạn bè, với set đồ này chị em nên chọn những chiếc ao croptop có màu sắc và họa tiết lạ mắt, áo croptop sẽ giúp chị em khoe khéo được vòng eo nhr nhắn của mình thêm quyến rũ, trẻ trung.

Áo croptop cùng với quần baggy giúp chị em khoe được vòng 2 thon gọn của mình
Chị em nên chọn thêm phụ kiện để mix cùng set đồ, những loại phụ kiện này giúp cho chị em trẻ trung, xinh đẹp quyến rũ cũng như nổi bật hơn rất nhiều. Chỉ với những mẹo đơn giản phối đồ với quần baggy vải sẽ giúp chị em tự tin xuống phố cùng với bạn bè hay đến nơi công sở

Bí quyết chọn váy chữ A dành cho người béo

Với những bạn gái có thân hình mũm mĩm thì váy chữ A chính là chiếc váy có thể giúp chị em che giấu được vòng eo ngấn mỡ của mình. Tuy nhiên không phải bạn gái nào cũng biết cách chọn váy chữ A cho người béo, vậy thì đừng bỏ qua bài viết này nhé.

Bí quyết chọn váy chữ A dành cho những bạn gái có thân hình mũm mĩm

Váy chữ A có hợp với những người béo không?

Váy chữ A là loại váy liền thân có thiết kế phần chân váy hơi xòe gần giống như chữ A, còn phần thân suông không bó sát vào cơ thể, độ rộng của phần eo sẽ giúp cho các bạn che đi những khuyết điểm trên cơ thể, nhất là với những bạn gái có vòng eo ngấn mỡ.

Váy chữ A giúp những bạn gái có thân hình tròn mập giấu được khuyết điểm
Có thể thấy rằng chân váy chữ A chính là chiếc váy hoàn hảo dành cho những bạn gái có thân hình tròn trịa, chỉ cần khéo léo chọn cho mình những chiếc váy chữ A phù hợp là có thể giúp che những khuyết điểm trên cơ thể , đây cũng chính là bí quyết chọn váy phù hợp cho những người mập. Với váy chữ A các bạn có thể thoải mái diện trong những buổi đi chơi cùng với bạn bè, bè, đi hẹn hò, đi làm hay cả đi dự tiệc.

Cách chọn váy chữ A cho người béo

Váy chữ A là kiểu váy đơn giản, nó được may bằng rất nhiều những chất liệu, họa tiết và màu sắc khác nhau, thế nên nếu như biết cách lựa chọn thì chiếc váy của các bạn cũng khá nổi bật. Tùy thuộc vào vóc dáng và sở thích của mỗi người mà các bạn chọn cho mình những mẫu váy phù hợp, để có thể che được những khuyết điểm trên cơ thể, các bạn cũng cần lưu ý những điểm sau đây:
- Nên chọn những chiếc váy có phần hạ eo chuẩn, với những bạn gái có thân hình mảnh mai thì có thể thoải mái lựa chọn váy cho mình, còn với những bạn gái có thân hình tròn trịa thì phần hạ eo khá quan trọng, chỉ cần phần eo quá cao hoặc quá thấp cũng sẽ khiến làm lộ những khuyết điểm trên cơ thể của các bạn. Tốt nhất nên chọn váy chữ A có phần hạ eo trùng với vị trí nhỏ nhất của phần eo, như vậy có thể làn đánh lừa thị giác của người đối diện.
- Với chiều dài của thân váy, những bạn gái có thân hình mũm mĩm không nên chọn váy qua dài, tốt nhất nên chọn những chiếc váy có chiều dài trên đầu gối một chút, cách này không những giúp cho các bạn ăn gian dược d chiều cao mà còn che dấu được đôi chân to quá khổ.
Lựa chọn chất liệu vải: chất liệu vải nếu như quá dày và cứng sẽ làm cho bạn cảm thấy khó chịu, không thoải mái trong hoạt động mà cơ thể không được thon gọn. Thay vào đó các bạn nên chọn cho mình những chất liệu vải mềm như vải voan, coton, vải cát lụa...Tham khảo thêm cách mix đồ với chân váy chữ a ấn tượng nhé.

Cách phối đồ với chân váy xếp ly dành cho bạn gái tự tin xuống phố

Đối với những chị em ưa theo phong cách nữ tính và trẻ trung chắc hẳn không thể bỏ qua chân váy xếp ly, với độ dài và màu sắc khác nhau sẽ giúp chị em có thể dễ dàng kết hợp. Cách phối đồ với chân váy xếp ly dễ dàng hơn nếu như chị em biết cách chọn cho mình đúng món đồ.

4 cách phối đồ cùng chân váy xếp ly

1. Chân váy xếp ly kết hợp cùng với áo phông, áo sơ mi

Áo phông chính là món đồ dễ mặc và kết hợp cùng với chân váy xếp ly có độ dài khác nhau, chị em có thể chọn cho minh những chiếc áo phông có tông màu khác nhau, áo có tông màu đen dọc trắng cũng sẽ giúp cho cách phối đồ với chân váy xếp ly cá tính hơn. Có thể chọn màu nâu trắng hoặc màu nhiều màu để vẻ bên ngoài trẻ trung, nữ tính cũng như thanh lịch.

Chân váy xếp ly cùng với áo phông giúp người mặc năng đông hơn
Chị em cũng có thể kết hợp cùng với áo sơ mi, nếu như thời tiết trời xuân hè chị em có thể chọn cho mình những chiếc áo có chất liệu mỏng và nhẹ như voan, ren hoặc vải thun. Ngoài ra chị em cũng nên chú ý khi chọn màu sắc không nên chọn những màu quá nổi hoặc quá tối màu sẽ khiến cho bạn già hơn tuổi thật của mình.

2. Cách phối chân váy xếp ly cùng với áo croptop

Nếu như bạn là một cô gái cá tính thì có thể thứ kết hợp áo croptop cùng với chân váy xêp ly. Đây chính là sự kết hợp hoàn hảo để có thể giúp chị em khoe được vòng 2 gợi cảm của mình. Chị em có thể linh động chọn màu sắc cho set đồ của mình, có thể là khác tông màu hoặc kết hợp cùng với phụ kiện đươn giản để set đồ thêm thu hút.

Áo croptop kết hợp váy xếp ly được rất nhiều sao lựa chọn để kết hợp

Chân váy xếp ly ngắn kết hợp áo croptop giúp chị em  cá tính và hợp khi đi dạo phố

3. Kết hợp cùng với áo len oversize

Vào thời điểm giao mùa, những đợt lạnh cuối cùng sẽ khiến cho chị em sẽ phải so vai vì lạnh, chị em có thể kết hợp chân váy xếp ly cùng với áo len oversize. Khi kết hợp cùng với nhau chân váy xếp ly sẽ giúp cho set độ nhẹ nhàng, gợi cảm và nữ tính hơn, còn áo len cso thể giữ ấm cơ thể. Nếu như chị em không thích chiếc áo len rộng thùng thình có thể kết hợp cùng với áo len bó sẽ giúp trông gọn gàng hơn.

Áo len oversize kết hợp với chân váy xếp ly phù hợp với những bạn có thân hình gầy và mảnh

Chị em cũng có thể chọn cho mình chếc áo len có dáng ôm hơn

4. Kết hợp cùng với áo jean, áo khoác da cá tính

Chị em vẫn nghĩ rằng áo jean và áo khoác da chỉ có thể kết hợp cùng với bộ đồ cá tính vậy thì đây chính là suy nghĩ sai lầm, chị em vẫn có thể kết hợp cùng với chân váy xêp ly. Nó giúp cho set đồ được thanh lịch để có thể xuống phố hoặc tới công sở cũng khá phù hợp. Chị em nên chọn kết hợp cùng với chân vấy xếp ly dáng dài để set đồ được hoàn hảo hơn.

Có thể kết hợp chân váy xếp ly cùng với áo khoác jean cho bạn gái cá tính

Áo da cũng có thể giúp chị em giữ ấm cơ thể khi kết hợp cùng chân váy xếp ly

Tuyển tập mẫu váy cưới mới nhất và địa chỉ chụp ảnh cưới đẹp ở Đà Nẵng 2019

Bất cứ cô dâu nào cũng mong muốn mình trở thành nàng công chúa kiêu sa, lộng lẫy, lung linh trong ngày trọng đại của cuộc đời mình. Để mọi thứ trở nên thật hoàn hảo, các cô nàng không quên chọn cho mình những mẫu thiết kế váy cưới ấn tượng, độc đáo, không đụng hàng. Bắt kịp hottrend chưa đủ, một váy cưới đẹp cần phải phù hợp với thân hình và vóc dáng của cô dâu. Vì vậy, hãy cùng chúng tôi khám phá những mẫu váy cưới mới nhất và địa chỉ chụp ảnh cưới đẹp ở Đà Nẵng hiện nay trong những cập nhật bên dưới. Mời quý bạn đọc cùng theo dõi!

Tuyển tập mẫu váy cưới mới nhất hiện nay

Mẫu váy đuôi cá cách điệu

Váy cưới đuôi cá là một trong những item thần thánh được các nàng dâu săn đón nhiệt tình. Cùng sự thay đổi vượt bậc của dòng chảy thời trang cưới, mẫu váy đuôi cá mang phong cách quyến rũ hơn nhờ phần cổ áo được thiết kế cách điệu theo chiếc áo yếm đào hoặc tay trễ vai. Bên cạnh đó, một số mẫu váy cưới đuôi cá còn có điểm nhấn ấn tượng bởi chi tiết ren sinh động, hạt đá ánh bạc được thêu đính tinh xảo trên từng chi tiết nhỏ,...

Với mẫu váy này, các cô dâu khéo léo khoe lên vòng 3 quyến rũ của mình một cách hoàn hảo. Đặc biệt, hầu hết các mẫu váy đuôi cá được thiết kế kỳ công với chất liệu vải mềm mại, lấp lánh, mang đến vẻ đẹp hoàn hảo cho các cô dâu trong ngày cưới.

Mẫu váy cưới kết hợp họa tiết 3D sống động

Được xem là một “cơn gió lạ” trong thời trang cưới, mẫu váy 3D mang đến những thiết kế độc đáo, hiện đại và hoàn toàn khác biệt, giúp cô dâu ghi dấu ấn cá nhân cho ngày lễ trọng đại.

Điểm nhấn của mẫu váy này là sử dụng những thiết kế họa tiết 3D đa dạng từ hình thức đến kiểu dáng, kết hợp trên nền của những thiết kế đầm đơn giản.  

Với các form dáng cơ bản như váy đuôi cá, váy chữ A hoặc váy công chúa,... các nàng dâu sẽ trở nên lộng lẫy, lung linh hơn với kiểu họa tiết 3D sinh động.

Mẫu váy cưới công chúa bất diệt theo dòng chảy thời trang cưới

Mẫu váy cưới công chúa là một trong những “item không tuổi” được các cô dâu chọn lựa hàng đầu.  Khoác lên mình bộ váy cưới cầu kỳ, điệu đà, các cô dâu như biến thành những nàng công chúa xinh đẹp bước ra từ câu chuyện cổ tích, đang sải bước trên con đường mang tên “Hạnh Phúc”.

Tùy vào sở thích, nhu cầu cũng như không gian tiệc mà các nàng dâu nên chọn các mẫu váy công chúa với nhiều form dáng khác nhau. Váy cưới phong cách công chúa là mẫu váy cưới đẹp và cực kỳ lộng lẫy với sự cầu kỳ trong từng chi tiết, dù được đính đá hay thêu ren, chân váy xòe bồng bềnh hay ôm quyến rũ,...thì mẫu váy này luôn mang đến sự hoàn hảo cho các nàng dâu. Vì vậy, không có lý do gì mà các cô gái sắp cưới không chọn mẫu thiết kế ấn tượng này phải không nào?

Mẫu váy cưới satin cổ điển, sang trọng

Những mẫu váy cưới từ satin (lụa bóng) luôn mang đến vẻ đẹp cổ điển, sang trọng, giúp các nàng dâu ghi điểm tuyệt đối trong mắt những vị khách mời. Đây là gợi ý không tồi cho các cô dâu có chiều cao khiêm tốn đấy nhé!  

Những mẫu váy này được thiết kế đơn giản, không họa tiết cầu kỳ, ôm dáng hoặc dáng suông bút chì, tay trễ vai hoặc cúp ngực quyến rũ,... Đây là xu hướng được các nàng dâu săn đón trong thời gian qua, đặc biệt là đầu năm 2019.

Mẫu váy cưới dài tay ấn tượng

Mang phong cách cổ điển và thanh lịch, mẫu váy cưới dài tay đang trở mình vào đường đua xu hướng năm 2019. Đây là vũ khí lợi hại dành cho các cô nàng có bắp tay to, vai rộng, bởi mẫu váy này sẽ giúp cô dâu có thể che bớt đi phần tay thô và giữ cho vóc dáng trở nên thanh lịch, gọn gàng và duyên dáng.

Hầu hết, các cô dâu đều chọn váy cưới dài tay chất liệu voan mềm hay lưới mỏng,... bởi vẻ đẹp quyến rũ mà chúng mang đến. Ngoài ra, tay váy được thêu đính họa tiết hoa ren nhẹ nhàng cũng sẽ mang đến hiệu ứng thanh lịch, cổ điển, gọn gàng và không kém phần cuốn hút.

Địa chỉ chụp ảnh cưới đẹp ở Đà Nẵng 2019

Nếu bạn đang phân vân không biết chọn địa chỉ nào để “chọn mặt gửi vàng” cho ngày trọng đại của mình thì Studio Jong APhuong là một gợi ý không tồi đấu nhé!

Chụp ảnh cưới đẹp ở Đà Nẵng Jong APhuong kể lại câu chuyện tình của các cặp đôi bằng những bộ ảnh tuyệt vời, từ những concept lãng mạn cho tới những khung hình hoài cổ làm thổn thức đôi lứa, hay đó là những kiểu ảnh cực chất với phong cách Hàn Quốc đang gây sốt hiện nay,...

Qua bàn tay “họa mặt” tài tình của các chuyên gia trang điểm hàng đầu Việt Nam, các cô dâu sẽ được “biến hóa” thành các nàng công chúa xinh đẹp bước ra từ câu chuyện cổ tích thời xưa. Đến với Jong APhuong, các nàng dâu sẽ được tư vấn nhiệt tình và chọn ra kiểu makeup thích hợp nhất, từ tone tự nhiên trong sáng, tone Tây ấn tượng,... cho đến tone cổ điển vintage.

Dù bất cứ nơi nào mà cặp dâu rể muốn đến, chụp ảnh cưới Jong APhuong  đều sẽ cùng bạn lưu giữ lại những khoảnh khắc trăm năm không quên!

Top 7 mẫu đầm dự tiệc đẹp dành cho chị em tuổi 40

Bạn băn khoăn không biết mặc gì đi dự tiệc, đặc biệt là ở tuổi trung niên. Top đầm dự tiệc tuổi 40 trẻ trung, quyến rũ sẽ là “bí kíp” giúp bạn xinh đẹp hơn.
Người xưa có câu “người đẹp vì lụa”, nói lên tầm quan trọng của trang phục đối với con người. Có đến hàng tá những kiểu đầm dự tiệc tuổi 40, mỗi kiểu đầm có 1 nét đẹp riêng. Điều quan trọng là bạn phải biết dáng đầm nào phù hợp với dáng người của mình. Có như vậy bạn mới che đi được khuyết điểm và tôn lên điểm mạnh trên cơ thể của mình.

Dáng người thanh mảnh

Nếu chị em nào may mắn sở hữu vóc dáng mảnh mai, nhẹ nhàng thì thật là hạnh phúc. Đây là dáng người “vạn người mê”. Nếu như những trang phục có màu sắc tươi sáng, năng động, sành điệu rất hợp với cá cô gái trẻ thì phụ nữ tuổi trung niên lại chọn cho mình những bộ cánh nhã nhặn, đơn giản nhưng không quá đơn điệu. Đầm dự tiệc tuổi 40 dành cho dáng người gầy rất phong phú, bạn có thể thoải mái chọn những bộ cánh tươi sáng, màu sắc và hoa văn đa dạng cho gu thẩm mỹ của mình.

Váy xòe

Váy xòe là idea đầu tiên mà những cô nàng thanh mảnh nghĩ tới, đây cũng là trang phục giúp các nàng che đi phần hông không đầy đặn hiệu quả, cùng với đó là đôi chân “cò hương” cũng không bị lộ.
Váy dáng xòe dịu dàng

Váy suông

Váy suông với thiết kế suông xòe dần xuống dưới chân giúp nàng che dấu cân nặng hiệu quả.

Váy ôm

Nếu chị em nào tự tin về ba vòng chuẩn và vòng 2 thon gọn của mình thì đầm ôm body là một lựa chọn hoàn hảo. Không chỉ mang đậm tính thời trang mà còn làm nổi bật lên vóc dáng hoàn hảo của mình.
Váy ôm sang chảnh

Váy yếm

Váy yếm cũng là một trong những “vị cứu tinh” giúp cô nàng mi nhon trở nên đầy đặn hơn. Với thiết kế xuông chữ A, chất vải dày dặn và ngay ngắn trông bạn sẽ thật trẻ trung và nữ tính.

Dáng người mập mạp

Váy peplum

Những kiểu đầm peplum được lựa chọn khá nhiều, không chỉ diện đến công sở hay dạo phố, các các quý cô có thể diện tới những buổi tiệc sang trọng. Vừa giúp che bớt khuyết điểm mỡ bụng, lại vừa tôn lên vẻ đẹp lịch sự, nhã nhặn.
Váy peplum thanh lịch

Váy xòe

Không chỉ giúp nàng “cò hương” che đi thân hình mảnh khảnh, váy xòe còn giúp dấu đi mỡ bụng hiệu quả. Chân váy xòe với những thước vải xếp li ngay ngắn còn giúp che được đôi chân không thẳng hoặc “quá khổ” nữa đấy

Váy chữ A

Váy chữ A là item hot trong những thập niên gần đây và cực kì phù hợp với chị em U40. Ngày nay, váy chữ A với nhiều mẫu mã và đa dạng chủng loại, bạn có thể thấy những chiếc váy chữ A có 2 tầng hoặc váy đuôi cá… Đây đều là những thiết kế phá cách, cách điệu giúp thời trang ăn mặc của bạn không bị nhàm chán.
Váy chữ A suông hiện đại
 
Dự tiệc cùng những chiếc đầm xinh xắn, phù hợp chắc chắn sẽ giúp bạn luôn tự tin và tỏa sáng. Điều cần thiết là hãy nhận ra khuyết điểm trên cơ thể mình và khéo léo che dấu nó đi, đồng thời “show” ra điểm mạnh sẽ giúp bạn luôn quyến rũ.

Bí quyết chọn váy cho người gầy và cao trở nên mập hơn

Ai cũng luôn muốn mình sở hữu một chiều cao lý tưởng. Tuy nhiên, nhiều người tuy có chiều cao lý tưởng nhưng cân nặng lại không cân đối với chiều cao. Do đó việc chọn váy đầm cũng trở nên khó khăn. Sau đây là bí quyết chọn váy cho người gầy và cao giúp thân hình trở nên mập hơn.

Bí quyết chọn váy cho người gầy và cao

Váy suông

Váy cho người gầy và cao
Váy đầm suông chính là gợi ý đầu tiên mà chúng tôi muốn giới thiệu tới những chị em phụ nữ có thân hình vừa gây vừa cao hay còn gọi là thân hình cò hương. Với thiết kết không bó sát cơ thể nhưng cũng không quá rộng thùng thình thì những chiếc váy suông này sẽ giúp thân hình của bạn trở nên mập hơn, che đi những khuyết điểm trên cơ thể như vóc dáng cò hương tối đa nhất. Thân hình của bạn sẽ trở nên đầy đặn hơn và cân đối hơn rất nhiều đấy nhé.
Mặc dù những chiếc váy suông này giúp che đi những nhược điểm trên cơ thể và giúp thân hình trở nên mập mạp hơn nhưng bạn cũng không nên quá lạm dùng. Do đó, bạn chỉ nên lựa chọn những chiếc váy suông vừa phải, đừng quá rộng, ở mức độ thoải mái là được.
Lựa chọn những chiếc váy suông có thắt nơ ở phần eo
Bên cạnh những chiếc váy suông đơn giản bạn có thể làm nổi bật thêm chiếc váy đầm và thu hút mọi ánh nhìn bằng cách phối cùng với một số phụ kiện đi kèm. Sự kết hợp này giúp cho những chiếc váy đầm suông của bạn không bị nhàm trám.
Mách nhỏ bạn một mẹo nữa đó là nếu bạn sở hữu một vòng eo con kiến và nhỏ nhắn thì khi mặc váy suông bạn nên thắt quanh vòng eo một chiếc thắt lưng. Chiếc thắt lưng này vừa để tạo điểm nhấn cho những chiếc váy suông mà còn giúp bạn khoe được vòng eo một cách khéo léo nhất.

Váy xòe

Váy xòe cho người gầy và cao
Một chiếc chân váy xòe sẽ giúp bạn che đi những khuyết điểm trên cơ thể một cách khéo léo và giúp thân hình trở nên đầy đặn hơn. Một trong những chất liệu bạn nên lựa chọn nếu sở hữu một thân hình cò hương đó chính là voan. Những chiếc váy xòe với chất liệu voan sẽ giúp bạn trông bồng bệnh và mập mạp hơn.
Một trong những yếu tố ngoài chất liệu ảnh hưởng đến thân hình và vẻ bề ngoài của bạn thì họa tiết và màu sắc của những chiếc váy cũng là yếu tố có ảnh hưởng tương đối lớn tới toàn bộ diện mạo bề ngoài của bạn. Đối với những cố nàng có thân hình vừa gầy vừa áo thì nên lựa chọn những chiếc váy xòe có màu sắc tươi sáng, họa tiết trẻ trung và bắt mắt. Ví dụ như những chiếc váy xòe màu xanh, hồng, vàng,... Đây chính là một mẹo nhỏ giúp bạn đánh lừa thị giác của những người xung quanh.
Nên chọn những chiếc váy xòe có màu sắc tươi sáng
Đối với những người có thân hình vừa gầy vừa cao thì nên tránh xa những chiếc váy đầm bó sát cơ thể. Bởi chúng sẽ là thủ phạm chính tố cao đôi chần khẳng khiu của bạn.
Chính vì những lý do trên mà thiết kế váy xòe là một trong những thiết kế lý tưởng và là sự lựa chọn thông minh dành cho những cô nàng có thân hình vừa gầy vừa cao.
Trên đây là hai mẫu váy đầm dành cho người gầy và cao lựa chọn nhiều nhất. Còn bạn thì sao, thân hình của bạn có thuộc thân hình vừa gầy vừa cao không. Nếu sở hữu một thân hình cò hương và thay đổi qua cách ăn mặc thì hai loại váy trên chính là sự lựa chọn hoàn hoản và thông minh mà chúng tôi muốn dành tặng bạn đấy nhé.

Đầm công sở dành cho người trung niên ăn gian tuổi tác

Những quý cô trung niên thường khó khăn trong việc lựa chọn trang phục và muốn tôn lên nét đẹp trẻ trung, cuốn hút. Đừng bỏ qua những mẫu đầm công sở dành cho người trung niên dưới đây nhé. Chúng không chỉ giúp chị em ăn gian tuổi tác mà còn nổi bật và quyến rũ hơn đấy!
Đầm công sở dành cho người trung niên đang là câu hỏi của nhiều người.
Đầm công sở dành cho người trung niên đang là câu hỏi của nhiều người.

Những kiểu dáng đầm mà chị em trung niên nên lựa chọn

Bên cạnh kiểu tóc, trang điểm thì việc chú ý đến những trang phục cũng giúp phái đẹp trung niên tự tin hơn với vẻ đẹp trẻ trung và ăn gian tuổi tác hiệu quả. Đặc biệt là những chiếc đầm luôn mang đến cho họ vẻ đẹp quý phái, sang trọng và hết sức đằm thắm, duyên dáng cho phụ nữ. Vậy đầm cho người trung niên như thế nào thì phù hợp và đẹp nhất?

Đầm xòe tôn sắc vóc nổi bật

Ở độ tuổi U40 các cô vẫn chọn cho mình được những chiếc váy đầm xòe phần chân váy nhẹ nhàng, họa tiết nhỏ xinh và gam màu hơi mang tính tươi sáng là gợi ý. Bước sang độ tuổi U50 các cô chỉ chọn cho mình được những mẫu váy đầm có màu trầm như xám, ghi… để phù hợp và tôn lên nét đẹp quý phái, thanh lịch.
Đầm xòe là một trong những gợi ý đầm công sở dành cho người trung niên mà bạn đừng nên bỏ qua.
Đầm xòe là một trong những gợi ý đầm công sở dành cho người trung niên mà bạn đừng nên bỏ qua.

Đầm công sở có tay, dáng váy dài

Thời trang của những cô nàng công sở trung niên cũng vô cùng đa dạng. Bạn có thể sử dụng đầm công sở mang tay, dáng váy dài, tuy ko còn hợp với các kiểu đầm body toàn thân thướt tha nhưng mang một chiếc váy liên thân hay cả dáng váy xòe vẫn toát lên vẻ đẹp thanh lịch, cuốn hút mà không kém phần nổi bật và ấn tượng.
Đầm công sở có tay, dáng dài cũng là một trong những gợi ý nếu bạn còn băn khoăn đầm công sở dành cho người trung niên nào đẹp nhất.
Đầm công sở có tay, dáng dài cũng là một trong những gợi ý nếu bạn còn băn khoăn đầm công sở dành cho người trung niên nào đẹp nhất.

Đầm ren phối chi tiết

Đây cũng là một trong những gợi ý cho những cô nàng trung niên công sở. Váy đầm may ren hoa phối in sọc theo phong cách loang màu sắc đem về sự lịch sự và nổi bật, hấp dẫn cho các quý cô, quý bà. Đây cũng là mẫu đầm phù hợp với những thân hình khác nhau, làn da khác nhau. Dù bạn là quý cô sở hữu thân hình nhỏ nhắn, cao hay mũm mĩm thì cũng hoàn toàn có thể biến tấu mẫu váy trên đẹp và cuốn hút nhất.
Đầm công sở dành cho người trung niên được sử dụng chất ren đa dạng và đang là chất liệu HOT hiện nay.
Đầm công sở dành cho người trung niên được sử dụng chất ren đa dạng và đang là chất liệu HOT hiện nay.

Đầm công sở đơn sắc dành cho tuổi trung niên

Những dòng đầm đơn sắc lịch sự và trang nhã đang là lựa chọn được nhiều chị em trung niên yêu thích. Các loại đầm đơn sắc mang tới một phong cách lịch thiệp và thắm thiết đầy sức hấp dẫn. Đây cũng là mẫu mà chị em có thể tham khảo.
Đầm công sở đơn sắc cũng là một trong những mẫu đầm công sở dành cho người trung niên được ưa chuộng hiện nay.
Đầm công sở đơn sắc cũng là một trong những mẫu đầm công sở dành cho người trung niên được ưa chuộng hiện nay.

Đầm phối hoa văn nổi bật

Đầm phối hoa văn cũng là một trong những mẫu đầm công sở dành cho người trung niên đang được ưa chuộng hiện nay. Một chút hoa văn tinh tế sẽ giúp chiếc đầm trở nên đẹp và cuốn hút hơn. Đây cũng là mẫu đầm hợp xu thế hiện nay mà phái đẹp trung niên không nên bỏ qua.
Phối hoa cũng là cách làm mới phong cách với đầm công sở dành cho người trung niên mà chị em không thể bỏ qua.
Phối hoa cũng là cách làm mới phong cách với đầm công sở dành cho người trung niên mà chị em không thể bỏ qua. 

 Với những gợi ý các mẫu đầm như trên, bạn hãy lựa chọn cho mình mẫu đẹp và hợp nhất. Đây cũng là những mẫu đầm đang cực HOT hiện nay và được đông đảo phái nữ yêu thích. Chúng không chỉ tôn lên nét đẹp trẻ trung mà còn sang trọng và nổi bật.

Chân váy jean kết hợp với áo gì đơn giản mà sành điệu

Chân váy jean là một trong những kiểu chân váy được rất nhiều em phụ nữ ưa chuộng, nhất là những cô nàng tuổi teen. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách mix đồ cùng với chân váy jean đâu nhé. Vậy chân váy jean kết hợp với áo gì đơn giản mà lại sành điệu.

Chân váy jean kết hợp với áo gì

Áo phông

Chân váy jean kết hợp với áo gì
Đây là một trong những cách mix đồ đơn giản nhất trong tất cả các cách mix đồ cùng với chân váy jean mà chúng tôi sẽ giới thiệu tới các bạn trong bài viết này. Đối với những chiếc chân váy jean thì bạn hoàn toàn có thể lựa chọn một chiếc áo phông body hoặc một chiếc áo phông rộng thùng tùy theo sở thích của mỗi người đều rất phù hợp. Tuy nhiên, để trở nên các tính và sành điều hơn thì bạn nên sơ vin áo phông vào trong váy. Vì như vậy sẽ giúp vòng eo của bạn trở nên nhỏ nhắn và thon gọn hơn.

Áo sơ mi

Chân váy jean mix cùng với áo sơ mi
Bạn đang băn khoăn rằng không biết liệu chân váy jean mix cùng với áo sơ mi có phù hợp và đẹp hay không. Tuy nhiên, bạn chân váy jean mix cùng với áo sơ mi không những phù hợp mà còn giúp bạn trở nên sành điệu hơn. Đây chính là sự lựa chọn lý tưởng dành cho những cô nàng công sở, thanh lịch nhưng cũng không kém phần thu hút. Tuy nhiên, bạn chỉ nên lựa chọn những chiếc áo sơ mi đơn giản, không có quá nhiều họa tiết và sơ vin lại.

Áo trễ vai

Mix áo trễ vai cùng với chân váy jean
Những chiếc áo trễ vai thường dành cho những cô nàng bánh bèo, nữ tính, yêu thích sự gọi cảm và quyến rũ. Vì vậy, đây là một trong những kiểu áo khi mix cùng với chiếc chân váy jean sẽ giúp bạn trông thu hút và gợi cảm hơn. Hiện nay thị trường thời trang với rất nhiều kiểu áo trễ vai khác nhau. Vì vậy, nếu mix chiếc chân váy jean cùng với áo body thì bạn không cần phải sơ vin, ngược lại nếu lựa chọn chiếc áo trễ vai rộng thì bạn nên sơ vin để giúp khoe trọn vòng eo thon gọn.

Áo croptop

Áo croptop
Đây là phong cách dành cho những cô nàng cá tính và trẻ trung. Những chiếc áo croptop mix cùng với chân váy jean sẽ giúp bạn trở nên thu hút và trẻ trung hơn. Cũng giống như những thiết kế áo khác nhau thì áo croptop cũng có rất nhiều kiểu dáng mà mẫu mã từ những chiếc áo croptop có cổ cho tới không có cổ, hay từ những chiếc áo có tay cho tới áo croptop ba lỗ. Chính vì vậy mà bạn hoàn toàn có thể lựa chọn nhiều kiểu dáng khác nhau để mix cùng với những chiếc chân váy jean.
Trên đây là một trong những cách mix chân váy jean cùng với các kiểu dáng áo khác nhau. Hy vọng rằng qua bài viết trên của chúng tôi các bạn sẽ có thêm những kinh nghiệm để lựa chọn được kiểu áo phù hợp nhất để mix cùng với chân váy.
 

Bật mí các kiểu tóc uốn tuổi 50 cho chị em thêm trẻ trung và hiện đại

50 là độ tuổi mà các chị em thường có cảm giác mình già đi trông thấy. Ngoài việc sử dụng các loại sản phẩm chăm sóc da để làn da được trẻ hóa thì chị em cũng cần quan tâm đến mái tóc. Các kiểu tóc uốn tuổi 50 dưới đây sẽ là gợi ý giúp chị em trông trẻ trung và hiện đại hơn.

Bật mí các kiểu tóc uốn tuổi 50

Tóc uốn lọn to ngang vai

Đây là một trong những kiểu tóc khá đơn giản và đang rất thịnh hành kể cả từ độ tuổi đôi mươi cho tới những chị em ở độ tuổi U50. Đặc biệt với kiểu tóc này chị em không tốn quá nhiều thời gian để chăm sóc mà chỉ cần một lọ gel xoa lên mái tóc rồi bop nhẹ nhàng là mái tóc đã tự động vào nếp y như ngày đầu mới làm. Chính vì những lý do này mà kiểu tóc uốn lọn to ngang vai đang rất thịnh hành trong thời gian gần đây. Vậy còn chờ gì nữa mà không lựa chọn cho mái tóc của mình ngay thôi nào.

Tóc tém cao

Tóc tém cao
Khi chị em bước vào độ tuổi trung thì đây là thời điểm mái tóc của chị em có dấu hiệu thưa và mỏng rõ rệt. Bởi sau một thời gian dài mái tóc của chị em phải trải qua rất nhiều tác động nên mái tóc không còn được như xưa nữa. Một trong những kiểu tóc giúp tóc dày hơn mà đang được thịnh hành nhất hiện nay ở độ tuổi trung niên đó là mái tóc tém cao. Mái tóc tém vao sẽ giúp chị em trở nên cá tính nhưng cũng không kém phần mềm mại, thướt tha.

Tóc dài lượn sóng

Tóc dài lượn sóng
Bạn đang sở hữu một mái tóc dài và muốn thay đổi khuôn mặt của mình nhưng lại không muốn cắt tóc. Nếu không muốn cắt tóc thì bạn đừng chớ dại gì mà cắt đi bộ tóc dài mượt của mình. Bởi tóc dài cũng sẽ giúp bạn trở nên trẻ trung và hiện đại hơn với một mái tóc lượn sóng. Một mái tóc lượn sóng uốn nhẹ phần đuôi sẽ giúp bạn trông mềm mại và quyến rũ hơn.

Trên đây là một số kiểu tóc uốn dành cho những chị em ở độ tuổi 50. Tuy nhiên, để làm nổi bật và giúp khuôn mặt trở nên thanh thoát và trẻ hơn thì chị em nên xân nhắc xem khuôn mặt của mình thuộc khuôn mặt nào để từ đó có thể lựa chọn được kiểu tóc uốn phù hợp nhất. Chỉ cần biến tấu một chút là chị em đã trẻ hơn rất nhiều mà không cần phải cắt bỏ đi mái tóc dài rồi phải không nào. Chúc các chị em có những sự lựa chọn phù hợp với khuôn mặt của mình để giúp khuôn mặt trở nên sắc sảo và trẻ hơn. Ngoài tóc uốn thì vẫn còn nhiều kiểu tóc đẹp cho phụ nữ tuổi 50 mà chị em có thể tham khảo.

Chân váy xòe đen kết hợp với áo gì vừa đẹp vừa hợp mốt

Chân váy xòe đen kết hợp với áo gì vừa đẹp vừa hợp mốt là thắc mắc của rất nhiều bạn gái. Hãy cùng tìm hiểu một số cách phối đồ dưới đây nhé.
Chân váy xòe đen kết hợp với áo gì
Chân váy xòe đen dịu dàng, nữ tính và cũng rất sang trọng, dễ phối đồ. Vì vậy có rất nhiều kiểu áo thích hợp với mẫu chân váy này. Hãy cùng tìm hiểu những cách phối đồ vừa đẹp vừa hợp mốt với mẫu chân váy này ngay sau đây nhé.

Chân váy xòe đen và áo sơ mi

Đây là bộ đôi cực kỳ nữ tính, thanh lịch được rất nhiều bạn gái yêu thích. Bạn có thể lựa chọn set đồ này và tự tin xuất hiện trong nhiều hoàn cảnh khác nhau như đi làm, đi chơi, đi học,… đều rất tuyệt. Để măc đẹp bạn nên đóng thùng áo sơ mi hoặc buộc hai vạt áo vào nhau.
Chân váy xòe màu đen với áo sơ mi

Mix chân váy xòe đen với áo thun

Một phong cách vừa trẻ trung, năng động vừa pha chút cá tính nhưng vẫn vô cùng nữ tính. Chân váy xòe màu đen có thể phối cùng áo thun bó hay áo thun rộng. Với áo thun rộng bạn nên đóng thùng để tăng vẻ đep, cuốn hút và tôn dáng.
Chân váy xòe đen và áo thun

Chân váy xòe màu đen phối cùng áo len dáng rộng

Một trong những câu trả lời cho câu hỏi chân váy xòe đen kết hợp với áo gì vừa đẹp vừa hợp mốt chính là áo len dáng rộng. Tuy nhiên bạn chỉ nên chọn loại áo len rộng vừa phải chứ không nên quá rộng. Kiểu áo này sẽ giúp bạn trở nên yểu điệu, nữ tính và vô cùng đáng yêu. Để mặc đẹp ban có thể đóng thùng, bỏ lửng, đóng thùng một phần đều được nhé.
Chân váy xòe đen với áo len dáng rộng

Áo hai dây cùng chân váy xòe màu đen

Trong những ngày hè nắng nóng áo hai dây mix cùng chân váy xòe màu đen sẽ giúp bạn gái giải nhiệt, đồng thời gia tăng vẻ đẹp nữ tính. Hơn nữa bạn cũng sẽ cuốn hút và nổi bật hơn trong mắt một nửa thế giới nữa đấy. Set đồ này bạn có thể mặc đi chơi, dạo phố hay đi biển sẽ rất tuyệt vời đấy.
Chân váy xòe đen với áo hai dây

Chân váy xòe màu đen phối cùng áo croptop

Áo croptop hiện nay ngày càng được ưa chuộng bởi các bạn nữ. Nếu bạn đang băn khoăn không biết mặc đẹp với kiểu áo này như thế nào để đổi gió phong cách thì hãy thử với áo croptop xem sao nhé. Đây sẽ là sự kết hợp ăn ý để bạn trở nên trẻ trung, năng động hơn đấy. Để tôn dáng bạn nên lựa chọn áo croptop bó sát. Chắc chắn hiệu ứng mà set đồ mang lại sẽ khiến bạn bất ngờ đấy.
Chân váy xòe và áo croptop
Trên đây là một số gợi ý giúp bạn trả lời câu hỏi chân váy xòe đen kết hợp với áo gì vừa đẹp vừa hợp mốt. Hi vọng bạn sẽ có thêm nhiều cách phối đồ mới để luôn tự tin, trẻ trung, xinh đẹp mỗi khi xuất hiện.

Cách phối đồ với chân váy jean trẻ trung, năng động và sành điệu

Cách phối đồ với chân váy jean rất đa dạng và phong phú. Chỉ cần bạn tinh ý và khéo léo một chút là có thể có những set đồ cực đẹp, cực chất với mẫu chân váy này rồi. Nếu còn băn khoăn không biết mix đồ với chân váy jean như thế nào thì hãy tham khảo những chia sẻ dưới đây nhé.
Cách phối đồ với chân váy jean

Những cách phối đồ với chân váy jean trẻ trung

Chân váy jean với áo sơ mi

Đây là cách phối đồ giúp bạn trở nên chững chạc và thanh lịch hơn đấy. Áo sơ mi nhẹ nhàng, nữ tính sẽ hài hòa với sự cá tính, trẻ trung của váy jean. Bạn có thể lựa chọn áo sơ mi có cổ hoặc không cổ. Tuy nhiên để set đồ không gây rối mắt thì chỉ nên kết hợp với áo sơ mi thiết kế đơn giản. Bạn có thể buộc vạt hai bên áo hoặc đóng thùng là lựa chọn tối ưu khi bạn mix chan váy jean với áo sơ mi.
Chân váy jean và áo sơ mi

Áo phông và chân váy jean

Đây có lẽ là bộ đôi hoàn hảo sinh ra để dành cho nhau. Áo phông và chân váy jean đều mang đến sự cá tính, năng động và trẻ trung. Với cách phối đồ với chân vát jean kiểu này bạn có thể lựa chọn áo phông đơn giản, áo phông in hình, họa tiết phối cùng mọi loại váy jean đều phù hợp cả.

Áo len với chân váy jean

Vào thời tiết thu đông se lạnh áo len và chân váy jean là bộ đôi hài hòa, ấn tượng vừa giúp bạn giữ ấm vừa tôn lên phong cách thời trang của mỗi người. Đặc biệt hai món đồ này rất dễ phối đồ và linh hoạt. Do đó bạn có thể mix áo len có cổ, không cổ, áo len dáng rộng hay áo len bó sát với chân váy jean đều được. Tự tin nổi bật với set đồ đi làm, đi chơi, thậm chí hẹn hò hay dự tiệc đều rất tuyệt nhé.
Áo len với chân váy jean

Áo croptop với chân váy jean

Áo croptop cũng là item phù hợp để phối cùng chân váy jean sẽ tôn lên phong cách trẻ trung, quyến rũ và sexy nơi chủ nhân. Bạn nên lựa chọn những chiếc áo croptop bó sát sẽ khéo léo tôn dáng, khoe vòng eo của mình, đồng thời tăng lên vẻ đẹp quyến rũ cũng như phong cách thời trang.
Áo crotop với chân váy jean

Áo trễ vai và chân váy jean

Áo trễ vai và chân váy jean cũng là sự lựa chọn hoàn hảo cho rất nhiều bạn gái. Chắc chắn các bạn gái diện set đồ này sẽ thu hút và chinh phục ánh nhìn bao người vì sự trẻ trung, năng động và sexy đấy. Với set đồ này thì một lưu ý nhỏ cho bạn là nên đóng thùng để giúp bạn khỏe khoắn và nổi bật hơn.
Chân váy jean với áo trễ vai

Áo hai dây phối cùng chân váy jean

Vào những ngày hè nóng nực áo hai dây sẽ là trợ thủ đắc lực đánh tan cái nắng nóng. Phối kiểu áo này với chân váy jean vừa trẻ trung vừa năng động chắc chắn bạn gái sẽ thực sự nổi bật đấy.
Áo hai dây và chân váy jean
Trên đây là một vài gợi ý giúp bạn biết cách phối đồ với chân váy jean sao cho phù hợp và năng động, trẻ trung nhất. Chúc bạn có thêm nhiều cách phối đồ mới.

Chân váy màu xám kết hợp với áo màu gì là đẹp và sang trọng

Nhiều chị em thường không thích màu xám vì cho rằng màu xám không có gì nổi bật mà còn rất đơn điệu. Tuy nhiên, đó là những suy nghĩ hoàn toàn sai lầm đấy nhé. Vậy chân váy màu xám kết hợp với áo màu gì là đẹp và sang trọng nhất. Mời các bạn cùng theo dõi cách mix đồ cùng với chân váy màu xám dưới đây của chúng tôi nhé.

Chân váy màu xám kết hợp với áo màu gì

Aó màu trắng

Chân váy màu xám kết hợp với áo màu gì
Một trong những màu sắc giúp làm nổi bật màu xám của những chiếc chân váy chính là màu trắng. Hai màu này được xem như là hai màu tương phản nhau. Do đó khi kết hợp hai màu này với nhau sẽ giúp làm nổi bật màu còn lại. Vì vậy, kết hợp chân váy màu xám cùng với áo màu trắng chính là gợi ý đầu tiên mà chúng tôi muốn giới thiệu tới bạn.

Với màu trắng bạn có thể lựa chọn một chiếc áo phông hay những chiếc áo sơ mi màu trắng đều phù hợp và làm nổi bật lên màu xám của chân váy.


Xem thêm: Chân váy đỏ đô kết hợp với áo màu gì

Áo đen

Chân váy màu xám với áo màu đen

Nhiều người cho rằng sự kết hợp giữa màu đen và màu xám càng làm cho bộ trang phục trông kém bắt bắt đi. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể mix những chiếc chân váy màu xám cùng với những chiếc áo có màu sắc tối như màu đen đều rất phù hợp. Sự kết hợp này mang tới cho người mặc sự tinh tế và sang trọng. Nhất là những cô nàng văn phòng thanh lịch thì đây sẽ là set đồ phù hợp nhất. Những chiếc áo màu đen còn mang tới cho các chị em sự quyền lực.

Áo pastel

Chân váy màu xám và áo màu hông
Màu sắc pastel ngọt ngào và nữ tính sẽ giúp các bạn trông dịu dàng và quyến rũ hơn rất nhiều đấy nhé. Một điều đặc biệt từ sự kết hợp này chính là rất phù hợp với những cô nàng có làn da ngăm. Làn da ngăm của chị em sẽ trông tươi tắn và bật tông hơn với áo pastel. Không chỉ là sự dịu dàng nữ tinh mà còn thể hiện được sự ngọt ngào khó cưỡng ở mỗi cô nàng khoác trên mình set đồ này

Áo xám

Đây được xem như sự kết hợp mang phong cách tông xẹt tông. Trông bạn sẽ thật sự sành điệu và thời trang hơn khi khoác trên mình bộ cánh này đó nhé.Sự kết hợp giữa những chiếc áo màu xám cùng với một chiếc chân váy cùng màu chính là sự gợi ý tuyệt vời dành cho những ai không có kiến thức phối màu quần áo.

Trên đây là 4 kiểu mix áo cùng với chân váy màu xám đơn giản mà tinh tế. Ngoài những cách mix đồ trên bạn hoàn toàn có thể mix chân váy màu xám cùng với một số kiểu áo với nhiều màu sắc khác nhau theo sở thích của mỗi người. Chúc các bạn có những sự lựa chọn phù hợp với bản thân.

Trị rụng tóc triệt để bằng cách ủ tóc bằng khế chua

Rụng tóc là kẻ thù” khiến nhiều chị Trang phiền lòng, dù đã thử rất nhiều cách nhưng tóc vẫn không ngừng rụng. Bạn đã thử trị rụng tóc bằng cách ủ tóc bằng khế chua chưa? Bất cứ chị em nào cũng muốn sở hữu một mái tóc dài suôn mượt, thế nhưng, rụng tóc và gàu là những “kẻ thù” khiến nhiều người phiền lòng. Đặc biệt là giai đoạn chuyển sang mùa thu - đông là khoảng thời gian tóc bị gãy rụng nhiều nhất. Nhiều chị em còn rụng tóc quanh năm chẳng cố định là mùa nào.

Trị rụng tóc triệt để bằng cách ủ tóc bằng khế chua

Nếu bạn đã sử dụng nhiều cách để kích thích tóc mọc trở lại nhưng vẫn không ăn thua thì hãy chạy ngay ra chợ mua 1kg khế chua rồi về làm theo cách này. Vừa trị rụng tóc, lại không hề ngứa da đầu nữa, chỉ với những quả khế chua quen thuộc, rẻ tiền và có thể kiếm được ở bất kì đâu bạn có thể giải quyết hiệu quả rụng tóc.

Nguyên liệu cần có:

- 5-6 quả khế chua.
- 1/2 bát nước dừa tươi.
- 3 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
- Máy xay sinh tố, rây lọc, bát và thìa.
Khế chua ngăn ngừa rụng tóc

Sơ chế nguyên liệu:

- Khế chua rửa sạch dưới vòi nước lạnh rồi để ráo nước, dùng dao cắt phần rìa. Lọc lấy thịt quả cắt thành những miếng nhỏ cho vào máy ép lấy nước.
Cách làm:
- Đổ hết lượng nước dừa cùng mật ong với liều lượng như đã chuẩn bị vào bát nước ép khế chua.
- Sau đó, dùng thìa khuấy đều, sao cho các nguyên liệu hòa quyện hết vào nhau tạo thành 1 hỗn hợp.

Cách tiến hành:

Bước 1: Đầu tiên, bạn hãy gội sạch mái tóc và da đầu bằng dầu gội với nước ấm như bình thường. Để tóc ẩm.
Sơ chế khế chua thành từng miếng
Bước 2: Tiếp theo, bạn thoa đều hỗn hợp nước ép khế vừa thực hiện lên đầu và da đầu.
Bước 3: Để hỗn hợp tiếp xúc nhiều hơn với da đầu, sử dụng 2 bàn tay vò nhẹ tóc và da đầu như đang massage đầu trong 3-5 phút.
Bước 4: Sử dụng mũ trùm bằng nilon, trùm kín tóc lại rồi ủ trong khoảng thời gian là 20 phút.
Bước 5: Sau khi hỗn hợp ngấm dần vào các nang tóc, bạn bỏ mũ trùm ra rồi xả sạch lại mái tóc bằng nước ấm.
Bước 6: Cuối cùng chỉ cần để tóc khô tự nhiên là được.
Chú ý, chỉ nên ủ tóc bằng hỗn hợp nước ép khế chua này từ 2 đến 3 lần/1 tuần để đạt được kết quả tốt nhất, không nên lạm dụng quá nhiều.
Tóc dài dày hơn với cách ủ tóc bằng khế chua

Công dụng:

Khế chua chứa nhiều vitamin C kích thích tóc mọc nhanh và có tác dụng làm đen tóc trở lại. Không những vậy, khi kết hợp khế chua với mật ong cùng nước dừa tươi sẽ tạo ra hỗn hợp trị nấm da đầu và ngăn ngừa rụng tóc. Từ đó, chăm sóc mái tóc luôn chắc khỏe và suôn mượt. Tham khảo thêm cách ủ tóc bằng dầu dừa hiệu quả cho tóc luôn suôn mượt.

Hướng dẫn cách sửa tóc mái bằng thành mái thưa vô cùng đơn giản

Bạn đang để tóc mái bằng và muốn thay đổi diện mạo một chút. Hãy tham khảo ngay cách sửa tóc mái bằng thành mái thưa, theo các bước được hướng dẫn dưới đây.

Tóc mái thưa là xu hướng thời trang tóc hót nhất những năm gần đây và đến nay nó chưa hề có dấu hiệu giảm nhiệt. Kiểu tóc này mang đến cho các bạn gái vẻ ngoài trẻ trung và nữ tính. Không cần tốn thời gian và tiền bạc đến salon, bạn hoàn toàn vẫn có thể có được kiểu mái thưa cực đẹp với những dụng cụ làm tóc tại nhà.

Hướng dẫn cách sửa tóc mái bằng thành mái thưa đơn giản tại nhà

Cách sửa mái bằng thành mái thưa

Chuẩn bị dụng cụ

  • Kéo: 1 chiếc. Bạn cần chọn chiếc kéo sắc, chuyên cắt tóc.
  • Lô cuốn tóc: 1 cái. Chọn loại to một chút.
  • Lược: 1 chiếc.
  • Gôm xịt: 1 lọ.

Các bước thực hiện

Bước 1: Gội đầu

Trước khi sửa tóc mái bằng thành kiểu mái thưa, bạn cần gội đầu sạch sẽ để tóc được suôn mượt. Sau đó, dùng khăn mềm lâu nhẹ cho tóc khô vừa phải. Điều này sẽ giúp việc cắt tóc mái được diễn ra thuận lợi hơn.

Sau khi gội đầu, bạn lấy khăn mềm lau cho tóc khô vừa phải

Bước 2: Lấy tóc mái

Dùng chun buộc gọn gàng chỗ tóc sau đầu, chỉ để lại tóc mái. Lấy tóc chỗ cao nhất trên phần tóc mái, cách đỉnh đầu khoảng 3cm và để dạng hình tam giác.

Bạn dùng lược chải thẳng tóc mái và lấy tóc chỗ cao nhất trên phần tóc mái, cách đỉnh đầu khoảng 3cm

Bước 3: Cắt tóc mái

Sau khi chải tóc mái thẳng ra, hãy nhắm chừng và cắt một đường sao cho phần mái thưa có độ dài chấm mi mắt. Tóc mái ở độ dài này, mới giúp bạn tạo kiểu mái thưa phồng hoặc thẳng chuẩn đẹp nhất.

Dùng kéo và nhắm cắt một đường, sao cho độ dài tóc mái dài chấm mi là đẹp nhất

Bước 4: Quấn lô

Bạn sử dụng lô để uốn phần tóc mái cong và ôm một chút vào phần trán. Nó sẽ giúp gương mặt của bạn thanh thoát và thon gọn. Tiếp theo, xịt gôm lên để tạo độ bồng bềnh cho phần mái và giữ nếp tự nhiên hơn.

Sử dụng lô quấn phần tóc mái để chúng vào nếp và tạo độ bồng

Bước 5: Tháo lô và sấy tóc

Bạn tháo lô, bật máy sấy lên và bắt đầu sấy để tóc mái giữ nếp và cong. Hãy nhớ, để máy sấy chế độ nóng trung bình và xa tóc, nếu như không muốn tóc mái bị hư tổn do nhiệt. Cuối cùng, lấy lược chải nhẹ nhàng lại. Như vậy là bạn đã có được kiểu mái thưa xinh đẹp rồi đó.

Bật máy sấy ở chế độ nóng trung bình và sấy phần mái thưa để giữ nếp tốt hơn

Cách chăm sóc mái thưa

Sau khi đã tạo cho mình được kiểu mái thưa thời trang theo hướng dẫn bên trên rồi, thì việc chăm sóc cũng vô cùng quan trọng. Bạn cần thực hiện một số việc như sau:

- Trước khi đi ngủ, bạn nên đổ một chút dầu dưỡng tóc ra tay rồi xoa lên tóc mái.

- Luôn mang theo dầu gội khô hoặc phấn rôm để xử lí khi thấy tóc mái có hiện tượng bết.

- Khoảng 2 tuần hãy tỉa mái 1 lần, để tóc mái được khỏe mạnh và không lởm chởm. Chỉ được tỉa chứ không nên cắt vì sẽ rất dễ làm hỏng tóc mái.

- Gội đầu thường xuyên vì tóc mái thưa rất dễ bết dính, dù cho đầu bạn không bị bẩn. Sau đó, nhớ sấy và quấn lô để mái vào nếp.

Trên đây là cách để hô biến tóc mái bằng thành mái thưa, mà các bạn gái có thể lưu lại và áp dụng tại nhà. Hi vọng với những thông tin này sẽ giúp bạn có được mái tóc đẹp như ý!

Hướng dẫn cách làm tóc mái phồng lên xinh xắn

Không cô nàng nào có thể phủ nhận được vẻ đẹp của tóc mái, và bạn sẽ xinh đẹp hơn khi sở hữu tóc mái bồng bềnh. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn đọc cách làm tóc mái phồng lên đơn giản và dễ thực hiện.

Ưu điểm của tóc mái phồng

Tóc mái phồng luôn là “vũ khí” giúp bạn gái có gương mặt hơi nhỏ có thể ăn gian để khuôn mặt trông bầu bĩnh hơn. Hơn nữa, nếu bạn không tự tin với mái tóc mỏng kém xinh thì có thể đánh bồng tóc mái giúp tóc bạn dày lên trông thấy. Với kiểu tóc mái phồng, bạn có thể buông nhẹ hay hớt phồng lên đều được. Mỗi kiểu tóc lại mang đến 1 nét đẹp khác nhau. Bạn chỉ cần kết hợp khéo léo với trang phục và phụ kiện thì đây sẽ là kiểu tóc không bao giờ lo lỗi mốt. Đặc biệt, đối với kiểu tóc mái phồng, bạn có thể tùy ý thay đổi phong cách và giúp mái tóc đa dạng phong cách hơn. Bạn có thể để mái phồng lệch, mái thưa phồng hoặc hớt cao… Sẽ chẳng ai có thể nói bạn nhàm chán với những kiểu tóc quen thuộc được. Và chắc chắn bạn sẽ trở nên quyến rũ, nữ tính và cực kì sang chảnh với những kiểu tóc tự mình thiết kế.

Hướng dẫn cách làm tóc mái phồng lên xinh xắn

Chuẩn bị: 
- Lược
- Kẹp uốn tóc
- Sịt giữ tóc
Cách làm:
Bước 1: Chải tóc mượt, bạn phải đảm bảo tóc luôn khô ráo trước khi làm tóc
Bước 2: Buộc gọn lại phần tóc đằng sau.
Bước 3: Dùng máy uốn kẹp từng lọn tóc nhỏ hơi uốn phồng phần chân mái, phần ngọn tóc kẹp duỗi thẳng. Bạn nên để lớp ngoài bình thường, còn lớp trong có thể dập xù 1 chút trông mái tóc sẽ bồng bềnh tự nhiên hơn.
Bước 4: Bạn có thể dùng keo sịt giữ tóc giúp tóc không bị bết và giữ được độ phồng lâu hơn.
Bước 5: Thả tóc tự nhiên, dùng lược chải nhẹ nhàng, lúc này lớp tóc bên ngoài sẽ che phủ lớp tóc đã dập xù bên trong. Trông bạn sẽ có một mái tóc dày và quyến rũ hơn.
Đối với mái phồng hớt ngược, bạn nhẹ nhàng đánh rối phần tóc bên dưới và chải mượt tóc bên trên giúp búi tóc gọn gàng. Phần đuôi tóc bạn có thể buông xõa, tạo kiểu lượn sóng bồng bềnh và hất nhẹ sang một bên hoặc búi cao.
Chỉ với những bước vô cùng đơn giản, bạn đã có thể tự làm tóc mái phồng lên tại nhà. Tóc mái phồng thẳng hay hớt cao là những kiểu mái được phái đẹp ưa chuộng, bạn có thể bắt gặp những kiểu tóc này của các ngôi sao như Chipu, Quỳnh Anh Shyn, Khởi My, Đông Nhi….

Gợi ý 4 kiểu tóc mái hợp với khuôn mặt tròn béo

Với những cô nàng có gương mặt bầu bĩnh, tròn trịa thì việc lựa chọn tóc mái chưa bao giờ là điều dễ dàng. Hãy cùng tham khảo ngay 4 kiểu tóc mái hợp với khuôn mặt tròn béo dưới đây.

Mỗi mẫu tóc mái sẽ phù hợp với một số hình dáng khuôn mặt nhất định. Với các bạn gái sở hữu mặt tròn, để khắc phục điểm yếu và giúp gương mặt hài hòa hơn thì bạn nên chọn kiểu mái bằng, mái thưa, mái lệch hoặc mái rẽ ngôi giữa là hợp lí nhất.

Kiểu tóc mái hợp với khuôn mặt tròn béo, bầu bĩnh

1. Tóc mái bằng cho mặt tròn béo

Đây là kiểu tóc mái truyền thống và đã xuất hiện từ rất lâu, nó đã trở nên quá quen thuộc với bạn nữ có mặt tròn béo. Phải công nhận rằng tóc mái bằng giống như vị cứu tinh, giúp che đi một nửa khuôn mặt tròn và làm mặt bạn nhỏ gọn.

Khi để mái bằng thì bạn nên nhuộm tóc có gam màu sáng một chút để tôn da và làm khuôn mặt trẻ trung, tươi sáng hơn. Tuy nhiên, phần mái bằng dày dặn đôi khi khiến chị em cảm thấy e ngại và sợ lỗ mốt. Và không phải kiểu dáng mặt nào cũng có thể để được mẫu mái này.

Khi để tóc mái bằng thì bạn nên nhuộm màu sáng một chút để khuôn mặt tròn trẻ trung hơn

2. Tóc mái thưa cho mặt tròn béo

Mái thưa là một trong những xu hướng thời trang tóc đang hót nhất những năm gần đây, có nguồn gốc từ Hàn Quốc. Với những bạn sở hữu mặt tròn béo, thì kiểu mái này được sử dụng như công cụ để che góc phình ra trên khuôn mặt.

Điểm khiến mái thưa trở nên đặc biệt chính là nét trẻ trung, đáng yêu mà nó mang lại. Bạn không cần lo lắng việc tóc mái sẽ che mất toàn bộ gương mặt. Không chỉ các bạn tuổi teen, chị em ở độ tuổi trên 30 hoàn toàn có thể để kiểu mái này.

Nhưng điều gì cũng có 2 mặt, tóc mái thưa thường dễ bị bết dính lại dù cho đầu bạn không hề bẩn. Vì thế, bạn hãy nhớ luôn mang theo dầu gội khô hoặc phấn rôm để xử lí khi tóc bị bết nhé.

Mái thưa là công cụ để che bớt đi độ phình và giúp khuôn mặt tròn béo trở nên góc cạnh

3. Tóc mái lệch cho mặt tròn béo

Đây là kiểu tóc mái phù hợp cho mọi lứa tuổi khác nhau. Dù bạn đang ở độ tuổi nào, đang đi học hay làm việc trong môi trường nào thì mái lệch vẫn sẽ luôn mang đến vẻ ngoài tự tin.

Riêng đối với các cô nàng sỡ hữu mặt tròn bụ bẫm, trong quá trình đi tìm kiểu mái để che đi yếu điểm trên khuôn mặt chắc chắn không thể bỏ qua tóc mái lệch. Nét đẹp trẻ trung, năng động sẽ là những gì bạn có được khi để mẫu tóc mái này.

Dù đã xuất hiện khá lâu nhưng kiểu tóc mái lệch vẫn luôn nhận được tình cảm của chị em, nhất là những bạn có mặt tròn trịa

4. Tóc mái rẽ ngôi giữa cho mặt tròn béo

Tóc mái rẽ ngôi giữa nhận được sự yêu thích của rất nhiều chị em, nhưng nó lại khá kén người để. May mắn cho các cô gái mặt tròn béo là kiểu tóc này lại phù hợp, giúp mặt bạn trở nên cân đối và dài ra.

Với mái rẽ ngôi giữa cho khuôn mặt tròn, bạn có thể tùy chỉnh độ dài của tóc mái theo sở thích. Nó đều sẽ mang đến sự quyến rũ và giúp mặt bạn có góc cạnh và đường nét hơn.

Phần mái rẽ ngôi đều sang 2 bên giúp mặt tròn nhìn thon gọn và nhỏ nhắn hơn

Trên đây là danh sách 4 mẫu tóc mái dành cho các bạn gái có khuôn mặt tròn béo. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm là những kiểu tóc này sẽ giúp khuôn mặt bạn trở nên thanh tú và nhỏ gọn hơn rất nhiều đó.

Tham khảo các mẫu tóc ngắn mái thưa cho mặt tròn hót nhất 2019

Chưa khi nào mẫu tóc ngắn mái thưa cho mặt tròn lại hót như năm nay. Điều đó là bởi vẻ đẹp trẻ trung và cá tính, mà kiểu tóc này mang đến cho các cô nàng có khuôn mặt bụ bẫm.

Bạn sở hữu gương mặt tròn trĩnh? Bạn đang băn khoăn không biết nên chọn kiểu tóc nào cho hợp với khuôn mặt của mình nhất. Hãy cùng tham khảo các kiểu tóc ngắn mái thưa dưới đây, chắc chắn bạn sẽ có một diện mạo hoàn toàn mới lạ và xinh xắn.

Mẫu tóc ngắn mái thưa cho mặt tròn hót nhất 2018

Những mẫu tóc ngắn mái thưa mặt tròn hót nhất 2018

Tóc tém với mái thưa

Tóc tém hay tóc mái thưa đều không còn xa lạ gì với mỗi chị em. Nếu như tóc tém mang vẻ ngoài cá tính, phá cách thì phần mái thưa lại là đại diện cho sự dịu dàng. Thế nhưng, đã bao giờ bạn thử kết hợp chúng với nhau chưa.

Tóc tém mái thưa sẽ là lựa chọn thông minh dành cho các cô gái sở hữu gương mặt bầu bĩnh. Nó giúp mang đến sự đáng yêu, đường nét hài hòa trên khuôn mặt tròn và giúp bạn ăn gian tuổi một cách kín đáo đó.

Mái tóc tém kết hợp mái thưa giúp cô nằng có khuôn mặt tròn nhìn như trẻ ra vài tuổi

Tóc bob uốn cụp với mái thưa

Tóc bob uốn cụp với mái thưa là một trào lưu tóc thịnh hành hiện nay và được sự đón nhận nồng nhiệt từ các bạn trẻ yêu thích sự hiện đại và trẻ trung. Đặc biệt, những bạn có khuôn mặt tròn không nên bỏ qua kiểu tóc này.

Phần đuôi tóc uốn cụp, ôm sát cùng mái thưa giúp gương mặt trở nên thon gọn và cân đối hơn. Ngay cả khi bạn có một chiếc cằm tròn 2 ngấn thì kiểu tóc này vẫn có thể giúp bạn giấu nhẹm điều đó.

Tóc ngắn xoăn đuôi với mái thưa

Nếu bạn cảm thấy mái tóc dài khiến khuôn mặt tròn của mình đang dần trở nên nhàm chán và quá đơn điệu. Hãy thử thay đổi vẻ ngoài cùng kiểu tóc ngắn xoăn đuôi với mái thưa.

Kiểu tóc này sẽ mang đến cho bạn nét đẹp tươi tắn và mới lạ. Lưu ý, bạn nữ mặt tròn nên để tóc ngắn uốn xoăn nhẹ phần đuôi, với phấn mái thưa dài qua lông mày một chút. Điều này sẽ giúp che bớt độ phính của má, làm mặt bạn nhìn gọn và cân đối.

Các cô nàng mặt tròn khi để tóc ngắn xoăn nhẹ đuôi, nên kết hợp cùng phần mái thưa có độ dài qua lông mày một chút

Tóc ngắn duỗi thẳng với mái thưa

Không cần tạo kiểu cầu kì hay mất thời gian chăm sóc, tóc ngắn duỗi thẳng với mái thưa cũng thừa sức giúp khuôn mặt tròn mềm mại và đầy sức hút. Đây là mẫu tóc truyền thống nhưng không bao giờ bị lỗi mốt.

Bạn có thể buông thõng để tóc bồng bềnh thướt tha hoặc buộc cao, đều giúp khuôn mặt trẻ trung và thanh thoát hơn hẳn. Bạn nên để tóc có độ dài ngắn đến mang tai hoặc ngang vai là đẹp nhất.

Tóc ngang vai xoăn sóng với mái thưa

Bạn lo sợ tóc ngắn ngang vai sẽ khiến bạn nhìn già dặn hơn, chỉ cần làm kiểu xoăn sóng bồng bềnh và mái thưa thì hoàn toàn có thể đánh bay nỗi khúc mắc này.

Tóc ngang vai xoăn sóng với mái thưa là gợi ý không tồi dành cho cô nàng mặt tròn. Kiểu tóc này sẽ đánh gục bất cứ chàng trài nào, bởi sự dịu dàng nữ tính và nét trẻ trung mà nó mang đến cho các bạn gái.

Để tạo kiểu tóc ngắn xoăn sóng với mái thưa chuẩn đẹp thì bạn hãy nuôi tóc dài đến ngang hoặc qua vai

Đến đây, chắc hẳn các cô nàng sở hữu mặt tròn của chúng ta đã chọn được cho mình một kiểu tóc ngắn mái thưa phù hợp. Chúc cho các bạn luôn xinh đẹp và tự tin trong mọi hoàn cảnh nhé!

Các kiểu tóc ngang vai cho mặt vuông

Mái tóc là một phần giúp bạn thể hiện nét cá tính của mình. Vì vậy ngay khi muốn thay đổi hay đổi mới bản thân, chúng ta đều nghĩ đến việc đi làm tóc, đổi sang kiểu tóc mới như một cách làm mới mình. Tuy nhiên mái tóc là một phần thể hiện vẻ đẹp con người bạn, vì vậy bạn cần hiểu rõ và lựa chọn cho ình kiểu tóc không chỉ bạn thích, hợp với phong cách của bạn mà còn cả với khuôn mặt bạn. Trong đó mặt vuông là kiểu khuôn mặt có phần hơi thô cứng, được xem là khó chọn kiểu tóc phù hợp.

các kiểu tóc ngang vai
Các kiểu tóc ngang vai
Những cô nàng sở hữu mặt vuông thường tự ti với khuôn mặt mình, tuy nhiên chỉ cần chọn lựa được kiểu tóc đơn giản phù hợp giúp che đi các khuyết điểm, làm gương mặt thon gọn hơn.
Cùng với đó nếu bạn thích những kiểu tóc ngang vai năng động khỏe khoắn nhưng hơi kén chọn với nhưng khuôn mặt vuông thì bài viết dưới đây sẽ đập tan nỗi lo của bạn. Chúng ta cùng tìm hiểu các kiểu tóc ngang vai cho khuôn mặt vuông nhé.

1. Khuôn mặt vuông

Cách nhận biết: đây là khuôn mặt mà chiều dài quai hàm, má của bạn ngang bằng với trán. Góc cạnh và không mềm mại là những gì bạn nghĩ đến khi nhắc đến gương mặt này. Trong make up, để giúp gương mặt thon gọn và nữ tính hơn thì bạn chú ý đánh phấn phần tối màu hai bên xương hàm.

2. Các kiểu tóc ngang vai cho mặt vuông

Tóc ngang vai tỉa nhiều lớp

Khác với kiểu tóc dài ngang vai có nhiều lớp mang cho bạn vẻ đẹp bồng bềnh, quyến rũ thì mái tóc ngang vai tỉa nhiều lớp sẽ giúp bạn cá tính và cực phong cách. Kiểu tóc này khi được tạo hình bằng cách tỉa ngẫu nhiên thành nhiều tầng với tầng ngắn nhất vừa qua cằm sẽ giúp bạn tự tin về sự hoàn hảo của mình.
Tóc ngang vai tỉa nhiều lớp

Tóc ngang vai xoăn nhẹ

Kiểu tóc này có phần đuôi xoăn nhẹ, ôm lấy 2 bên xương hàm vuông vức, giúp bạn che đi những đường nét góc cạnh, tạo sự mềm mại, duyên dáng và nữ tính. Kiểu tóc này bạn còn có thể kết hợp với phần mái chéo hoặc rẽ ngôi lệch thì trông hoàn hảo hơn.

Tóc ngang vai nhọn

Kiểu tóc này giúp bạn thu gọn gương mặt mà vẫn vô cùng cá tính, kiểu tóc này bạn có thể lựa chọn để thẳng với phần tóc hai bên mai tỉa nhọn và dài hơn tóc đằng sau gáy. Với diện mạo mới này bạn sẽ vô cùng cá tính và cũng rất gợi cảm.
Tóc ngang vai nhọn
Tóc ngang vai nhọn

Tóc ngang vai xoăn cúp

Kiểu tóc này có thêm đặc điểm : chân tóc được làm phồng hoặc bấm xù rồi uốn cúp đuôi giúp ôm lấy gương mặt vuông góc cạnh để bạn sẵn sàng tỏa sáng bất kỳ nơi nào đặt chân đến.

Tóc ngang vai xoăn đuôi gợn sóng

Kiểu tóc này có phần tóc gợn sóng mềm mại từ tai trở xuống khiến cho khuôn mặt trở nên dịu dàng, yểu điệu hơn. Cùng với đó, từng sóng tóc mềm mại buông lơi còn tạo nên ấn tượng dịu dàng, lãng mạn cho bạn gái.
Nhìn chung đối với khuôn mặt vuông cần lưu ý tạo kiểu tóc che bớt đi phần thô thô của xương hàm, làm cho phần trán rộng hơn để gương mặt trông dài hơn, cân đối hơn.
Chúc các bạn chọn được kiểu tóc phù hợp!

Những xu hướng trang điểm mùa thu năm 2017 2018

Tập trung vào đôi mắt hoặc đôi môi? Màu nhạt hoặc kim loại? Những gì sẽ là make up sẽ được trong thời trang mùa thu?
Hãy cùng công ty deaura tìm ra tất cả các xu hướng mới  trực tiếp từ các chương trình thời trang tốt nhất nhé!
Xu hướng mùa đông 2017 2018
Deaura khám phá hậu trường của các chương trình thời trang để tìm hiểu về các đề xuất trang điểm mới nhất từ ​​các nghệ sĩ trang điểm nổi tiếng nhất của quốc tế . Như mọi năm, nó sẽ là những sàn catwalk thời trang sẽ được sinh ra trong xu hướng vẻ đẹp mới và tất cả các  bộ sưu tập sắp tới của thương hiệu yêu thích của chúng tôi.
Từ tuần lễ thời trang ở Milan, London, Paris và New York, đây là bản xem trước của tất cả tin tức từ new deaura vietnam !
MAKEUP WITH INTENSE LIP
Trong chương trình thời trang mùa thu / mùa đông năm 2017/2018 của Adeam, Sada Ito đã sử dụng hàng loạt sản phẩm của Nars Cosmetics sẽ được phát hành trong những tháng tới. Khuôn mặt tươi sáng và đôi môi nhân vật chính siêu với hai màu mới của Bút Lip,  tương ứng với màu cam đỏ và màu tím cực lạnh.
Mắt được định nghĩa hoàn hảo và khuôn mặt NUDE

Một trang điểm lấy cảm hứng từ một người phụ nữ tự tin không sợ bất cứ điều gì. Một phụ nữ có tính chất xúc tác , người được mọi người chú ý ngay khi bước vào phòng. Và công cụ nào tốt hơn cái nhìn để thu hút sự chú ý của người khác? Đối với chương trình Alexander Wang, đôi mắt được xác định rõ ràng, bên trong và bên ngoài với một cây bút chì màu đen , trong một cái nhìn gần như grunge và khói . Làn da sáng nhưng rất đơn giản: tất cả sự chú ý là trên mắt.
TRANG ĐIỂM HẦU NHƯ KHÔNG TỒN TẠI

Mark Carrasquillo giới thiệu một trong những xu hướng trang điểm lớn nhất của mùa thu đông mới, một trang điểm lấy cảm hứng từ tâm trạng của một vẻ đẹp lộng lẫy . Các lông mày là nhân vật chính tuyệt đối, trong một phiên bản hiện đại của ngoại hình mang tính biểu tượng của Marlene Dietrich. Trang điểm hầu như không tồn tại: nhiều sản phẩm chăm sóc da và chỉ là kem che khuyết điểm để che khuyết điểm .
"MAKEUP"
 

Một trong những xu hướng mạnh nhất mà Deaura khám phá của mùa mới này chắc chắn là "không trang điểm", xuất hiện từ những sàn catwalk ở New York và London. Làn da hoàn hảo và tươi tắn , một chút đỏ mặt trên má và một cái nhìn rạng rỡ . Đây là những đặc điểm của xu hướng, đại diện cho một chiến thắng của cá tính và cống hiến cho tính cách của người phụ nữ mang nó.
" Embrace danh tính của bạn. Thể hiện bản thân. Trang điểm không bao giờ che giấu da, nhưng nó sẽ làm cho nó phản ánh bản chất thực sự của bạn . " Và 'một trong những câu nói nổi tiếng nhất của François Nars , người minh họa một cách hoàn hảo các vai trò then chốt mà da đóng cho NARS và Giám đốc Sáng tạo cho thương hiệu nói chung.

Đối với chương trình Phillip Lim,  Francelle Daly , Chì Artist NARS, đã sử dụng ' Audacious Mascara để nhấn mạnh đôi mắt và Copacabana lên để thắp sáng gò má, sống mũi và nơ cupid.
Sau khi xem những thủ thuật này chúng ta có thể có được một ý tưởng về những gì làm cho sản phẩm sẽ dự trữ các công ty mỹ phẩm chính cho mùa thu mùa đông tiếp theo 2017 2018. Trong những ngày tiếp theo, chúng tôi sẽ cố gắng tìm hiểu thêm thông tin qua hậu trường của các chương trình thời trang. Trọng tâm là Dior, Chanel, mỹ phẩm MAC nhưng cũng YSL, Clinique, Shiseido và Clarins.

Trong khi đó, bạn nghĩ gì về xu hướng make-up mùa thu và mùa đông? Bạn thích xu hướng nào nhất? Hãy cho deaura clinic spa biết tất cả mọi thứ bằng cách để lại cho chúng tôi một bình luận!

Quần giả váy mặc với áo gì để phù hợp với cá tính và phong cách riêng

Thời gian gần đây những chiếc quần giả váy được nhiều bạn nữ lựa chọn thay vì những chiếc váy. Bởi những chiếc quần giả váy giúp các chị em hoạt động được thoải mái mà cũng không kém phần duyên dáng. Vậy quần giả váy mặc với áo gì để phù hợp với cá tính và phong cách riêng của mỗi người.

3 cách phối hợp quần giả váy mặc với áo phù hợp

Phong cách cá tính, năng động

Quần giả váy phù hợp với mọi cá tính và phong cách thời trang riêng của mỗi người. Vì vậy, đây cũng là một trong những thiết kế phù hợp với những cô nàng cá tính, năng động. Với phong cách cá tính, năng động bạn có thể mix cùng với rất nhiều kiểu áo khác nhau để thể hiện được vẻ đẹp ấn tượng riêng của mỗi người.
Quần giả váy mặc với áo gì hợp với phong cách cá tính, năng động
Bạn nghĩ sao khi mix một chiếc quần giả váy cùng với một chiếc áo thun ba lỗ bụi bặm và khỏe khoắn. Với phong cách bụi bặm này bạn có thể sử dụng để dạo phố. Ngoài ra, style này cũng phù hợp với cả bốn mùa trong năm. Ngoài ra, để tăng thêm tính năng động cho item này bạn nên mix cùng với một đôi giày thể thao. Trông bạn sẽ thật mới lạ và hoạt bát hơn rất nhiều.

Phong cách thanh lịch

Phong cách này phù hợp với những cô nàng công sở làm việc tại những môi trường nghiêm túc. Phong cách này mặc dù thanh lịch và nghiêm túc nhưng cũng làm bớt đi vẻ duyên dáng và nữ tính của các chị em. Vì vậy, với những cô nàng làm việc tại những môi trường công sở thì đây có lẽ là sự lựa chọn thông minh và hoàn hảo nhất.
Quần giả váy dành cho những cô nàng công sở
So với những chiếc quần tây hay những chiếc chân váy có chiều dài quá gồi thì những chiếc quần giả váy đang là xu thế được nhiều chị em sử dụng. Bởi những chiếc quần giá váy này tuy ngắn nhưng không hở hang. Ngoài ra, lại giúp chị em cảm thấy thoải mái hơn khi làm việc trong một môi trường gò bó.

Phong cách dễ thương, đáng yêu

Phong cách này là dành cho những nàng công chúa, những cô tiểu thư đáng yêu và dễ thương. Vì vậy, phong cách này đang là xu thế được các cô nàng đáng yêu lựa chọn. Ngoài sự đáng yêu và dễ thương thì những chiếc quần giả váy còn thể hiện sự nữ tính và nhí nhảnh.
Quần giả váy cho cô nàng dễ thương, đáng yêu
Với phong cách đáng yêu và dễ thương này bạn có thể mix cùng với nhiều kiểu áo khác nhau như áo body, áo hở vay hay là áo tay bèo. Ngoài ra, với cá tính này bạn nên lựa chọn những chiếc quần giả váy in họa tiết với nhiều màu sắc trẻ trung thì càng thể hiện được tính cách của bạn hơn.

Áo dài cách tân mặc với quần gì là phù hợp và đẹp nhất

Thời gian gần đây chị em lại đua nhau sắm cho mình những chiếc áo dài cách tân đẹp để diện tới những bữa tiệc hay đi chơi. Vậy áo dài cách tân mặc với quần gì là phù hợp và đẹp nhất. Mời các bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi để có thể chọn cho mình một phong cách mới lạ từ những chiếc áo dài cách tân nhé.

Những cách phối đồ với áo dài cách tân đẹp

Chân váy xòe

Đây có lẽ là một phong cách và xu hướng mới của giới trẻ khi kết hợp giữa áo dài cách tân cùng với chân váy xòe. Mặc dù mới chỉ xuất hiện gần đây những cách mix đồ này đã tạo nên một làn sóng tích cực từ những bạn trẻ đam mê thời trang.
Áo dài cách tân mặc với quần gì
Bạn có để ý rằng phong cách thời trang này đang làm mưa làm gió trên các trang mạng xã hội hay không. Mặc dù nhận được không ít những lời khen chê từ nhiều luồng dư luận nhưng style này vẫn xuất hiện rất nhiều. Với cách mix áo dài cách tân cùng với chân váy xòe sẽ giúp bạn trông nữ tính và mang một chút gì đó cổ điển và truyền thống của những người phụ nữ Việt Nam xưa. Sự kết hợp giữa hiện đại và truyền thống thật thú vị phải không nào.

Quần legging

Áo dài cách tân mặc với quần legging
Đây có lẽ là một cách mix đồ quá quen thuộc. Bạn trông trở nên xinh xắn những cũng không kém phần năng động và cá tính hơn cùng với style áo dài cách tân mix cùng với quần legging. Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn quần legging với nhiều chất liệu khác nhau để kết hợp cùng với áo dài cách tân. Ví dụ như quân legging với chất liệu thun hay kaki. Những chất liệu này sẽ giúp các bạn thoải mái hơn khi mặc cùng với một chiếc áo dài.

Quần ống rộng

Áo dài cách tân mix cùng với quần ống rộng
Mạc dù phong cách mix áo dài cách tân cùng với áo dài cách tân chưa được nhiều người áp dụng nhưng đây hứa hẹn là một style ấn tượng và rất đặc biệt. Tuy nhiên, để style này trở nên thú vị thì bạn nên chọn những chiếc quần legging có ống rộng vừa phải, không nên chọn những chiếc quần có ống rộng quá.

Quần tây

Áo dài cách tân phối cùng với quần tây
Ngoài ruần ống rộng hay quần legging thì bạn cũng có thể mix áo dài cách tân cùng với quần tây. Một sự kết hợp không tồi phải không nào. Với phong cách mix đồ này bạn có thể sử dụng để dạo phố, hay đến nơi làm việc đều rất phù hợp. Tuy nhiên bạn cũng nên chọn những chiếc quần tây có chất liệu vải co giãn để có thể thoải mái trong mọi hoạt động.
Trên đây là 4 cách mix áo dài cách tây tân cùng với quần và váy. Hy vọng rằng với những chia sẻ trên của chúng tôi sẽ giúp bạn có thêm những kinh nghiệm trong việc lựa chọn phong cách thời trang để đón chào một mùa xuân mới.

Ý tưởng chọn váy cho người thấp và chân to

Thật không may mắn cho những cô nàng có chiều cao khiêm tốn và đôi chân quá khổ, việc chọn lựa trang phục cũng được xem như một “trận chiến” với những cô nàng “nấm lùn”. Với nhữngý tưởng chọn váy cho người thấp và chân to dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin che đi những khuyết điểm trên chơ thể.

Nếu bạn đang dành quá nhiều thời gian cho việc chọn lựa trang phục, với đôi chân to, thân hình không được cao ráo… thì bài chia sẻ dưới đây chính là tất cả những gì bạn cần.

Dáng váy chữ A

Đây là dáng váy dễ mặc mà bất cứ cô gái nào cũng có thể trưng diện được, váy có phần thân trên bó ôm vừa phải với cơ thể và phần chân váy bắt đầu xòe ra nhẹ nhàng từ vùng eo. Hiểu theo nghĩa đen, bạn có thể hình dung ra dáng chứ A xòe phần thân dưới và bo thân trên. Chiếc váy này giúp che đi khuyết điểm chân to của bạn đồng thời giúp tạo ra ảo giác khiến đôi chân bạn dài hơn. Thêm nữa, hãy chú ý đến màu sắc và hoa văn nhé, một chiếc váy có gam màu trầm và họa tiết kẻ sọc sẽ giúp bạn cao hơn mà đỡ mập hơn đó.

]
Dáng váy chữ A gam màu trầm và họa tiết kẻ sọc

Váy áo sơ mi

Đúng như tên gọi của nó, đây là chiếc váy có kiểu dáng như chiếc áo sơ mi dáng dài, phần thân áo thường được thiết kế giống kiểu áo sơ mi với cổ đức, túi ngực…Khi mặc chiếc váy này, bạn hãy chọn chiếc áo có động rộng vừa phải, không quá bó cũng không quá rộng, bạn có thể sử dụng chiếc thắt lưng nhỏ ở phần eo để làm điểm nhấn, giúp thân hình trông gọn gàng và gợi cảm hơn. Đồng thời, phần tà váy buông suông sẽ che đi phần đùi “quá khổ” của bạn.


Váy sơ mi tạo cảm giác thanh mảnh và che đôi chân to hiệu quả

Váy maxi

Nhiều người nghĩ rằng váy maxi chỉ dành cho cô nàng chân dài, tuy nhiên đó là một suy nghĩ sai lầm, bởi loại váy maxi dài mong manh có thể phù hợp với mọi dáng người và giúp che khuyết điểm “thừa cân” rất tốt. Nếu bạn không sở hữu một đôi chân dài lắm, bạn vẫn có thể tự tin diện váy maxi và kết hợp với một đôi giày cao gót, kết quả sẽ bất ngờ hơn bạn tưởng đấy!


Váy maxi hoặc chân váy maxi tạo cảm giác thân hình mong manh

Váy xoè bó eo (chân váy midi)

Ưu điểm của váy xoè bó eo đó là tạo cho người mặc một vóc dáng đẹp lý tưởng, đặc biệt với phần chân váy xòe bồng bềnh sẽ che đi khuyết điểm của đôi chân 1 cách hiệu quả. Hơn nữa, phần eo thiết kế bó sát tạo đường cong và gây quyến rũ hơn rất nhiều. Với kiểu dáng váy xòe, bạn có thể tha hồ chọn cho mình những chiếc áo đa dạng, đa phong cách và phụ kiện đi kèm như giày cao gót, xăng-đan, túi xách tay sành điệu... Lưu ý, chân váy midi không nên quá dài, chiều dài đến đầu gối là vừa đủ để khiến đôi chân bạn trông dài hơn.

Với những ý tưởng chọn đồ này, bạn hoàn toàn có thể tự tin diện đồ ra đường mà không còn mặc cảm về chiều cao và đôi chân to của mình nữa. 

Phong cách lãng mạn với đầm suông dự tiệc cưới

Lời khuyên của chúng tôi dành cho các bạn khi lựa chọn trang phục để đi dự tiệc cưới chính là những chiếc đầm suông. Vậy đầm suông dự tiệc có gì nổi bật và cuốn hút đến vậy. Nếu chưa biết gì hãy theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi để hiểu rõ hơn tại sao chúng tôi lại khuyện bạn nên chọn đầm suông nhé.

Đầm suông dự tiệc cưới giúp bạn trở nên cuốn hút hơn

Đầm suông là kiểu đầm phù hợp với mọi dáng người từ những người nhỏ nhắn đến những người có thân hình mập mạp và quá khổ. Vì vậy, những chiếc đầm suông này sẽ giúp bạn che đi những nhược điểm trên cơ thể như vòng 2 và vòng 3 ngấn mỡ mà những chiếc váy đầm khác không thể làm được. Đặc biệt là kiể váy đầm suông này có rất nhiều màu sắc nên bạn có thể thoải mái lựa chọn. Không hở hang những vẫn gợi cảm và cuốn hút là những gì mà những chiếc đầm suông này mang tới. Bạn sẽ trông thận cuốn hút và sang trọng hơn khi khoác trên mình những chiếc đầm suông dự tiệc cưới này.

Đầm suông đơn sắc tạo cho bạn cảm giác nhã nhặn và thon gọn

Nếu bạn muốn mình trở nên trẻ hơn so với độ tuổi những lại muốn phong cách ăn mặc của mình sang trọng và tinh tế chứ không phải phong cách của các bạn trẻ bây giờ. Vậy thì tại sao lại không chọn những chiếc đầm suông đơn sắc vừa nhã nhặn mà còn giúp thân hình của các bạn trông thon gọn hơn rất nhiều. Với những chiếc đầm suông đơn sắc này bạn có thể ăn gian tuổi tác mà không ai có thể nghi ngờ.
Đầm suông đơn sắc tạo cho bạn cảm giác nhã nhặn và thon gọn
Không chỉ vậy những chị em được trời phú cho một làn da trắng sáng thì những chiếc váy suông này chính là sự lựa chọn tuyệt với và thông minh. Bởi những chiếc váy suông một màu sẽ giúp chị em tôn lên được làn da trắng mà bao nhiều người hàng mơ ước. Điều quan trọng rằng bạn sẽ trông thật sự nổi bật và cuốn hút hơn tại những bữa tiệc cưới.

Đầm suông ren tạo nên sự sang trọng của các quý cô

Bạn có một thân với so đo 3 vòng chuẩn vậy thì tại sao lại không lên lựa chọn một chiếc đầm suông ren ôm sát cơ thể. Những chiếc đầm ren ôm sát cơ thể sẽ giúp bạn khoe trọn thân hình gợi cảm và chuẩn từng cen ti mét của bạn đó. Ngoài ra, nếu lựa chọn những sét đồ này thì có lẽ bạn chính là một trong những người phụ nữ thông minh nhất trong việc lựa chọn trang phục đi dự tiệc cưới đấy nhé.
Những chiếc đầm ren sẽ giúp bạn trở nên sang trọng và tinh tế hơn. Đúng chuẩn một quý cô hiện đại.

Chắc bạn đang suy nghĩ rằng những chiếc đầm suông dự tiệc cưới này thật hấp dẫn phải không nào. Không những hấp dẫn thôi đâu mà những chiếc đầm này sẽ giúp các bạn cảm thấy tự tin, thoải mái hơn tại những bữa tiệc cưới. Vậy còn chờ gì nữa mà không chọn ngay cho mình một chiếc đầm suông phù hợp với dáng người để trở nên cuốn hút hơn trong những bữa tiệc cưới thôi nào.

Lưu ý khi chọn thời trang quý bà tuổi 50 tinh tế, sang trọng

Độ tuổi 40, 50 là những độ tuổi rất khó lựa chọn trang phục. Bởi phong cách thời trang ở độ tuổi này nếu không biết lựa chọn một sẽ trở nên lố lăng hai là trở nên quá già. Vậy cách chọn thời trang quý bà tuổi 50 như thế nào là phù hợp nhất với độ tuổi.

Lưu ý khi chọn thời trang quý bà tuổi 50

Ưu tiên màu tối

Thời gian quý bà tuổi 50
Thay vì lựa chọn những bộ quần áo hay những chiếc váy đầm có màu sắc lòe loẹt, gây phản cảm những bộ quần áo hay những chiếc váy đầm màu tối chính là sự lựa chọn hoàn hảo và nên ưu tiên hàng đầu đối với những chị em tuổi ngũ tuần. Tuy nhiên, nhiều người lại cho rằng những bộ trang phục có màu sắc tối sẽ tạo cho người mặc kém sắc. Nhưng thực tế thì những bộ trang phục màu tối này sẽ giúp các chị em che đi những khuyết điểm trên cơ thể, giúp các cô tuổi 50 trông sang trọng và tinh tế hơn. Mặc dù lựa chọn những bộ trang phục tối màu những cùng nên tránh xa những thiết kế có in chữ hoặc họa tiết quá nổi bật. Bởi những thiết kế này chỉ phù hợp với những các cô nàng tuổi teen.

Chọn đồ vừa người

Chọn đồ vừa vặn với dáng người
Những người phụ nữ ngũ tuần thường chọn những chiếc quần ống rộng hoặc những chiếc váy rộng để che đi những khuyết điểm trên cơ thể và hoạt động thoải mái hơn. Tuy nhiên, đây không phải là lựa chọn thông minh dành cho những chị em phụ nữ tuổi 50. Vì những chiếc quần ống rộng sẽ khiến người mặt trở nên luộm thuộm và mập hơn. Do đó, để che đi những khuyết điểm trên cơ thể thay vì lựa chọn những bộ trang phục rộng thì các chị em nên chọn những thiết kế vừa người. Một bộ trang phục màu tối và vừa vặn với thân hình sẽ là lựa chọn phù hợp nhất dành cho những chị em tuổi 50.

Chọn những bộ trang phục kín đáo

Những trang phục hở hang, cắt xẻ táo báo chỉ dành cho những người phụ nữ tuổi 30 trở xuống. Còn đối với những người phụ nữ tuổi 50 thì đó lại là một phong cách thời trang vô cùng phản cảm. Chính vì vậy, phong cách trang phục của những người phụ nữ trên 50 tuổi là những bộ trang phục kín đáo.

Nhiều người lo lắng rằng mặc những bộ trang phục màu tối mà kín đáo thì chắc chắn sẽ không nổi bật. Tuy nhiên đừng vội vàng mà kết luận như vậy. Chị em có thể kết hợp những bộ quần áo kín đáo, màu tối cùng với những phụ kiện trang sức không quá màu mè nhưng lại thể hiện được sự tinh tế và sang trọng của mỗi bộ trang phục.

Top 5 mẫu đồng phục đẹp và xưởng làm đồng phục tại đà nẵng giá gốc

Hiện nay, trào lưu đồng phục đã trở nên phổ biến rộng rãi ở hầu hết các đơn vị, tổ chức, đặc biệt là trong tầng lớp học sinh - sinh viên. Kéo theo đó là hàng loạt các xưởng may, công ty may đồng phục ra đời trên mọi miền đất nước, nhằm đáp ứng thị hiếu của thị trường. Tuy nhiên, để tìm chọn địa chỉ uy tín cho ra đời các sản phẩm chất lượng không phải là điều dễ dàng đối với người tiêu dùng. Hiểu được điều đó, hôm nay chúng tôi chia sẻ đến bạn đọc top 5 mẫu đồng phục đẹp và địa chỉ xưởng làm đồng phục tại Đà Nẵng uy tín. Mời quý bạn đọc cùng theo dõi bài viết bên dưới!

Top 5 mẫu đồng phục đẹp tại Đà Nẵng

Mẫu đồng phục công sở đẹp

Bộ đồng phục công sở đẹp không chỉ đơn thuần mang tính thẩm mỹ mà còn có giá trị cao cho doanh nghiệp, mang lại tên tuổi cho thương hiệu của bạn trên thị trường. Vì vậy, việc đầu tư đồng phục công sở cho nam và nữ là điều vô cùng cần thiết đối với các chủ doanh nghiệp.

Một số chất liệu vải được áp dụng may đồng phục công sở như Kaki, Kate, Tuysti, Bamboo, Tuyết mưa,... đa dạng, phù hợp với từng ngành nghề khác nhau.

Tùy thuộc vào gu thiết kế tổng thể chung của doanh nghiệp, đơn vị mà bạn chọn kiểu dáng đồng phục khác nhau. Thông thường đối với nữ, đồng phục được áp dụng là áo sơ mi kết hợp với chân váy kèm theo phụ kiện là thắt nơ. Ngoài ra, một số doanh nghiệp còn sử dụng kiểu dáng vest hoặc váy suông một màu trùng với tông màu đặc trưng của doanh nghiệp. Còn đối với nam thì đơn giản hơn, đồng phục thường là áo sơ mi và quần âu.

Mẫu đồng phục đồ bảo hộ lao động

Đồng phục bảo hộ lao động ngoài tác dụng chính là bảo vệ tính mạng của người lao động thì còn là yếu tố nhằm tạo phong cách chuyên nghiệp cho doanh nghiệp. Đồng phục bảo hộ lao động thường được may với chất liệu Kate hay Kaki bền đẹp, có độ thấm hút mồ hôi tốt, tạo cảm giác thoải mái cho người mặc.

Mẫu đồng phục đi biển đẹp cho gia đình, hội nhóm

Thiết kế đồng phục đi biển tạo cảm giác trẻ trung, năng động cho người mặc. Những họa tiết tươi mới như quả cam, quả chuối, quả dưa hấu, hoa lá làm nổi bật lên hương vị của mùa hè. Trào lưu đồng phục đi biển chưa bao giờ có dấu hiệu hạ sốt, đặc biệt là đối với thành phố biển xinh đẹp Đà Nẵng.

Mẫu đồng phục sự kiện

Đồng phục sự kiện là một trong những yếu tố không thể thiếu trong chiến dịch quảng bá thương hiệu. Áo đồng phục sự kiện thường có in các nội dung của chiến dịch, điều này giúp bạn dễ dàng tiếp cận và quảng bá với khách hàng.

Đối với mẫu áo này, chất liệu vải thường được sử dụng là vải thun cotton, có độ mềm mịn và thấm hút mồ hôi tốt, giúp người mặc dễ dàng hoạt động.

Thông thường, mẫu đồng phục sự kiện thường được thiết kế đơn giản, chủ yếu là các nội dung cần thiết như logo, slogan và biểu tượng doanh nghiệp,... để đưa khách hàng đến gần hơn với doanh nghiệp.

Mẫu đồng phục khách sạn đẹp, phổ biến hiện nay

Đồng phục khách sạn bao gồm các loại đồng phục lễ tân, đồng phục tạp vụ, đồng phục buồng phòng, đồng phục quản lý,... với mẫu mã đa dạng, thiết kế đẹp.

Tùy thuộc vào từng vị trí mà bạn có cách chọn đồng phục khác nhau, giúp nhân viên làm việc thuận tiện nhất. Đồng phục khách sạn thường được may bằng chất liệu kate, kaki cao cấp,... lên form cực chuẩn.

Xưởng làm đồng phục tại Đà Nẵng uy tín - Andy

Đồng phục Andy là công ty chuyên sâu về hoạch định chiến lược, thiết kế nhận diện và truyền thông thương hiệu. Đây là một trong những xưởng may đồng phục tại Đà Nẵng uy tín, mang đến cho khách hàng những sản phẩm có chất lượng tốt.

Xưởng làm đồng phục Andy sở hữu quy trình công nghệ và kỹ thuật may hiện đại, đạt chuẩn quốc tế. Bên cạnh đó, đội ngũ thiết kế Andy được đào tạo từ các trường nổi tiếng trong và ngoài nước. Đội ngũ công nhân may lành nghề, có kỹ thuật tốt và thực hiện được chuẩn xác mẫu mã khách hàng yêu cầu.

Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực may đồng phục, Andy cung cấp cho khách hàng nhiều mẫu mã đồng phục đa dạng với thiết kế độc đáo, bắt kịp xu hướng trên thị trường và linh hoạt sử dụng chất liệu theo yêu cầu của khách hàng.

Đặc biệt, Andy cam kết là một trong các xưởng làm đồng phục ở Đà Nẵng có giá rẻ nhất thị trường nhưng chất lượng sản phẩm cực tốt.

Đến với Andy, khách hàng sẽ được:

  • Được tư vấn nhiệt tình, chu đáo từ đội ngũ lành nghề, chuyên nghiệp: Nhân viên Andy sẽ giúp khách hàng chọn được mẫu mã ưng ý, bắt kịp trend hoàn hảo.

  • Nhận sản phẩm nhanh chóng: ANDY chuyên đồng đẹp tại Đà Nẵng cam kết thời gian trả hàng cho khách từ 7 đến 10 ngày, nếu bạn cần gấp thì có thể sử dụng dịch vụ VIP của chúng tôi để rút ngắn thời gian giao nhận hàng 1 đến 3 ngày.

  • Chế độ bảo hành tốt: Sau khi nhận hàng, nếu hàng có lỗi thì xưởng ANDY chuyên may đồng phục giá rẻ Đà Nẵng sẽ nhận lại hàng và sửa chữa lỗi và chịu toàn bộ chi phí cho sản phẩm đó.

  • Giao hàng miễn phí: Xưởng ANDY chuyên áo đồng phục giá rẻ Đà Nẵng đảm bảo được số lượng vừa đủ và chất lượng chuẩn nhất, đáp ứng được nhu cầu của khách hàng trên mọi miền tổ quốc.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

Xưởng làm đồng phục Andy

Địa chỉ: 11 Tốt Động- Quận Liên Chiểu- Thành phố Đà Nẵng

Email: andyshopdn@gmail.com

Hotline: 0934 913 553 - 0333 119 242

Cách làm vùng da dưới cánh tay trắng mịn ngay tại nhà, chỉ 5 phút mỗi ngày

Cách làm vùng da dưới cánh tay trắng mịn bằng các phương pháp tự nhiên chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả, an toàn khiến các bạn nữ cực kỳ yêu thích.
Cách làm vùng da dưới cánh tay trắng mịn ngay tại nhà
Nếu bạn lo ngại vì vùng da dưới cánh tay thâm đen, không được trắng mịn thì cũng không nên quá tự ti. Bởi với những phương pháp làm đẹp, dưỡng da trắng mịn ngay dưới đây mọi lo lắng của bạn sẽ được giải quyết.

Những cách làm trắng mịn da dưới vùng nách

Cách 1: sử dụng khoai tây

Thành phần trong khoai tây có chứa nhiều vitamin B1, B2 và vitamin C. Những loại vitamin này co stacs dụng ngăn ngừa quá trình lão hóa, thúc đẩy và loại bỏ sắc tố đen có trong da. Từ đó giúp làn da trắng sáng, mịn màng hiệu quả.
Cách thực hiện hết sức đơn giản: chỉ cần lấy khoai tây rửa sạch rồi cắt thành từng lát mỏng độ dàu 2-3mm. Tiếp đến xoa những lát khoai tây này vào vùng da dưới cánh tay kết hợp massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ từ 3-5 phút. Cứ làm như vậy ngày 2 lần vào sáng và tối sẽ nhanh chóng đạt hiệu quả cao.

Cách 2: làm trắng cánh tay với dưa chuột

Trong dưa chuột có nhiều nước, vitamin, độ ẩm và khoáng chất cùng tính oxy hóa cực mạnh. Vì vậy sử dụng dưa chuột trong cách làm vùng da dưới cánh tay trắng mịn sẽ giúp loại bỏ các gốc tự do gây ra quá trình lão hóa. Đồng thời cải thiện làn da sáng, mịn và trắng hồng tự nhiên.
Dưa chuột cải thiện vùng da dưới cánh tay cực kỳ hữu hiệu
Thực hiện phương pháp làm đẹp này thông qua ba bước đơn giản sau đây.
Bước 1: Lấy dưa chuột cắt thành những lát với độ dày từ 2-3mm.
Bước 2: Làm sạch vùng da dưới cánh tay, sau đó thoa các lát dưa chuột này lên vùng da và thoa đi thoa lại để dưỡng chất thấm sâu vào da.
Bước 3: Sau đó để chừng 3-5 phút thì dùng nước ấm rửa sạch.
Thực hiện phương pháp này đều đặn mỗi ngày để nhanh chóng cho kết quả tốt nhất.

Cách 3: Sử dụng chanh làm trắng sáng da dưới cánh tay

Từ lâu chanh được biết đến với tác dụng loại bỏ tế bào chết, làm chậm lão hóa và dưỡng da sáng mịn. Tuy nhiên do trong chanh có tính axit nên để làm trắng da dưới cánh tay bạn nên kết hợp chanh với chút sữa chua để đạt hiệu quả tốt nhất.
Cách thực hiện phương pháp này như sau: trộn sữa chua và nước cốt chanh một lượng vừa đủ để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Tiếp đến làm sạch vùng da dưới cánh tay và để khô tự nhiên. Lúc này lấy bông tẩy trang thấm vào dung dịch và nhẹ nhàng thoa lên vùng da cần chăm sóc sao cho thật đều để dưỡng chất thấm sâu vào da. Thư giãn và đợi cho hỗn hợp khô thì dùng nước ấm để rửa sạch lại.
Duy trì thực hiện tuần 3-4 lần theo phương pháp này để cải thiện vùng da dưới cánh tay hiệu quả nhé.
Trên đây là 3 cách làm vùng da dưới cánh tay trắng mịn theo phương pháp tự nhiên. Ngoài ra để giữ vùng da này luôn mịn màng, trắng sáng các bạn nhớ không nên dùng nhíp nhổ hay cạo lông; không mặc áo quá bó sát,…

5 cách rửa sạch mặt không cần sữa rửa mặt nhiều người đang tìm

Sữa rửa mặt không phải là sản phẩm duy nhất để làm sạch da. Dưới đây là danh sách 5 cách rửa mặt không cần sữa rửa mặt đơn giản, mà bạn có thể áp dụng tại nhà.

Thông thường, chúng ta đều có thói quen dùng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn bám trên bề mặt da. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều các sản phẩm chứa thành phần gây hại cho da. Chúng khiến da ngày càng bị bào mòn và trở nên xấu xí.

danh sách 5 cách rửa mặt không cần sữa rửa mặt đơn giản

1. Rửa mặt bằng nước muối pha loãng

Nước muối pha loãng có khả năng kháng khuẩn cao. Vì thế, nó giúp trị mụn, lấy đi các tế bào da già nua và trả lại cho bạn làn da trắng sáng trông thấy. Bạn nên sử dụng muối biển vì nó có cấu trúc gần giống cấu trúc da nhất.

- Bước 1: Pha 9gram muối biển (hoặc muối tinh) với 1 lít nước sạch. Khuấy đều cho chúng hòa tan hoàn toàn vào nhau.

- Bước 2: Rửa sạch mặt với nước ấm để giãn nỡ lỗ chân lông, rồi dùng khăn mềm lau khô da.

- Bước 3: Lấy 1 miếng bông gòn thấm nước muối và xoa đều lên toàn bộ khuôn mặt. Lặp lại việc xoa nước muối này thêm 1 lần nữa bằng miếng bông gòn khác.

- Bước 4: Dùng nước mát rửa sạch lại. Bạn có thể áp dụng cách này hàng ngày, vì nước muối được pha loãng nên rất an toàn cho da.

Rửa mặt với nước muối pha loãng giúp trị mụn, lấy đi các tế bào da già nua và trả lại cho bạn làn da trắng sáng

2. Rửa mặt bằng nước vo gạo

Theo các chuyên gia làm đẹp, nước vo gạo bao gồm các chất như protein, lipid, glucid, các enzym, viamin B1, B2, E… Vì vậy, nó có khả năng bảo vệ da, giúp da trắng hồng rạng rỡ. Đặc biệt, nước vo gạo chứa một loại dầu cám với khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa nám, tàn nhang hữu hiệu.

- Bước 1: Vo gạo làm 2 lần, lần nước vo đầu tiên thì bạn đổ đi, lần nước vo thứ 2 thì bạn gạn vào bát tô thủy tinh.

- Bước 2: Rửa sạch mặt với nước ấm, chắt lấy phần nước gạo lắng dưới đáy bát tô và xoa khắp mặt.

- Bước 3: Massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc khoảng 3 - 5 phút để các dưỡng chất trong nước gạo thẩm thấu vào da.

- Bước 4: Lấy nước mát rửa sạch mặt. Thực hiện phương pháp này đều đặn 3 lần/ tuần là bạn sẽ  thấy làn da sáng màu và mịn màng hơn rất nhiều.

Nước vo gạo là một trong những nguyên liệu làm sạch da mặt cực kì hiệu quả và an toàn

3. Rửa mặt bằng bột yến mạch

Bột yến mạch trước nay vẫn được biết đến là chất tẩy rửa tự nhiên cực kì tốt và thân thiện với làn da. Những hạt yến mạch mềm mại sẽ loại bỏ bụi bẩn, tạp chất trên da mà không làm da bị khô ráp hay khó chịu.

- Bước 1: Lấy ½ thìa bột yến mạch hòa cùng 1 ít nước sạch, sao cho thu được hỗn hợp sền sệt.

- Bước 2: Sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên da mặt và tiến hành massage trong vòng 3 - 5 phút.

- Bước 3: Rửa lại bằng nước ấm. Bạn nên dùng nguyên liệu này rửa mặt vào buổi sáng, sau khi thức dậy là tốt nhất.

Bạn đã bao giờ thử rửa mặt bằng bột yến mạch chưa? Chắc chắn nó sẽ khiến bạn bất ngờ về khả năng làm sạch và trắng da

4. Rửa mặt bằng sữa tươi

Sữa tươi là một trong những gợi ý lí tưởng để thay thế cho sữa rửa mặt. Vì nó có khả năng lấy đi các lớp da chết và dưỡng ẩm hiệu quả. Điều này có được là nhờ vào thành phần axit lactic, protein và chất béo của sữa.

- Bước 1: Bạn chuẩn bị khoảng 50 ml sữa tươi không đường. Vì sữa có đường sẽ không tốt cho da.

- Bước 2: Đổ sữa tươi ra tay và thoa lên da một lớp vừa đủ, sau khi đã làm sạch da mặt bằng nước ấm.

- Bước 3: Xoa nhẹ khắp mặt tầm 5 - 10 phút xong rửa lại với nước mát. Hoặc bạn cũng có thể thêm 1 vài giọt nước cốt chanh vào sữa tươi để tăng hiệu quả.


Sữa tươi là loại "sữa rửa mặt' hoàn hảo cho mọi loại da

5. Rửa mặt bằng dầu dừa

Trong dầu dừa có chứa axit lauric giúp làm sạch và cải thiện tình trạng da bị mọc mụn, rất phù hợp với những bạn có làn da nhờn và da hỗn hợp.

- Bước 1: Chuẩn bị 1 nhánh nha đam tươi, lột vỏ và 3 muỗng gel nha đam rồi xay nhuyễn. Sau đó, thêm 2 giọt tinh dầu dừa và trộn đều lên.

- Bước 2: Thoa hỗn hợp thu được lên khuôn mặt và kết hợp massage khoảng 5 phút cho da hấp thụ các dưỡng chất.

- Bước 3: Nằm thư giãn thêm 20 phút. Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước ấm và bôi nước hoa hồng để giúp se khít lỗ chân lông.

Nếu da bạn thuộc kiểu da dầu hay da hỗn hợp thì dầu dừa là nguyên liệu lí tưởng để rửa mặt

5 phương pháp làm sạch da mặt không cần sữa rửa mặt này, đều có đặc điểm chung là nguyên liệu dễ tìm, chi phí rẻ và cực kì an toàn với làn da. Bạn có thể lựa chọn cho mình một cách phù hợp hoặc áp dụng luân phiên nhau đều được.

Rửa mặt bằng nước vo gạo có bị bắt nắng không và sử dụng như thế nào cho đúng cách

Nước vo gạo chứa rất nhiều loại vitamin rất tốt cho da. Vì vậy, nhiều chị em đã tin tưởng sử dụng nước vo gạo để chăm sóc da. Không chỉ giúp làn da trở nên trắng sáng mà còn giúp làn da trở nên mềm mịn. Vậy rửa mặt bằng nước vo gạo có bị bắt nắng không. Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn giải đáp những thắc mắc này.

Rửa mặt bằng nước vo gạo có bị bắt nắng

Rửa mặt bằng nước vo gạo có bị bắt nắng
Nói đến nước vo gạo thì không một ai là không biết. Nước vo gạo giúp làn da trở nên mịn màng, trắng hồng và săn chắc hơn. Vì vậy, nguyên liệu này được rất nhiều chị em tin tướng sử dụng trong các phương pháp làm đẹp như trẻ hóa làn da,..
Mặc dù nước vo gạo mang lại rất nhiều công dụng vô cùng bất ngờ những khi sử dụng nước vo gạo để rửa mặt bạn nên cẩn thận đấy nhé. Bởi nước vo gạo khiến làn da rất dễ bị bắt nắng. Nhất là nếu bạn không biết cách sử dụng nước vo gạo để làm đẹp như thế nào cho phù hợp và đúng cách thì không những không giúp cải thiện làn da mà còn khiến làn da trở nên sạm đen và mẩn đỏ.
Rửa mặt bằng nước vo gạo hàng ngày khiến làn da dễ bị bắt nên khi bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, nếu bắt buộc bạn nên che chắn cẩn thận và thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài để tránh gây tổn thương cho da.

Sử dụng nước vo gạo như thế nào cho đúng cách

Làm sao để sử dụng nước vo gạo đúng cách nhất
Làm thế nào để phát huy tối đa công dụng của nước vo gạo. Để sử dụng nước vo gạo một cách hiệu quả bạn nên thực hiện theo những bước dưới đây.
  • Nước vo gạo bạn chỉ nên sử dụng nước thứ hai còn nước đầu tiên bạn vo ròi loại bỏ đi bởi nước đầu thường chứa vỏ chất và nhiều tạp chất.
  • Nưới vo gạo thứ hai bạn để khoảng 30 phút cho lắng xuống rồi chắt bỏ đi phần nước trong phía bên trên chỉ giữ lại phần đục phía dưới.
  • Dùng nước này để rửa mặt. Thoa nhẹ lên mặt rồi massage nhẹ nhàng.
  • Lưu lại trên da khoảng 15 phút để các dưỡng chất bên trong nước vo gạo thẩm thấu vào bên trong da.
  • Cuối cùng là rửa sạch mặt lại với nước lạnh để các lỗ chân lông được se khít nhanh chóng.
Nước vo gạo mặc dù mang lại rất nhiều công dụng trong việc chăm sóc da những lại khiến làn da rất dễ bị bắt nắng bì vậy trước khi ra ngoài bạn phải chắc chắn rằng làn da của bạn đã được bảo vệ một cách cẩn thận để tránh sự tác động của tia UV trực tiếp từ ánh nắng mặt trời.
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn trả lời được thắc mắc rửa mặt bằng nước vo gạo có bị bắt nắng không và sử dụng nước vô gạo để chăm sóc da mặt được tốt nhất.
Chúc các bạn có một làn da mịn màng và trắng hồng.

Kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu bạn đã biết chưa

Kem chống nắng được các chị em xem như vị cứu tinh mỗi khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Vậy kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu và khi sử dụng kem chống nắng cần lưu ý những vấn đề gì để bảo vệ làn da một cách tốt nhất.

Kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu

Kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu

Thực tế cho thấy rằng mặc dù kem chống nắng có tác dụng bảo vệ làn da bởi các tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, tất cả các loại kem chống nắng chỉ có tác dụng trong một thời gian nhất đinh. Vì vậy, đừng thắc mắc rằng mình đã thoa kem chống nắng rồi nhưng tại sao làn da vẫn bị đen sạm.
Kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu thì còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, không phải một yếu tố mà có thể quyết định được. Các yếu tố ảnh hưởng đến việc kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu như thời gian hoạt động và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chỉ số SPF.
Đối với những loại kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì thời gian bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời càng lâu. Vì vậy, một loại kem chống nắng tốt hay không tốt đều phụ thuộc vào chỉ số SPF. Ngoài ra, chỉ số SPF còn tác động đến thời gian tác dụng của kem chống nắng. Cứ 1 chỉ số SPF sẽ có khả năng bảo vệ làn da trước các tia UV của ánh nắng mặt trời từ 15 đến 20 phút.

Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

Khi lựa chọn kem chống nắng phải tìm hiểu rõ nguồn gốc và xuất xứ
Khi sử dụng kem chống nắng phải sử dụng một lượng vừa đủ, không nên sử dụng quá ít. Vì như vậy dù thoa kem chống nắng cũng không mang lại được tác dụng gì. Vậy lượng lem chống nắng như thế nào là đủ. Đối với khuôn mặt chỉ cần một muỗng cà phê kem chống nắng là đủ, nhưng đối với toàn cơ thể thì phải cần tới cả 1 ly kem đầy.
Những vị trí trên có thể thường xuyên bị bắt nắng nhất là mu bàn chân, đuôi mắt, cổ,.. Vì vậy khi thoa kem chống nắng nên thoa thật kỹ tại những vị trí đó, đặc biệt là mu bàn chân. Không chỉ vậy bạn nên thoa lại kem chống nắng sau khoảng 90 phút hoặc 2 tiếng. Đặc biệt là khi bạn ở dưới nước thì thời gian thoa lại kem chống nắng nên được rút ngắn lại.
Bất kể một loại kem chống nắng nào cũng có thể thấm nước. Vì vậy, đừng tin vào những gì mà họ quảng cáo mà nên thoa kem chống nắng lại nhiều lần khi bạn hoạt động nhiều ngoài trời nắng.
Không nên sử dụng kem chống nắng dạng xịt. Bởi chỉ cần một cơn gió đã thổi bay tới 90 lượng kem chống nắng xịt ra. Tuy nhiên bạn vẫn có thể sử dụng kem chống nắng dạng xịt nhưng nên xịt trước da tay rồi mới thoa lên những vị trí cần chống nắng.
Xem thêm: Có nên bôi kem chống nắng trực tiếp lên mặt

Rửa mặt bằng nước muối thường xuyên có tốt và có bị bắt nắng không

Nước muối có rất nhiều tác dụng trong cuộc sống, nhất là đối với chị em phụ nữ. Nước muối được các chị em phụ nữ sử dụng để làm đẹp. Tuy nhiên nhiều chị em vẫn thường thắc mắc rửa mặt bằng nước muối như thế nào là đúng cách và mang lại hiệu quả cao. Để giải đáp những thắc mắc đó mời chị em cùng tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.

Rửa mặt bằng nước muối có bị bắt nắng không?

Rửa mặt bằng nước muối khiến làn da cũng sẽ bị bắt nắng
Các chị em phụ nữ đều biết rằng những làn da càng trắng thì càng dễ bị bắt nắng. Tuy nhiên, những người đã có sẵn làn da trắng thì vẫn luôn trắng. Vì theo các nhà nghiên cứu cho biết cơ thể của họ có chứa các chất hóa học làm tăng các sắc tố tối màu. Vì vậy những người có làn da trắng thì càng bị bắt nắng. Ngoài ra, làn da trắng hay không còn do bẩm sinh di truyền của mỗi người.
Khi tiếp xúc với ánh nắng nhiều sẽ khiến cho làn da của bạn ngày càng trở nên tối màu hơn. Đây cũng là một trong những cơ chế tự bảo vệ của cơ thể mỗi người. Các tia UV sẽ bị hấp thụ bởi da tối màu, vì vậy mà các làn da tối màu có nhiệm vụ bảo vệ cơ thể tránh khỏi những tác nhân từ ánh nắng mặt trời.
Rửa mặt bằng nước muối có bị bắt nắng không là câu hỏi được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Nếu sử dụng nước muối để rửa mặt thì bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì khi sử dụng nước muối để rửa mặt, làn da đã loại bỏ các tế bào da chết tái tạo các tế bào mới làm cho da càng mỏng, dễ bị kích ứng và đặc biệt rất dễ bị bắt nắng, đen sạm hoặc bị sưng đỏ. Không những vậy mà ngay cả khi nhiệt độ lạnh, gió bụi cũng ảnh hưởng đến làn da.
Nên sử dụng nước muối rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ thì sẽ có hiệu quả hơn, vì các tế bào da mới khi đã trải qua một đêm thì dần dần thích ứng được với những ảnh hưởng của các tác nhân từ môi trường bên ngoài.

Rửa mặt bằng nước muối thường xuyên có tốt không?

Chỉ nên rửa mặt bằng nước muối từ 2 đến 3 lần mỗi tuần
Khi sử dụng nước muối để rửa mặt, tùy vào các yếu tố như lượng muối được sử dụng, số lần rửa mặt bằng nước muối hay cách mà các bạn sử dụng nước muối mà nó có lợi hoặc có hại. Đối với từng cách sử dụng và với làn da của mỗi người, nếu da bị khô sử dụng nhiều thì sẽ làm cho làn da của bạn ngày càng khô hơn hoặc nếu làn da dầu, nhiều nhờn thì cũng sẽ bị ảnh hưởng. Những người có làn da bị mụn sử dụng nước muối thì sẽ giảm bớt mụn, nhưng nếu không sử dụng đúng cách và nồng độ muối thì sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng làm cho làn da bị kích ứng. Đối với những làn da bị bong tróc, sần sùi thì bạn nên hạn chế rửa mặt bằng nước muối.
Nên rửa mặt bằng nước muối 2 đến 3 lần mỗi tuần và sử dụng với lượng nhỏ. Nếu sử dụng với lượng muối lớn sẽ làm cho làn da trở nên khô rát hơn. Muối là loại nguyên liệu có hai mặt, nhưng nếu biết cách sử dụng thì sẽ không gây tổn hại cho da và mang lại hiệu quả cao.Tham khảo thêm cách xông hơi da mặt bằng nước muối đơn giản tại nhà.

Bật mí cách mix đồ cho cô nàng 1m50 cực xinh: Cách phối đồ cho nữ lun

Nếu biết cách ăn mặc thì những bạn gái nấm lùn hoàn toàn có thể khắc phục chiều cao khiêm tốn của mình. Cùng tham khảo cách mix đồ cho cô nàng 1m50 dưới đây nhé! Các cô gái có chiều cao 1m50 thường cảm thấy tự tin và khá e dè khi chọn cũng như mặc đồ. Nhưng chỉ cần một chút tinh ý, thì chiều cao “ba mét bẻ đôi” của bạn vẫn có thể mặc đẹp và khoe được vóc dáng cơ thể cực xinh.

4 bí quyết mix đồ cho cô nàng 1m50 cực xinh

Cô nàng 1m50 và nguyên tắc 2/3 - 1/3

Đây được xem là nguyên tắc ăn mặc hàng đầu dành cho những cô nàng nấm lùn. Cụ thể là bạn nên chọn những món đồ cạp cao tính từ eo xuống chân chiếm 2/3 chiều cao cơ thể; còn từ cạp quần (váy) trở lên chỉ chiếm 1/3 mà thôi. Nguyên tắc này được áp dụng khi bạn chọn váy, quần… chúng sẽ giúp chân bạn như được kéo dài hơn, cơ thể thanh mảnh hơn. Không những thế, mặc đồ theo tỉ lệ này còn giúp che giấu vòng 2 kém thon. Tuyệt đối tránh xa các kiểu quần/ váy/ áo chia cơ thể bạn thành 2 nửa bằng nhau. Nó sẽ chỉ khiến người bạn ngắn lại và mất cân đối.

Bạn nên chọn những món đồ cạp cao tính từ eo xuống chân chiếm 2/3 chiều cao cơ thể; còn từ cạp trở lên chỉ chiếm 1/3

Cô nàng 1m50 nên mặc váy ngắn

“Chân ngắn thì nên mặc váy ngắn” là một trong những câu cửa miệng quen thuộc của những bạn nữ với chiều cao 1m50. Không chỉ mang nét đẹp dịu dàng, nữ tình, những chiếc váy trên đầu gối còn giúp khoe trọn đôi chân của bạn. Bạn có thể mặc váy dáng suông, váy yếm hoặc kết hợp chân váy cùng với áo sơ mi, áo 2 dây, áo phông, áo croptop tùy thuộc vào sở thích của bản thân. Nếu bạn lo lắng khi mặc váy ngắn khiến lộ hàng thì hãy nhớ mặc thêm 1 chiếc quần đùi ren ngắn bên trong, có tông màu giống với váy để có thể thoải mái vận động nhé!

Những chiếc váy ngắn vừa mang vẻ dịu dàng vừa giúp khoe trọn đôi chân của bạn

Cô nàng 1m50 nên mặc quần dài trên mắt cá chân

Bạn yêu thích những chiếc quần bó sát nhưng lại sợ chúng làm mình bị lùn xuống. Hãy nhớ một điều là những chiếc quần dài đến sát đất sẽ khiến bạn luộm thuộm và tỉ lệ quần, áo lại quá lệch nhau. Vì thế, cách tốt nhất là bạn hãy mặc quần có chiều dài trên mắt cá chân khoảng 3m là vừa đẹp. Và phối đồ cũng dễ dàng, bạn có thể mix chiếc quần jeans hay quần âu cùng áo thun, áo sơ mi đều rất phù hợp. Hoặc nếu quần quá dài thì bạn hãy thử xắn gấu lên vừa thời trang lại cực kì tôn dáng. Chiều cao 1m50 khiến bạn có phần tự ti, nhưng chỉ cần làm theo gợi ý này thì hoàn toàn cải thiện được tình hình.

Cô nàng nấm lùn nên mặc quần xắn gấu vừa thời trang lại cực kì tôn dáng

Cô nàng 1m50 nên đi kèm giày cao gót

Đây là món đồ đi kèm mà bạn không thể bỏ qua nếu muốn mình cao ráo hơn. Hãy tạm gác giày bệt, sandal vào một góc, thay vào đó các cô nàng nấm lùn hãy trung thành cùng giày cao gót. Bạn hoàn toàn tự tin khi diện đôi giày cao gót với bất cứ trang phục nào từ váy suông, chân váy, quần jeans, quần short… Để đạt hiệu quả cao nhất thì bạn hãy chọn cao gót có màu nhã nhặn như nude, da, hồng nhạt và chất lượng tốt.

Giày cao gót là món đồ không thể thiếu của các cô nàng 1m50, vì chúng sẽ giúp bạn ăn gian chiều cao hoàn hảo

Chân ngắn có cách ăn mặc riêng dành cho chân ngắn. Chỉ cần bạn tuân thủ theo đúng những bí quyết cách phối đồ cho người lùn trên đây, chắc chắn sẽ có được trang phục xinh lung linh và cuốn hút không kém gì “chân dài”.

Chân váy bút chì hợp với dáng người nào?

Chân váy bút chì là trang phục tôn lên được vóc dáng thon thả, vẻ đẹp quyến rũ, nét xinh tươi của chị em phụ nữ. Nhưng không phải ai cũng phù hợp. Vì vậy rất nhiều người đặt ra câu hỏi chân váy bút chì hợp với dáng người nào? Để các cô nàng tự tin hơn khi bước ra đường thì bài viết sau đây sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn.

Chân váy bút chì hợp với dáng người nào

Dáng người quả lê

Dáng người quả lê là dáng có vòng mông và bắp đùi hơi to. Vì vậy, khi lựa chọn mua chân váy bút chì chị em phụ nữ cần lựa chọn những chiếc váy có gam màu tối và phần lưng cao để che đi được những khuyết điểm, làm cho bắp chân trở nên thon gọn hơn. Ngoài ra, cần lưu ý không nên chọn những chiếc váy có chất vải quá dày hoặc quá mỏng hoặc những chiếc váy kiểu vải bóng vì như vậy các khuyết điểm càng lộ rõ hơn.
Chân váy bút chì hợp với dáng người nào - thân hình quả lê

Dáng người quả táo

Những cô nàng sở hữu dáng quả táo thường vòng mông và bắp đùi nhỏ, trái ngược hoàn toàn với dáng người quả lê. Chính vì vậy những chiếc váy bút chì có họa tiết hoa văn, sọc ngang, chất liệu vải dày là lựa chọn cho những dáng người quả táo để tạo cho người nhìn cảm giác đầy đặn cho phần thân dưới của mình.

Dáng đồng hồ cát

Ngược lại với các dáng người trên thì dáng đồng hồ cát là một trong các dáng dễ lựa chọn đồ nhất. Những người sở hữu vóc dáng này mang lại nét quyến rũ, những đường cong trên cơ thể. Vì vậy để tôn lên được vóc dáng đẹp, quyến rũ thì cần lựa chọn một chiếc chân váy bút chì vừa vặn, không bó sát người vì nếu bó sát sẽ là cho cơ thể không được thoải mái, vận động sẽ trở nên khó khăn hơn.
Chân váy bút chì mix với những chiếc áo thun màu trơn có những họa tiết đơn giản, không phức tạp hoặc kết hợp với những chiếc áo sơ mi công sở. Đối với những cô nàng điệu đà, đáng yêu thì nên kết hợp với một đôi giày cao gót, còn đối với những cô gái năng động, trẻ trung thì nên kết hợp với một đôi giày thể thao. Vì vậy, khi lựa chọn mua chân váy cần thử trang phục trước để biết được vóc dáng của mình có phù hợp hay không.
Bài viết trên giúp chị em phụ nữ hiểu thêm về chân váy bút chì phù hợp với dáng người nào, để lựa chọn được cho mình những chiếc chân váy phù hợp, che đi được những khuyết điểm trên cơ thể, tôn lên vóc dáng của mình.

Bật mí cách làm môi đỏ tự nhiên nhanh nhất

Dưới tác động của môi trường, thời tiết, những thói quen xấu của bản thân... khiến đôi môi trở nên thâm, nứt nẻ, kém sắc. Dưới đây là một số cách làm môi đỏ tự nhiên, giúp bạn lấy lại sắc đỏ, sự căng mọn.
Cách làm môi đỏ tự nhiên
Cách làm môi đỏ tự nhiên

Cách làm môi đỏ tự nhiên nhanh nhất

1. Tẩy tế bào chết cho môi

Tẩy tế bào chết cho môi bằng đường
Tẩy tế bào chết cho môi bằng đường

Để đôi môi đỏ tự nhiên, căng mọng thì chúng ta phải loại bỏ những thói quen có hại, uống nước đầy đủ và nghỉ ngơi hợp lý. Bên cạnh đó, không thể bỏ qua việc tẩy tế bào chết cho môi thường xuyên.
- Tẩy tế bào chết cho môi bằng đường: Đây là cách làm vô cùng đơn giản với nguyên liệu sẵn có trong gian bếp nhà bạn, sử dụng đường hòa với chút nước và massage đôi môi của bạn. Tiếp theo thoa chút dầu oliu lên môi để dưỡng ẩm nhé.

- Tẩy tế bào chết bằng mật ong và bột yến mạch: Chỉ cần vài giọt mật ong và 1 thìa bột yến mạch, trộn đều với nhau sau đó thoa lên môi của bạn sẽ giúp loại bỏ được tế bào chết, giúp môi mềm mại hơn và lấy lại màu sắc tự nhiên.

2. Dưỡng ẩm cho môi

Bôi dầu dừa để dưỡng ẩm cho môi
Bôi dầu dừa để dưỡng ẩm cho môi
Thật tuyệt vời khi sở hữu đôi môi căng mọng, hồng hào mà không cần phải sử dụng bất kì loại son môi nào. Hãy chăm chỉ dưỡng ẩm cho môi.
- Dưỡng ẩm môi bằng dầu dừa: Dầu dừa chứa nhiều axit, vitamin E, chất chống oxy hóa giúp tẩy tế bào chết an toàn, hiệu quả. Đây được xem như là một loại dưỡng môi vô cùng tốt, giúp môi mềm, tái tạo tế bào môi.
Dầu dừa có thể sử dụng như một loại son bóng sau khi tô son xong hãy thoa chút dầu dừa lên để có được làn môi bóng loáng.

3. Dưỡng môi ban đêm

Vitamin E dưỡng môi hiệu quả ban đêm
Vitamin E dưỡng môi hiệu quả vào ban đêm
Ban đêm là thời gian tuyệt vời nhất để dưỡng môi. Chỉ với một viên vitamin E chúng ta có thể sử dụng để dưỡng môi. Vitamin E sẽ giúp môi có đủ ẩm, giảm thâm môi, giúp môi trông sáng màu hơn. Hãy chăm chỉ dưỡng môi ban đêm nhé.

4. Dùng son dưỡng môi có chỉ số SPF

Lựa chọn son dưỡng môi có SPF
Lựa chọn son dưỡng môi có chỉ số SPF
Nên lựa chọn những loại son dưỡng môi có SPF, khi phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt. Đây được xem là sự lựa chọn hoàn hảo khi các bạn tận hưởng những kỳ nghỉ ngoài trời, mà không phải lo sợ đôi môi bị thâm, nứt nẻ.
Trên đây là những cách làm môi đỏ tự nhiên, được đông đảo các bạn trẻ ưa chuộng và thực hiện. Bạn có thể tham khảo để áp dụng cho bản thân mình nhé. Chúc các bạn có được đôi môi xinh.

Công thức làm kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm tại nhà

Bạn hoàn toàn có thể làm kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên. Nó vừa tiết kiệm, chất lượng lại đảm bảo an toàn cho làn da.

Da nhạy cảm thường rất dễ bị kích ứng, đặc biệt là khi bạn dùng mỹ phẩm không phù hợp hoặc kém chất lượng. Nếu bạn thuộc kiểu da này và đang gặp phải tình trạng khô ráp, nứt nẻ thì tốt nhất nên tự làm kem dưỡng ẩm để dùng.

Tự làm kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên

Đặc điểm của da nhạy cảm

Da nhạy cảm nghe tên là chúng ta có thể hình dung ra rằng: Đây là loại da rất hay bị kích ứng với các yếu tố cả bên trong và bên ngoài như thức ăn, thói quen, mỹ phẩm, ánh nắng, thời tiết, bụi bẩn…

Bình thường da chỉ khô nẻ, bong tróc vào mùa đông; sạm đen và ửng đỏ và mùa hè.  Nhưng da nhạy cảm lại không tuân theo bất cứ một quy tắc nào như vậy; cả 4 mùa trong năm, loại da này đều có thể bị tổn thương.

Đồng thời, những bạn có làn da này cũng có nguy cơ mắc phải các chứng bệnh về da như viêm nhiễm, phát ban… cao hơn người khác. Biểu hiện da nhạy cảm bị kích ứng thường có điểm chung là nổi mẩn, ngứa.

Da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng với biểu hiện nổi mẩn đỏ và ngứa

Công thức làm kem dưỡng ẩm cho làn da nhạy cảm

Để làm kem dưỡng ẩm cho làn da nhạy cảm thì bạn chỉ cần dùng các nguyên liệu tự nhiên như bơ ca cao, dầu dừa, dầu ô liu, nha đam… theo hướng dẫn cụ thể sau:

Chuẩn bị

  • Bơ ca cao: 3 thìa.
  • Dầu dừa (hoặc dầu hạt mơ): 3 thìa.
  • Dầu ô liu: 1 thìa.
  • Gel nha đam: 2 thìa.
  • Tinh dầu mà bạn yêu thích: 5 giọt.

Cách làm

- Bạn cho bơ ca cao, dầu ô liu, dầu dừa vào 1 chiếc bát nhỏ, đặt vào nồi hơi và đun sôi nước. Hấp cách thủy đến khi dầu tan hết ra thì bỏ ra ngoài, để nguội.

- Đổ bát ở trên vào máy sinh tố, thêm nha đam và tinh dầu thơm rồi xay nhuyễn. Khi thấy tạo thành dạng bông xốp là được.

- Cho hỗn hợp này vào 1 chiếc lọ thủy tinh nhỏ và đậy kín nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh cho chúng đông thành kem.

- Mỗi lần, bạn lấy lượng kem vừa đủ và thoa lên vùng da khô nẻ. Để qua đêm xong sáng hôm sau rửa sạch bằng nước mát.

Cho hỗn hợp kem dưỡng vào 1 chiếc lọ thủy tinh nhỏ và đậy kín nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh

Công dụng

Kem dưỡng ẩm handmade này không hề chứa bất cứ một hóa chất hay phụ gia độc hại nào, rất phù hợp cho những cô nàng có da làn da nhạy cảm. Mỗi thành phần trong kem có một công dụng riêng như sau:

- Bơ ca cao cung cấp độ ẩm và bảo vệ da trước những yếu tố gây hại bên ngoài. Nó được dùng nhiều để chữa bệnh viêm da.

- Dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn và giữ ẩm rất tốt, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

- Dầu ô liu có ưu điểm là nó thân thiện với mọi loại da, chứa lượng vitamin E dồi dào nên dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

- Nha đam trị mụn, giảm sung, bổ sung độ ẩm cho da; đồng thời ngăn ngừa sẹo và tình trạng viêm.

Dầu ô liu và dầu dừa đểu có công dụng dưỡng ẩm rất tốt và an toàn cho da nhạy cảm

Cách chăm sóc da nhạy cảm

Da nhạy cảm cực kì khó chăm sóc và đòi hỏi cần có sự thận trọng trong từng bước. Bạn cần tuần thủ một số nguyên tắc sau:

- Kiểm tra thành phần của từng loại mỹ phẩm trước khi dùng. Và dùng thử 1 ít ra tay trước khi bôi lên mặt hay body.

- Chọn loại sữa rửa mặt làm sạch da ít tạo bọt và có tính tẩy rửa nhẹ.

- Ưu tiên các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, không chất tạo màu và chất bảo quản.

- Tránh xa các loại nước hoa, bột giặt có mùi đậm đặc, nồng hắc.

- Bảo vệ da khi ra ngoài với đầy đủ kem và áo chống nắng, khẩu trang, kính râm.

Với công thức làm kem dưỡng ẩm handmade bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên này, các bạn có làn da nhạy cảm hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng mà không cần lo lắng.

Độc đáo cách trị nám da mặt bằng trái cây

Trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho da, nhất là trị nám. Vậy bạn đã biết sử dụng trái cây để làm mặt nạ trị nám chưa. Nếu chưa hãy theo dõi cách trị nám da mặt bằng trái cây dưới đây của chúng tôi để làm mờ các vết nám và tàn nhang nhanh chóng.

Một số cách trị nám da mặt bằng trái cây

Trị nám da mặt bằng chuối

Chuối chứa chứa vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cho da. Vì vậy, sử dụng chuối để điều trị nám là sự lựa chọn hoàn hảo và đúng đắn nhất. Không những xóa mờ được các vết nám và tàn nhang mà chuối còn giúp ngăn ngừa sự lão hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào nhanh nhất.
Chuối là cách trị nám da mặt bằng trái cây đầu tiên mà chúng tôi muốn giới thiệu tới bạn
Cách thực hiện vô cùng đơn giản. Chuối chín bóc vỏ rồi nghiền nhuyễn. Để đạt được hiệt quả tốt nhất nên trộn chuối cùng với sữa chua không đường. Rửa sạch mặt bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn. Tiếp theo thoa hỗn hợp chuối và sữa chua không đường lên khắp mặt rồi massage nhẹ nhàng. Lưu lại trên da khoẳng 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong da. Cuối cùng là rửa sạch mặt bằng nước mát để các lỗ chân lông được se khít nhanh chóng.

Táo xanh trị nám rất tốt

Cũng như chuối táo xanh cũng là một trong những loại trái cây được nhiều chị em tin tưởng sử dụng để trị nám da mặt. Táo xanh không hề khó kiếm, chỉ cần ra các quầy hao quả là bạn có thể mua được ngay. Táo xanh giúp cản quá trình lão hóa và thúc đẩy sự tái tạo tế bào mới của da. Vì vậy, sử dụng táo xanh để xông mặt giúp tăng cường sắc tố, xóa mờ các vết nám nhanh chóng.
Táo xanh dùng để xóa mờ các vết nám rất tốt
Táo xanh đem ép lấy nước rồi pha cùng với nước nóng. Sau đó dùng để xông mặt. Việc xông mặt bằng táo xanh không chỉ giúp xóa mờ các vết nám nhanh chóng mà còn giúp se khít các lỗ chân lông.

Trị nám bằng cam

Cam chứa nhiều vitamin C và axit citric nên có tác dụng xóa mờ các vết nám nhanh chóng, giúp làm da trắng sáng và mịn màng hơn rất nhiều.
Trị nám bằng cam và sữa chua không đường
Để đạt được hiệu quả tốt nhất chị em nên kết hợp cam cùng với sữa chua không đường. Cam ép lấy nước rồi trộn cùng với sữa chua không đường. Làm sạch mặt với nước ấm để các lỗ chân lông được giãn nở nhanh chóng giúp cho việc hấp thụ dưỡng chất được nhanh hơn. Thoa hỗn hợp cam và sữa chua không đường lên khắp mặt rồi massage nhẹ nhàng. Lưu lại trên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát để các lỗ chân lông được se khít nhanh chóng.
Trên đây là một số phương pháp trị nám da mặt bằng trái cây. Để đạt được hiệu quả cao nhất chị em nên thực hiện đều đặn và phải áp dụng trong một thời gian dài sử dụng. Chúc chị em thực hiện thành công và có làn da mịn màng.
Xem thêm: http://baophapluat.vn/tieng-noi-da-chieu/deaura-no-luc-hoan-thien-minh-vi-nguoi-tieu-dung-348777.html

Các thói quen chống lão hóa khi bước qua tuổi 30

Các thói quen chống lão hóa khi bước qua tuổi 30
Khi bước sang độ tuổi 30, làn da của chị em phụ nữ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa điều này khiến cho chị em thiếu tự tin rất nhiều, chính vì vậy chị em phụ nữ cần dành cho mình thời gian để chăm sóc cho làn da của mình. Vậy thì hãy cùng trung tâm spa Deaura tham khảo các thói quen chống lão hóa khi bước qua tuổi 30 nhé.
chống lão hóa da từ deaura
Sử dụng retinoid
Để có thể loại bỏ được những dấu liệu lão hóa chị em phụ nữ nên sử dụng những sản phẩm có chứa dưỡng chất retinoids, bởi retinoids có đặc tính chống lão hóa khá mạnh. Nếu như bạn muốn có thể nhanh chóng lấy lại được làn da lão hóa của mình thì nên sử dụng dưỡng chất retinoid theo toa và có hướng dẫn của bác sỹ da liễu hoặc các chuyên gia thẩm mỹ. Hãy coi  việc sử dụng retinoids thành thói quen hàng ngày và giúp cho làn da của bạn trở nên trắng mịn, rạng rỡ hơn rất nhiều. Ngoài ra đối với những bạn gái có làn da mụn và sẹo có thể sử dụng dưỡng chất này để làm chữa trị.
Thông tin chi tiết sản phẩm chống lão hóa da mặt từ Deaura : http://duongdamat.com.vn/review-deaura-clinic-spa-68-nguyen-du/​
Dùng mặt nạ dạng lột
Một trong những bước chăm sóc da lão hóa mà hầu hết chị em nào cũng thường xuyên sử dụng đó chính là dùng mặt nạ thường xuyên. Một trong những mẹo nhỏ mà Deaura chia sẻ dành cho chị em đó là nên sử dụng mặt nạ có dạng lột (peel), đây là loại mặt nạ dịu nhẹ rất tốt cho da, tránh bị những thương tổn.
Chị em chỉ cần lựa chọn cho mình loại mặt nạ phù hợp với tình trạng da của mình, hoặc có thể nhờ tư vấn của các chuyên da chăm sóc sắc đẹp để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp.
Sử dụng tẩy tế bào chết hóa học thường xuyên
tẩy da chết tại spa deaura
Nếu như bạn chưa sử dụng sản phẩm tẩy da chết thì đó đúng là một sai lầm lớn, và bây giờ là lúc bạn cân phải thay đổi và lựa chọn ngay cho mình sản phẩm để có thể tẩy da chết. Bước tẩy da chết khá quan trọng, nó có thể giúp cho chúng ta loại bỏ những lớp tế bào da chết, lớp sừng nhờ đó lỗ chân lông được thông thoáng.
Cần lưu ý sau khi tẩy da chết, da của chị em sẽ khá nhạy cảm chính vì vậy khi đi ra ngoài cần phải được che chắn cẩn thận, hoặc có thể dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da, tránh gây thương tổn cho làn da.
Dưỡng ẩm cho làn da
Theo thời gian làn da của chị em sẽ bị mất nước rất nhiều, điều này khiến cho da bị khô và đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho da lão hóa nhanh hơn. Để khắc phục tình trạng này chị em cần  sử dụng những sản phẩm có thể  dưỡng ẩm cho da hàng ngày. Dù bất kỳ làn da nào cũng nên chọn kem dưỡng ẩm có chứa thành phần chống nắng. Tốt nhất chị em nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hàng ngày khi đi ra ngoài để tránh bị ánh nắng làm hư tổn làn da
Ngoài ra chị em cũng nên thường xuyên bổ sung nước uống hàng ngày 2-3 lít để bổ sung nước cho da, nhất là đối với những phụ nữ làm việc trong điều hòa nhiều và tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp.
Đọc thêm : Thương hiệu mỹ phẩm cao cấp đến từ Israel
 

Những sai lầm khi chăm sóc da tuổi 20

Những cô gái tuổi 20 thường rất tự tin với làn da của mình và cho rằng làn da của mình rất khỏe nên không cần phải chăm sóc quá nhiều. Nếu có chăm sóc thì cũng rất đơn giản, đây chính là những sai lầm và chính những điều này đã tạo điều kiện cho các vấn đề về da xuất hiện sau này.

Hãy tìm hiểu những sai lầm thường gặp khi chăm sóc da của các cô nàng 20 

Bỏ qua chăm sóc da vùng mắt

hinh-anh-1
Hãy chăm sóc tốt cho vùng da quanh mắt

Theo các chuyên da tại các trung tâm chăm sóc sắc đẹp Deaura cho biết: ở độ tuổi 20 bạn vẫn có một đôi mắt long lanh, tươi sáng do nếp nhăn và vết thâm chưa xuất hiện. Vì vậy việc chăm sóc vùng mắt không được chú trọng. Nhưng đừng đợi đến khi chúng xuất hiện bạn mới bắt đầu để ý và cuống cuồng chăm sóc. Vì đây chính là vị trí đầu tiên thể hiện những vấn đề về tuổi tác trên khuôn mắt của bạn. Chăm sóc da vùng mắt càng sớm càng tốt để vùng da nhạy cảm, dễ lão hóa này được nuôi dưỡng và bảo vệ kịp thời. Điều đó sẽ làm chậm đi quá trình lão hóa da của bạn.

Không để ý  phần cổ

Vì cho rằng phần cổ đã được che đi bởi trang phục nên không cần phải chăm sóc hay bảo vệ gì cả. Đó chính là sai lầm phần cổ có một sức hút rất lớn đó. Theo Deaura spa thì các cô gái thường chỉ chăm chút đến khuôn mặt mà bỏ quên vùng da cổ cũng cần được quan tâm đúng cách. Với việc luôn tự tin về độ tươi trẻ và thói quen chăm sóc da qua loa thì việc bỏ qua vùng cổ là điều hầu hết đều mắc phải. Theo các chuyên gia chỉ cần massage cổ nhẹ nhàng mỗi ngày là bạn có thể giữ cho cổ nét trẻ trung, quyến rũ. Hoặc bằng việc đắp mặt nạ cho cổ sẽ góp phần làm giảm sự chênh lệch về màu sắc giữa da mặt và cổ tạo vẻ đẹp tổng thể tự nhiên nhất.

Thói quen nặn mụn

hinh-anh-2

Đến các trung tâm để hút mụn thay vì nặn mụn bằng tay

Ở cái tuổi dậy thì việc bị mụn hoành hành là nỗi lo của nhiều cô gái. Tuy nhiên thói quen nặn mụn chính là sai lầm khiến da trở nên tệ hại hơn, thậm chí chỉ cần thường xuyên đưa tay lên mặt cũng đã gây ra những vấn đề về mụn. Để chăm sóc da tuổi 20 đúng cách hãy từ bỏ thói quen này và tạo cho mình chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp những sản phẩm trị mụn để hạn chế tác hại cảu mụn gây ra.

Không dưỡng ẩm cho da

hinh-anh-3

Dưỡng ẩm cho da thường xuyên 

Theo lời khuyên của các chuyên gia tại Deaura việc dưỡng ẩm cho da có tác dụng rất lớn trong việc chăm sóc làn da. Tuy nhiên, việc này có vẻ còn xa lạ với những cô nàng tuổi teen. Chính làn da căng mịn của lứa tuổi mới lớn lại dẫn đến những suy nghĩ da không cần phải chăm sóc. Dưỡng ẩm giúp cho da được làm mát, giúp tái tạo làn da và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa. Nhiều bạn thường suy nghĩ rằng mới 20 thì không cần quan tâm đến lão hóa, tuy nhiên lão hóa sẽ xuất hiện bất cứ lúc nào nếu bạn không chăm sóc da đúng cách. Đừng để lão hóa ghé thăm rồi mới thực hiện chế độ chăm sóc da bạn nhé.

 

Cách tắm trắng bằng sữa tươi hiệu quả

Sữa tươi không chỉ được các chị em tin tưởng sử dụng để làm đẹp mà ngay cả các trung tâm chăm sóc sắc đẹp hay spa cũng sử dụng sữa tươi không đường để làm nguyên liệu tắm trắng cho khách hàng. Sau đây là một số cách tắm trắng bằng sữa tươi không đường hiệu quả tại nhà. Mời các chị em cùng theo dõi.

Một số cách tắm trắng bằng sữa tươi không đường

Làm trắng da với sữa tươi không đường mà chanh

Một số cách làm trắng bằng sữa tươi không đường
Chanh có tính axit cao nên có tác dụng tẩy tế bào chết và làm trắng da nhanh chóng. Khi kết hợp chanh với sữa tươi không đường vừa giúp làm trắng da vừa giúp giữ được độ ẩm cho da.
Nguyên liệu
  • Sữa tươi không đường.
  • Mật ong rừng nguyên chất.
  • Nước cốt chanh.
Cách thực hiện
  • Trộn đều tất cả các loại hỗn hợp đã chuẩn bị lại với nhau để được hỗn hợp đồng nhất.
  • Làm sạch mặt bằng nước ấm để các lỗ chân lông được giãn nở.
  • Thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng rồi lưu lại trên da khoảng 15 phút.
  • Cuối cùng là rửa sạch mặt với nước mát để các lỗ chân lông được se khít nhanh chóng.

Làm trắng da bằng sữa tươi và đu đủ

Đu đủ là loại trái cây chứa nhiều vitmain C và E. Vì vậy, khi kết hợp với sữa tươi không đường sẽ có tác dụng làm trắng da nhanh chóng. Ngoài vấn đề làm trắng da thì sữa tươi và đu đủ còn có tác dụng ngăn ngừa mụn.
Nguyên liệu
  • Đu đủ chín.
  • Mật ong rừng nguyên chất.
  • Sữa tươi không đường.
Cách thực hiện
  • Trộn đều tất cả các loại hỗn hợp đã chuẩn bị lại với nhau để được hỗn hợp đồng nhất.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn.
  • Thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng rồi lưu lại trên da khoảng 15 phút.
  • Cuối cùng là rửa sạch mặt với nước mát để các lỗ chân lông được se khít nhanh chóng

Sữa tươi không đường và cà rốt làm trắng da

Nguyên liệu
  • Sữa tươi không đường.
  • Cà rốt.
Cách thực hiện
  • Trộn đều cà rốt và sữa tươi không đường để được hỗn hợp sền sệt và đồng nhất.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn. Đồng thời giúp các lỗ chân lông được giãn nở để việc hấp thụ các dưỡng chất được tốt nhất.
  • Thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng.
  • Lưu lại trên da khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm để se khít lỗ chân lông.
Trên đây là một số cách làm trắng da bằng sữa tươi không đường. Chỉ với một vào bước đơn giản mà bạn đã có thể tự làm trắng da ngay tại nhà mà không cần phải đến các trung tâm chăm sóc sắc đẹp hay spa để tắm trắng phải không nào.
Chúc các bạn thành công và có một làn da trắng hồng, mịn màng.

Dưỡng môi bằng mật ong mỗi ngày có tốt không

Môi là một trong những bộ phận của khuôn mặt cần được chăm sóc đặc biệt. Tuy nhiên, không phải ai cũng sở hữu làn môi mềm mịn và căng bóng. Vậy làm thế nào để có một bờ môi như mong muốn. Sau đây là một số cách dưỡng môi bằng mật ong mời các bạn cùng tham khảo.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến môi bị thâm

Nguyên nhân khiến môi khô, nẻ và thâm

  • Hút thuốc trong một thời gian dài.
  • Ăn nhiều những thực phẩm chứa nhiều thành phần gây thêm môi như những thực phẩm chứa nhiều chất sắt.
  • Thường xuyên ăn những đồ ăn cay nóng hoặc các đồ uống có cồn.
  • Có thói quen liếm môi và cắn môi thường xuyên.
  • Sử dụng các loại sản phẩm chăm sóc môi hoặc son kém chất lượng.
  • Yếu tố thời tiết cũng khiến môi khô, nẻ và thâm.

Cách dưỡng môi bằng mật ong

Dưỡng môi bằng mật ong nguyên chất

Dưỡng môi bằng mật ong nguyên chất
Sử dụng mật ong nguyên chất thoa lên vùng môi giúp cung cấp độ ẩm cho môi, hạn chế khô ráp và nứt nẻ. Trước khi sử dụng mật ong để thoa lên môi bạn nên sử dụng đường nâu để loại bỏ tế bào chết trên môi. Sau đó mới thoa mật ong lên môi và massage nhẹ nhàng. Kiên trì thực hiện mỗi tuần từ 2 đến 3 lần để sở hữu làn môi mềm mại.

Mật ong và nha đam

Mật ong và nha đam là sự kết hợp độc đáo và hoàn hảo dành cho những đôi môi khô, nứt nẻ và thâm. Trộn phần gel nha đam cùng với mật ong rồi thoa lên môi. Lưu lại khoảng 20 phút rồi rửa sạch môi bằng nước ấm. Mỗi tuần thực hiện từ 3 đến 4 để làm môi đạt hiệu quả tốt nhất.

Dưỡng môi bằng mật ong và chanh

Dưỡng môi bằng mật ong và chanh mang lại rất nhiều hiệu quả
Chanh có tác dụng tẩy tế bào chết. Khi kết hợp với mật ong vừa loại bỏ các tế bào chết khiến môi bị thâm đồng thời giúp môi không bị khô, nứt. Trộn đều 1 thìa mật ong cùng với vài giọt nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên môi và massage nhẹ nhàng để môi hấp thụ các dưỡng chất được tốt nhất. Lưu lại trên môi 20 phút rồi rửa sạch môi bằng nước ấm. Với cách dưỡng môi này bạn cũng nên thực hiện đều đặn mỗi tuần từ 3 đến 4 lần để đạt hiệu quả như mong muốn.

Mật ong và hạnh nhân trị thâm môi

Mật ong và hạnh nhân đều là những nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em tin tưởng sử dụng. Mật ong và hạnh nhân thường được chị em sử dụng để chăm sóc da và dưỡng môi. Trộn đều hỗn hợp mật ong và hạnh nhân theo tỷ lệ vừa phải. Thoa lên môi và massage nhẹ nhàng. Cuối cùng là rửa sạch môi bằng nước lạnh.

Bật mí cách trị nám sau khi sinh bằng nghệ

Cách trị nám da sau khi sinh bằng nghệ như thế nào là chuẩn nhất? là câu hỏi băn khoăn của nhiều mẹ bỉm sữa sau khi sinh con. Bài viết dưới đây sẽ giải thắc mắc trên. Các mẹ có thể áp dụng ngay những phương pháp trị nám da bằng nghệ để lấy lại làn da tươi trẻ, sạch không tì vết nhé.
Trị nám da sau sinh bằng nghệ
Cách trị nám da sau khi sinh bằng nghệ

1. Trị nám da sau khi sinh bằng nghệ tươi

Nghệ tươi là nguyên liệu có thể tìm thấy ngay trong gian bếp gia đình. Sử dụng nghệ tươi để trị nám da sau khi sinh được đánh giá là cách trị nám an toàn và tiết kiệm nhất. Trong nghệ tươi có chứa chất kháng khuẩn, kháng viêm, trị nám rất hiệu quả.
Nghệ tươi giã nhuyễn trị nám
Nghệ tươi trị nám hiệu quả
Nguyên liệu:
- Nghệ tươi:
- Tăm bông
Cách thực hiện
Nghệ tươi đem giã nhuyễn, dùng tăm bông chấm lấy phần nước cốt nghệ thoa đều lên vùng da bị nám. Thư giãn trong vòng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện hàng ngày để giúp da khỏe mạnh, giảm bớt tàn nhang.

2. Trị nám da bằng tinh bột nghệ và mật ong

Tinh bột nghệ kết hợp mật ong
Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong
Đã từ lâu mật ong được biết đến như " Thần dược" cho sức khỏe và sắc đẹp. Mật ong có tác dụng rất tốt trong việc trị mụn, tàn nhang, nám da, đem đến làn da mịn màng và trắng sáng.
Kết hợp tinh bột nghệ và mật ong để trị nám da sau sinh là sự lựa chọn hợp lý nhất dành cho các mẹ bỉm sữa.
Chuẩn bị:
- Tinh bột nghệ: 02 thìa
- Mật ong nguyên chất
- Nước lọc
Cách thực hiện:
Trộn đều hỗn hợp gồm tinh bột nghệ và mật ong nguyên chất trong một cái chén con, cho thêm chút nước cho hỗn hợp trở nên đặc sệt. Sau đó dùng hỗn hợp trên để đắp mặt, đặc biệt là những vùng da bị thâm, nám. Sử dụng phương pháp này hàng ngày để trị nám da hiệu quả.

3. Trị nám da bằng rượu nghệ

Công thức trị nám da bằng rượu nghệ được ông bà ta truyền lại từ xưa đến nay. Phương pháp này khá đơn giản và dễ dàng thực hiện ngay tại nhà.
Rượu nghệ trị nám
Rượu nghệ trị nám
 
Chuẩn bị:
- Nghệ tươi: 500 gam
- Rượu trắng: 0.5 lít
Cách thực hiện:
- Nghệ tươi gọt bỏ vỏ, đem rửa sạch và giã nhuyễn.
- Cho rượu trắng vafp phần nghệ đã giã nhuyễn đem bắc lên bếp đun lửa nhỏ.
- Đun đến khi hỗn hợp trở nên đặc sệt là được, tắt bếp và để cho hỗn hợp nguội đi thì cho vào lọ bảo quản.
- Rửa mặt thật sạch, sau đó thoa hỗn hợp trên lên da. Sau khoảng 20 phút thì rửa mặt lại bằng nước sạch và dùng khăn mềm lau khô da.
- Thực hiện thường xuyên để giúp da loại bỏ được các vết nám bạn nhé.

Cách trị nám da sau khi sinh bằng nghệ khá an toàn, hiệu quả, không gây kích ứng da. Tuy nhiên để đạt được kết quả như mong muốn thì các mẹ cần kiên trì thực hiện trong khoảng thời gian dài nhé. Các mẹ có thể đến Deaura Spa để được nhân viên khám và soi da để tư vấn sử dụng mỹ phẩm phù hợp. Chúc các mẹ luôn luôn khỏe, đẹp.

Hướng dẫn cách mix áo crop top với quần cạp cao

Mix áo croptop với quần cạp cao là một trong những cách phối đồ phổ biến nhất của phái đẹp. Nó mang đến sự sành điệu, trẻ trung và giúp bạn che đi khuyết điểm ở vòng 2.

Áo crop top là một trong những mốt những năm gần đây trên thị trường. Kiểu quần lí tưởng để kết hợp với mẫu áo này chính là quần cạp cao. Hãy cùng thử ngay cách mix đồ này, nó chắc chắn sẽ mang đến hiệu ứng thời trang bất ngờ cho bạn.

Hướng dẫn mix áo crop top với quần cạp cao đúng cách

Lưu ý khi mix áo crop top cùng quần cạp cao

Về độ dài áo crop top

Khi kết hợp áo crop top cùng quần cạp cao thì điều đầu tiên bạn cần lưu ý đó chính là độ dài của áo. Những chiếc áo quá ngắn, sát đến gần chân ngực không hề đẹp mà còn gây phản cảm cho người đối diện.

Đặc biệt, nếu bạn bị béo bụng thì dù bạn có mặc quần cạp cao như thế nào cũng không thể che giấu được những lớp mỡ đó. Đồng thời, áo crop top ngắn tũn như vậy không phù hợp với văn hóa của người Việt Nam.

Nên chọn áo crop top có độ dài gần cạp quần vừa đẹp lại không bị hở hang quá

Về kiểu dáng áo crop top

Hiện nay, có rất nhiều các kiểu dáng áo crop top khác nhau cho bạn thoải mái lựa chọn như áo bó sát hay rộng rãi, áo có tay hay không có tay, áo cổ tròn hay cổ tàu…

Nếu bạn sở hữu thân hình cân đối và vòng eo con kiến thì việc mặc áo crop top kiểu nào cũng khá dễ dàng. Còn nếu bạn hơi mập mạp một chút thì chiếc áo rộng sẽ mang lại sự an toàn nhất.

Hơn thế, nó còn tùy thuộc vào việc bạn mix cùng quần cạp cao bó hay rộng. Áo rộng thì quần bó và ngược lại , đây chính là nguyên tắc để tạo hiệu ứng thời trang.

Nếu bạn có thân hình cân đối thì hãy mặc áo crop top bó sát để tôn dáng

Về màu sắc áo crop top và quần cạp cao

Về màu sắc thì bạn cần lưu ý, nếu quần cạp cao chất liệu jeans thì nên chọn áo có màu sáng hoặc tương phản một chút cho nổi bật.

Còn với quần vải hay kiểu culottes thì có thể mặc áo và quần tương đồng màu sắc. Điều này giúp bạn ăn gian được chiều cao khá dễ dàng.

Áo crop top và quần đồng màu tạo sự đồng điệu cho bộ trang phục

Gợi ý cách mix áo crop top với quần cạp cao các kiểu

Mix áo crop top với quần short cạp cao

Đây là sự lựa chọn hoàn hảo nếu như bạn muốn đi dạo phố, đi biển hay đi chơi cùng bạn bè trong những ngày hè. Nó giúp chân bạn dài miên man, dù cho bạn hơi thấp một chút đi nữa.

Bộ trang phục này sẽ thổi đến một làn gió tươi mát, năng động và cực kì dễ vận động cho các bạn nữ. Bạn đừng quên kết hợp với 1 đôi giày thể thao hoặc 1 chiếc túi bản to nhé!

Với bộ trang phục này bạn hãy kết hợp cùng 1 chiếc túi bản to để tạo điểm nhấn

Mix áo crop top và quần jeans dài cạp cao

Nếu bạn muốn tạo ấn tượng và nổi bật giữa đám đông mà không quá hở hàng thì hãy thử phối áo crop top cùng quần jeans cạp cao.

Những cô nàng có dáng người mảnh khảnh hay hơi mập đều có thể tự tin diện bộ đồ này, chỉ cần khéo léo một chút trong lúc phối đồ.

Bạn nên chọn áo và quần jeans màu sắc sáng một chút nhìn sẽ trẻ trung, sành điệu

Mix áo crop top với quần vải cạp cao

Hiện nay, quần vải được cách tân với rất nhiều kiểu dáng khác nhau như quần baggy, quần culottes… phối cùng áo crop top sẽ trông rất quý phái và hợp thời trang.

Bạn đừng quên bổ sung thêm 1 đôi giày cao gót để tôn dáng và ăn gian chiều cao. Với cách mix đồ này thì bạn nên mặc quần và áo có màu đồng điệu một chút.

Bạn đừng quên kết hợp với 1 đôi giày cao gót khi mặc áo crop top với quần vải nhé!

Áo crop top mix cùng quần cạp cao sẽ mang đến vẻ đẹp trẻ trung nhưng cũng rất gợi cảm cho các bạn gái nếu như tuân thủ đứng những hướng dẫn trên đây. Lưu ý, hãy tùy vào hoàn cảnh và văn hóa mỗi nơi để lựa chọn bộ trang phục sao cho phù hợp nhất.

2 cách tái tạo da mặt mang lại hiệu quả cao bạn nên biết

Hiện nay, có quá nhiều phương pháp tái tạo da mặt khiến các chị em cảm thấy phân vân, không biết nên lựa chọn phương pháp nào cho hiệu quả và an toàn đối với làn da. Hiểu được nỗi lo này của các chị em, với kinh nghiệm làm việc và nghiên cứu nhiều năm trong nghề, chúng tôi xin chia sẻ một số cách tái tạo da mặt mang lại hiệu quả cao, an toàn như sau:

1. Tái tạo da với mặt nạ dưỡng da tự nhiên.
Tái tạo da mặt bằng mặt nạ dưỡng da tự nhiên là một trong những phương pháp được nhiều chị em áp dụng. Ưu điểm của loại phương pháp này là mang lại hiệu quả khá nhanh và ổn định, an toàn với làn da và sức khỏe, khá rẻ nên không phải tốn quá nhiều chi phí, có thể linh hoạt về thời gian trong quá trình thực hiện...
 
Image result for Tái tạo da với mặt nạ dưỡng da tự nhiên
 
Có nhiều loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên có tác dụng tái tạo da mặt, tuy nhiên, để đảm bảo có được hiệu quả cao nhất, bạn nên lựa chọn những loại mặt nạ từ chuối, tinh bột nghệ, bơ và mật ong.

Khi sử dụng mặt nạ dưỡng da để tái tạo da mặt, bạn nên kiên trì thực hiện đều đăn 2 lần/ tuần để có thể thấy rõ hiệu quả. Nên tuân thủ theo những quy định khi đắp mặt nạ dưỡng da như: không nên đắp mặt nạ quá lâu, tuyệt đối không để mặt nạ trên mặt từ khi ngủ đến sáng sớm, làm sạch các nguyên liệu trước khi chế mặt nạ...

Xem thêm: http://gocnhinphaidep.net/cac-cach-chong-lao-hoa-da-mat-ban-nhat-dinh-phai-biet

2. Tái tạo da bằng serum.
Nhắc đến những phương pháp tái tạo da hiệu quả không thể không nhắc đến phương pháp tái tạo da bằng serum.
Image result for Tái tạo da bằng serum
 
Serum không chỉ có tác dụng tái tạo da mà còn giúp da chống lại các nếp nhăn, trị mụn, vết thâm rất hiệu quả. Mặc dù vậy nhưng khi lựa chọn serum để phục hồi, tái tạo da bạn nên lưu ý đến các thành phần có trong serum, tức là lựa chọn loại serum có tác dụng đặc trị phục hồi da, không nên nhầm lẫn với các loại serum có công dụng trị mụn hay trị thâm, nám.
Đối với những làn da nhạy cảm bạn nên lựa chọn loại serum có tinh chất nồng độ thấp để tránh bị kích ứng da. Khi sử dụng, nến cẩn thận với vùng da xung quanh mắt.

Trên đây là 2 cách tái tạo da mặt vừa mang lại hiệu quả cao lại vừa an toàn với da. Mặc dù vậy nhưng để hỗ trợ cho quá trình phục hồi và tái tạo làn da, bạn vẫn nên có một chế độ ăn uống, sinh hoạt và chăm sóc da mặt hợp lý, không nên thức khuya, ăn uống thất thường và chăm sóc da không đúng cách. Chúc bạn nhanh chóng lấy lại được làn da tươi trẻ và láng mịn!

Cách chọn may áo dài cho phụ nữ tuổi trung niên

Hình ảnh người phụ nữ Việt mặc trên mình chiếc áo dài nhẹ nhàng, quyến rũ là hình ảnh quá đỗi quen thuộc mang đậm nét văn hóa của dân tộc. Dù là những cô nàng học sinh xinh đẹp hay những quý cô lớn tuổi thì bạn hoàn toàn có thể tự tin khi diện nó. Dưới đây chúng tôi sẽ mách nhỏ cách chọn may áo dài cho tuổi trung niên sao cho thật phù hợp và nổi bật nhất.

Chọn vải áo dài

Đối với lứa tuổi này chị em thường mặc cảm, thiếu tự tin vì cho rằng bản thân đã già không còn thoái mái khi mặc. Họ thường rất e ngại với những thiết kế áo dài có đường cắt may ôm sát cơ thể vì có thể để lộ những nhược điểm trên cơ thể như vòng eo ngấn mỡ hay cơ thể không còn được săn chắc như trước. 

Image result for vải áo dài
 
Vì thế lời khuyên dành cho chị em đó là nên chọn một số chất liệu vải như gấm hoặc nhung, những chất liệu vải này cực kì thích hợp cho những ngày lễ quan trọng vì chúng không những có độ co dãn tốt mà còn rất sang trọng, bắt mắt. Ngoài ra,những chất liệu như ren, lụa, voan,…cũng là sự chọn lựa tuyệt vời đấy.

Còn đối với nhũng chị em có thân hình quá mi nhon,khẳng khiu thì những loại vải có màu sắc rực rỡ với hoa văn lớn rất đáng được quan tâm. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chọn những thiết kế áo dài may hai lớp, hai loại vải có tông màu đối lập nhau cho lớp áo ngoài và áo lót.

Lựa chọn kiểu dáng thiết kế

Với cách chọn may áo dài cho tuổi trung niên,kiểu dáng thích hợp nhất đó là áo dài mang thiết kế truyền thống, không hề kén người mặc mà còn rất lịch sự. Đặc biệt,chị em cũng không nên chọn những chiếc áo dài có phần cổ quá cao vì sẽ gây bí bách nhất là vào những hôm thời tiết nắng nóng. Thay vào đó,hãy chọn cho mình những chiếc áo dài cổ thuyền, những kiểu cổ rộng vừa phải, áo tay ren,…

Image result for áo dài cổ thuyền
 

Chọn màu sắc và hoa văn cho áo dài

Để có một tổng thể đẹp thì màu sắc của những chiếc áo dài là điều chị em cần bận tâm đấy. Hiện nay, những thiết kế áo dài mang những gam màu như xanh dương,đỏ đạm, tím,…đang được chị em rất ưa chuộng. 

Hay những chất liệu nhẹ nhàng với tông màu sáng nhạt, ít chi tiết hoa lá sặc sỡ cũng sẽ giúp chị em thêm phần nhã nhặn và lịch sự, tạo thiện cảm cho người đối diện.

Phụ kiện khi mặc áo dài

Cuối cùng để thật thu hút thì phụ kiện đi kèm là điều không thể thiếu. Một đôi hoa tai đơn giản hay vòng ngọc trai sang trọng, dây chuyền vàng…kết hợp cùng thiết kế áo dài phù hợp với bạn nhất, hãy thử tưởng tượng mà xem bạn sẽ tuyệt đến cỡ nào?

Với cách chọn may áo dài cho tuổi trung niên,hy vọng rằng bạn se có cho mình những thiết kế áo dài xinh đẹp,phù hợp và ưng ý nhất.

Gợi ý chọn đầm xòe cho phụ nữ trung niên

Tuổi trung niên - cái tuổi không còn quá trẻ để chọn những bộ quần áo màu mè, phá cách nhưng cũng không quá già để chọn những bộ quần áo tối màu,rộng thùng thình. Ở độ tuổi này,chị em có rất nhiều sự chọn lựa để trông bản thân thật xinh đẹp,cuốn hút hơn bao giờ hết. Và dưới đây sẽ là những gợi ý chọn đầm xòe cho phụ  nữ trung niên thêm ấn tượng nhất.

Kiểu dáng đầm xòe

Đây là yếu tố đầu tiên, quan trọng mà chị em cần quan tâm. Ở tuổi trung niên, những thay đổi về cơ thể, vóc dáng khiến cho chị em thêm phần khó khăn khi chọn. Một thân hình không còn được thon gọn, vòng eo ngấn mỡ hay vòng 1 chảy xệ,…là những gì mà chị em phải trải qua. Vì thế,việc chọn cho bản thân những mẫu đần xòe phù hợp sẽ phần nào giúp chị em tự tin hơn, che đi những khuyết điểm không hài lòng trên cơ thể.

Image result for đầm xòe cho phụ nữ trung niên
 
Những kiểu dáng đầm xòe dạng suông hay chữ A sẽ là những mách nhỏ hay ho đấy. Những thiết kế này sẽ giúp chị em che đi khuyết điểm, giúp bạn trông sang trọng, quyến rũ, tạo nên sức hút cho người đối diện.

Màu sắc 

Tùy theo sở thích, cũng như môi trường hướng đến, chị em có thể chọn cho mình những mẫu đầm xòe với màu sắc yêu thích. Tuy nhiên, nên ưu tiên chọn những gam màu trầm,không quá lòe loẹt.

Một số gợi ý dành cho chị em như: Những chiếc đầm xòe màu xanh than, xám, xanh navy, đen, tím,…Hãy chọn cho mình những màu sắc nền nã, trang nhã,nhẹ nhàng để tăng thêm phần quý phái cho bản thân nhé.

Lưu ý, bạn cũng không nên quá lạm dụng với việc phối cùng bộ đồ quá nhiều màu khác nhau. Điều này sẽ khiến bạn trở nên rườm rà và gây phản cảm trong mắt người nhìn.

Chất liệu

Còn đối với chất liệu váy thì sao? Lời khuyên dành cho những chị em có thân hình mũm mĩm là nên tránh xa những bộ đầm xòe có chất liệu dày hay quá mỏng vì điều này sẽ lộ khuyết điểm.

Image result for đầm xòe cho phụ nữ trung niên
 
Những chất liệu chị em nên chọn đó là:chất kiệu ren, vải nỉ, voan,…vừa nhẹ nhàng, nhưng cũng rất sang trọng cho người mặc.

Phụ kiện đi kèm

Đối với những bữa tiệc tùng, party hay những buổi vui chơi dã ngoại để trông thật nổi bật thì những chiếc túi xách cao cấp, khăn quàng, giày cao gót hay những đôi bông tai nhỏ xinh là những mách nhỏ không thể thiếu dành cho bạn đấy. 

Với 4 gợi ý về cách chọn đầm xòe cho phụ nữ trung niên, hãy luôn là người phụ nữ hiện đại, tự tin, sành điệu để luôn nổi bật, thu hút mọi ánh nhìn nhé cô gái.

Phụ nữ tuổi 50 nên mặc váy, đầm gì cho đẹp?

Người phụ nữ nào bước vào độ tuổi 50 cũng cảm thấy mông lung về phong cách thời trang của mình. Đặc biệt là họ không biết mặc gì cho đẹp, cho phù hợp với độ tuổi. 

Hiểu được điều này, chúng tôi xin được chia sẻ một số kinh nghiệm chọn váy, đầm đẹp cho tuổi 50 mà chị em có thể tham khảo để làm mới tủ đồ của mình và trở nên xinh đẹp quyến rũ hơn, cùng theo dõi nhé!
 
Image result for thời trang trung niên
 

Nắm rõ các tiêu chí khi lựa chọn váy, đầm cho tuổi 50

Muốn sở hữu những mẫu váy, đầm đẹp,  ấn tượng, điều đầu tiên bạn cần phải làm đó là nắm rõ các tiêu chí khi lựa chọn váy, đầm cho tuổi 50. Vậy những tiêu chí khi lựa chọn váy, đầm cho tuổi 50 là gì? Đó là:

  • Phải phù hợp với độ tuổi.
  • Màu sắc không quá lòe loẹt.
  • Không quá ngắn.
  • Không quá bó sát.
  • Phải che được khuyết điểm của cơ thể.
  • Phải thể hiện được sự quyến rũ, sang trọng, mặn mà và son sắc.
  • Không được quá già.

Khi đã nắm rõ được những tiêu chí này thì bạn hoàn toàn có thể dễ dàng sở hữu những mẫu váy, đầm đẹp nhất, phù hợp nhất và hoàn hảo nhất dành cho tuổi 50.

Những mẫu váy, đầm dành cho u50 đẹp nhất năm 2017

Dưới đây là một số mẫu váy, đầm đẹp nhất năm 2017 dành cho tuổi 50 mà chị em có thể tham khảo:

Đầm họa tiết hoa

Đầm họa tiết hoa đang là một trong những xu hướng thời trang trung niên hot nhất năm 2017. Loại đầm này không chỉ làm tôn lên vẻ đẹp sang trọng, quyến rũ, năng động cho người phụ nữ mà còn giúp họ trở nên trẻ trung, xinh đẹp hơn rất nhiều.
Related image
 
Với đầm họa tiết hoa, bạn có thể lựa chọn những mẫu đầm có thiết kế dáng xòe hoặc dáng suông dài xuống quá đầu gối để phù hợp với lứa tuổi 50.

Váy được thiết kế từ chất liệu nhung

Nếu bạn đang tìm kiếm sự sang trọng, đẳng cấp thì một chiếc váy được thiết kế từ chất liệu nhung sẽ giúp bạn có được điều đó. Đây chính là một trong những lý do giải thích tại sao những mẫu váy được làm từ chất liệu nhung lại đang “làm mưa làm gió” trên thị trường thời trang trung niên trong năm nay.

Đầm có màu đen tuyền và sử dụng họa tiết hoa màu trắng

Loại đầm này không chỉ giúp chị em u50 trở nên sang trọng, quý phái, ấn tượng mà còn khiến họ có được sự mạnh mẽ, chính chắn của một người phụ nữ từng trải.

Trên đây là một số mẫu váy, đầm đẹp nhất dành cho tuổi 50, hy vọng những mẫu váy, đầm này sẽ giúp chị em trở nên xinh đẹp, quyến rũ, hấp dẫn và tự tin hơn khi bước ra đường.

Bí quyết chọn váy đẹp cho tuổi 40

Bước vào độ tuổi 40 phụ nữ chúng ta phải đối mặt với những vấn đề như: không phải diện gì cũng đẹp, không thể mặc những bộ cánh trẻ trung phá cách như thời còn xuân trẻ và đặc biệt là không biết mặc gì để đẹp, để thể hiện sự sang trọng, tinh tế, đằm thắm, son sắc của một người phụ nữ từng trải.

Tuy nhiên, không phải vì vậy mà phụ nữ tuổi 40 có thể tự tước đi quyền làm đẹp của chính bản thân mình. Để giúp chị em có thể nổi bật, tự tin hơn khi bước ra đường, chúng tôi xin được chia sẻ một số bí quyết chọn váy đẹp cho tuổi 40 như sau:

Chọn váy theo xu hướng thời trang mới nhất dành cho phụ nữ trung niên

Việc chọn váy theo xu hướng thời trang mới nhất dành cho phụ nữ trung niên sẽ giúp chị em sở hữu những bộ cánh đẹp, hợp mốt và sành điệu. Tránh tình trạng mua phải những bộ váy quá quê mùa và lỗi mốt.
 
Image result for váy trung niên
 
Làm sao để biết mẫu váy nào đang là xu hướng thời trang mới nhất? Để biết được điều này, đòi hỏi bạn phải bỏ ra chút ít thời gian để theo dõi các tạp chí thời trang mới nhất dành cho phụ nữ trung niên, ở đó họ sẽ cập nhật cho bạn biết mẫu váy nào đang được ưa chuộng, màu sắc nào đang hot...

Chọn váy theo vóc dáng

Sẽ không có bộ váy nào có thể khiến bạn trở nên xinh đẹp, quyến rũ, sang trọng hơn nếu như bộ váy đó không phù hợp với vóc dáng của bạn (quá rộng hoặc quá chật).

Vì vậy, muốn đẹp, muốn trẻ trung và sang trọng thì hãy chọn những mẫu váy phù hợp với vóc dáng và nước da của mình.
Image result for váy trung niên
 

Váy cho phụ nữ tuổi 40 phải che được khuyết điểm của cơ thể.

Đây là một trong những tiêu chí hàng đầu mà bạn cần phải áp dụng khi lựa chọn váy đầm cho phụ nữ tuổi 40. Vì sao vậy? Bởi vì khi bước vào độ tuổi này, vóc dáng của chị em sẽ không còn được thon gọn như trước nữa, thay vào đó là một vòng 2 ngấn mỡ, vòng 1 chảy xệ và vòng 3 xồ xề. Để có thể đẹp hơn, điều đầu tiên chị em phải làm là chọn những mẫu váy có thể che hết mọi khuyết điểm trên cơ thể. 

Tóm lại, khi chọn váy cho phụ nữ tuổi 40, chị em chỉ cần chọn được một mẫu váy có thể che hết mọi khuyết điểm trên cơ thể, màu sắc của váy phù hợp với làn da, thiết kế của váy phù hợp với xu hướng thời trang mới nhất là đã có thể trở nên xinh đẹp, hấp dẫn, sang trọng và sành điệu hơn bao giờ hết.

Thời trang trung niên ở Sài Gòn có gì khác biệt với Hà Nội?

Hà Nội và Sài Gòn đều là hai thành phố lớn nhất của Việt Nam hiện nay, tuy cùng một nước nhưng nền văn hóa, ẩm thực cũng như thời trang của người dân nơi đây có sự khác biệt rõ rệt. Không chỉ phong cách ăn mặc của giới trẻ mà thời trang trung niên ở Sài Gòn cũng có nhiều điểm khác biệt với Hà Nội.

Phong cách thời trang trung niên Sài Gòn

Người dân ở Sài Gòn thường sống rất phóng khoáng và có phần xuề xòa, thoải mái. Trong khi đó, người Hà Nội từ xưa đã nổi tiếng với lễ giáo, chỉn chu và nhiều chuẩn mực trong cuộc sống. Chính vì lẽ đó, thời trang trung niên ở Sài Gòn cũng có nhiều sự khác biệt rõ rệt. Đa phần chị em phụ nữ trong này thường thích ăn diện, đầu tư vào trang phục. Họ thích được mặc phóng khoáng, thỏa mái và tùy theo những dịp khác nhau mà diện trang phục thiết kế khác nhau. So với thời trang trung niên ở Hà Nội, người Sài Gòn hoàn toàn khác biệt. Họ không quá câu nệ chuẩn mực hay kín đáo, chỉ cần không phản cảm và mặc đẹp là được. Rất dễ có thể mua được một bộ cánh ưng ý cho người tuổi trung niên tại Sài Gòn.
 
Image result for thời trang trung niên size lớn
 

Kiểu dáng và màu sắc

Trong khi những người gốc Hà Nội thường rất quan tâm đến sự chỉn chu, kín kẽ của từng bộ quần áo. Thời trang trung niên ở đây thiên về phong cách cổ điển, nhã nhặn và tinh tế. Thì thời trang trung niên ở Sài Gòn lại hoàn toàn khác biệt, phá cách và đa dạng hơn rất nhiều. Nếu có một lần đến với thành phố này, chắc chắn người dân miền Bắc sẽ phải ngạc nhiên bởi sự đa dạng về màu sắc, kiểu dáng trang phục của chị em phụ nữ tuổi trung niên.
Image result for thời trang trung niên
 
Họ không ngại ngần diện những bộ cánh hai dây bắt mắt hay những chiếc đầm sặc sỡ. Không chỉ trang phục phóng khoáng mà con người nơi đây cũng rất thỏa mái và nồng nhiệt. Họ không tiếc tiền để sắm cho mình những bộ trang phục đẹp mắt và theo ý thích cũng như không quá quan tâm đến sự đánh giá của mọi người xung quanh. Chỉ cần họ thích và không phản cảm thì sẽ được lựa chọn. Thời trang trung niên ở Sài Gòn không quá cách biệt với thời trang của giới trẻ. Trong khi đó, tại Hà Nội và đa phần các tỉnh miền Bắc thì hai đối tượng này lại có khoảng cách rất lớn và xa vời. Tuy đều là trang phục dành cho người trong độ tuổi trung niên, nhưng cách lựa chọn từ kiểu dáng, màu sắc và thiết kế của trang phục của con người hai thành phố này lại hoàn toàn khác xa nhau.

Bộ sưu tập những mẫu áo dạ trung niên đẹp nhất

Vào mùa đông, áo dạ là một trong những loại trang phục không thể thiếu của chị em tuổi trung niên . Không chỉ có tác dụng giữ ấm, áo dạ trung niên còn có tác dụng tôn lên vẻ đẹp sang trọng, quý phái cho người phụ nữ.

Bạn đang muốn sắm cho mình một chiếc áo dạ cho mùa đông này? Bạn không biết áo dạ trung niên có những mẫu nào đẹp? Vậy thì tham khảo ngay bộ sưu tập những mẫu áo dạ trung niên đẹp nhất mà chúng tôi sắp chia sẻ ngay dưới đây để có thể sở hữu mẫu áo dạ phù hợp nhất, đẹp nhất bạn nhé!

Áo dạ trung niên dáng dài

Áo dạ trung niên dáng dài luôn mang đến vẻ đẹp sang trọng, thanh lịch cho người phụ nữ. Chính vì vậy, đây là một trong những mẫu áo được rất nhiều chị em ưa chuộng.

Áo dạ trung niên dáng dài có nhiều phong cách thiết kế khác nhau, bao gồm: dáng dài chữ A, dáng suông, dáng eo... Tùy theo vóc dáng và sở thích mà bạn có thể chọn cho mình những mẫu áo phù hợp nhất.

Thông thường, những người có vóc dáng cao thì diện áo dạ dáng dài mới đẹp. Tuy nhiên, những bạn có chiều cao vừa phải hoàn toàn vẫn có thể diện áo khoác dạ trung niên dáng dài đẹp nếu như biết kết hợp với một đôi giày cao gót cùng tông màu.

Áo dạ trung niên dáng lửng

Đối với áo trung niên dáng lửng thì bất cứ loại vóc dáng nào (cao, thấp, mập, ốm) bạn cũng đều có thẻ diện loại áo này.
Image result for Áo dạ trung niên dáng lửng
 
Áo khoác dạ trung niên dáng lửng mang đến sự trẻ trung, sang trọng cho người phụ nữ trung niên. Khi chọn loại áo này, bạn nên tránh những màu quá lòe loẹt như: màu đỏ tươi, đỏ cam, vàng đậm...

Áo dạ trung niên dáng dài hoặc dáng lửng kết hợp với cổ lông sang trọng.

Để tăng thêm sự sang trọng và quý phái, bạn nên chọn những mẫu áo dạ trung niên dáng dài hoặc dáng ngắn có kết hợp với cổ lông sang trọng. Bởi lẽ, cổ lông mang lại tác dụng rất lớn trong việc tôn lên sự sang trọng, thanh lịch và quý phái cho người phụ nữ.
 
Image result for Áo dạ trung niên dáng lửng
 

Lưu ý khi lựa chọn thời trang áo dạ trung niên

Mặc dù lựa chọn những mẫu áo dạ trung niên đẹp nhất là rất quan trọng những để để hoàn hảo hơn, khi lựa chọn thời trang áo dạ trung niên, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau: 
  • Nên chọn những mẫu áo dạ phù hợp với vóc dáng, không nên quá dài, quá ngắn, quá rộng hay quá chật.
  • Nên lựa chọn những màu áo trung tính, tránh màu sắc lòe loẹt không phù hợp với lứa tuổi.
Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp chị em chọn được cho mình những mẫu áo dạ trung niên đẹp nhất, ưng ý nhất.
 

Bí quyết chọn áo khoác dạ đẹp nhất cho tuổi trung niên

Việc chọn cho mình những mẫu áo khoác dạ phù hợp sẽ giúp người phụ nữ nói chung và phụ nữ trung niên nói riêng thể hiện được sự sang trọng, quý phái và thanh lịch. Mặc dù vậy nhưng không phải bất cứ ai cũng có thể làm được điều này.

Để giúp chị em có thêm kinh nghiệm khi lựa chọn áo khoác dạ, chúng tôi xin chia sẻ một số bí quyết chọn áo khoác dạ đẹp nhất dành cho tuổi trung niên như sau:

Nên chọn những mẫu áo khoác dạ có sự kết hợp với lông thú

Có thể bạn chưa biết, bất kỳ mẫu áo khoác dạ nào khi kết hợp với lông thú đều thể hiện được sự quý phái và sang trọng, mà đối với phụ nữ trung niên thì quý phái và sang trọng là 2 yếu tố không thể thiếu.
 
Image result for áo khoác dạ có sự kết hợp với lông thú.
 
Vì vậy, khi lựa chọn áo dạ, bạn nên chọn những mẫu áo dạ có sự kết hợp với lông thú (đặc biệt là lông chồn), chúng sẽ không chỉ giúp bạn trông trở nên sang trọng hơn mà còn giúp giữ ấm cho cơ thể, bảo vệ sức khỏe vào mùa đông.

Không nên chọn những mẫu áo khoác dạ quá trẻ

Có nhiều người nghĩ rằng: những mẫu áo khoác dạ với kiểu dáng trẻ trung, phá cách sẽ giúp trẻ ra. Tuy nhiên, xét về góc độ thời trang thì đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm, bởi lẽ, mặc áo khoác dạ quá trẻ sẽ không phù hợp với độ tuổi của bạn, chúng sẽ không thể giúp bạn thể hiện sự chính chắn và sự từng trải của một người phụ nữ trung niên.

Không nên chọn những mẫu áo khoác dạ quá già

Việc chọn những mẫu áo khoác dạ quá già sẽ khiến bạn già đi cả chục tuổi, vì vậy, khi đi mua áo khoác dạ trung niên, bạn không nên đánh đồng tất cả các mẫu áo trung niên đều phù hợp với mọi lứa tuổi trung niên, tức là bạn không thể lựa chọn mẫu áo trung niên tuổi 60 trong khi bạn chỉ mới 35 được.
Image result for áo khoác dạ có sự kết hợp với lông thú.
 

Lựa chọn áo khoác dạ phù hợp vói vóc dáng của từng người

Lựa chọn áp khoác dạ phù hợp với vóc dáng là điều vô cùng quan trọng mà bạn cần phải quan tâm nếu như bạn muốn khoác lên người những chiếc áo khoác dạ đẹp nhất.

Nếu dáng người của bạn: cao và mảnh thì hãy lựa chọn những mẫu áo khoác dạ có thiết kế dáng dài, chúng sẽ giúp bạn khoe chiều cao và vóc dáng cơ thể một cách hoàn hảo nhất.

Còn nếu chiều cao của bạn khá khiêm tốn và dáng người mũm mĩm thì tốt nhất hãy lựa chọn những mẫu áo khoác dạ dáng ngắn và có họa tiết đơn giản.

Với những cách chọn áo khoác dạ mà chúng tôi vừa chia sẻ, chúng tôi tin bạn đã biết nên chọn mẫu áo khoác dạ nào phù hợp nhất, đẹp nhất với bản thân mình.

Có nên uống collagen kết hợp với vitamin E không?

Uống collagen là một trong những phương pháp giúp cải thiện nhan sắc cho chị em phụ nữ. Tuy nhiên, đây cũng là loại phương pháp gây ra nhiều tranh cãi và thắc mắc về cách uống, cách kết hợp với những chất khác... Xoay quanh vấn đề này, có nhiều chị em hỏi chúng tôi rằng: Có nên uống collagen kết hợp với vitamin E hay không?

Để giúp chị em có thêm kinh nghiệm, chúng tôi xin được trả lời câu hỏi trên như sau:
Muốn biết có nên uống collagen kết hợp với vitamin E hay không thì chúng ta chỉ cần tìm hiểu mặt lợi, hại từ phương pháp này là sẽ có được câu trả lời chính xác nhất.

Lợi ích khi uống collagen kết hợp với vitamin E

Như chúng ta đã biết, collagen và vitamin E là 2 loại “thần dược” giúp cải thiện nhan sắc của người phụ nữ. Cải thiện nhan sắc như thế nào? Đó là giúp xóa mờ nếp nhăn, vết thâm nám, sỉn màu do quá trình lão hóa gây nên, tăng độ đàn hồi cho da, giúp da căng mịn và nói không với chảy xệ.
 
Image result for uống collagen
 
Việc kết hợp giữa collagen và vitamin E hoàn toàn không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng là khẳng định của nhiều chuyên gia nghiên cứu, bởi đây đều là những loại chất lành tính, không đối nghịch nhau.

Khi kết hợp giữa việc uống collagen và vitamin E sẽ làm tăng hiệu quả làm đẹp lên tối đa. Không những thế, phương pháp này còn rất tốt với sức khỏe, giúp ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như: ung thư vú, loãng xương, xơ cứng động mạch...

Lưu ý khi uống collagen kết hợp với vitamin E

Khi uống collagen kết hợp với vitamin E, bạn nên lưu ý đến việc phân chia tỷ lệ, liều lượng của mỗi chất, không nên dùng quá liều hoặc chia tỷ lệ không phù hợp bởi như vậy sẽ gây ra một số tác dụng phụ khi uống.
Image result for uống collagen
 
Nên uống collagen kết hợp với vitamin E dưới sự theo dõi của bác sĩ, nếu cơ thể có dấu hiệu thừa một trong hai chất hoặc thừa cả 2 chất thì nên báo với bác sĩ để thực hiện giảm liều lượng hoặc ngưng sử dụng trong điều kiện phù hợp nhất.

Nên mua collagen và vitamin E tại những cơ sở bán hàng uy tín, đảm bảo bán hàng chính hãng để tránh mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân.

Từ những thông tin trên, chúng ta có thể khẳng định được rằng: Nên uống collagen kết hợp với vitamin E trong trường hợp sử dụng một trong 2 chất trên mà không mang lại hiệu quả cao. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ sẽ giúp chị em có thêm một bí quyết làm đẹp mới để bỏ túi. Chúc bạn thành công!

Những thức ăn bổ sung collagen rất tốt cho phụ nữ trung niên

Hiện nay có một phong trào trong giới phụ nữ là sử dụng những sản phẩm có chứa hàm lượng collagen cao. Đó như thể một xu hướng đang ngày một hot hiện nay. Bởi lẽ công dụng của những sản phẩm này quá thần kì. Thế nhưng bạn có biết không để bổ sung collagen thì không nhất thiết phải sử dụng thuốc mà có thể bổ sung một cách gián tiếp thông qua các loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày nhé. Ngày hôm nay chúng tôi xin giới thiệu tới bạn một số loại thức ăn bổ sung collagen rất tốt cho cơ thể.

Cá hồi
Cá hồi vẫn luôn được mệnh danh là loại cá vô cùng tốt cho cơ thể khi hàm chứa rất nhiều omega-3 rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh. Axit béo này có tác dụng kì diệu trong việc nâng đỡ da và tạo độ đàn hồi nhất định dành cho da. Loại cá này bổ sung collagen một cách tự nhiên nhất cho cơ thể
Kết quả hình ảnh cho cá hồi


Móng giò
Bạn có biết móng giò là thức ăn chứa rất nhiều collagen mà cơ thể có thể tổng hợp được hay không? Giờ thì bạn biết rồi đó nhé! Trong móng giò chứa rất nhiều loại protein này, rất thích hợp để bạn thêm vào khẩu phần ăn của mình như một cách vô cùng tự nhiên để bổ sung collagen nhé.

Cải bắp
Khi nhắc tới danh sách này không thể không nhắc đến cải bắp – loại rau củ cung cấp rất nhiều collagen tự nhiên. Cải bắp chứa rất nhiều vitamin A, B, C và E giúp bạn chống oxi hóa và làm chậm lại quá trình lão hóa cho da. Đây là loại thực phẩm rất tốt cho bất cứ chị em phụ nữ nào muốn duy trì sắc đẹp tuổi thanh xuân của mình.
Kết quả hình ảnh cho Cải bắp

Rau củ quả có màu đỏ
Trong các loại rau củ quả có màu đỏ đặc biệt chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin rất tốt cho da. Khiến làn da của bạn thêm căng tràn sức sống, tươi mới và căng mọng nước.

Sữa đậu nành
Sữa đậu nành cũng được cho là một sản phẩm chứa hàm lượng collagen rất cao. Uống sữa đậu nành thường xuyên không những tốt cho xương, sức khỏe mà còn cải thiện làn da của bạn đáng kể.

Mách nhỏ bạn
Trên đây là một số loại thức ăn bổ sung collagen tự nhiên cực kì hiệu nghiệm nếu có thể bạn hãy ghi chép ngay vào sổ tay dinh dưỡng của mình để có một khẩu phần ăn tốt cho sức khỏe, làn da của mình nhất có thể nhé. Ngoài ra bạn cũng nên kết hợp với chế độ tập thể dục hằng ngày để có một sự kết hợp hoàn hảo nhất. Có thế việc lưu giữ sức khỏe, sắc đẹp tuổi thanh xuân của bạn mới đạt được hiệu quả cao nhất.
 

Các bài tập tay cho nữ giúp có thân hình cân đối

Tay to là một trong những nguyên nhân khiến bạn nữ mất đi tự tin trong cuộc sống hằng ngày. Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống thì thực hiện các bài tập tay cho nữ sẽ giúp bạn có một thân hình cân đối. Trong bài viết này hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một số bài tập hiệu quả dành cho nữ nhé.

Chống đẩy

Với bạn gái muốn giảm mỡ ở phần bắp tay thì việc tập chống đẩy mỗi ngày là việc làm vô cùng cần thiết. Hãy dành khoảng 15 phút để tập chống đẩy giúp loại bỏ phần mỡ ở cánh tay mang đến đôi tay săn chắc. Không những thế nó còn được xem như một bài tập giảm béo tổng hợp hỗ trợ đánh tan mỡ ở vùng bụng, cải thiện sức chịu đựng cho tay. Đừng quên khởi động kỹ trước khi tập nhé.

Nâng tạ

Nếu như chống đẩy hỗ trợ làm tăng sức chịu đựng của tay thì nâng tạ sẽ góp phần làm săn chắc vùng dưới cánh tay thật hiệu quả. Thực hiện nâng tạ 15 phút mỗi ngày bạn sẽ thấy được sự chuyển biến rõ rệt chỉ sau một vài lần luyện tập. Lưu ý, với nữ giới chỉ nên sử dụng tạ 1kg.

Xem thêm: Những bài tập mông tại nhà đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao

Chống đẩy trên tường

Với bạn gái có cánh tay to thì thực hiện chống đẩy trên tường cũng được xem là các bài tập tay cho nữ hiệu quả, nhất là các cô nàng bận rộn. Bạn hoàn toàn có thể dành ra khoảng 15p mỗi buổi trưa để chống đẩy, động tác vừa đơn giản lại hiệu quả phải không nào.

Chống đẩy ngược

Bài tập chống đẩy ngược thích hợp dành cho các bạn gái muốn cánh tay thêm săn chắc. Bạn chỉ cần sử dụng ghế, xoay người như đang ngồi trên ghế sau đó hai tay đặt xuống ghế, ngón tay xoay về phía cơ thể, hai chân thẳng rồi từ từ hạ người xuống, nâng lên hạ xuống liên tục bằng việc di chuyển cánh tay cũng như chùn cánh tay.

Bên cạnh các bài tập tay cho nữ bạn cũng cần chú ý tới chế độ ăn uống hằng ngày. Nên ăn nhiều rau xanh, ít ăn tinh bột, tăng cường các loại thịt gà, bò, lợn nạc… Ngoài ra, bạn cũng có thể chia nhỏ bữa ăn trong ngày, bổ sung rau xanh vào các bữa phụ.

Bạn cũng có thể uống trà xanh mỗi ngày nhưng tuyệt đối không uống nước có ga nhé, nó chính là thủ phạm tích tụ mỡ khiến bắp tay ngày một to lên đấy.

Hãy bổ sung 7 – 8 cốc nước mỗi ngày để tay thon gọn và làn da mịn màng hơn nhé.

Vừa rồi là một số các bài tập tay cho nữ cũng như lời khuyên về dinh dưỡng. Hi vọng những  thông tin vừa rồi đã phần nào giúp bạn hiểu rõ hơn về cách giảm cân khoa học.

Những bài tập mông tại nhà đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao

Sở hữu vòng 3 căng tròn luôn là mong ước của rất nhiều bạn nữ, nó không chỉ giúp bạn có được thân hình bốc lửa mà còn giúp bạn tự tin diện những bộ cánh thật xinh đẹp. Tuy nhiên, để có được vòng 3 như mong muốn không phải là điều đơn giản, trong bài viết hôm nay chúng tôi xin chia sẻ đến bạn một số bài tập mông tại nhà vừa đơn giản lại mang đến hiệu quả như mong muốn.

Không phải ai cũng có thể sở hữu một vòng 3 lí tưởng, thậm chí một số bạn gái chịu chi thực hiện các ca phẫu thuật nâng mông để có được vòng 3 như ý. Tuy nhiên, thay vì chi tiêu một khoản vô lý hãy sử dụng sô tiền đó để tập luyện, ăn uống khoa học, vừa tăng kích cỡ vòng 3 an toàn lại không lo đau đớn hay biến chứng. Vậy có những bài tập mông tại nhà nào đơn giản mà hiệu quả?

Theo các chuyên gia, sở hữu vòng 3 chuẩn là một vòng 3 có kích thước lớn hơn vòng 1 khoảng từ 4 – 8 cm và vòng eo khoảng 20 – 30cm. Bên cạnh đó, người ta còn xét tiêu chí vòng 3 đẹp phụ thuộc vào yếu tố khác như: vòng 3 có nở nang hay không? có chảy xệ không và cân đối với vóc dáng cơ thể không.

Theo đó, độ dài của mông cũng chỉ nên ở trong ngưỡng khoảng từ 16 – 20cm không nên quá dài gây ra tình trạng mất cân đối. Với bạn gái có cấu trúc xương lớn thì phần hông sẽ rộng và mông ở dạng táo, lê và có vòng 3 lớn. Một số bạn gái béo phì sẽ có vòng 3 khủng. Vì thế, không phải vòng 3 khủng là đẹp mà còn phụ thuộc vào tỉ lệ cơ thể của chính bạn nữa. Hãy lưu ý khi đứng thẳng cơ thể cong hình chữ S, bờ mông cao và có viền cắt tạo quả rõ ràng thì được coi là một bờ mông đẹp.

Để có được vòng 3 như ý, dưới đây là một số thông tin về bài tập mông tại nhà hiệu quả mang tên Double Squat.

Với những người chăm tập thể hình thì việc tập bài Double Squat cũng là bài rất quen thuộc. Chắc hẳn bạn gái nào cũng biết squat chính là vua của các bài tập cải thiện vòng 3 và nó được rất nhiều người yêu thích. Bạn gái hoàn toàn có thể tập luyện tại nhà, phòng tập hay bất cứ nơi đâu.

Xem thêm: Bài tập eo thon bụng nhỏ dành cho bạn gái tại nhà

Cách tập rất đơn giản:

+ Đứng thẳng hai chân dang rộng bằng vai phần mũi chân chếch sang 2 bên

+ Đẩy hông ra sau, người hạ thấp phần đùi đặt song song với mặt sàn. Lưu ý, phần lưng luôn thẳng thuận theo chiều dọc của vai và mông

+ Đứng thẳng lên 50% rồi sau đó từ từ hạ xuống rồi đứng thẳng lên 100%

Bài tập eo thon bụng nhỏ dành cho bạn gái tại nhà

Mỡ bụng luôn là nỗi lo lắng của các chị em đặc biệt là những người làm văn phòng. Vậy làm thế nào để đánh tan mỡ bụng mà không phải ăn kiêng khắc khổ. Trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn một số bài tập eo thon bụng nhỏ hiệu quả dành cho các chị em.  

Mỡ bụng là kẻ thù của chị em, để có thể giảm mỡ bụng hiệu quả mà không cần đầu tư quá nhiều cho các trang thiết bị đắt tiền thì việc thực hiện các bài tập eo thon bụng nhỏ trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn gái có được vòng eo 56 cực kỳ quyến rũ.

Bài tập vặn mình

Buổi tối khi đi ngủ, hãy dành mấy phút để tập thể dục, nằm dang hai tay, hai chân sau đó thu hai chân sau đó xoay cả người cả chân, hãy tiến hành xoay bên trái trước. Lưu ý, giữ tay ở vị trí cố định, sau đó trở về vị trí ban đầu sau đó thực hiện với bên ngược lại.

Thực hiện động tác trong vòng 15 – 20 phút mỗi ngày. Thực hiện liên tục không chỉ giúp cải thiện vòng 2 mà còn mang đến cho bạn những giấc ngủ ngon.

Một số trường hợp có thể gặp phải tình trạng đau người, căng cứng cơ tuy nhiên nếu duy trì bài tập đều đặn sẽ giúp bạn có được thân hình lí tưởng. Vì thế, hãy kiên trì luyện tập nhé.

Xem thêm: http://depcungban.com/cach-chon-ao-so-mi-mua-thu-don-gian-va-phu-hop


Bài tập vận động thắt lưng

Bên cạnh bài tập vặn mình, bài tập vận động thắt lưng cũng là một trong những bài tập giảm vòng eo lí tưởng. Bạn nên tập bài tập này để giảm mỡ bụng hiệu quả trước khi đi ngủ.

Để tập bài tập này bạn cần thực hiện các động tác sau:

Chân trái duỗi ra sàn, chân phải gặp lại, tay phải chống dưới sàn, tay trái giơ ngang vai, sau đó trở về vị trí cân bằng. Tiếp tục lặp lại động tác với bên ngược lại.

Kết hợp bụng với chân

Bài tập kết hợp bụng với chân cũng được xem là bài tập eo thon bụng nhỏ rất hiệu quả. Để tập động tác này bạn chỉ nằm ngửa ra sàn nhà, hai tay đặt song song, hít sâu và đá lần lượt từng chân lên trên sau đó đá lần lượt hai chân lên cao. Nên thực hiện động tác 14 – 16 lần vào mỗi tối trước khi đi ngủ.

Trên đây là một số bài tập giúp giảm mỡ bụng hiệu quả mà không cần trang bị quá nhiều thiết bị đắt tiền. Bên cạnh việc kiên trì tập luyện, bạn cũng nên tham khảo thêm một số chế độ dinh dưỡng dành riêng cho người giảm cân lành mạnh, an toàn mà đem lại hiệu quả. Hi vọng, bài viết vừa rồi đã mang đến cho bạn thật nhiều kiến thức hữu ích.

Cách chọn áo sơ mi mùa thu đơn giản và phù hợp

Thời tiết đang chuyển dần sang mùa thu kéo theo đó là thời tiết ẩm ương khó chiều mà nó mang lại. Trong thời tiết này thì áo sơ mi chính là sự lựa chọn hàng đầu của phái đẹp. Vậy bạn đã biết cách chọn áo sơ mi mùa thu chưa? Bài viết sau sẽ chia sẻ một số cách chọn áo sơ mi màu thu đẹp và mang phong cách riêng cho bạn

Một trong cách chọn áo sơ mi mùa thu nổi bật là cách chọn áo trơn màu. Đây cũng là kiểu áo đang làm mưa làm gió trong thời gian qua. Ta bắt gặp tràn ngập trên phố, trong các quán cafe, trong trường học, văn phòng làm việc…hình ảnh những cô nàng mặc áo  sơ mi trơn màu. Chắc chắn, áo sơ mi trơn màu sẽ khiến các cô nàng trở nên hiện đại, sành điệu và mang đến một phong cách mới lạ cho các cô nàng vào mùa thu năm nay. Ví dụ, khi khoác trên mình những chiếc áo sơ mi màu trơn hoàn toàn như trắng, đen, xanh, coban,hồng….làm nổi bật sự thanh lịch đơn giản cho các bạn nữ. Đặc biệt, sẽ càng nổi bật hơn nữa với các kiểu mix như mix chân váy, mix quần short ngắn, quần jean, quần somma…

Xem thêm: Cách chọn áo lót thể thao cho cô gái năng vận động

Đừng bao giờ bỏ qua những chiếc sơ mi ren điệu đà trong thời tiết thu này. Một chiếc sơ mi ren với những lớp lót tinh tế là món đồ thời trang không thể trong tiết trời dịu mát này. Với sơ mi ren không chỉ kín đáo mà còn giữ ấm được cơ thể, đặc biệt mang lại cảm giác nhẹ nhàng thoải mái không cần phải khoác thêm những chiếc áo khoác nặng nề. Những thiết kế sơ mi ren với những kiểu dáng đa dạng phù hợp với nhiều phong cách và cách phối đồ khác nhau từ dễ thương ngọt ngào đến nhé nhàng, cá tính mà vẫn tôn lên đường cong trên cơ thể. Nhanh tay sở hữu ngay những chiếc áo sơ ren vào tủ đồ của mình ngay nào.

Bên cạnh đó, không thể không kể tới những chiếc áo sơ mi với họa tiết xinh xắn, độc đáo và lạ mắt trong mùa thu này. Với những chiếc áo sơ mi có họa tiết cầu kì khiến bạn trở thành một cô gái vẫn nghiêm túc, thanh lịch nhưng vẫn nổi bật, ngọt ngào. Đặc biệt, với những chiếc áo sơ mi được trang trí với kiểu họa tiết lạ mắt độc đào này sẽ khiến chiếc áo sơ mi không còn đơn điệu, nhạt nhòa trong mắt mọi người. Vậy bạn còn ngần ngại điều gì mà không sắm cho mình một chiếc áo sơ mi họa tiết thật đẹp cho mùa thu nào.

Trên đây là một số gợi ý về cách chọn áo sơ mi mùa thu. Hy vọng sẽ giúp ích các nàng khi trong cách lựa chọn áo sơ mi mùa thu đẹp, nổi bật trong thời tiết mát mẻ này.

Cách chọn áo lót thể thao cho cô gái năng vận động

Bạn là cô nàng yêu thể thao, thích vận động và ưa mạo hiểm. Bạn đang băn khoăn trong việc lựa chọn những kiểu áo lót thể thao để tạo sự thoải mái và nâng đỡ cơ thể khi vận động. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cách chọn áo lót thể phù hợp với mỗi thân hình và phù hợp mọi các hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga… cho đến các hoạt động mạnh như: đạp xe, bơi lội…

1. Chọn theo vóc dáng

Một trong những điều cần lưu ý cách chọn áo lót thể thao phù hợp với vóc dáng và thoải mái khi luyện tập là áo ngực. Có rất nhiều kiểu áo ngực để bạn lựa chọn, thứ nhất là kiểu áo cúp ngực. Đây là kiểu áo giúp phần nâng đỡ chính cho bầu ngực, ôm gọn phần ngực không chèn ép quá mức nên phù hợp với các kiểu vận động nhẹ. Bạn nên chọn loại cúp tròn, mỏng vừa phải, và đặc biệt nên vừa khít với bầu ngực để tăng hiệu quả nâng đỡ.

Loại áo ép ngực cũng là một lựa chọn không tồi. Loại áo này không có cúp hỗ trợ nâng ngực mà chỉ sử dụng độ co giãn của vải để giữ vùng ngực cố định khi di chuyển, phù hợp với các kiểu vận động trung bình. Tuy nhiên, khi mua loại áo lót thể thao này, cần phải chú ý đặc biệt đến chất lượng và độ bền của chất liệu áo.

Áo kết hợp cũng là một trong những lựa chọn được nhiều chị em sử dụng, hãy kết hợp cả hai loại trên để tạo ra kiểu áo mới, vừa thoải mái, vừa có chức năng nâng đỡ cao. Đây là dáng áo cực kì thích hợp với những kiểu hoạt động mạnh vì thiết kế vừa vặn, ôm sát lại nhiều lực cố định.

Xem thêm: Mách nhỏ bạn gái cách chọn váy đi biển

2. Chọn độ vừa vặn

Cách chọn áo lót thể thao là phải kiểm tra độ vừa vặn khi thử áo lót thể thao. Sau khi đã chọn kiểu áo lót thể thao và kích cỡ phù hợp, bạn nên trực tiếp thử vào người để kiểm tra độ vừa vặn. Về mặt lý thuyết, áo lót thể thao nên chật hơn áo ngực bình thường một chút nhưng vẫn đảm bảo quá trình hô hấp diễn ra tự nhiên, thoải mái. Những mẹo nên được áp dụng trong quá trình này: đầu tiên là tính cọ sát, bạn cần cử động nhiều tư thế khác nhau để đảm bảo dây áo, móc cài… không cọ sát vào da gây phồng rộp, đau nhức.

Khi chọn đồ, bạn gái cũng nên kiểm tra dây áo không nên áp quá chặt vào vai và lưng. Vậy kiểm tra bằng cách nào? bạn có thể kiểm tra bằng cách nhét hai ngón tay vào dưới dây áo và di chuyển. Nếu dây áo vẫn nằm cố định thì chứng tỏ dây áo đó là phù hợp.

Khi kiểm tra cỡ áo, bạn thực hiện động tác đưa hai tay qua đầu, nếu áo cũng đưa lên theo, tức là bạn đang mặc loại áo quá rộng. Hãy điều chỉnh dây áo, nếu tình trạng này vẫn tiếp tục, bạn nên chọn size áo nhỏ hơn.

Bên cạnh đó độ cúp áo hay phần bầu ngực nên ở vị trí chính giữa và được ôm trọn trong phần cúp áo. Bất kì sự lệch chuyển nào cũng nói lên rằng bạn đã chọn nhầm kích cỡ. Cuối cùng là độ hỗ trợ, thử sự nâng đỡ của áo lót thể thao bằng cách chạy tại chỗ hoặc nhảy cao. Áo vừa vặn sẽ giúp vòng 1 của người sử dụng được giữ yên khi luyện tập và vận động.

Trên đây là một số chia sẻ về cách chọn áo lót thể thao phù hợp với cơ thể từng người khi tập luyện

Mách nhỏ bạn gái cách chọn váy đi biển

Nói đến trang phục đi biển, sẽ là một thiếu sót lớn nếu không đề cập đến váy maxi. Váy maxi trong vài năm trở lại đây được đông đảo các các cô nàng lựa chọn trong bộ sưu tập chọn váy đi biển của mình. Váy maxi gây ấn tượng không chỉ bởi vẻ ngoài nữ tính, thướt tha mà còn bởi cảm giác vô cùng thoải mái, nhẹ nhàng khi mặc. Ngoài ra, còn phù hợp với nhiều hoàn cảnh có thể diện trong nhiều dịp, từ dạo phố đến đi biển. Vậy làm sao để chọn váy maxi đẹp và phù hợp với dáng người khi đi biển, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi đó.

Trước hết, để chọn váy maxi đẹp nên tránh các thiết kế váy quá điệu đà. Khi đi biển, ai cũng muốn mình được hóa thân thành một “tiểu thư” duyên dáng hay một “quý bà” sang trọng trên biển bởi một bộ váy dài chấm đất thật điệu đà, nữ tính. Tuy nhiên, váy đi biển nên chọn váy có kiểu dáng đơn giản chỉ nên tập trung vào họa tiết, màu sắc nổi bật. Đối với những trang phục nổi bật về màu sắc và họa tiết sẽ thu hút mọi ánh nhìn của mọi người xung quanh

Thứ hai, khi chọn váy đi biển các nàng không nên chọn váy quá rộng bởi nếu chọn váy quá rộng khiến cho bạn mất đi những đường cong trên cơ thể và khi kết hợp với độ dài chấm đất của váy maxi sẽ khiến bạn như đang mang bầu, có thể bị vấp ngã

Thứ ba, khi chọn váy maxi cần chú ý đến chất liệu vải. Hiện nay, trên thị trường ở các shop thời trang có vô số váy maxi với các chất liệu khác nhau từ voan, ren cho đến cotton, linen… Ở mỗi chất liệu lại có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Với những chiếc váy maxi với chất liệu thun mỏng tuy rất thoải mái và tiện lợi khi đi chơi nhưng nếu để ra biển, chúng dễ dàng khiến bạn bị lộ ngấn, vết nội y không mấy đẹp mắt. Đặc biệt, không nên mặc những kiểu váy với chất liệu chảy, mềm này chỉ giữ dáng nếu ở trên bờ, còn lúc ngấm nước, chúng sẽ dính bết vào người rất khó chịu làm mất sự tin tin của bạn.

Xem thêm: Những lưu ý cho bạn gái khi chọn váy dự đám cưới                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

Thứ tư, là một số cách chọn váy maxi theo dáng người. Đối với những cô ngàng chân ngắn, đừng vội mất tự tin bởi bạn sẽ vô cùng duyên dáng nếu biết chọn váy maxi hợp với dáng người.

Với những cô nàng chân ngắn, đừng quá tự ti, bạn cũng sẽ trở nên vô cùng duyên dáng nếu biết chọn maxi hợp dáng người. Đối với các cô nàng chân ngắn, bạn đừng nên mặc những chiếc váy maxi quá dài, chiều dài lý tưởng  là qua đầu gối hoặc bụng chân. Một chiếc váy cổ chữ V cũng sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời giúp những cô nàng thân hình đầy đặn thoát dáng.

Còn đối với các cô nàng đầy đặn hãy tạo cho mình những đường bằng những chiếc váy maxi có đai thắt màu tối ở eo hay một chiếc thắt lưng tạo điểm nhấn cho vòng eo sẽ giúp bạn tạo đường cong cho cơ thể. Một chiếc váy cổ chữ V cũng sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Đặc biệt, với dáng người này không nên mặc những chiếc váy quá rộng hay những chiếc váy suông sẽ khiến bạn trở nên tròn hơn.

Đối với những cô nàng cao và gầy thì một chiếc váy maxi là một lựa chọn tuyệt vời khi chọn váy đi biển. Tuy nhiên, để thân hình mảnh khảnh của bạn trở nên mềm mại và nữ tính hơn thì những chiếc váy được may điệu đà cùng những phụ kiện xinh xắn sẽ giúp trở nên duyên dáng hơn bao giờ hết.

Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn lựa chọn được trang phục đi biển phù hợp và thu hút mọi ánh nhìn.

Những lưu ý cho bạn gái khi chọn váy dự đám cưới

Không phải bất cứ một bữa tiệc cưới nào cũng giống nhau chính vì thế việc chọn váy dự đám cưới là một việc mà người đến tham dự rất cần quan tâm. Việc bạn mặc gì tới buổi lễ sẽ thể hiện đẳng cấp cũng như sự tôn trọng của bạn với chủ nhân của bữa tiệc.

Dưới đây là một số lưu ý trong quá trình chọn váy dự đám cưới

Đọc kỹ thiệp mời đám cưới

Trong những năm gần đây rất nhiều bạn trẻ lựa chọn để yêu cầu trang phục theo kiểu dáng, màu sắc hay phong cách cụ thể vì thế bạn cũng dễ dàng lựa chọn đồ. Tuy nhiên, nếu thiệp không ghi bạn có thể dựa vào địa điểm, thời gian của buổi tiệc để chọn váy dự đám cưới sao cho phù hợp.

Với các đám cưới theo kiểu truyền thống thì bạn nên chọn trang phục thanh lịch, nhã nhặn mà không quá hở hang, sặc sỡ.

Xem thêm: Phương pháp chọn áo sơ mi nam cho người béo

Địa điểm tổ chức

Trong quá trình chọn đồ tham dự đám cưới  hãy chú ý đến địa điểm tổ chức của bữa tiệc, tổ chức trong nhà, ngoài trời sẽ quyết định đến phong cách trang phục. Hãy chọn cho mình một chiếc váy có độ dài vừa phải với họa tiết nổi bật để tạo nên sự sang trọng mà không quá rườm rà.

Thời tiết

Nếu đám cưới diễn ra vào các ngày mùa thu, đông thì hãy chọn cho mình một chiếc đầm bằng vải ren hay trang phục có đính sequien. Những chiếc váy dài tay kết hợp với áo khoác thời trang, bốt sành điệu sẽ giúp bạn nổi bật hơn.

Nếu đám cưới diễn ra vào xuân, hè thì nên chọn những chiếc váy ngắn hơn đầu gối 1 chút có in họa tiết và màu sắc nhẹ nhàng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể xem qua dự báo thời tiết để chọn váy dự đám cưới phù hợp. Bên cạnh đó giày dép cũng là phần không thể thiếu. Nếu đám cưới diễn ra ở một địa điểm đòi hỏi di chuyển nhiều thì bạn nên chọn giày đế bằng hoặc gót vuông để dễ dàng đi lại hơn.

Vai trò trong lễ cưới

Nếu bạn đóng vai trò là phù dâu hoặc người nhà của cô dâu thì hãy tham khảo ý kiến của cô dâu nhé. Với phù dâu thì trang phục phải đồng bộ với cô dâu tuy nhiên đừng nổi bật quá nhé. Không nên chọn những bộ đồ có màu sắc lòe loẹt sặc sỡ bởi bạn vô tình biến mình trở thành nhân vật chính đấy.

Vừa rồi là 4 lưu ý trong việc chọn váy đi dự đám cưới dành cho bạn gái. Hi vọng thông tin trong bài viết đã giúp bạn gái nắm được những nguyên tắc nhất định để chọn được bộ trang phục phù hợp để tham dự một buổi tiệc trọng đại. Chúc bạn xinh đẹp và thành công!

Phương pháp chọn áo sơ mi nam cho người béo

Áo sơ mi là một trong những trang phục không thể thiếu trong tủ đồ của các đấng nam nhi. Trong chuyên mục kỳ này, chúng tôi xin chia sẻ đến bạn một số cách chọn áo sơ mi nam cho người béo. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Những chàng trai thừa cân thường gặp khá nhiều rắc rối trong quá trình chọn lựa trang phục nhất là sơ mi để mang đến một phong cách lịch lãm. Tuy nhiên nếu bạn nắm được các bí kíp dưới đây thì việc chọn sơ mi sẽ không còn quá khó khăn.

  1. Sơ mi kẻ sọc nhỏ

Sơ mi kẻ sọc nhỏ là cách để bạn nam che đi những khuyết điểm trên cơ thể. Loại kẻ sọc nhỏ sẽ khiến họ trông thon gọn hơn. Hãy tránh xa những chiếc áo có kẻ sọc to, sọc ngang hay áo may từ chất liệu bóng mờ bởi nó có thể làm cho bạn nam trở nên mập và nặng nề hơn.

  1. Sơ mi nam sẫm màu

Trong số các chọn áo sơ mi nam cho người béo thì áo sơ mi sẫm màu là gợi ý hoàn hảo. Những chiếc áo dạng này sẽ khiến bạn trở nên thanh mảnh, cao ráo hơn. Đặc biệt, không nên chọn áo sơ mi có họa tiết lòe loẹt sặc sỡ sắc màu bởi nó sẽ khiến cho thân hình quá khổ trở nên nặng nề hơn.

Xem thêm: Cách chọn áo lót đúng size nhanh và chính xác nhất

  1. Sơ mi vừa người

Không nên mua áo sơ mi rộng, dáng xuông cho người mập, thay vào đó hãy chọn những chiếc sơ mi vừa vặn với người không quá rộng hay quá ôm để tránh làm lộ khuyết điểm.

  1. Sơ mi đơn sắc

Một trong những chọn áo sơ mi nam cho người béo chính là chọn áo sơ mi có quần cùng tông màu để mang đến sự gọn gàng. Tuyệt đối không nên chọn các màu tương phản bởi nó sẽ khiến bạn trông béo hơn đấy.

  1. Sơ mi làm từ chất vài không quá dày

Để chọn ra một chiếc áo sơ mi đã khó, việc chọn áo cho người béo còn gặp nhiều khó khăn hơn. Để tránh tình trạng lộ bụng mỡ, nên chọn cho bạn nam áo làm từ chất liệu vừa phải không quá mỏng cũng như không quá dày.

Vừa rồi là 5 bí kíp chọn áo sơ mi cho những bạn nam có thân hình quá khổ. Nên áp dụng các phương pháp trên để có được một chiếc sơ mi như ý. Tuyệt đối đừng đến gần sơ mi họa tiết hoa lá cành, sơ mi freesize hay những chiếc sơ mi có kẻ to chúng chỉ khiến bạn nam trở nên nặng nề và quá khổ mà thôi. Hi vọng những bí quyết vừa rồi hữu ích với bạn, thường xuyên ghé thăm website để cập nhật các tin tức mới nhất nhé. Chúc bạn luôn vui vẻ, hạnh phúc và thành công.

Cách chọn áo lót đúng size nhanh và chính xác nhất

Chọn áo ngực phù hợp luôn là vấn đề được các chị em quan tâm. Mua áo ngực đúng size không chỉ giúp chị em tự tin hơn khi diện đồ mà còn bảo vệ sức khỏe của núi đôi. Trong bài viết này, chúng tôi xin chia sẻ đến bạn một sốc cách chọn áo lót đúng size hãy cùng tìm hiểu nhé.

Như chúng ta đã biết, việc chọn áo lót đúng size rất quan trọng, bởi:

  • Áo ngực quá rộng khiến chị em mất đi sự tự tin. Không những thế, áo lót rộng còn khiến dây áo dễ tuột, áo ngực không có khả năng nâng đỡ khiến ngực bị chảy xệ.

  • Áo rộng là thế nhưng với áo chật lại vô tình o ép khiến vòng 1 căng tức, khó chịu. Những quai dây áo hằn lên da khiến da bạn đau và các hoạt động trở nên không thoải mái. Ngoài ra, áo ngực quá chật còn làm cho ngực phát triển không tốt, hạn chế sự phát triển đồng thời làm tăng nguy cơ mắc ung thư cũng như một số bệnh lí khác về vú.

Vậy có cách chọn áo lót đúng size nào đơn giản nhất?

Xem thêm: http://depcungban.com/chia-se-cach-an-mac-tre-hon-tuoi-that

Hiện nay các áo ngực đều có các kí hiệu size riêng biệt, trong đó chữ cái A,B,C,D được xem là kí hiệu chỉ kích thước đo từ phần chân ngực cho tới đỉnh, còn phần chữ số viết kiền sau là kích thước của vòng dây ôm quanh lưng được tính theo đơn vị centimet.

Trên thị trường cũng có các loại size áo ngực ghi theo kích thước số như 34/70; 35/75… đó là kích thước vòng dây ôm quanh lưng tính theo đơn vị centimet và inch.

Để chọn size áo ngực phù hợp bạn gái cần nắm rõ thông số vòng đo ngực của mình từ đó lựa chọn loại áo ngực sao cho phù hợp. Trong trường hợp ngực lớn thì nên chọn áo có phần đệm mỏng nhưng có gọng kim loại để nâng đỡ bầu ngực, tránh tình trạng ngực xệ rất xấu. Với bạn gái có vòng 1 khiêm tốn thì nên chọn mua loại áo ngực vừa vặn với cơ thể, tránh chọn áo ngực to khiến dáng ngực bị sai lệch. Nên chọn áo có đệm mút dày và độ nâng ngực để làm ngực đầy đặn hơn.

Bên cạnh đó, với chị em có ngực lớn mà xệ thì hãy chọn riêng loại áo ngực được tạo dáng vừa vặn, không đệm mút và có cấu tạo gọng đẩy để nâng đỡ giúp ngực đẩy lên cao.

Vừa rồi là một số lời khuyên giúp bạn gái lựa chọn đúng size áo ngực, hi vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích. Đừng quên việc lựa chọn một chiếc áo ngực rất quan trọng, nó sẽ quyết định đến sự tự tin cũng như vẻ bề ngoài của bạn đấy. Chúc bạn luôn xinh đẹp và thành công.

Chia sẻ cách ăn mặc trẻ hơn tuổi thật

Thời trang là một trong những yếu tố giúp bạn gái trở nên trẻ trung và xinh đẹp hơn. Nhất là với những ai làm việc trong văn phòng, tính chất công việc đòi hỏi trang phục phải lịch sự nên nếu không biết phối hợp thì rất dễ trở nên nhàm chán, “dừ” hơn so với tuổi. Thấu hiểu được điều này, chúng tôi xin chia sẻ cùng bạn một số cách ăn mặc trẻ hơn tuổi thích hợp cho mọi đối tượng. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

  1. Gọn gàng

Hãy nhớ rằng gọn gàng là yếu tố đầu tiên quyết định tới sự chỉnh chu và phù hợp. Thông thường những bộ đồ rộng sẽ giúp bạn trông cá tính hơn, tuy nhiên việc nó có giúp bạn trẻ trung hơn hay không thì còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Với các bạn gái không có được gương mặt baby và vóc dáng thon thả thì cách ăn mặc trẻ hơn tuổi tốt nhất chính là gọn gàng.

Hiện nay, có rất nhiều kiểu mặc đơn giản mà vẫn mang lại cho bạn sự nổi bật, rạng rỡ. Bạn hoàn toàn có thể chọn áo thun, chân váy hay đầm liền. Những món đồ này không chỉ mang đến sự năng động, hiện đại mà còn rất “an toàn.

Xem thêm: Gợi ý cho bạn gái cắt tóc để trẻ hơn

Đại đa số bạn gái đều lựa chọn phong cách áo thun cùng chân váy, set đồ này không những đem tới sự trẻ trung mà còn không lo lỗi mốt.

Lưu ý, bạn nên tiết chế tối đa sự rườm rà trên set đồ của mình nếu muốn bộ trang phục trẻ trung và tự nhiên nhất.

  1. Kết hợp màu sắc một cách thông minh

Bạn gái tuyệt đối đừng cứng nhắc trong việc chọn cho mình bộ trang phục đơn sắc. Hãy thử phá cách với những màu sắc rực rỡ, chúng không chỉ mang lại sự trang nhã mà còn giúp bạn trông trẻ trung hơn đấy.

Họa tiết hoa lá sẽ khiến bạn rạng rỡ hơn, tuy nhiên phải biết tiết chế để tránh biến mình thành chú tắc kè hoa giữa những bộ trang phục lòe loẹt nhé.

  1. Tạo điểm nhấn ở phần eo

Một trong những cách ăn mặc trẻ hơn tuổi chính là tạo điểm nhấn ở eo, bởi theo các chuyên gia vòng hai được xem là biểu tượng của tuổi tác, do đó nếu muốn trẻ trung hơn thì đừng quên tạo ra điểm nhấn để vóc dáng nuột nà hơn, gợi cảm hơn nhé.

Với thời trang dạo phố, bạn hoàn toàn có thể chọn chiếc áo quây ngang kết hợp cùng quần jeans và khoác ngoài bằng chiếc áo sơ mi màu sắc. Cách mix đồ này không chỉ giúp khoe trọn vóc dáng mà còn tạo cho bạn phong cách “chất lừ” nữa đấy.

Trên đây là 3 cách mix đồ giúp bạn gái trẻ trung hơn so với tuổi thật. Hi vọng, bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin thật thú vị.

Gợi ý cho bạn gái cắt tóc để trẻ hơn

“Cái răng cái tóc là góc con người” quả thật mái tóc ảnh hưởng rất lớn đến vẻ bề ngoài của cả bạn nam và bạn nữ. Rất nhiều bạn gái có vẻ bề ngoài già hơn tuổi thật đã lựa chọn phương pháp cắt tóc để trẻ hơn. Dưới đây là một số kiểu tóc phù hợp cho mọi đối tượng.

  1. Bạn gái có mái tóc dày

Bạn gái sở hữu mái tóc dày nên chọn kiểu tóc dài ngang lưng hoặc dài hơn một chút. Tuyệt đối không nên chọn tóc ngắn bởi chúng chỉ khiến bạn trở nên nặng nề và mệt mỏi bởi đuôi tóc bị quá phồng. Ngược lại, mái tóc dài sẽ loại bỏ được hoàn toàn những vấn đề này, đồng thời giúp tóc bạn trở nên bồng bềnh và óng mượt hơn.

  1. Bạn gái có mái tóc khô cứng

Nếu có mái tóc khô cứng, bạn băn khoăn không biết nên chọn kiểu  cắt tóc để trẻ hơn? Việc dùng các loại máy uốn, máy duỗi hoặc một số loại hóa chất để tạo kiểu sẽ khiến tóc càng thô ráp và dễ gãy rụng. Vì thế, để hạn chế tình trạng này, bạn nên cắt kiểu tóc ngắn ôm, mái tóc này sẽ loại bỏ các sợi tóc thô, cứng để bạn gái trở nên cá tính và trẻ trung hơn.

Xem thêm: Lão hóa da và nguyên nhân gây lão hóa da từ môi trường

  1. Bạn gái có mái tóc mềm, thẳng

Những cô nàng sở hữu mái tóc mềm, thẳng thì mái tóc dài là lựa chọn hoàn hảo. Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn tóc ngắn đơn giản để hạn chế được khuyết điểm của tóc, mang lại vẻ tươi tắn cho khuôn mặt.

  1. Bạn gái có mái tóc mỏng

Đừng chọn kiểu tóc thẳng nếu bạn sở hữu mái tóc mỏng nhé. Một kiểu tóc ngắn ngang cằm với phần đuôi được uốn phồng sẽ mang đến cảm giác tóc bồng bềnh hơn, dày hơn. Tóc bob sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bạn đấy.

  1. Bạn gái có mái tóc dầu

Tóc dầu luôn bết, nhờn khiến chúng là nỗi ám ảnh của các cô nàng. Vì thế, để chọn kiểu cắt tóc để trẻ hơn là khá khó khăn. Hãy lựa chọn kiểu tóc không đối xứng và được bén ra sau để trông tóc trở nên dày và phồng hơn.

  1. Bạn gái có mái tóc xoăn

Một số bạn gái có mái tóc xoăn thường khá mặc cảm bởi khi cắt tóc sẽ rất dễ dù ở đuôi tóc tạo nên hình dáng khá kỳ quặc. Vì thế, nhiều người lựa chọn tóc duỗi thẳng để mình trông trẻ hơn, thế nhưng đây chưa phải là lựa chọn hoàn hảo. Thay vào đó, hãy cắt tóc theo từng lớp với độ dài không đều nhau, lúc này tóc xoăn của bạn trở nên nhẹ nhàng cũng như mềm mại hơn.

  1. Bạn gái có tóc gợn sóng

Nếu bạn có mái tóc gợn sóng thì bạn chẳng cần phải lo lắng bởi nó vốn được xem là kiểu tóc vô cùng trẻ trung, xinh đẹp.

Bạn gái có mái tóc này hoàn toàn có thể để tóc dài và tạo dáng tóc theo khuôn mặt để tăng độ bồng bềnh và mềm mượt của mái tóc.


 

Lão hóa da và nguyên nhân gây lão hóa da từ môi trường

Như chúng ta đã biết, lão hóa da là quá trình già đi của làn da do tác động từ bên trong và bên ngoài. Lão hóa da khiến chị em bước sang tuổi 30 trở nên già nua và kém sắc hơn. Ở những bài viết trước, ban biên tập đã gửi đến độc giả những thông tin về nguyên nhân lão hóa từ bên trong, trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn nguyên nhân gây lão hóa da từ môi trường. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

  1. Lão hóa da là gì?

Lão hóa da là quá trình suy giảm chức năng của làn da, tuần hoàn máu cũng như hệ bạch huyết. Lúc này, làn da sẽ mất đi cấu trúc của da, suy yếu mao mạch cùng độc tố không đào thải được ra ngoài cơ thể.

Lão hóa da khiến quá trình sản sinh collagen cũng bị suy giảm đáng kể. Không những thế, cấu trúc trung bì còn làm cho lớp mô liên kết xẹp xuống và bị phá hủy dần làm hình thành nên nếp nhăn, nếp gấp làm cho da chảy xệ, giảm độ săn chắc.

Không chỉ vậy, hoạt động của các enzyme cũng bị suy giảm nghiêm trọng làm quá trình phân đôi tế bào châm đi.

Xem thêm: Gợi ý 2 công thức làm nước ép cà chua chống lão hóa đơn giản

  1. Nguyên nhân gây lão hóa da từ môi trường

Có thể bạn chưa biết, các yếu tố bên ngoài môi trường như: ánh nắng mặt trời, không khí, … tác động khiến làn da mất nước và giảm độ ẩm làm cho da trở nên khô hơn, dễ nhăn hơn đồng thời kích thích quá trình sản sinh các hắc tố melanin gây nám, sạm da.

Ngoài ra, nguyên nhân gây lão hóa còn có thể do quá trình tắm gội và ngâm mình trong nước khiến lipid bị mất đi khiến chúng không thể tạo ra một hàng rào để bảo vệ da.

Đặc biệt, việc lạm dụng mỹ phẩm hoặc lựa chọn sai sản phẩm gây kích ứng da…

Thông thường, lão hóa da chỉ diễn ra ở phụ nữ trung niên, tuy nhiên, ở độ tuổi 25 làn da cũng có nguy cơ lão hóa do quan tâm, chăm sóc sai cách. Việc ăn uống không điều độ, thiếu rau xanh, không nghỉ ngơi đúng cách, áp lực cuộc sống, công việc… tất cả những yếu tố trên đều có hại cho da, làm hình thành chấy oxy hóa thúc đẩy quá trình lão hóa đến sớm.

Bên cạnh đó, sự chủ quan không dùng kem chống nắng, không mũ nón, gang tay khi ra khỏi nhà sẽ làm cho tia cực tím trong ánh nắng mặt trời tác động trực tiếp lên da.

Lười uống nước, ngồi quá lâu trong điều hòa cũng được lem là yếu tố khiến da lão hóa nghiêm trọng.

Trên đây là thông tin cơ bản về lão hóa da là gì cũng như nguyên nhân gây lão hóa da từ môi trường. Hi vọng, bài viết đã chia sẻ đến bạn những kiến thức chăm sóc da thật hữu ích.

Gợi ý 2 công thức làm nước ép cà chua chống lão hóa đơn giản

Không chỉ tốt cho sức khỏe, cà chua còn được xem là một trong những nguyên liệu làm đẹp an toàn, giúp da trắng sáng, mịn màng, ngăn ngừa lão hóa. Bên cạnh đắp mặt nạ, nước ép cà chua chống lão hóa cũng là gợi ý tuyệt vời cho các bạn nữ.

Trong chuyên mục kỳ này, hãy cùng nhau tìm hiểu công dụng cũng như cách chế biến nước ép cà chua chống lão hóa hiệu quả nhé.

Có lẽ để làm chậm quá trình lão hóa thì sử dụng nước ép cà chua là gợi ý tuyệt vời nhất. Đây là một trong những loại quả rất tốt cho sức khỏe bởi trong nó có chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa. Không chỉ ngừa ung thư, cà chua còn có công dụng “thần kỳ” trong chăm sóc sắc đẹp.

Hàm lượng chất oxy hóa trong loại quả này có khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh như: Tiểu đường, hen suyễn, bệnh tim… Vì thế mà nước ép cà chua từ lâu đã trở thành một thức uống không thể thiếu.

Theo các chuyên gia, trong cà chua chứa các lycopene giúp làm chậm lại quá trình lão hóa, ngoài khả năng làm mờ nếp nhăn, nước uống này còn giúp thanh lọc cơ thể, làm trắng da hiệu quả.

Thay vì sử dụng các loại kem chống lão hóa, nước cà chua vừa tự nhiên, an toàn lại tiết kiệm chi phí. Dưới đây là một số công thức chế tạo nước ép cà chua ngừa lão hóa hiệu quả nhất mà bạn có thể tham khảo.

Xem thêm: 6 thực phẩm ăn chống lão hóa tốt cho bạn gái

Công thức 1

Chuẩn bị:

Cà chua sạch

Muối hoặc đường

Nước lọc

Cách làm:

Đem ngâm cà chua vào nước muối khoảng 15 phút rồi để ráo. Sau đó thái cà chua thành các múi khá nhau để đem xay hoặc ép.

Cho cà chua đã chuẩn bị vào máy xay và thêm một chút đường hoặc muối. Đến khi nhuyễn thì đổ ra bát lớn. Sử dụng màng lọc hoặc rây chỉ lấy phần nước. Bạn có thể thêm một chút đá lạnh để nước ép dễ uống hơn.

Để nước ép phát huy công dụng tối đa, hãy uống vào giữa chiều hoặc giữa buổi sáng nhé.

Công thức 2

Chuẩn bị:

Dứa

Cà chua

Chuối sứ

Cách làm

Chuối sứ bỏ vỏ xắt lát rồi đem luộc cùng với muối. Dứa đem bỏ cùi và băm nhuyễn, cà chua bỏ hạt xắt nhỏ rồi cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn và đặc. Bạn có thể luộc chín cà chua trước khi xay cũng rất có lợi cho sức khỏe.

Vừa rồi là 2 công thức nước ép cà chua chống lão hóa đơn giản, dễ thực hiện dành cho các bạn gái. Hi vọng qua bài viết này, bạn đã chọn cho mình một công thức làm đẹp với cà chua thật phù hợp nhé.

Chúc bạn thành công!

6 thực phẩm ăn chống lão hóa tốt cho bạn gái

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, lối sống khoa học, lành mạnh là vấn đề quan trọng giúp ngăn ngừa và làm chậm lại quá trình lão hóa. Trong bài viết này, chúng tôi xin chia sẻ đến bạn một số thực phẩm ăn chống lão hóa mà bạn gái nào cũng nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày.

Quả óc chó
Khi tìm đến phương pháp làm đẹp tự nhiên, hầu hết mọi  người sẽ đặt ra những câu hỏi đại loại như: uổng gì để trẻ lâu hay ăn gì đẹp da chống lão hóa.... Và nếu như bạn yêu thích các loại hạt dinh dưỡng như mình thì cái tên óc chó sẽ hiện lên đầu tiên.

Theo các chuyên gia, hàm lượng chất béo có trong quả óc chó tồn tại ở dạng chất béo có lợi nên khi bổ sung loại quả này sẽ giúp giữ đủ nước cho da đồng thời hỗ trợ cơ thể hấp thu đầy đủ hàm lượng các vitamin và dưỡng chất để làn da thêm rạng rỡ.

Xem thêm: Nguyên nhân và cách ngăn ngừa bệnh lão hóa da

Dầu oliu

Trong dầu oliu có chứa một hàm lượng lớn các chất béo có lợi, đặc biệt oliu còn chưa axit béo omega 3 rất tốt cho sức khỏe và giúp hệ tim mạch khỏe mạnh. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng dầu oliu thay thế cho dầu ăn trong cuộc sống hằng ngày.

Dầu cá

Dầu cá được xem là thực phẩm ăn chống lão hóa rất tốt. Sử dụng loại dầu này thường xuyên sẽ giúp cải thiện hệ tim mạch, đồng thời bảo vệ khớp và chống lại các tác nhân gây ung thư. Không những thế, dầu cá còn làm giảm mức độ tổn thương ở tế bào rất hiệu quả.

Tỏi

Có thể bạn chưa biết, tỏi là loại gia vị có khả năng giảm nếp nhăn đồng thời ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Trong tỏi có chứa hàm lượng lớn các chất oxy hóa allicin giúp tiêu diệt các gốc tự do. Tỏi sẽ tốt nhất khi ăn tỏi tươi.

Hạt vừng

Hạt vừng là thực phẩm ăn chống lão hóa có lợi cho sức khỏe và giúp duy trì làn da, mái tóc khỏe mạnh. Không chỉ vậy, lượng kẽm có trong vừng còn tác động làm sản sinh lượng collagen trong cơ thể hỗ trợ ngăn ngừa nếp nhăn, tăng cường chống lão hóa hiệu quả.

Chocolate đen

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra, trong chocolate đen có chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa giúp loại bỏ gốc tự do đồng thời cải thiện quá trình lưu thông máu. Đây được xem là yếu tố quan trọng giúp quá trình phục hồi tế bào diễn ra nhanh chóng.

Đặc biệt, các hoạt tính sinh học trong chocolate đen cũng rất tốt cho da, giúp chống lại các tổn thương do ánh nắng đồng thời cải thiện lưu thông máu và tăng cường độ ẩm cho làn da bạn gái.

Trên đây là 6 thực phẩm ăn chống lão hóa cực kỳ tốt mà bạn gái nào cũng nên biết. Hãy bổ sung nó vào thực đơn mỗi ngày của bạn để chống lại các tác nhân gây lão hóa hiệu quả, giúp lưu giữ nét thanh xuân, mang đến vẻ đẹp tươi trẻ cho chị em phụ nữ.

Nguyên nhân và cách ngăn ngừa bệnh lão hóa da

Cuộc sống hiện đại khiến con người rơi vào trạng thái bận rộn không có thời gian quan tâm tới sức khỏe cũng như làm đẹp. Áp lực từ công việc, stress kéo dài khiến tình trạng lão hóa đến sớm hơn. Chính vì thế, việc áp dụng các phương pháp nhằm ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa là vô cùng cần thiết. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng ban biên tập tìm hiểu sâu hơn về bệnh lão hóa da trong cuộc sống hiện đại.

Như chúng ta đã biết, lão hóa da là tình trạng các chất độc được hình thành thông qua các quá trình trao đổi chất hoặc do hệ bài tiết hoạt động kém hiểu quả. Lâu ngày, các chất độc này tích tụ và gây ra sự rối loạn cho các tế bào sống làm cho tế bào trong cơ thể bị tổn thương.

Bệnh lão hóa da do nhiều nguyên nhân gây nên, chủ yếu là do di truyền, tác động từ môi trường hay hình thành do chính những thói quen sinh hoạt hằng ngày.

Nếu như trước đây, lão hóa da chỉ xuất hiện ở những phụ nữ độ tuổi 30 thì nay, do áp lực công việc và học tập ngày càng lớn, các bạn gái ở độ tuổi 20 cũng có thể xuất hiện lão hóa. Nếp nhăn, vết thâm nám hình thành khiến họ trở nên kém sắc và mất tự tin trong cuộc sống hằng ngày.

Các dấu hiệu lão hóa da có thể biểu hiện khác nhau ở những người khác nhau. Thông thường biểu hiện cơ bản của tình trạng này là da mặt xuất hiện nếp nhăn, da chùng, thâm nám cùng các vết đồi mồi hình thành. Theo các chuyên gia, tình trạng lão hóa chỉ có thể làm chậm lại nếu duy trì được lượng hormone trong cơ thể.

Chính vì thế, thay vì “nước đến chân mới nhảy” bạn gái nên xây dựng cho mình thói quen chăm sóc da hằng ngày. Đừng đợi đến khi lão hóa mới tiến hành các phương pháp chăm sóc.

Xem thêm: http://depcungban.com/phu-nu-nen-an-gi-khi-bat-dau-buoc-sang-tuoi-40

Theo các chuyên gia, tế bào da nhạy cảm nên rất dễ lão hóa và già đi, tuy nhiên, để làm chúng trẻ lại thì bản thân bạn gái phải tiến hành một hành trình hết sức khó khăn. Vẫn biết bệnh lão hóa da là điều khó tránh khỏi, thế nhưng việc làm chậm lại quá trình này vẫn là việc làm cần thiết.

Mỗi chị em nên lựa chọn cho mình một sản phẩm chống lão hóa hiệu quả, an toàn thích hợp sử dụng cho da mặt, da mắt cùng các khu vực da dễ lão hóa. Ngoài ra, cần tiến hành các bước chăm sóc theo đúng hướng dẫn để đạt hiệu quả cao nhất.

Xây dựng lối sống lành mạnh, nói không với rượu bia, ăn nhiều thực phẩm có lợi cho da, hạn chế thức khuya, uống đủ nước và bổ sung rau xanh vào chế độ ăn mỗi ngày.

Trên đây là một số thông tin cơ bản về bệnh lão hóa da. Hi vọng, bài viết đã mang đến cho bạn thật nhiều kiến thức bổ ích.

Phụ nữ nên ăn gì khi bắt đầu bước sang tuổi 40

Phụ nữ khi bước sang độ tuổi 40 thường phải đương đầu với rất nhiều vấn đề về sức khỏe và tâm lý. Một trong nhưng liều thuốc hữu hiệu nhất dành cho họ đó chính là một chế độ ăn uống hợp lý. Vậy phụ nữ nên ăn gì khi bắt đầu bước sang tuổi 40? Sau đây là những thực phẩm mà phụ nữ sau tuổi 40 nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của mình để có lợi nhất cho sức khỏe.

Thịt bò
Phụ nữ khi bước sang tuổi 40 thường rơi vào tình trạng thiếu sắt trầm trọng, trong khi đó thịt bò là lại một nguồn cung cấp chất sắt rất hiệu quả. Chất sắt có vai trò vận chuyển oxy từ phổi đến mọi tế bào trong cơ thể, và đặc biệt đối với người phụ nữ, sắt vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của buồng trứng. Vì vậy việc bổ sung thịt bò vào chế độ ăn hàng ngày là vô cùng cần thiết đối với chị em khi bước sang tuổi 40.
Kết quả hình ảnh cho thịt bò
Xem thêm: Những điều cần nhớ để luôn khỏe đẹp ở tuổi 40

Đậu nành
Đậu nành là một thực phẩm giàu các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể phụ nữ khi bước sang tuổi 40 như protein, vitamin A, B12, B1, canxi, và đặc biệt đây còn là một nguồn bổ sung nội tiết tố nữ estrogen vô cùng hiệu quả cho cơ thể của chị em. Estrogen có vai trò rất đặc biệt đối với cơ thể nữ giới nói chung và phụ nữ trung niên nói riêng bởi ở độ tuổi này, hàm lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ giảm đi đáng kể. Sự thiếu hụt estrogen gây ra rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực, do đó chị em nên ăn các thực phẩm từ đậu nành như đậu hũ, bơ đậu nành, sữa đậu nành, … để bổ sung nội tiết tố nữ estrogen cho cơ thể được khỏe mạnh.

Cá hồi
Phụ nữ nên ăn gì khi bắt đầu bước sang tuổi 40? Câu trả lời chắc chắn sẽ không thể thiếu loại thực phẩm này. Các dưỡng chất DHA, EPA và Omega-3 có trong cá hồi là các dưỡng chất vô cùng tốt cho sự phát triển của trí não con người. Đối với phụ nữ tuổi 40, khi quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, nhiều người phải trải qua tình trạng suy sút trí nhớ, vì vậy chị em nên ăn cá hồi để đầu óc luôn được minh mẫn.
Kết quả hình ảnh cho cá hồi

Súp lơ xanh
Các loại rau xanh luôn được khuyến khích trong chế độ ăn hàng ngày của chúng ta. Còn riêng đối với chị em phụ nữ khi bước sang tuổi 40, loại rau xanh thực sự có lợi cho sức khỏe của họ đó là súp lơ xanh. Trong súp lơ xanh có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như kali, canxi, magiê, phốt-pho, vitamin A, C, … Và theo khoa học chứng minh, súp lơ xanh còn có khả năng chống ung thư rất mạnh, mà trong khi đó, phụ nữ trung niên lại là những người có nguy cơ mắc ung thư rất cao. Do đó, phụ nữ ở tuổi 40 cần bổ sung ngay loại rau này vào chế độ ăn hàng ngày của mình.
Trên đây là những gợi ý cho chị em giúp chị em giải đáp thắc mắc: Phụ nữ nên ăn gì khi bắt đầu bước sang tuổi 40. Hy vọng qua bài viết này, chị em sẽ điều chỉnh chế độ ăn của mình để có lợi nhất cho sức khỏe.

Nguyên nhân khiến phụ nữ bị bạc tóc sớm

Theo thời gian, mỗi chúng ta đều sẽ dần dần có tuổi và xuất hiện những dấu hiệu của tuổi già. Đặc biệt là với các chị em phụ nữ, việc mất đi nét đẹp thanh xuân và sức khỏe cũng như sự dẻo dai là điều mà bất cứ người phụ nữ nào cũng quan tâm, lo lắng. Trong đó phải kể đến một mối đe dọa rất mà ai cũng đáng ngại đó là việc bạc tóc sớm. Vậy chúng ta hãy cũng hiểu xem nguyên nhân vì đâu khiến phụ nữ bị bạc tóc sớm để giúp các chị em hiểu rõ hơn và tìm ra giải pháp ngăn chặn triệu chứng này nhé.
Kết quả hình ảnh cho tóc gãy rụng
Xem thêm: http://depcungban.com/bat-ngo-voi-bi-quyet-phuc-hoi-da-tu-thien-nhien

Thông thường, khi bước qua độ tuổi 40 các chị em mới xuất hiện tóc bạc. Tuy nhiên, ở rất nhiều người ngay từ khi mới 34 35 tuổi thậm chí là 30 đã có hiện tượng này. Một mái tóc đen chắc khỏe luôn là điều mà ai cũng mong ước, còn mái tóc điểm xuyết những sợi bạc trắng chắc hẳn là một mối e ngại. Bệnh lí này không gây đau đơn, chỉ kéo theo một vài biểu hiện như khô tóc, tóc dễ gãy rụng. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến điều này :
Do gen di truyền.
Nhiều phụ nữ bị bạc tóc sớm do một nguyên nhân hết sức đơn giản, đó là gen di truyền từ bố mẹ. Cũng chính vì nguyên nhân này mà không chỉ có phụ nữ bị bạc tóc sớm, khoa học nghiên cứu rằng còn có rất nhiều trẻ em khi mới bước qua tuổi dậy thì đã mắc phải bệnh lí này. Vì vậy bạn khong cần phải quá lo lắng.

Do sử dụng các chất kích thích.
Thường xuyên hút thuốc lá, uống rượu, bia và sử dụng các chất kích thích khác cũng là nguyên nhân gây nên bạc tóc sớm. Chất nicotin có trong thuốc lá và các chất kích thích khác là thủ phạm gây ra biến đổi màu tóc và giảm đi độ chắc khỏe của tóc. Vì vậy, hãy hạn chế sử dụng chúng.

Do căng thẳng, mệt mỏi, stress.
Khi cơ thể bạn không được thoải mái, nhiều chuyện diễ ra khiên bạn phải căng não lo lắng, suy nghĩ, từ đó khiến bạn bị stress và căng thẳng, ảnh hưởng rất nhiều đến da và tóc. Dẫn đến việc tóc bạn sẽ bị lão hóa, màu đen từ đó mà cũng đổi sang màu bạc, khiến bạn trong già dặn hơn rất nhiều.
Kết quả hình ảnh cho căng thẳng mệt mỏi

Do thiếu vitamin và các chất dinh dưỡng khác.
Đừng nghĩ rằng thiếu dinh dưỡng chỉ khiến cơ thể bạn yếu và gầy đi. Lượng vitamin và các chất cần thiết khác nếu không được cung cấp đầy đủ cho cơ thể mỗi ngày khiến cho việc sản sinh các sắc tố trong cơ thể bị ảnh hưởng, đặc biệt là vitamin B12 và protein. Tóc không được hấp thụ đủ dưỡng chất cần thiết sẽ rất dễ ngả màu và khô xơ, gãy rụng.

Rối loạn nội tiết tố.
Đây là lí do phổ biến nhất đối với phụ nữ tuổi trung niên. Khi cơ thể không được cân bằng lượng estrogen, chị em phụ nữ thường bị mất ngủ và lão hóa. Từ đó dẫn đến tóc bị bạc là lí do hết sức bình thường. Vì vậy, cố gắng cân bằng nội tiết tố trong cơ thể sẽ giảm thiểu nguy cơ bị bạc tóc sớm hơn đấy.
 

Những điều cần nhớ để luôn khỏe đẹp ở tuổi 40

Tại sao người ta luôn cho 2 tính từ khỏe và đẹp đứng cạnh nhau hầu hết trong mọi hoàn cảnh. Bởi nó có tính chất suy từ nhau mới có được. Một người phụ nữ ở độ tuổi trung niên nếu giữ gìn được sức khỏe thì chắc chắn sẽ có một nét đẹp riêng, một sức hấp dẫn khác biệt. Cũng ở độ tuổi này hay chính xác hơn là độ tuổi 40 thì một người phụ nữ được gọi là đẹp chỉ khi họ có một sức khỏe tốt. Hãy cùng theo dõi bài viết này để bỏ túi những bí quyết giữ cho vẻ ngoài của mình luôn khỏe đẹp nhé!

Lựa chọn kĩ lưỡng món ăn trong khẩu phần ăn của bản thân
Những ngoài ở độ tuổi 40 thường vậy, dù chăm sóc vô cùng chu đáo cho gia đình của mình nhưng mà bản thân mình thì lại thường lơ đãng, không dành thời gian nhiều và có tư tưởng chỉ cần gia đình mình ăn ngon, khỏe mạnh còn mình thì sao cũng được.
Ở mỗi lứa tuổi lại cần bổ sung một loại dưỡng chất cho cơ thể khác nhau, gia đình gồm nhiều độ tuổi dẫn tới bạn thường chăm lo bổ sung cho con mà quên đi mất chính bản thân mình. Những thực phẩm tốt cho phụ nữ ở độ tuổi 40 vừa giúp bạn duy trì dáng vóc vừa giúp cho cơ thể khỏe mạnh đó chính là chuối, dưa hấu, táo, cam, hạnh nhân, súp lơ xanh, cá hồi,… Những thực phẩm này sẽ bổ sung những loại chất còn thiếu trong cơ thể chúng ta, giúp gìn giữ được tuổi xuân.
Image result for hoa quả
Xem thêm: Học tập quy tắc sống lành mạnh từ phụ nữ trung niên Nhật Bản

Tập thể dục thường xuyên
Một hình thức tập luyện thể dục vô cùng thích hợp với độ tuổi 40 đó chính là yoga. Bởi đơn giản đây là một hình thức tập luyện vô cùng nhẹ nhàng, thời gian luyện tập hàng ngày không nhiều và quan trọng là trong lúc luyện tập chúng ta có thể giảm được stress trong người, điều mà những người phụ nữ độ tuổi 40 thường gặp phải.
Image result for tập thể dục tuổi 40
Bạn nên kiên trì đều đặn, kết quả một vóc dáng đẹp, tình trạng cơ thể tốt không thể biểu hiện ra bên ngoài chỉ nhờ ngày 1 ngày 2 mà nhận thấy được. Nếu có thể hay rủ những người bạn của mình cùng tập để thời gian đó cũng là thời gian dành cho bạn bè và có động lực hơn trong việc tập luyện.

Kiểm soát tốt những căng thẳng trong cuộc sống
Có lẽ trong những nội dung có ở bài này thì điều này là khó thực hiện nhất bởi những căng thẳng thường xuất phát từ bên ngoài tác động vào nhưng mà bạn đừng lo. Dù cho công việc có như thế nào thì chúng ta vẫn còn gia đình ở bên để an ủi động viên, bạn hãy cố gắng hoàn thành thật tốt trong khả năng có thể của mình. Nếu căng thẳng quá hay cho bản thân nghỉ ngơi một thời gian để có thể tiếp tục làm việc nhé!
 

Học tập quy tắc sống lành mạnh từ phụ nữ trung niên Nhật Bản

Nếu bạn có dịp ghé thăm đất nước mặt trời mọc, thì bạn sẽ luôn cảm thấy được những người phụ nữ nơi đây luôn toát lên một dáng vẻ vô cùng khỏe khoắn. Xét về vẻ đẹp, những người phụ nữ trung niên ở Nhật Bản luôn khiến thế giới kinh ngạc về độ trẻ đẹp của họ. Khi được hỏi thì họ luôn trả lời rằng nhờ những quy tắc sống lành mạnh, vui vẻ nên họ mới có được vẻ đẹp đó. Hãy cùng theo dõi bài viết để hiểu thêm về những người phụ nữ Nhật nhé!
Kết quả hình ảnh cho chăm sóc da của phụ nữ nhật

Thức dậy và đi ngủ đúng giờ
Chúng ta thường có thói quen sau khi bước lên giường chuẩn bị đi ngủ thì sử dụng điện thoại, điều này thường khiến thời gian ngủ của chúng ta bị lệch đi vài chục phút nhưng mà đối với những phụ nữ Nhật Bản thì điều này hoàn toàn không xảy ra. Họ quy định một ngày mình sẽ ngủ bao nhiêu tiếng để đảm bảo cho sức khỏe sau đó thực hiện đúng thức dậy vào giờ đó và đi ngủ vào giờ đó. Điều này sẽ tạo thành thói quen cho cơ thể, khiến nó không bao giờ bị mệt mỏi do ngủ quá ít hay quá nhiều.

Xem thêm: http://depcungban.com/cong-dung-cua-dau-nanh-doi-voi-suc-khoe-phu-nu-trung-nien​

Tập thể dục
Theo thống kê cho biết, hầu hết những người phụ nữ ở Nhật Bản đều có thói quen tập thể dục đều đặn hàng ngày qua những hình thức tập khác nhau. Đối với người trẻ họ thường tập thể hình nhưng đối với những phụ nữ trung niên thì hình thức tập yoga và dưỡng sinh lại rất được ưa chuộng. Việc rèn luyện cơ thể mình hàng ngày như vậy sẽ giúp rất nhiều trong quá trình trao đổi chất cũng như nâng cao được sức đề kháng của bản thân lên rất nhiều.

Chăm sóc da từ bên trong
Câu chuyện chăm sóc da từ bên trong ở Nhật luôn là điểm bất ngờ, điểm sáng để tất cả các chuyên gia trên thế giới đến đây học hỏi, bởi đối với người Nhật việc bổ sung những tinh chất mà cơ thể cần qua thực phẩm mới là lựa chọn tối ưu. Họ thường ăn rất nhiều thực phẩm có chứa hoặc có khả năng kích thích collagen như: đậu phụ, cá ngừ, cá hồi,… Đồng thời bổ sung các vitamin cần thiết qua các loại rau củ quả. Đó chính là lý do làn da của phụ nữ nơi đây đều có độ đàn hồi bất chấp sức mạnh của thời gian.
Kết quả hình ảnh cho chăm sóc da của phụ nữ nhật

Sử dụng những thực phẩm bổ sung
Bên cạnh việc bổ sung những chất cần thiết cho cơ thể từ thực phẩm ăn hàng ngày thì phụ nữ trung niên Nhật còn rất ưa chuộng việc sử dụng những thực phẩm chức năng. Bởi sử dụng thực phẩm chức năng sẽ giúp lượng chất cần thiết tác dụng lên cơ thể nhanh hơn và cũng tiện lợi hơn trong quá trình sử dụng nữa.
 
 

Công dụng của đậu nành đối với sức khỏe phụ nữ trung niên

Công dụng của đậu nành đối với sức khỏe phụ nữ trung niên
Rất nhiều người chi tiền rất mạnh tay vào những công cụ làm đẹp, thẩm mỹ hay luyện tập thể hình như các sản phẩm làm đẹp, đi spa chăm sóc da, tham gia tập gym, yoga, uống thật nhiều thực phẩm chức năng. Nhưng mà hình như họ đã bỏ lỡ một hình thức chăm sóc sắc đẹp khác đó chính là chăm sóc sức khỏe từ bên trong cơ thể, từ những thực phẩm ăn uống hàng ngày. Đậu nành là một thực phẩm vô cùng có ích đối với con người, đặc biệt là những phụ nữ thuộc độ tuổi trung niên. Hãy cùng theo dõi bài viết này để hiểu rõ hơn về những công dụng của đậu nành nhé!

Xem thêm: Mẹo giảm cân hiệu quả cho các quý bà công sở

Ngăn ngừa ung thư vú
Nguy cơ mắc phải bệnh ung thư vú ở phụ nữ thuộc độ tuổi trung niên là rất cao, nên bản thân chúng ta cần có ý thức phòng ngừa từ rất sớm. Việc bổ sung đậu nành qua chính nó hay các thực phẩm được làm từ nó như sữa đậu nành, đậu phụ,… sẽ giúp bổ sung được lượng protein cần thiết trong cơ thể và xóa bỏ những cholesterol xấu, từ đó ngăn ngừa được bệnh ung thư ở phụ nữ. Ngoài ra việc ăn nhiều những thực phẩm này còn giúp vòng 1 của bạn thêm săn chắc và số đo cũng được cải thiện đáng kể, điều này đã được những nhà khoa học ở Mỹ nghiên cứu và chứng minh.

Bổ sung cho hệ tim mạch
Phải thừa nhận rằng khi bước sang tuổi trung niên thì căn bệnh nào người phụ nữ cũng dễ bị mắc phải. Giám đốc viện dinh dưỡng ở Mỹ đã từng tuyên bố việc bổ sung nhiều đậu nành trong chế độ ăn uống sẽ giúp cho chúng ta giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Bạn cần thêm 25g protein từ đậu nành hàng ngày để giảm lượng chất béo bão hòa từ đó giảm được lượng mỡ thừa trong cơ thể. Những cơ quan sản xuất những thực phẩm chức năng đã bắt đầu đưa đậu nành vào trong thành phần sản phẩm của mình để giảm nguy cơ mắc các bệnh về động mạch vành của khách hàng.

Điều trị hầu hết những triệu chứng mãn kinh
Khi bước vào độ tuổi trung niên đồng nghĩa với bạn đang đối mặt với thời kì tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Kèm theo đó là những triệu chứng như chán ăn, mất ngủ, căng thẳng đầu óc lâu dài dẫn đến trầm cảm, nhẹ hơn thì có thể kể đến việc lão hóa da, rụng tóc. Tất cả những triệu chứng đó đều có nguyên nhân là do suy giảm estrogen. Khi bổ sung đậu nành vào cơ thể đồng nghĩa với việc chúng ta đang bổ sung một lượng estrogen thực vật, khi cơ thể được bổ sung đầy đủ estrogen thì những triệu chứng kia cũng sẽ không còn.
 
 

Mẹo giảm cân hiệu quả cho các quý bà công sở

Những phụ nữ công sở là những người thường xuyên mắc phải vấn đề thừa cân, do đặc thù công việc không cần phải di chuyển, vận động nhiều nên dễ dẫn đến việc tích lũy mỡ thừa ở bụng, đùi hay bắp chân. Nhưng đồng thời với đó là lịch làm việc thường kín cả ngày, đó là nguyên nhân dẫn đến tâm lí ngại giảm cân, ngại tập thể dục, vận động ở các quý cô công sở. Tuy nhiên, chỉ cần duy trì những thói quen cực đơn giản mà ai cũng có thể làm được này sẽ giúp chị em giảm cân hiệu quả mà nhanh chóng. 

Đi thang bộ thường xuyên hơn
Thay vì đi thang máy, bạn hãy tập thói quen đi thang bộ mỗi ngày. Bởi leo cầu thang không chỉ là bài tập giúp giảm béo cực hiệu quả cho dân văn phòng mà còn giúp bắp chân, đùi, bụng săn chắc hơn rất nhiều vì cơ chế tập luyện giống như việc bạn leo núi, lúc đó cơ đùi, bắp chân được vận động. Tuy nhiên, tránh leo một lúc quá nhiều tầng sẽ khiến bạn mệt không có sức để làm việc, cùng với đó nếu bạn leo quá nhiều thì sẽ gây tác dụng phụ là khiến bạn có bắp chân, làm xấu thẩm mĩ, giảm tự tin về đôi chân của mình.
Image result for đi thang bộ

Xem thêm: Chọn quần jeans cho phụ nữ trung niên

Hạn chế bỏ bữa sáng
Bỏ bữa sáng là thói quen của những cô nàng đang quyết định giảm cân. Tuy nhiên việc làm này sẽ khiến năng lượng của bạn cạn kiệt vào giữa buổi và bạn sẽ ăn đồ ăn vặt. Điều này làm bạn dễ tăng cân hơn đấy, ăn vặt ăn không đúng bữa là nguyên nhân dẫn đến việc thừa cân.

Tăng cường vitamin C 
Khi làm việc căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều cortisol hơn, một loại hormone bất lợi cho cơ thể và làm tăng đáng kể lượng mỡ bụng. Trong khi đó, ngoài tác dụng cân bằng cortisol nhanh chóng, vitamin C còn tạo ra carnitin giúp chuyển hóa chất béo thành nhiên liệu đốt cháy mỡ thừa, tăng miễn dịch cho cơ thể, bảo vệ và làm đẹp da. Hãy nạp ngay vitamin C có nhiều trong sơ ri, ổi, cam, xoài, dâu tây... để giúp giảm béo bụng nhanh chóng bạn nhé.
Image result for tăng vitamin c

Không ăn đồ ngọt, ăn vặt, uống nhiều nước
Nếu bạn đang có ý định thì hãy bỏ ngay thói quen ăn vặt, đồ ngọt và thay vào đó là uống nhiều nước. Thói quen hay ăn kẹo ngọt hoặc đồ ăn vặt ở chỗ công sở rất nhiều cô nàng mắc phải. Một miếng kẹo hay socola nhỏ ngày nào cũng ăn như vậy thì sẽ làm tăng thêm lượng calo mà bạn tiêu thụ trong một ngày. Nước giúp thúc đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, đốt cháy mỡ thừa đồng thời tạo cảm giác no "ảo" giúp giảm thèm ăn nên hạn chế khá nhiều khẩu phần ăn vặt hàng ngày của bạn.
 
 
 
 

Chọn quần jeans cho phụ nữ trung niên

Nhắc đến những chiếc quần jeans chúng ta thường nghĩ ngay đến loại trang phục dành cho giới trẻ năng động. Vì vậy, khi bước vào tuổi trung niên nhiều phụ nữ đành ngậm ngùi từ bỏ những chiếc quần jeans yêu thích vì nghĩ rằng chúng không phù hợp với tuổi của mình nữa. Tuy nhiên, thực chất quần jeans là loại trang phục không bao giờ lỗi mốt và phù hợp với nhiều lứa tuổi khác nhau chứ không chỉ với giới trẻ. Chỉ cần bạn biết cách chọn quần jeans cho phụ nữ trung niên thì dù bạn đang ở độ tuổi tứ tuần thì chiếc quần jeans vẫn có thể là trang phục tuyệt vời dành cho bạn.

Chú ý tới đặc điểm cơ thể khi chọn quần jeans cho phụ nữ trung niên
Khi lựa chọn quần jeans, các bạn nên chú ý tới những đặc điểm của cơ thể mình. Với những chị em có cặp hông to thì quần jeans cạp trễ không hẳn là một lựa chọn thông minh bởi chúng có thể tố cáo nhược điểm đó của bạn và khiến thân hình bạn trông “quá khổ” hơn. Thay vào đó, những chiếc quần cạp cao lại là lựa chọn hoàn hảo bơi chúng giúp tôn lên phần lưng thon và che đi phần hông to. Về màu sắc thì bạn nên chọn những màu tối như đen hay xanh đậm thay vì chọn những màu sáng như xanh sáng hay bạc bởi những màu tối và mẫu mã đơn giản sẽ phù hợp với phụ nữ trung niên hơn và làm họ có dáng nhìn lịch sự hơn.

Chọn lựa quần jeans phù hợp với phong cách của mình
Chị em trung niên không nên chọn những chiếc quần jeans không phù hợp với phong cách và cơ thể của mình cho dù chúng đang là xu hướng hot nhất hiện nay đi chăng nữa. Dù quần jeans có thể phù hợp với nhiều lứa tuổi nhưng chúng có rất nhiều mẫu mã, vì vậy bạn nên cân nhắc những chiếc quần có màu tối và kiểu dáng đơn giản. Sự đơn giản sẽ khiến bạn nhìn thanh lịch mà vẫn trẻ trung, lịch sự mà vẫn thời thượng đấy. Bạn cần hiểu rõ phong cách mà mình muốn theo đuổi. Bởi bạn chính là những gì bạn mặc, trang phục bạn mặc đặc trưng cho sở thích và style của chính bạn, từ đó phần nào nói lên con người bạn đấy. Vậy nên hãy thật cẩn thận khi lựa chọn bất kỳ trang phục nào nhé.
Thường khi đã bước sang tuổi trung niên phụ nữ hay có xu hướng chọn những chiếc quần jeans đơn giản kết hợp với áo sơ mi nền nã và thanh lịch. Bạn có thể tham khảo phong cách mix đồ này nhé. Để chọn một chiếc quần jeans tốt cho mình, bạn nên cầm luôn 4-5 chiếc quần cùng kiểu mà bạn thích để mặc thử tất cả và cảm nhận, so sánh chúng trong lúc mặc thử. Mặc dù được sản xuất theo cùng khuôn mẫu nhưng đôi khi những chiếc quần lại không giống nhau. 
Xem thêm: Cách phối đồ với quần tây nữ

Bí quyết chọn trang phục cho phụ nữ gầy ở tuổi trung niên

Trong công cuộc làm đẹp của chị em thường tồn tại các nghịch lí như người gầy muốn béo lên, người béo lại muốn gầy đi để có thể mặc những bộ trang phục mà mình yêu thích. Khi ở độ tuổi đôi mươi đẹp nhất của người con gái, việc chọn quần áo chưa bao giờ là một điều dễ dàng, huống gì là khi phái yếu bước vào độ tuổi trung niên. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp một vài bí quyết lựa chọn trang phục cho phụ nữ trung niên có vóc dáng gầy.

Không chọn các bộ quần áo quá rộng so với cơ thể
Bởi vì sự tự ti về vóc dáng không được đầy đặn của mình nên phụ nữ trung niên thường chọn những bộ trang phục quá khổ so với kích thước cơ thể thực sự của mình. Điều đó không những chẳng giúp gì trong việc giúp cơ thể bạn trông đầy đặn hơn mà còn làm cho bạn trông giống như đang “bơi” trong quần áo dẫn đến hình ảnh luộm thuộm không chỉnh chu.
Image result for trang phục công sở nữ trung niên

Xem thêm: Bí quyết chăm sóc móng tay chị em cần biết

Chọn những bộ trang phục in nhiều họa tiết
Trong khi những bộ quần áo không có hoạt tiết có gam màu sáng giúp những chị em khoe dáng thì những trang phục in nhiều hoạt tiết lại đánh lạc hướng người nhìn và che đi khuyết điểm thấp bé nhẹ cân. Các họa tiết đánh lừa thị giác tốt nhất và có thể giúp chị em gian lận thêm vài cân chính là các hoạt tiết sọc ngang hoặc họa tiết caro to bản.
Image result for trang phục họa tiết

Các thể loại trang phục giúp chị em trung niên trông đầy đặn hơn
Vì nhược điểm nhẹ cân nên đa phần các chị em không có được một vòng một như mong muốn, các trang phục được may thêm những chi tiết như: xếp ly, bèo nhúm,... sẽ giúp khắc phục được rắc rối này. Khi bạn quyết định kết hợp áo với các loại quần hoặc váy thì hãy sơ vin cẩn thận và chú ý tạo phồng phần chân áo để cơ thể trông có sức sống và đầy đặn hơn.  
Chị em trung niên nào hướng đến sự thoải mái khi mặc quần áo hoặc có niềm đam mê đối với quần áo rộng thì nên mua những bộ trang phục rộng ở phần tay áo để tạo cảm giác đầy đặn. Có một kiểu quần áo cực hợp với người gầy và phù hợp với mọi độ tuổi chính là kiểu áo peplum kết hợp kiểu bèo ở phần eo khiến sự tinh tế và thanh lịch ở phái đẹp được nâng lên tầm cao mới.
Khi đi làm, chị em cần tránh các loại trang phục ôm bó sát vì sẽ để lộ ra cơ thể gầy gò và nên mặc các thiết kế như váy chữ A, váy đuôi cá,... Một mẹo nhỏ nữa là để trông đầy đặn hơn thì phái đẹp chỉ nên mặc váy dài đến ngang bắp chân để tránh cảm giác gầy đi. Chúc các chị em trung niên và có thân hình hơi gầy một chút sẽ chọn được bộ trang phục vừa ý với mình dựa vào các bí quyết ở trên.
 

Bí quyết chăm sóc móng tay chị em cần biết

Làm đẹp đôi bàn tay thì chúng ta không thể không nghĩ đến việc làm móng ngoài đeo các phụ kiện trang sức. Mà để cho ra một bộ móng đẹp thì bạn không thể thiếu việc chăm sóc móng sao cho đẹp, cho khỏe lúc đó vừa không làm tổn hại đến móng mà còn làm cho móng bóng và khỏe hơn. Sau đây chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn một số bí quyết chăm sóc móng tay mà chị em cần biết nhé!

Uống thật nhiều nước
Nghe thì có vẻ rất đơn giản đúng không? Nhưng bạn có biết chính cách đơn giản này sẽ góp một phần quan trọng liệu bạn có một bộ móng tay đẹp và khỏe không đấy. Nước sẽ giúp cho móng tay bạn tránh hư tổn và khô cũng như tóc và da vậy.

Xem thêm: http://depcungban.com/meo-chon-tui-xach-cho-phu-nu-o-do-tuoi-trung-nien

Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm tay
Các loại kem này không những có tác dụng làm mềm phần da xung quanh móng mà còn làm móng cứng cáp, bóng và ẩm hơn. Tốt nhất nên thoa kem sau khi rửa sạch tay, bởi lẽ bạn sẽ tránh vi khuẩn và vi trùng sẽ gây tổn thương và không đem lại hiệu quả cao cho móng.

Hạn chế tẩy móng
Thành phần của hóa chất tẩy móng chứa các axit và cồn có thuộc tính tẩy rất mạnh, làm cho móng dễ bị khô, mòn, mất độ bóng. Nếu dùng nhiều lần sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho móng về lâu về dài. Để hạn chế tình trạng này bạn có thể sử dụng các loại sơn móng tay có độ bền cao hoặc đợi khi sơn có dấu hiệu bong tróc nhiều thì mới bắt đầu tẩy bớt.

Tránh tiếp xúc trực tiếp với các loại chất tẩy rửa và rửa tay quá nhiều
Trong chất tẩy rửa có chứa rất nhiều hợp chất có tính tẩy mạnh vậy nên bạn không nên để tay không tiếp xúc trực tiếp với các loại chất đó. Không những sẽ khiến da bị tổn thương mà còn rất dễ dẫn đến các bệnh về da tay hay nấm móng… Để phòng tránh trường hợp này bạn có thể đeo găng tay cao  su khi làm các công việc nhà, nội trợ…


Sơn móng tay theo cùng một hướng

Đây là cách đã được sử dụng rất nhiều bởi bạn có biết sao không? Nó rất hiệu quả. Sơn móng nhiều lớp cùng một hướng sẽ giúp móng cứng hơn, đầu móng tay không dễ gãy, bớt mỏng manh khi làm việc và có các hoạt động tương tác. Đột ngột gãy móng tay cũng sẽ gây ra những cảm xúc vô cùng khó chịu và đau rát.

Lời kết
Mong rằng thông qua những gợi ý mà chúng tôi vừa nêu ra bạn đã có được những bí quyết chăm sóc móng tay chị em cần biết. Chúc bạn có những cách chăm sóc thật tốt giúp cho bộ móng thêm đẹp và khỏe, tôn lên vẻ đẹp nữ tính và thanh nhã của người phụ nữ.

Mẹo chọn túi xách cho phụ nữ ở độ tuổi trung niên

Túi xách là một trong các phụ kiện không thể thiếu đối với phụ nữ. Nó không chỉ dùng để đựng chiếc điện thoại, thỏi son, hộp phấn,... khi chị em ra ngoài mà một chiếc túi xách tinh tế cũng góp phần thể hiện gu thời trang của chị em. Vậy phụ nữ trung niên nên lựa chọn những chiếc túi xách như thế nào?

Màu sắc
Nếu như ngày còn đôi mươi, chị em luôn bị cuốn hút bởi các màu sặc sỡ, nổi bật, vì nó đem lại cảm giác khỏe khoắn, trẻ trung, năng động, thì khi bước sang tuổi trung niên, rất nhiều người đã trở thành mẹ, thành bà, những màu đó trở nên không còn phù hợp nữa.
Image result for túi xách phụ nữ trung niên
Thay vào đó, phụ nữ trung niên nên chọn túi xách với màu sắc nhã nhặn, thường là các tông màu như tím, nâu, đen, đỏ đô,... toát lên vẻ quý phái của chị em. Phụ nữ trung niên Nhật Bản rất chuộng màu tím, vì quan niệm rằng màu tím là tông màu của hoàng gia, thể hiện được sự thành đạt của chủ nhân.

Xem thêm: Bí quyết mặc đồ công sở trẻ trung

Kiểu dáng, kích cỡ
Về kích cỡ, chị em nên chọn các túi xách có kích cỡ vừa phải, cân xứng với vóc người. Không nên mang những túi quá to trong khi chị em mảnh khảnh hoặc không cao.
Kết hợp màu sắc thanh lịch, với thiết kế đơn giản nhưng tinh tế, vừa giúp các chị em khẳng định sự chững chạc và đứng đắn của phụ nữ trung niên thành đạt. Chị em không nên chọn túi xách có thiết kế cầu kì, rườm rà, họa tiết quá trẻ. Mà nên chọn túi xách da hoặc lông có phân quai xách chắc chắn, vòng rộng, có điểm nhất là những viên ngọc trai, hạt đá sẽ đem lại phong cách sang trọng và lịch sự. Một chiếc khuy túi xách độc đáo cũng có thể tôn lên sự tinh tế của chiếc túi và chủ nhân của nó.

Phối hợp với trang phục
Bạn thấy chiếc túi xách người khác đang mang đẹp, nhưng chưa hẳn bạn mang nó cũng được đẹp như vậy. Vì điều đó còn phụ thuộc vào trang phục bạn mặc, vóc dáng, nước da cảu bạn,... Do đó, một chiếc túi đpẹ là phải phối hợp hài hòa với vóc dáng và trang phục.
Image result for túi xách phụ nữ trung niên

Trong khi đó, chị em phụ nữ trung niên hầu hết gặp phải vấn đề béo bụng, thừa cân. Do đó,việc lựa chọn trang phục và phụ kiện đi kèm, đặc biệt là túi xách rất quan trọng. Và thường những túi xách có thiết kế và màu sắc theo kiểu "ton sur ton" với trang phục hoặc là có màu sắc tương phản nhau là sự lựa chọn phù hợp. Vì như vậy, sẽ tạo điểm nhấn cho trang phục, tôn lên vẻ quý phải của phụ nữ trung niên và đồng thời đánh lừa thị giác, che đi khuyết điểm cho chị em.
 
 
 
 

Trẻ hóa da tại nhà bằng cách nào?

Dù là nam hay nữ, trẻ hay già, mọi người đều muốn có làn da rạng rỡ, tràn đầy sức sống. Da khỏe mạnh làm tăng thêm vẻ đẹp và là một dấu hiệu tốt của sức khoẻ.

Ở độ tuổi nào đó, da mất độ đàn hồi và sự mềm mại ban đầu. Thay đổi sắc tố da, xuất hiện nếp nhăn, đốm tuổi, da sạm, làm cho da của bạn trở nên mờ nhạt và không còn sức sống.

Có nhiều nguyên nhân gây ra chất lượng da không tốt như ô nhiễm, chăm sóc da không đúng cách, tiếp xúc với tia tử ngoại, chế độ ăn uống không lành mạnh, mất nước, căng thẳng, hút thuốc, uống quá nhiều rượu và ngủ không đủ. Hơn nữa, các vấn đề về sức khoẻ có thể làm ảnh hưởng đến sức khoẻ và chất lượng của da bạn.
 
Kết quả hình ảnh cho da lão hóa
 
Tuy nhiên, với một số thay đổi lối sống đơn giản và các biện pháp khắc phục tại nhà, bạn có thể tái tạo và làm trẻ hóa làn da của bạn dễ dàng hơn. Trong thực tế, những biện pháp này có thể dễ dàng giúp giữ cho làn da của bạn trẻ và đẹp lâu hơn bạn mong đợi.

Đây là 3 biện pháp trẻ hóa da tại nhà:

1. Nước ép chanh
Nước chanh giúp trẻ hóa làn da bằng cách giảm các đốm tuổi và các dấu hiệu lão hóa khác. Vitamin C trong chanh là một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da khỏi những tổn thương của gốc tự do. Ngoài ra, tính chất tẩy trắng giúp cải thiện làn da của bạn.
 
Kết quả hình ảnh cho Nước ép chanh
 
Đổ vài giọt mật ong lên 1/2 quả chanh sau đó chà nhẹ nhàng trên khuôn mặt của bạn. Để trong 10 phút và sau đó rửa mặt. Làm điều này một hoặc hai lần một tuần.

Ngoài ra, chỉ dùng nước ép chanh và bôi lên da. Để lại nó trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát. Sử dụng biện pháp này mỗi ngày một lần.

Một lựa chọn khác là trộn lẫn 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và lòng trắng trứng, cùng với ½ muỗng cà phê sữa. Trộn đều và bôi lên mặt. Đợi 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Lặp lại một hoặc hai lần một tuần.

Xem thêm: 3 cách trẻ hóa làn da mang lại hiệu quả cao

2. Dưa chuột
Hàm lượng nước cao trong dưa chuột giúp nuôi dưỡng và tăng cường cho làn da của bạn. Tinh chất làm săn da và làm dịu làn da bị mụn trứng cá và bị cháy nắng và giúp trẻ hóa làn da của bạn. Ngoài ra, chất chống oxi hóa trong dưa chuột giúp duy trì làn da tươi sáng và trẻ trung.

Trộn lẫn 2 muỗng cà-phê dưa chuột và ½ tách sữa chua để làm mặt nạ. Đắp lên trên mặt và cổ. Sau 20 phút, rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng công thức này hai lần một tuần.
Ngoài ra, nghiền nát dưa chuột và dưa hấu. Thêm một vài giọt nước chanh vào đó, sau đó dùng hỗn hợp đắp lên mặt. Để hỗn hợp khô, sau đó rửa nó bằng nước ấm. Sử dụng cách này vài lần một tuần.

3. Đu đủ
Đu đủ có nhiều vitamin A, C và E, có tính chất chống oxy hoá giúp trẻ hóa làn da. Nó giúp giữ cho da mềm, mịn màng và giữ ẩm. Ngoài ra, axit alpha hydroxy trong đu đủ giúp tẩy tế bào chết da. Nó cũng có lợi trong điều trị mụn trứng cá, vết bẩn, các đốm đen và các vấn đề tương tự khác.

Trộn 2 thìa đu đủ chín, 1 muỗng canh mật ong và ½ muỗng cà phê nước cốt chanh tươi. Bôi đều hỗn hợp lên mặt của bạn. Sau 15 phút, rửa sạch bằng nước ấm. Cuối cùng, rửa lại bằng nước lạnh. Sử dụng mặt nạ này mỗi tuần một lần để có làn da đẹp.

3 cách trẻ hóa làn da mang lại hiệu quả cao

Trẻ hóa làn da là việc khắc phục những vấn đề về lão hóa như: nếp nhăn, nám, sạm, vết chân chim, da bị chảy xệ, xỉn màu...nhằm làm cho làn da trở nên tươi trẻ và tràn đầy sức sống. 

Trẻ hóa làn da thực ra không khó nhưng nếu không biết chọn cho mình những cách trẻ hóa phù hợp và hiệu quả thì chắc chắn bạn sẽ chẳng bao giờ níu giữ được làn da tươi trẻ của tuổi thanh xuân.

Hiểu được điều này chúng tôi xin được chia sẻ 3 cách trẻ hóa làn da mang lại hiệu quả cao nhằm giúp chị em có thêm kinh nghiệm chăm sóc da như sau:

Trẻ hóa làn da với mặt nạ nhan đam.
Theo nghiên cứu, trong gel nha đam có chứa một lượng lớn chất khoáng, nước, hoạt chất chống oxy hóa và một số vitamin khác rất tốt cho da, có tác dụng làm giảm vết thâm nám, xóa mờ nếp nhăn trên da.
 
Image result for mặt nạ nhan đam
 
Xem thêm: Cách tái tạo da hiệu quả các chị em không nên bỏ qua

Bạn có thể sử dụng nha đam để trẻ hóa cho làn da của mình với cách sau:
Dùng dao tách vỏ nha đam rồi đem phần gel bên trong rửa sạch qua với nước sau đó rửa mặt thật sạch để đắp phần gel của nha đam lên da. Để mặt nạ khoảng từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Kiên trì nắp mặt nạ nha đam đều đặn 2 lần / tuần sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da căng mịn và hồng hào.

Sử dụng cà chua để trẻ hóa làn da.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong cà chua có chứa hàm lượng vitamin C rất cao, có tác dụng cũng cấp vitamin C cho cơ thể, chống lại quá trình lão hóa rất hiệu quả.
Với cà chua, bạn có thể biến tấu thành những món ăn ngon mỗi ngày như: ăn trực tiếp từ 1 – 2 quả mỗi ngày, xay nước sinh tố cà chua để uống, nấu canh cà chua hoặc đắp mặt nạ cà chua 2 – 3 lần/ tuần.
Image result for cà chua để trẻ hóa làn da
 
Trẻ hóa da bằng công nghệ cao.
Ngoài các phương pháp tự nhiên, bạn có thể tìm đến các phương pháp trẻ hóa da bằng công nghệ cao như: Laser, Revlite, Thermage, Laser CO2 Fractional...Đây là những phương pháp trẻ hóa da mang lại hiệu quả cao, nhanh chóng nhưng nhược điểm của loại phương pháp này là thường không thể linh hoạt về thời gian, chi phí cho một lần điều trị thường rất cao và cần phải chú ý bảo vệ da sau điều trị...

Trên đây là một số cách trẻ hóa làn da mang lại hiệu quả cao, tuy nhiên, để nhanh chóng sở hữu làn da đẹp, trắng mịn không tì vết, bạn còn cần phải kiên trì và chăm sóc da đúng cách. Nếu bạn còn có thắc mắc gì thêm, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn kịp thời bạn nhé!

Những bệnh thường gặp ở phụ nữ trung niên

Ngoài việc bị ảnh hưởng từ những yếu tố bên ngoài như học tập, công việc, môi trường sống, con người luôn phải đối mặt với chính những thay đổi từ bên trong cơ thể - điều mà mình khó nhận thấy được. Ở mỗi một độ tuổi, tâm lý đều khác nhau, sức đề kháng cũng khác nhau nên những bệnh mắc phải hay nguy cơ mắc phải chúng cũng khác đôi chút. Bạn đọc hãy cùng theo dõi bài viết này để hiểu hơn về những bệnh thường gặp ở phụ nữ trung niên để có thể phòng tránh được cho mình cũng như người thân nhé!
Kết quả hình ảnh cho phụ nữ 30 tuổi

Tại sao phụ nữ tuổi này thường dễ mắc bệnh?
Khi bước vào độ tuổi này rất nhiều phụ nữ chuyển sang giai đoạn man kinh đồng nghĩa với việc estrogen không được sản sinh ra một cách đều đặn như trước nữa, các bệnh lý do mất đi nội tiết tố nữ cũng từ đó mà hình thành. Vùng khung xương chậu bị ảnh hưởng dẫn đến những bệnh lý ở vùng kín bắt đầu hiện hữu như: khô âm đạo cản trở việc giao hợp, ngứa vùng kín nặng hơn có thể xuất hiện viêm mủ

Xem thêm: 3 cách làm tăng nội tiết tố nữ vô cùng đơn giản và hiệu quả

Bệnh ung thư vú
Ung thư vú là việc xuất hiện các khối u ác tính hình thành và phát triển ở các tế bào vú. Khối u này có chứa rất nhiều tế bào ung thư có khả năng lan ra những bộ phận khác trên cơ thể. Là phụ nữ ai cũng run sợ trước căn bệnh này bởi độ nguy hiểm của nó. Theo thống kê, có gần 20% phụ nữ 40 tuổi bị chuẩn đoán là mắc căn bệnh này, và xấp xỉ 80% ở độ tuổi 50. Quả là một con số đáng sợ phải không các bạn. Nhưng ung thư vú chính là một trong những căn bệnh thường gặp ở phụ nữ tuổi trung niên.
Kết quả hình ảnh cho ung thư vú

Bệnh loãng xương
Đây là một căn bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng con người nhưng lại gây cản trở rất nhiều trong đời sống sinh hoạt hằng ngày. Đến độ tuổi này khi bạn gặp các triệu chứng như đau lưng, mỏi cổ một cách thường xuyên thì rất có thể bạn đã bị loãng xương rồi đấy. Loãng xương có thể dẫn đến những biến chứng khôn lường như còng lưng, cột sống bị sụp

Bệnh về tim mạch
Nội tiết tố nữ nếu được tiết ra một cách đều đặn thì sẽ giúp giảm thiểu lượng cholesterol trong máu, giảm áp lực lên động mạch vành từ đó phòng tránh được những bệnh về tim mạch. Phụ nữ độ tuổi trung niên thường rất dễ bị tăng cân, đây là yếu tố khiến nguy cơ gặp phải bệnh về động mạch vành tăng lên, do đó bạn nên cố gắng duy trì cân nặng ở một mức nhất định, phù hợp tránh ảnh hưởng xấu đến cơ thể.
 

3 cách làm tăng nội tiết tố nữ vô cùng đơn giản và hiệu quả

Nhận thức được vai trò quan trọng của nội tiết tố nữ đối với việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tâm sinh lí của chị em phụ nữ. Ngày nay, có rất nhiều dược phẩm giúp bổ sung nội tiết tố nữ được bán trên thị trường. Vậy ngoài sử dụng dược phẩm đó ra, còn cách nào khác không? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu các cách làm tăng nội tiết tố nữ.

Tăng nội tiết tố nữ qua chế độ ăn uống
Việc bổ sung nội tiết tố từ thiên nhiên (qua chế độ ăn uống) vẫn luôn là cách được nhiều chị em tin tưởng nhất. Bằng việc ăn các thực phẩm có chứa các chất kích thích cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, chị em cũng được bổ sung nhiều chất dinh dưỡng và sẽ có một cơ thể khỏe mạnh. Dưới đây là một số thực phẩm chị em nên bổ sung.
- Sữa đậu nành: Trong đậu nành chứa một lượng lớn isoflavone tương tự như estrogen. Mỗi ngày bạn nên uống 1 – 2 ly sữa đậu nành để duy trì vóc dáng và sức khỏe tốt.
- Thực phẩm chứa nhiều protein: Thịt, cá và sản phẩm từ trứng, sữa là các thực phẩm giúp tăng nội tiết tố nữ. Đây là những protein có tác dụng tạo nên các thay đổi hóa học trong não, kích thích sản sinh nội tiết tố nữ
- Hạt lanh, mè: Các estrogen trong hạt lanh được gọi là lignans, có thể đề phòng ung thư vú, bệnh tim và ung thư tuyến tiền liệt. Theo báo cáo của các chuyên gia, hạt lanh có hàm lượng estrogens rất cao – khoảng 85,5mg trong 28g hạt lanh.
- Các loại rau xanh đậm: Các loại rau có màu xanh đậm như cải xoăn, rau bina, bông cải xanh, tảo bẹ, rong biển, chính là những gợi ý lý tưởng cho thực đơn dinh dưỡng hằng ngày của phụ nữ.
Kết quả hình ảnh cho rau xanh

Xem thêm: Bất ngờ với bí quyết phục hồi da từ thiên nhiên

Tăng nội tiết tố nữ bằng cách thay đổi lối sống lành mạnh
- Massage cũng giúp kích thích sản xuất nội tiết tố nữ và các kích thích các nội tiết tố khác.
- Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh  cũng rất quan trọng cho việc cân bằng nội tiết tố nữ. Thiếu cân sẽ làm giảm lượng nội tiết cần thiết này, đồng thởi ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản.
- Giảm stress: Khi căng thẳng, cơ thể bạn sản sinh nhiều cortisol, là một loại hormone ảnh hưởng tiêu cực đến lượng nội tiết tố. Vì vậy, bạn nên hạn chế những áp lực, nhanh chóng thư giãn, cân bằng cuộc sống.
Kết quả hình ảnh cho sống lành mạnh

Sử dụng các dược phẩm giúp tăng nội tiết tố nữ
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm với nguồn gốc xuất xứ và giá cả khác nhau. Chị em nên tìm hiểu kĩ về sản phẩm và nên nhận sự tư vấn từ các bác sĩ, chuyên gia để có được hiệu quả tốt nhất.
 
 

Cách phục hồi da bị hư tổn

Da bị tổn thương nghiêm trọng là vấn đề khiến các chị em phụ nữ phải lo sợ. Nó ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và sắc đẹp của họ.

Vậy, nguyên nhân khiến da bị tổn thương là do đâu?
Có khá nhiều nguyên nhân khiến da bị hư tổn nghiêm trọng. Đó có thể là do yếu tố di truyền, do tuổi tác, ánh nắng mặt trời,stress, sử dụng các dòng mỹ phẩm không an toàn gây nên các hiện tượng như thâm nám, dị ứng, nổi mụn, viêm da, khô ráp, đốm nâu, nhăn nheo…
 
Image result for da bị hư tổn
 
Xem thêm: Bí kíp hồi phục da sau mụn hiệu quả dành cho phái đẹp

Làm thế nào để tái tạo da hư tổn trở nên khỏe mạnh và tươi trẻ hơn?
Phục hồi da hư tổn có nhiều cách, dưới đây là tổng hợp các cách phục hồi da bị hư tổn tự nhiên đem lại kết quả cao nhất và tuyệt đối an toàn với làn da:

- Bổ sung nhiều protein cho cơ thể: Protein là chất dinh dưỡng cần thiết cũng như là chất xúc tác quan trọng cho quá trình sản sinh collagen, tái tạo các tế bào da. Do vậy, phái đẹp hãy bổ sung nhiều thịt, cá, trứng, đậu hũ, các loại hạt dinh dưỡng cho cơ thể. Bên cạnh đó, bạn cũng nên ăn nhiều các thực phẩm giàu vitamin C có trong cam, kiwi, bông cải xanh để góp phần vào công cuộc khôi phục cấu trúc da bị hư tổn.

- Uống nước trà xanh: Nước uống này có khả năng thải độc tố, thanh lọc cơ thể, chữa lành vết sẹo và các vấn đề khác khiến da bị thương tổn nghiêm trọng. Bên cạnh đó, sử dụng nước uống trà xanh cũng là cách giảm stress, giúp da thêm hồng hào và mịn màng.
Image result for Uống nước trà xanh
 
- Dùng mặt nạ từ mật ong để tái tạo da: Mật ong có vai trò rất lớn trong việc dưỡng ẩm, kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn, tái tạo da và kích thích quá trình sản sinh các tế bào mới. Do đó, bạn nên sử dụng nguyên liệu này với dâu tây và sữa hoặc nghệ làm mặt nạ dưỡng da nhằm làm lành các tổn thương trên da một cách nhanh chóng.

- Dùng serum tái tạo da: Là dòng sản phẩm chăm sóc da đặc biệt, serum tái tạo da cung cấp các dưỡng chất thiết yếu để phục hồi và bảo vệ da bị thương tổn, chống lão hóa tốt. Vì ở dạng đậm đặc nên serum dễ dàng thấm sâu vào bên trong da, không gây nhờn rít, từ đó, giúp cho quá trình tái tạo và dưỡng da trở nên chuyên nghiệp và dễ dàng hơn bao giờ hết.
Ngoài ra, phái đẹp nên chú ý nhiều hơn vào chế độ ăn uống, nghỉ ngơi của mình, thường xuyên chống nắng cho da và không nên sử dụng các loại mỹ phẩm chứa các thành phần lột tẩy và làm trắng…thì mới đạt được kết quả phục hồi và chăm sóc da một cách thành công nhất.

Bí kíp hồi phục da sau mụn hiệu quả dành cho phái đẹp

Sự tàn phá của mụn đối với làn da không chỉ khiến da bị hư tổn mà còn có nguy cơ để lại sẹo thâm, sần sùi… và cần được chăm sóc đúng cách. Bạn hãy cùng khám phá những bí kíp hồi phục da sau mụn được chia sẻ dưới đây để áp dụng thành công nhé!

Rửa mặt đúng cách
Vùng da mặt khá nhạy cảm nên việc lựa chọn sữa rửa mặt cần được đặc biệt lưu ý. Tốt nhất bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt thành phần trung tính, không có khả năng gây kích ứng da. Trong khi rửa mặt không nên dùng nước nóng mà hãy dùng nước ấm rửa nhẹ nhàng ngày 2 lần, không chà xát da mặt mạnh bởi sẽ khiến da tiết nhiều dầu hơn.
 
Image result for Rửa mặt đúng cách
 
Xem thêm: Cách tái tạo da hiệu quả các chị em không nên bỏ qua

Chế độ ăn uống hợp lý
Một trong những bí quyết giúp hồi phục da mặt sau mụn hiệu quả từ tận sâu bên trong đó là áp dụng chế độ ăn uống hợp lý với thực đơn giàu rau xanh chứa nhiều vitamin như bông cải xanh, bắp cải, cải xoong, cà rốt… và các loại trái cây tươi, đặc biệt là táo đỏ. 

Tránh ăn những thực phẩm cay, chứa nhiều chất béo bới chúng là thủ phạm gây nên mụn, làm lỗ chân lông trở nên to hơn. Ngoài ra, uống nhiều nước hàng ngày sẽ là cách giúp bạn duy trì độ ẩm cho làn da luôn láng mịn cũng như giúp da nhận được dưỡng chất trực tiếp, trở nên căng mịn hơn.

Đắp mặt nạ làm mờ sẹo
Để giúp hồi phục làn da sau mụn đạt kết quả tốt nhất bạn cần xóa mờ các vết sẹo do mụn để lại bằng mặt nạ tự nhiên với:

+ Dầu oliu: Bạn có thể thoa trực tiếp dầu oliu lên các vết sẹo mụn và tiến hành massage nhẹ nhàng. Thực hiện như vậy nhiều lần trong ngày và duy trì trong thời gian dài bạn sẽ thấy vết sẹo mụn mờ dần đi hoặc biến mất hoàn toàn.
Image result for oliu
 
+ Dưa chuột: Hàng ngày trước khi đi ngủ bạn hãy đắp dưa chuột đã cắt lát mỏng lên các vết sẹo sau đó để qua đêm. Áp dụng phương pháp này liên tục trong một tuần sẽ giúp làm giảm mờ các vết sẹo.

+ Nghệ tươi: Một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất giúp hồi phục da sau mụn đó là sử dụng nghệ tươi với tính kháng viêm, làm mờ sẹo rất tốt. Theo đó, bạn hãy giã nhuyễn nghệ tươi, sau đó trộn cùng với mật ong. Bạn thoa hỗn hợp nghệ tươi và mật ong lên những chỗ có sẹo mụn, để qua đêm. Sáng hôm sau bạn hãy rửa lại mặt thật sạch. 

Bên cạnh đó, hồi phục da sau mụn bạn cũng không nên lạm dụng các loại mỹ phẩm, bảo vệ da khi ra nắng, tránh thức khuya và có chế độ ngủ nghỉ đầy đủ.

Cách tái tạo da hiệu quả các chị em không nên bỏ qua

Bề mặt da của chúng ta là nơi nhận tác động rất nhiều từ các yếu tố bên ngoài. Không có gì ngạc nhiên khi thấy da tràn ngập các đốm nâu, tích lũy tế bào da chết và nếp nhăn. Điều này làm cho da của chúng ta trông xấu và không có sức sống.

Cách tốt nhất để mang lại làn da trẻ trung là phải tái tạo da. Bạn có thể thử những cách tái tạo da sau:

Mẹo 1: Thường xuyên chà da của bạn.
Mặc dù nó không loại bỏ lớp bề mặt da chết, nhưng nó có thể giúp tẩy các tế bào da chết không mong muốn trên bề mặt da của bạn. Nó cũng sẽ khuyến khích sự tái tạo của mô da.
 

 
Nếu bạn muốn tẩy da hiệu quả hơn bằng phương pháp này, bạn có thể muốn thử sử dụng cách điều trị tự nhiên. Sử dụng trái cây và thảo mộc rất tốt. Hãy thử muối biển. Muối biển thường có hạt rất lớn. Bạn có thể xay chúng ra nhỏ hơn như hạt như đường nâu trước khi sử dụng. Muối biển có khả năng loại bỏ da chết. Bạn cũng có thể thử thêm một ít mật ong, nước chanh hoặc nước cốt dưa chuột vào nó. Các thành phần này có tính chữa bệnh và tẩy trắng để làm cho làn da trông tươi sáng hơn.

Xem thêm: Tìm hiểu về các loại thuốc collagen hiệu quả nhất dành cho chị em

Mẹo 2: Sử dụng kem dưỡng ẩm chống lão hóa.
Sản phẩm này có thể tái tạo các vùng da chết. Bạn có thể tìm thấy rất nhiều sản phẩm có thành phần CynergyTK, Phytessence Wakame và Nano Lipobelle HEQ10 trên thị trường hiện nay.
Image result for Sử dụng kem dưỡng ẩm
 
CynergyTK là thành phần lấy từ lông cừu.
Thành phần này được tạo thành từ keratin chức năng. Đây là một loại protein phức tạp có chức năng tái tạo collagen và elastin. Phytessence Wakame là loại tảo biển ngăn ngừa sự mất axit hyaluronic gây ra bởi các enzym có hại. Axit này là cần thiết cho việc bôi trơn collagen. Nano Lipobelle HEQ10 có thể giúp chống lại các gốc tự do có hại. Điều đặc biệt là cấu trúc phân tử nhỏ hơn của nó có thể xâm nhập sâu hơn vào da.

Mẹo 3: Thử ngâm trong bồn sữa.
Theo các chuyên gia chăm sóc da, sữa có khả năng tạo điều kiện cho vi khuẩn tẩy da. Nó có thể từ từ làm bong da khô và da vỡ cho phép tái tạo da. Nếu bạn không có thời gian để ngâm mình trong bồn sữa, bạn có thể thử bôi sữa lên da trước khi tắm 30 phút. Bằng cách này, da của bạn cũng đã được ngâm trong sữa.
Mẹo 4: Hãy thử sử dụng nước ép cà rốt như là một phương pháp điều trị da. Nó chứa rất nhiều vitamin A. Đây là vitamin có thể giúp làm lành các mô da bị tổn thương. Nó cũng tạo điều kiện để tái tạo da.

Bật mí cách sử dụng collagen trong bao lâu để có hiệu quả

Cái gì nhiều quá cũng không tốt, khi bạn sử dụng bất kì một thực phẩm hay chất gì nhiều quá thì đều dễ bị gặp những tác dụng phụ. Lạ rằng, càng những chất là thuốc bổ cho cơ thể thì khi cơ thể hấp thụ quá nhiều chất đó lại càng không tốt. Collagen cũng vậy, việc uống collagen một cách lạm dụng, ồ ạt là một điều hoàn toàn không có lợi cho làn da của bạn nói riêng và thể lực của bạn nói chung. Hãy cùng tôi theo dõi bài viết này biết được nên uống collagen trong bao lâu nhé các bạn!

Vì sao phải uống collagen?
Có thể nói rằng lượng collagen trong cơ thể khi càng về già sẽ càng mất đi. Thậm chí khi bạn đến thời kì mãn kinh nó sẽ giảm đột ngột đi 30% so với thời kì còn kinh nguyệt. Bởi khi bạn bước qua thời kì kinh nguyệt cơ thể do nhận được kích thích từ việc rụng trứng sẽ sản sinh ra rất nhiều collagen. Nếu bạn để ý sẽ thấy sau khi hết kinh nguyệt khoảng 1 tuần thì da bạn bỗng trắng và căng hơn những thời điểm khác.

Kết quả hình ảnh cho da mặt phụ nữ
Xem thêm: Tìm hiểu về các loại thuốc collagen hiệu quả nhất dành cho chị em

Chính lượng collagen mà cơ thể tiết ra lúc này đã giúp cho da có độ dẻo dai, đàn hồi hơn trước kết quả là bạn có thể sở hữu một làn da đẹp hơn bao giờ hết. Điều đáng buồn là thanh xuân không theo chúng ta mãi, nên muốn níu giữ tuổi xuân ở lại việc uống collagen là điều thiết yếu. Vậy phải uống collagen trong bao lâu?

Cách bổ sung collagen hiệu quả
Theo những nghiên cứu khoa học thì có 4 loại collagen chính. Trong đó, loại collagen I (có trong da, mạch máu,..) và loại collagen III (có trong cơ) là 2 loại có khả năng tốt cho da nhất. Nên khi tìm mua sản phẩm bạn nên chọn những sản phẩm có thành phần chứa 2 loại collagen này.

Hình ảnh có liên quan
Cơ thể chúng ta chỉ có thể chứa trung bình 1000mg – 1500mg collagen, lượng collagen này nếu chúng ta uống thực phẩm chức năng một cách đều đặn thì trong 3 tháng cơ thể có thể tiếp nhận đủ lượng collagen cần có. Sau 3 tháng này, nếu bạn còn uống thêm collagen thì lượng thừa ra không những không được cơ thể hấp thụ mà nó còn khiến bạn bị những tác dụng phụ như da bị phù nề. Do đó, hết 3 tháng này bạn nên dừng sử dụng sản phẩm khoảng 1-2 tháng sau đó lại quay lại sử dụng.

Với những trường hợp đặc biệt như bị thâm nám, tàn nhang dạng nặng thì bạn cần liều dùng mạnh hơn, có khả năng tấn công mạnh hơn. Thì các bác sĩ chuyên khoa khuyên người sử dụng dùng sản phẩm trong vòng 6 tháng để có thể tiêu diệt 100% những khuyết điểm trên làn da của bạn. Muốn biết cần uống collagen trong bao lâu bạn cần phải hiểu rõ về tình trạng da của mình rồi hãy quyết định nhé!
 

Bất ngờ với bí quyết phục hồi da từ thiên nhiên

Cuộc sống hiện đại ngày càng phát triển cũng kéo theo các tác nhân gây tổn hại cho làn da khiến chị em cảm thấy mất đi sự tư tin, quyến rũ của mình. Do đó, phục hồi da bằng cách nào luôn là mối quan tâm hàng đầu của phái đẹp trong việc giữ trọn vẻ đẹp thanh xuân.

Dấu hiệu hư tổn làn da
Khi da bắt đầu lão hóa và bị hư tổn bạn sẽ dễ dàng nhận biết thông qua các dấu hiệu sau:

+ Lỗ chân lông lớn là biểu hiện nhẹ nhất do bụi, hóa chất từ mỹ phẩm hay mồ hôi bị tắc trong nang lông sẽ tạo ra mụn làm lỗ chân lông nở rộng.

+ Kích ứng da do tiếp xúc với hóa chất mỹ phẩm hay ô nhiễm từ môi trường khi mà hệ miễn dịch đã suy yếu. Bạn sẽ thấy trên da xuất hiên các nốt mẩn đỏ, phát ban.

+ Mụn là dấu hiệu thường gặp nhất của làn da bị hư tổn, đặc biệt là mụn trứng cá khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti trong giao tiếp.

+ Da khô chính là bằng chứng tố cáo làn da của bạn đang thiết đi độ ẩm cần thiết.
Kết quả hình ảnh cho hư tổn làn da
 
Xem thêm: http://depcungban.com/nguyen-nhan-xuat-hien-nep-nhan-duoi-mi-mat

Bí quyết phục hồi da từ thiên nhiên
Để phục hồi da có rất nhiều cách, song đảm bảo hiệu quả từ sâu bên trong cũng như độ an toàn cao thì lựa chọn các thành phần tự nhiên bổ sung trong chế độ sinh dưỡng, sinh hoạt hàng ngày sẽ là phương pháp tốt nhất bạn nên áp dụng.

+ Sử dụng các thực phẩm giàu vitamin C như quả cam, ổi, quả kiwi, bông cải xanh… Chúng sẽ hỗ trợ việc sản xuất collagen, đồng thời khôi phục cấu trúc da cũng như tăng độ đàn hồi cho da.
Kết quả hình ảnh cho thực phẩm giàu vitamin C
 
+ Ăn nhiều protein với các loại cá, trứng, thịt nạc, đậu hũ, đậu hay các loại hạt rất giàu protein để các tế bào da được tái tạo, làn da thêm săn chắc.

+ Tránh sử dụng các loại thực phẩm kém lành mạnh đẩy nhanh quá trình lão hóa như đường, mỡ, muối.

+ Uống nhiều nước để giúp làm giảm nếp nhăn trên da, tăng độ ẩm cho da và có thể giải độc làm giảm mụn hiệu quả.

+ Trà xanh không chỉ giúp loại bỏ độc tố ra khỏi da, điều trị viêm nhiễm, chữa lành sẹo mà còn khắc phục rất tốt các vấn đề liên quan đến da nên bạn đừng quên việc sử dụng trà xanh thường xuyên để phục hồi da.

Bên cạnh chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh với các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng chị em cũng nên thực hiện cho mình một phương pháp tập luyện hàng ngày bằng những bài tập nhẹ nhàng. Nhời vậy sẽ tăng cường các dòng máu đi nuôi dưỡng tế bào, trương lực cơ giúp phục hồi da nhanh chóng.

 

Nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn dưới mắt

Nếp nhăn xuất hiện dưới vùng mắt là một trong các nguyên nhân khiến chị em phụ nữ mất đi sự tươi tắn, thiếu tự tin trong giao tiếp. Vậy thủ phạm nào đã gây nên hiện tượng nếp nhăn dưới mắt, chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết ngay sau đây nhé!

Tác động từ sự ô nhiễm môi trường
Nguồn không khí bị ô nhiễm, nhất là từ khói bụi xe cộ môi trường làm ảnh hưởng lớn đến làn da, khiến cấu trúc da nhanh chóng bị phá hủy, đẩy nhanh quá trình lão hóa… Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người phụ nữ sống ở nơi mật độ giao thông cao, thời gian tiếp xúc với khói bụi thường xuyên sẽ mắc các bệnh về da tỷ lệ cao hơn 20%, nếp nhăn xuất hiện ở vùng mắt cũng nhiều hơn.
 
Kết quả hình ảnh cho ô nhiễm môi trường không khí
 
Xem thêm: Nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn dưới mí mắt

Thức quá khuya
Thức khuya là một trong những nguyên nhân chính khiến làn da của bạn gặp những dấu hiệu lão hóa nhanh chóng, trong đó phải kể đến nếp nhăn ở dưới mắt. Khoảng thời gian lý tưởng đề da tái tạo là vào khoảng 11 – 1h đêm nên nếu như thường xuyên thức qua khoảng thời gian này, làn da của bạn sẽ không được hồi phục và không thể tránh khỏi sự xuất hiện nếp nhăn ở vùng mắt.

Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn
Không chỉ gây hại nghiêm trọng đối với sức khỏe, chế độ dinh dưỡng nghèo nàn còn chính là thủ phạm khiến da bị lão hóa sớm, từ đó xuất hiện nhiều nếp nhăn, nhất là tại khu vực vùng dưới mắt. Bởi vậy, trong thực đơn hàng ngày bạn nên bổ úng nhiều rau, củ, quả bởi chúng là những nguồn cung cấp hàm lượng vitamin dồi dào, chống lại gốc tự do hiệu quả. Đặc biệt, hàm lượng Protein và lượng chất béo không no từ nguồn cung này sẽ giúp da luôn có đủ năng lượng cho quá trình tái tạo. 
Kết quả hình ảnh cho Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn
 
Rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích là kẻ thù không đội trời chung của làn da
Các chất kích thích luôn là kẻ thù đáng gờm của làn da bởi chúng sẽ khiến da nhanh chóng bị khô, thiếu nước, mọc mụn và xuất hiện nếp nhăn nhiều hơn. 

Hy vọng với những chia sẻ cụ thể trên đây bạn đã có thể biết được nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện nếp nhăn dưới mắt. Từ đó, hãy tránh xa những tác nhân có hại này và thực hiện cho mình một chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ, tập luyện những bài thể dục nhẹ nhàng, cũng như sử dụng nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để giảm thiểu tình trạng thâm quầng, nếp nhăn dưới mắt. Trong đó, bạn nên ưu tiên các loại thực phẩm từ thiên nhiên để đảm bảo hiệu quả cao và an toan tuyệt đối trong quá trình sử dụng. 

Tìm hiểu về các loại thuốc collagen hiệu quả nhất dành cho chị em

Giữ vai trò quan trọng trong việc đem đến cho người phụ nữ một vẻ đẹp tự nhiên, khỏe tận sâu bên trong, đặc biệt là vai trò chống lại hiệu quả quá trình lão hóa da vô cùng hữu hiệu. Do đó, tìm hiểu về các loại thuốc collagen tốt nhất đang trở thành vấn đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm.

Thuốc Collagen Youtheory Advanced Type 1,2,3 with 18 amino acid
Collagen Youtheory là một trong những loại thuốc bổ sung collagen hiệu quả dành cho chị em. Được sản xuất từ hãng nổi tiếng tại Mỹ là Youtheory, sản phẩm này ra đời đã dòng thực phẩm chức năng hoàn toàn mới mang tên Advanced Type 1,2,3 (390 viên). Với công thức kết hợp cùng 18 acid amin không những có khả năng làm làn da, giúp mang đến vẻ đẹp tươi trẻ, mịn màng mà sản phẩm còn giúp chị em đảm bảo sức khỏe về gân, xương, cơ, móng tay, tóc…
 
Kết quả hình ảnh cho Collagen Youtheory Advanced Type 1,2,3 with 18 amino acid
 
Cụ thể, công dụng từ Collagen Youtheory:
+ Làm mờ vết nám, vết thâm, tàn nhang, tăng độ sáng và tính đàn hồi cho da, điều hòa sự tiết chất nhờn hiệu quả…

+ Điều hòa chu kì kinh nguyệt, đồng thời làm giảm các triệu chứng, khó chịu ở phụ nữ khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh.

+ Khả năng chống oxy hóa, chống lão hóa cao.

+ Tăng cường sức khỏe…

Xem thêm: Collagen có trong những thực phẩm nào?

Thuốc Collagen Enhance
Thuốc Collagen Enhance là sự kết hợp hoàn hảo giữa reservatrol và hyaluronic acid có khả năng giữ ẩm, làm căng làn da. Đặc biệt, sử dụng sản phẩm này thường xuyên chị em còn được tăng cường về nguồn năng lượng tế bào để cơ thể tái tạo các DNA tươi khỏe. 
Kết quả hình ảnh cho Thuốc Collagen Enhance
 
Được chiết xuất đảm bảo 100% từ tinh chất rượu nho đỏ cao cấp của nước Pháp, thuốc Collagen Enhance đem đến cho người dùng những trải nghiệm tuyệt vời. Uống 2 viên Collagen Enhance mỗi ngày sẽ giúp chị em nhanh chóng lấy lại được làn da đáng mơ ước, xóa bỏ hoàn toàn các dấu hiệu của tuổi tác, tự tin hơn trong cuộc sống.

Thuốc Neocell Super Collagen Type 1 và 3 
Đây là sản phẩm ở dạng protein 100% collagen thuần khiết giúp cung cấp những nguyên liệu hữu ích đối với sự phát triển của sức khỏe của cơ thể. Thuốc Neocell Super Collagen Type 1 và 3 được xử lý enzyme hóa thành dạng acid amin của nó với thành phần phân tử có trọng lượng thấp để có thể tạo thành một phức hợp được sử dụng hoàn toàn 100% trong cơ thể. Công dụng cụ thể của thuốc Neocell Super Collagen Type 1 và 3:

+ Duy trì dinh dưỡng cho làn da, cơ bắp, xương khớp, món tay, tóc, mạch máu, răng, mắt…

+ Làm đẹp da hiệu quả, chống lão hóa tốt.

+ Cung cấp nguồn hydroxyproline và hydroxylysine dồi dào, bổ sung thêm nguồn collagen cho cơ thể…

5 loại thực phẩm chứa collagen cần phải bổ sung hàng ngày

Collagen được ví như một lớp keo dính giúp nâng đỡ bề mặt cấu trúc da làm cho da luôn săn chắc, căng mịn và dưỡng ẩm cho da. Khi da bị thiếu hụt collagen sẽ bị lão hóa, xuất hiện vết nhăn, nám và sạm. Để duy trì một làn da đẹp thì bổ sung collagen là việc làm vô cùng cần thiết. Có rất nhiều cách bổ sung collagen, trong đó cách tự nhiên và an toàn nhất là thêm những thực phẩm chứa collagen vào khẩu phần ăn hàng ngày.

Cá và các loại hạt
Trong thực phẩm chứa collagen thì không thể không kể đến omega 3 – chất giúp làn da săn chắc, độ đàn hồi tốt, móng và tóc bóng khỏe, đồng thời có lợi trong việc sản sinh collagen tự nhiên. Omega 3 có nhiều trong các loại cá như cá hồi,  cá trích, cá mòi, các loại hạt như hạt điều, hạt lanh, hạnh nhân,... Thêm những loại thực phẩm kể trên vào chế độ ăn hàng ngày sẽ rất hữu ích trong việc bổ sung collagen cho cơ thể.
Kết quả hình ảnh cho các loại hạt

Xem thêm: http://depcungban.com/tim-hieu-ve-cac-loai-thuoc-collagen-hieu-qua-nhat-danh-cho-chi-em

Rau có màu xanh đậm
Rau luôn tốt cho làn da và vóc dáng. Các loại rau có màu xanh đậm thì được chứng minh là chưa nhiều vitamin và dưỡng chất hơn các loại rau có màu nhạt. Rau không phải là nguồn bổ sung collagen nhưng lại chứa nhiều kẽm, mangan giúp thúc đẩy cơ thể sản xuất collagen tự nhiên. Một số loại rau xanh đậm bạn có thể tìm là rau cải xoăn, bông cải xanh hay rong biển.

Đậu nành
Trong các thực phẩm chứa collagen thì không thể không nhắc đến đậu nành. Trong đậu nành có chứa Isoflavone và nhiều dưỡng chất thúc đẩy sản xuất collagen. Đặc biệt đậu nành ở giai đoạn nảy mầm là giai đoạn nhiều dưỡng chất nhất. Bạn có thể bổ sung đậu nành bằng cách ăn đậu phụ, sữa đậu hoặc hạt đậu tương đều được.

Trà xanh
Tuy không phải nguồn bổ sung collagen nhưng các nhà khoa học đã chứng minh trong trà xanh có chất oxy cực mạnh giúp ngăn chặn quá trình suy giảm collagen và lão hóa. Trà xanh còn giúp thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa tình trạng thừa cân, béo phì, giúp duy trì cân nặng lý tưởng. Một cốc trà xanh sau khi ăn 30 phút rất tốt cho quá trình trao đổi chất, đặc biệt với những ai đang tìm đến một phương pháp giảm cân đơn giản mà an toàn.
Kết quả hình ảnh cho trà xanh

Quả có màu đỏ, vàng, cam
hoa quả là nguồn vitamin và dưỡng chất dồi dào mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Chúng chứa một lượng lớn vitamin A,E,C rất cần thiết cho việc hình thành collagen trong cơ thể. Chú ý ăn các loại hoa quả này với liều lượng hợp lý sẽ giúp cho bạn sở hữu không chỉ một làn da đẹp mà cả vóc dáng cũng sẽ được cải thiện
 

Nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn dưới mí mắt

Nếp nhăn xung quanh vùng mắt thường tập trung ở những điểm như: mí mắt trên, đuôi mắt và mí mắt dưới. So với nếp nhăn ở mí mắt trên và đuôi mắt thì nếp nhăn mí mắt dưới thường khó điều trị hơn. Để giúp các chị em có thể hiểu hơn về loại nếp nhăn này, chúng tôi xin được chia sẻ một số thông tin như sau:

Nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn dưới mí mắt.
Có 2 nguyên nhân chính gây nên hiện tượng mí mắt dưới xuất hiện nếp nhăn, đó là: 
 
Hình ảnh có liên quan
 
Xem thêm: Collagen có trong những thực phẩm nào?

Thứ nhất: Do vùng da dưới mí mắt thường rất mỏng manh và dễ tổn thương.
Đây là nguyên nhân chính dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn trên mí mắt dưới. Nguyên nhân này thường không thể khắc phục được.

Thứ hai: Do sự thiếu hụt collagen và elastin.
Đặc điểm của vùng da dưới mí mắt là không chứa tuyến dầu, đây là lý do khi thiếu hụt collagen và elastin, vùng da này sẽ giảm căng mịn, giảm độ đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn. Nguyên nhân này thường có thể khắc phục được.

Hậu quả khi vùng da dưới mí mắt xuất hiện nếp nhăn.
Khi vùng da dưới mắt xuất hiện nếp nhăn sẽ gây nên các hiện tượng như: luôn cảm thấy mỏi mắt, mệt mỏi, mắt kém linh hoạt hơn so với bình thường nên hiệu suất công việc và chất lượng cuộc sống cũng bị giảm sút đáng kể. Không những thế, gương mặt của các chị em lúc này cũng kém tươi trẻ đi rất nhiều so với tuổi thật của mình.

Điều trị nếp nhăn mí mắt dưới bằng cách nào?
Có rất nhiều cách điều trị nếp nhăn dưới mí mắt, tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao đòi hỏi bạn phải lựa chọn đúng phương pháp và kiên trì với phương pháp đó.

Một số cách điều trị nếp nhăn dưới mí mắt và bạn có thể tham khảo như: 
Xóa nếp nhăn bằng nước hoa hồng.
Hoa hồng không chỉ có công dụng làm đẹp da mà còn giúp xóa nếp nhăn dưới mí mắt rất hiệu quả. Bạn có thể thực hiện phương pháp này bằng cách thoa nước hoa hồng lên mí mắt dưới từ 20 – 30 phút rồi sau đó rửa sạch lại với nước. 
Kết quả hình ảnh cho nước hoa hồng
 
Xóa nếp nhăn bằng dứa.
Xóa nếp nhăn bằng dứa là một trong những phương pháp điều trị nếp nhăn mang lại hiệu quả cao. Bạn hãy lấy nước ép dưa chín và bôi lên vùng da dưới mí mắt, để khoảng 15 – 20 phút rồi sửa sạch với nước. Thực hiện phương pháp điều trị này ít nhất 1 lần / tuần để có thể sở hữu làn da đẹp mịn màng và xóa mờ các nếp nhăn bạn nhé!

Xóa nếp nhăn bằng phương pháp cắt mí dưới.
Ưu điểm của loại phương pháp này là có thể loại bỏ hoàn toàn mọi phần da nhăn nheo dưới mí mắt, không đau, không để lại sẹo và cho kết quả lâu dài. Tuy nhiên, phương pháp này thường có chi phí khá cao và phải mất một thời gian dài để hồi phục.

Trên đây là một số thông tin về các nếp nhăn mí mắt dưới. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho đôi mắt của mình.

Bổ sung estrogen bằng cách nào

Có rất nhiều trường hợp chị em phụ nữ khi bước qua tuổi thanh xuân hay bước vào thời kì mãn kinh thường hay có những dấu hiệu như trở nên dễ cáu gắt hơn, bắt đầu xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn, hệ tim mạch và thần kinh trở nên yếu dần đi, nhu cầu hay ham muốn tình dục cũng suy giảm đi rõ rệt. Đây chính là một trong những dấu hiệu của việc suy giảm nồng độ estrogen, mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể do những thay đổi rõ rệt của cơ thể. Vậy bổ sung estrogen bằng cách nào mới chính xác, an toàn, tự nhiên và đem lại hiệu quả rõ rệt vẫn là mối bận tâm của tất cả phái đẹp.


Estrogen chính là nội tiết tố nữ được sản sinh ra từ bộ phận sinh dục của phái nữ giúp hình thành những đặc điểm mà chỉ phái đẹp mới có, duy trì tuổi thanh xuân lâu hơn, ảnh hưởng trực tiếp đến nhiều bộ phận trên cơ thể như hệ tim mạch, hệ thần kinh hay cấu trúc khung xương của chị em phụ nữ, làm tăng ham muốn tình dục cũng như tăng khả năng thụ thai cho phái yếu. Với những tác động quan trọng như vậy, khi thiếu hụt đi yếu tố này sẽ ảnh hưởng đặc biệt nghiêm trọng đến toàn bộ cơ thể người phụ nữ. Nhưng việc sử dụng bất kì một cái gì sau một thời gian dài mà không bổ sung thêm đều không thể tránh khỏi sự thiếu hụt hay mất cân bằng và estrogen cũng vậy, nếu thiếu hụt yếu tố này cơ thể sẽ rơi vào tình trạng lão hoá nhanh hơn, chị em phụ nữ sẽ trở nên thiếu sức sống hơn, mất dần nét tươi trẻ và có những hậu quả khôn lường. Sắp xếp một chế độ ăn uống khoa học trong khẩu phần ăn hằng ngày và một chế độ sinh hoạt, hoạt động hợp lý là câu trả lời thích hợp nhất cho câu hỏi bổ sung estrogen bằng cách nào cho cơ thể để có được hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, chị em phụ nữ cũng có thể đặt niềm tin vào việc bổ sung estrogen bằng hoocmon thay thế, cách làm này tốn kém và không phải là một phương pháp tự nhiên nhưng nếu làm theo đúng liệu trình của bác sĩ sẽ có thể có được hiệu quả nhanh chóng.

Xem thêm: 3 cách trẻ hóa làn da mang lại hiệu quả cao

Mỗi ngày, bạn chỉ cần bổ sung vào thực đơn những món ăn giàu vitamin C, vitamin B, carotene và chất xơ từ những thực phẩm như cam, quýt, chuối, xoài, cà rốt, c&agr